Відео

Gran motivación

Voy a ir al DaleMix de este año, oh bueno, eso me gustaría decir, aún soy menor de edad

Se ve que eres un joven nuy fuerte y disciplinado, sigue así!!🌟💪

Es mental, fuerza y practica

Hossein rezazadeh el hércules irani

Me fijas pls

Se meten muchos geles, parecendrogos, de tanto carbihidrato...

Hola Aldo yo acabo de empezar en el running espero el año que viene aventarme el medio maratón así como tu.

Muchas felicidades! Yo sufrí mucho mi carrera debido a una lesión. :( Pero que bueno que lo lograste!!!

Muchas felicidades yo soy testigo de todo lo que trabajaste para esta carrera Bro

Ay no, yo tambièn odio las series. Me tocaron 9 repeticiones de 1 km, y por supuesto que casi me muero jaja.

Hola yo también por el medio en la CDMX, mucho éxito

buen video prepárate para el maratón suerte

Primer comentario me fijas?

Un plátano tambien ayuda mucho

Me gusta que se nota que le pones dedicación al editar los videos, soy tu fan

Te manda un saludo Elza Nahorio

Vamos loco, tú puedes no te rindas 😊

Buen video!

Ala eres muy fuerte 😮 hasta donde habrás yegado 😅

Q fuerte 😮

Hola

Este yo corri 4000 😅

Mucha suerte bro te deseo lo mejor en tu vida

gel?

Shin corrió 250 km

Bro tu esfuerzo es mucho para tan pocos likes te mereces muchos mas

Bro realmente me gusta como te ves como hablas y como eres, eres una inspiración para mi algún día quisiera ser como tu

Yo también entreno para ese medio. Mucho exito brou

Sigue así no te rindas

Grande bro

Esta chido el perro 😮

Soy tu fan Aldo, algún consejo o tip de cómo lograste ser constante al inicio?

Primero

Buen video bro, quisiera tambien hacer un entrenamiento hibrido, ganar resistencia al correr pero tambien quiero ir al gym musculo, pero no se como dividirlo y mucho menos que hacer, pero bueno, tomare un poco de tu video para guiarme :)

Tiene 1 kilo de sodio xd

Es uyvueno

Si mi a migo

No se porque no tienes tantos likes y comentarios, el video esta muy bueno

Buen video hermano sigue asi 🙌🏻

Que super día, hyper productivo, una pregunta, ¿como evitas el fenomeno de interferencia? lo digo por que desde que corro, sentí que mis piernas se han enflaquecido

Me puedes saludar

Muy bien muchacho tienes mucha razón todo esfuerzo y sacrificio tiene su recompensa saludos y bendiciones

Yo fui a esa carrera desde zacatecas

que bien aun te falta pero vas bien yo desde mi silla sin mover un musculo

Y yo apenas con 3 pasos que doy ya me canso😅

Animo broo, sigue asi, se que lograrás tus sueños y metas 👍

Bro, para hombro te recomiendo hacer las elevaciones laterales piramidales, y llegar al fallo en todos los ejercicios para la mejor hipertrofia 💪

Q padre

Que patotas señora