![Aldo Yamil](/img/default-banner.jpg)
- 149
- 244 233
Aldo Yamil
Mexico
Приєднався 7 січ 2020
¿QUÉ COMER ANTES DE ENTRENAR? | A 3 SEMANAS DEL MEDIO MARATÓN DE CDMX
¿QUÉ COMER ANTES DE ENTRENAR? | A 3 SEMANAS DEL MEDIO MARATÓN DE CDMX
Переглядів: 246
Відео
ASÍ EMPECÉ A MEZCLAR GIMNASIO Y RUNNING | TRY TO BE HYBRID ATHLETE
Переглядів 2792 місяці тому
ASÍ EMPECÉ A MEZCLAR GIMNASIO Y RUNNING | TRY TO BE HYBRID ATHLETE
MI DÍA SIENDO ATLETA HIBRÍDO | RUMBO AL MEDIO MARATÓN DE CDMX
Переглядів 602 місяці тому
MI DÍA SIENDO ATLETA HIBRÍDO | RUMBO AL MEDIO MARATÓN DE CDMX
ASÍ EQUILIBRO CORRER Y HACER PESAS | ENTRENAMIENTO HIBRIDO
Переглядів 2,2 тис.3 місяці тому
ASÍ EQUILIBRO CORRER Y HACER PESAS | ENTRENAMIENTO HIBRIDO
REGRESAMOS A LA RUTINA DE EMPUJE ANTERIOR | Hombre promedio físico promedio Ep 11
Переглядів 1573 місяці тому
REGRESAMOS A LA RUTINA DE EMPUJE ANTERIOR | Hombre promedio físico promedio Ep 11
ASÍ ES UN DÍA EN MI SEMANA DE DESCARGA | PECHO ESPALDA
Переглядів 1043 місяці тому
ASÍ ES UN DÍA EN MI SEMANA DE DESCARGA | PECHO ESPALDA
DÍA DE PIERNA | EL PEOR DÍA DE MI VIDA (No le gusta hacer pierna)
Переглядів 3054 місяці тому
DÍA DE PIERNA | EL PEOR DÍA DE MI VIDA (No le gusta hacer pierna)
MI RUTINA DE BRAZO PARA REVENTARLO | Hombre Promedio Físico Promedio 8
Переглядів 1514 місяці тому
MI RUTINA DE BRAZO PARA REVENTARLO | Hombre Promedio Físico Promedio 8
DÍA DE EMPUJE (PECHO, HOMBRO Y TRICEPS) | Hombre Promedio Físico Promedio Ep 7
Переглядів 594 місяці тому
DÍA DE EMPUJE (PECHO, HOMBRO Y TRICEPS) | Hombre Promedio Físico Promedio Ep 7
RUTINA DE JALÓN (ESPALDA Y BICEPS) MI DÍA FAVORITO | Hombre Promedio Físico Promedio Ep 6
Переглядів 664 місяці тому
RUTINA DE JALÓN (ESPALDA Y BICEPS) MI DÍA FAVORITO | Hombre Promedio Físico Promedio Ep 6
REVENTANDO EL DÍA DE PIERNA | HOMBRE PROMEDIO FÍSICO PROMEDIO EP 4
Переглядів 345 місяців тому
REVENTANDO EL DÍA DE PIERNA | HOMBRE PROMEDIO FÍSICO PROMEDIO EP 4
DÍA DE PECHO Y ESPALDA | Hombre Promedio Físico Promedio Ep 3
Переглядів 675 місяців тому
DÍA DE PECHO Y ESPALDA | Hombre Promedio Físico Promedio Ep 3
DÍA DE EMPUJE (PECHO, HOMBRO Y TRICEPS) | Hombre Promedio Físico Promedio Ep 2
Переглядів 2045 місяців тому
DÍA DE EMPUJE (PECHO, HOMBRO Y TRICEPS) | Hombre Promedio Físico Promedio Ep 2
DÍA DE JALÓN (ESPALDA Y BICEPS) | FÍSICO PROMEDIO DE UN HOMBRE PROMEDIO
Переглядів 2146 місяців тому
DÍA DE JALÓN (ESPALDA Y BICEPS) | FÍSICO PROMEDIO DE UN HOMBRE PROMEDIO
The Small Change That Improved My Life
Переглядів 358 місяців тому
The Small Change That Improved My Life
¿ESTAS VALORANDO LO QUE HACES? | ANYTHING ANYWHERE EP.1
Переглядів 32Рік тому
¿ESTAS VALORANDO LO QUE HACES? | ANYTHING ANYWHERE EP.1
A NADIE LE IMPORTAS | ANYTHING ANYWHERE | EP.0
Переглядів 40Рік тому
A NADIE LE IMPORTAS | ANYTHING ANYWHERE | EP.0
Ibamos en sentido contrario sin saberlo | Sin Filtro 1
Переглядів 56Рік тому
Ibamos en sentido contrario sin saberlo | Sin Filtro 1
Sin Filtro 0 | Este es el 0 no cuenta como el primero
Переглядів 83Рік тому
Sin Filtro 0 | Este es el 0 no cuenta como el primero
¡EL RFC ES OBLIGATORIO PARA MAYORES DE 18! | TE ENSEÑO COMO SACARLO
Переглядів 34 тис.2 роки тому
¡EL RFC ES OBLIGATORIO PARA MAYORES DE 18! | TE ENSEÑO COMO SACARLO
EL EXTRAÑO ALGORITMO DE TIK TOK | TIK TOK Y SU ALGORITMO
Переглядів 1823 роки тому
EL EXTRAÑO ALGORITMO DE TIK TOK | TIK TOK Y SU ALGORITMO
¿QUIERES ESTUDIAR COMUNICACIÓN? TE ENSEÑO MIS SEMANA
Переглядів 2973 роки тому
¿QUIERES ESTUDIAR COMUNICACIÓN? TE ENSEÑO MIS SEMANA
Room Tour Nefasto // Behind The Scenes (Proyecto)
Переглядів 1524 роки тому
Room Tour Nefasto // Behind The Scenes (Proyecto)
Los videojuegos (NO) generan violencia
Переглядів 914 роки тому
Los videojuegos (NO) generan violencia
Gran motivación
Voy a ir al DaleMix de este año, oh bueno, eso me gustaría decir, aún soy menor de edad
Se ve que eres un joven nuy fuerte y disciplinado, sigue así!!🌟💪
Es mental, fuerza y practica
Hossein rezazadeh el hércules irani
Me fijas pls
Se meten muchos geles, parecendrogos, de tanto carbihidrato...
