- 71
- 49 882
Toljssi
Приєднався 29 сер 2012
Josip Toljan, trail trkač i trener za trčanje( i biciklizam) s ciljem širenja ljubavi prema sportovima u prirodi.
Cilj kanala je prikazati trkačima(biciklistima,sportovi izdržljivosti,...) kako zapravo treniram, kako se hranim, kako se pripremam i odlazim na utrke s ciljem postizanja rezultata.
Od malih nogu sam se bavio nogometom, te je u 18.-oj godini krenula ljubav za biciklizmom koja traje i danas uz prioritet rezultata na trail trčanju.
Mlad sam, uporan, istražujem i tražim svoj maksimum u svakom segmentu, te se nadam da ću Vam prebližiti kako živim za sport 24/7.
Hvala na podršci!
Cilj kanala je prikazati trkačima(biciklistima,sportovi izdržljivosti,...) kako zapravo treniram, kako se hranim, kako se pripremam i odlazim na utrke s ciljem postizanja rezultata.
Od malih nogu sam se bavio nogometom, te je u 18.-oj godini krenula ljubav za biciklizmom koja traje i danas uz prioritet rezultata na trail trčanju.
Mlad sam, uporan, istražujem i tražim svoj maksimum u svakom segmentu, te se nadam da ću Vam prebližiti kako živim za sport 24/7.
Hvala na podršci!
Avantura na Papuku ❄️🏆
U subotu sam otišao na Papuk trail na stazu od 9 kilometara i 440m uspona.
Predivna staza pokrivena snijegom i organizacija na vrhunskom nivou.
Prvi put sam trčao po snijegu i to nakon povratka od ozljede.
Kako je bilo pogledaj u videu.
Predivna staza pokrivena snijegom i organizacija na vrhunskom nivou.
Prvi put sam trčao po snijegu i to nakon povratka od ozljede.
Kako je bilo pogledaj u videu.
Переглядів: 673
Відео
Otišli smo na Ogulin trail 📌
Переглядів 2282 місяці тому
U subotu 07.09. otišli smo na Ogulin trail koji je dio Kontinental trail lige. Na izboru su bile staze od 8km, 14km, 20km i 40km. Staze i priroda su prekrasni. Osvojili smo 3 medalje i napravili jako dobre rezultate.
TKO SU MOJI FAVORITI NA UTMB-U 2024?
Переглядів 4203 місяці тому
Ovo su moji favoriti na ovogodišnjem izdanju UTMB finalne serije u Chamonixu. Nažalost Jonathan Albon nije nastupio. Tko su tvoji favoriti za UTMB, CCC i OCC?
4 NAJVEĆE GREŠKE ZAŠTO NE NAPREDUJEŠ?
Переглядів 5923 місяці тому
Prva greška koju sam napravio na početku videa nije bila planirana ali ispravim u budućnosti. Ovo su najčešće greške koje vidim kod trkača koje redovno rade i ne rade ništa po tom pitanju, tj. ne ispravljaju ih. Stoje na mjestu i ne vide da idu naprijed. Nadam se da sam ti pomogao s ovim videom.
TRENING KOJI MI DAJE NAJVEĆI NAPREDAK 🔥
Переглядів 3213 місяці тому
TRENING KOJI MI DAJE NAJVEĆI NAPREDAK 🔥
4 savjeta za trčanje po uzbrdicama ⛰️
Переглядів 6443 місяці тому
4 savjeta za trčanje po uzbrdicama ⛰️
Kako je prošao Lavredo i kako sam se pripremao?🏃🏼🇮🇹
Переглядів 3984 місяці тому
Kako je prošao Lavredo i kako sam se pripremao?🏃🏼🇮🇹
Super objašnjeno,moze neki video o nizbrdicama,s obzirom da vise problema imam sa nizbrdicama nego sa uzbrdicama😅
@@simbaboy73 naravno, uskoro 😁
Samo jako Josipe 💪🏼🏃🏽💙💚
@@physioplus1303 hvala ekipa 💚
Neki savet na 300 m?
Sve si ti to manje vise dobro proanalizirao, no nikako ne mogu shvatiti da na OCC stazi nisi spomenuo Viteza od Zlatara kao jednog od glavnih favorita🤦🏻♂️
Uskoro ja i perkovic se vracamo
Cestitke svima,prava ste ekipa,napredak se vidi,treninzi nisu uzaludni,glazba u pozadini odlicna,pozz svima u Bj 👏👏💪🏃🙋♂️
Hvala Dejane, šaljemo pozdrave 🙌🏻
❤
Hvala 😍
💪🏻
@@vucict9898 🙌🏻
Hvala ti💪🏻
@@vucict9898 nista 🔥
Valjda ce meni pomoci 😅
Trebalo bi 😁 dobre tenisice su pola posla 😁
Hvala
Odlicno 🔥
Super savjeti!
Baš mi je drago 🎉
Hvala
Nista Marko 🙂
Toljssi = moj lokalni David Roche. Ekstra video. Hvala.
Hvala puno, jako puno mi znaci kad me uspoređuješ s jednim od najpoznatijim trail trenerom 🙌🏻
Kreni na vrijeme pa neces morati trcati
Tako je 😂
😂😂😂 nadam se da se zezas
@@lenacrinc9141 naravno, malo sarkazma 😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😊😂😂😂
@@DavorSikic-pw3xf ima smisla?😂😂
❤
Bravo
@@gorangujanicic-cb6ed hvala ti puno 💪🏻
5
Tako smo i mi počeli prešli desetak vrhova i reko idem kupiti HPO i eto nas na 10 područja i 45 kontrolnih točaka.
idel bruda kako si jesi dobar
Ja sam već prz😊😊
Ja igram tenis i bila sam na 32 turnira u pola godine
Bravo
@@Toljssi hvala
U garazi
😱😱😱😱😱😱
3:20 nije mam rodila 😂😂😂
Možda i je 😂
Ne grize on😂 Svaki video sve bolji i bolji, samo nastavi tako💪🏽
Nijeee nikako 😂😂😂 Hvalaaa ❤
Cestitan👏💪
Hvalaaa 😍
Cestitam na pobjedi,samo tako naprid.
Hvala puno na podršci 🥳
Bravo,svaka čast na pobjedi 💪🏃🏆
Hvala ti Leo 💪🏻💪🏻
Cestitam na pobjedi🎉, samo tako nastavi💪🏽
Hvalaa ti na podršci 🥳💪🏻
Super prvi video,jedva cekam sljedece videje,samo jako💪🏻
Hvala ti na podršci, uskoro izlazi novi video 💪🏻