los geles no son carbohidratos, son electrolitos, son para no deshidratarse
Hola Aldo yo acabo de empezar en el running espero el año que viene aventarme el medio maratón así como tu.
Muchas felicidades! Yo sufrí mucho mi carrera debido a una lesión. :( Pero que bueno que lo lograste!!!
Fuerza! Pronto saldrás 💪
Muchas felicidades yo soy testigo de todo lo que trabajaste para esta carrera Bro
Se agradece el apoyo
Ay no, yo tambièn odio las series. Me tocaron 9 repeticiones de 1 km, y por supuesto que casi me muero jaja.
Hola yo también por el medio en la CDMX, mucho éxito
buen video prepárate para el maratón suerte
Primer comentario me fijas?
Un plátano tambien ayuda mucho
Me gusta que se nota que le pones dedicación al editar los videos, soy tu fan
Te manda un saludo Elza Nahorio
Vamos loco, tú puedes no te rindas 😊
Buen video!
Ala eres muy fuerte 😮 hasta donde habrás yegado 😅
Hoc😢
Q fuerte 😮
Hola
Este yo corri 4000 😅
Mucha suerte bro te deseo lo mejor en tu vida
gel?
Shin corrió 250 km
Bro tu esfuerzo es mucho para tan pocos likes te mereces muchos mas
Gracias por el apoyo hermano! ❤
A esto se le llama disciplina 💪💪
Bro realmente me gusta como te ves como hablas y como eres, eres una inspiración para mi algún día quisiera ser como tu
Yo también entreno para ese medio. Mucho exito brou
Sigue así no te rindas
Grande bro
Esta chido el perro 😮
Soy tu fan Aldo, algún consejo o tip de cómo lograste ser constante al inicio?
Al principio me ayudó la motivación, pero sobre todo tener una meta ayuda muchísimo
Primero
Buen video bro, quisiera tambien hacer un entrenamiento hibrido, ganar resistencia al correr pero tambien quiero ir al gym musculo, pero no se como dividirlo y mucho menos que hacer, pero bueno, tomare un poco de tu video para guiarme :)
Tiene 1 kilo de sodio xd
Supongo que quiso decir 1000mg o sea 1g jaja
si me mame leyendo JAJAJAJA un pequeñito error
Es uyvueno
Si mi a migo
No se porque no tienes tantos likes y comentarios, el video esta muy bueno
Buen video hermano sigue asi 🙌🏻
Que super día, hyper productivo, una pregunta, ¿como evitas el fenomeno de interferencia? lo digo por que desde que corro, sentí que mis piernas se han enflaquecido
La verdad de momento, si siento que perdí un poco de musculo en las piernas, pero creo que nada grave, igual trato de no sobre entrenarlas, solo hago pierna una vez por semana
@@aldoyamil8269 ¿Qué recomiendas a alguien que quiere empezar a correr?
Me puedes saludar
saludos!
Muy bien muchacho tienes mucha razón todo esfuerzo y sacrificio tiene su recompensa saludos y bendiciones
Yo fui a esa carrera desde zacatecas
ª
Aparte esa carrera es en torreon
y que tal te fue?
que bien aun te falta pero vas bien yo desde mi silla sin mover un musculo
Y yo apenas con 3 pasos que doy ya me canso😅
Animo broo, sigue asi, se que lograrás tus sueños y metas 👍
Bro, para hombro te recomiendo hacer las elevaciones laterales piramidales, y llegar al fallo en todos los ejercicios para la mejor hipertrofia 💪
Lo voy a intentar, muchas gracias por el consejo!
Q padre
Que patotas señora