Відео

Mám už rok problémy s kolenem a nic nezabralo ( fyzioterapie, injekce do kolene ) prostě nic teť ještě jsme mr (magnetickou rezonanci) a uvidím co mi řeknou na kontrole

Určitě je lepší dělat horse stance každý den cca dvě minuty než jakékoliv dřepy.Pomohlo mi to od silných bolestí kolen které sem měl dvanáct let!👍

Co to má být???😀😀😀

Uzasne video! Děkuji. ♥️🤗

Děkuji❤

To by mě také zajímalo 🤔🤔🤔

Moc děkuji.

Ahoj, začal jsem běhat. fyzicky to dam vše, dýchán asi taky v pohodě. Ale při závěrečné chůzi domu, mě vždy extrémně rozbolí hlava. Nevis čím to může byt?

Moc krásné a uklidňující povídání. 😊

Tady mas reseni 🛏️

Za jak dlouho myslíte, že bude po TEP kolene jizva do dostatečně zhojená a budu moci do bazénu?

😂😂😂😂😂

Máte velmi užitečná videa hned jsem se začala učit cvičení děkuji ❤

Filmy

Máte prosím možnost,natočit toto video v reálu?Mám na myslí s ženou,nebo mužem ve věku cca 60let, právě čerstvě po artroskopii, případně po sešití menisků?Přece jen ta ohebnost často ve vyšším věku není taková ,jako v případě vašeho ,, mládí,,?Moc děkuji 🙏😊❤️💚💜

Skvělý návod,mám 4týdny po operaci,jizva hladká,růžová,zbavené zeleného krytí.Objevila jsem toto video a hned masírují. Díky za nàvod.Hanka

Mam taky už leta blokování krční páteře léčila jsem se už kolikrat odblokování infuze atd pořád se to vrací už nemám chuť někam chodit

Děkuji ❤

Velmi užitečné poučení.

Perfektne, velmi realisticke video! Skoda, že nemozes byt moja trenerka :D Presne taku by som potrebovala.

Není to pravda. Že Fyzioterapeut pomôže.Mne nepomohol a napravoval, dával obstreky.

Ďalšie výborne videjko o behaní dakujem 😊😊poprosím o benefitoch behania ak by to šlo

Díky za video, Verů 🤗 a za Tvůj přístup 🙏🏼

Můj běh je tak extremně pomalý, že i chůze by byla asi rychlejší ale jinak to prostě nejde abych si držela tepovku😁👍 ale ten pocit po hodině když doběhnu domů je k nezaplacení🤩🫠👍

Máte prosím i nějaké tipy na cviky?

Super tipy a sympaticky jemny pristup <3

Ten prednes je velmi iritujici.Hledam jine video.Opravdu chudak cestina.

Skvělé video, právě sem po artroskopii kolene, a vaše videa mi moc pomáhají, jak v následné rehabilitaci, tak i vaše meditační videa jsou velmi přínosné. Děkuji moc! :)

Velmi inspirativní ;) Díky moc za video

Ty vole však jsi nic neukázala. Za co chceš palec?

Díky za super video. Deset minut je tak akorát :)

Diky za vyčerpávající informace vč. praktické ukázky

Tento obormoc nefunguje

Já byl dnes u doktora ve čtvrtek a ve středu ani ne za týden mám naplánovanou altroskopii kolena meniskus.

Dobrý den , hraji fotbal a jsem 2mesice po artroskopii kolene zabrusovani menisku a +nějaká řasa a uvolneni šlachy chodím behat ale fotbal hrát nemuzu při zmenach pohybu to opravdu bolí koleno je v tuto chvíli v horším stavu než před operaci je možné ze už se to nezmění ? Popřípadě co bych měl dělat ? Děkuji moc za odpověď

Pamatuji jako kluk že jsme doma ráno měly 10ti minutovku s rádiem, cvyčily jsme všechny děti doma. Už si nepamatuji název ale bylo to super. Dříve se přeci jenom něco dělalo pro mládež a rodinu dneska rodina nemá žádný význam, jenom se honí prachya prachy. jinak supr cviky přidám je do svého cvičebního deníčku .

Můžete mě říci jak dlouho při jedné návštěvě u vás trvá fizioterapie, osobně si myslím že 10 minut je velice málo. Jinak jsem narazil na video kde jsou cviky a le ten dotyčný chce 300Kč za stáhnutí další vychcánek.

tak přesně todle jsem slyšel co píše paní anezkakolarova3574. Ono najít terapeuta který je fakt k lidem je velké ůmění 1 z 50desáti. Dokonce si i stěžují, jedna se divyla že mám 10x návštěvu když jim proplatí pouze 5 a tak stejně nedělala co bylo napsáno v papírech, když jsem se zeptal proč_ odpověď ( některé cvyky jsou zbytečné a ještě by vám ublížily ). Tak pak nezbývá než hledat na internetu a cvičit doma

Pěkně podané , hlavně s tou výškou schodů mám u domku různě vysoké schody a u některých necítím bolesta u jiných ano . Po zhlédnutí vide jsem pochopil, budu cvičit podle vás❤

Krásný den, čekal jsem 7 měsíců na operaci mezi tim jsem měl fizioterapie která nepomohla, po 5 měsících jsem rezignoval kvůli bolestím už jsem ani nemohl spát, vým že to je chyba ale když uděláte 5 kroků a trpíte tak se to začne podepisovat na psychice. Operace proběhla dobře a tedka chodím o berlích a pomalu cvičím nohu. Takže na internetu scháním všelijaké rady ohledně pooperační rekonvalestenci. Jinak musím dodat že jsem natrefil na výborného doktora_chyrurga s kterým jsem prodyskutoval celý průběh a nejdříve jsme řešily mimooperační uzdravení až po nezdaru jsme přistoupily k operaci. Prozatím jsem 15 den po operaci a částečně cítím bolesti co byly tak nevým jesli se to povedlo, doufám že jo a po nějaké té rehabce bolesti ustoupí.

Cca po 5rokov sa mi v jazve po operácii kolena myslene po plastike spravila veľká hrča a tvrdá čo to znamená a boli to

Dobrý den. V prosinci jsem byl na operaci hemangiomu obratle TH7, bolest se projevovala mírným brněním a pálením kůže na nohou..Po měsíci a půl , rána pobolívá, kolem svalstvo, sval na šíji a bolest pravých žeber...prosím, doporučíte mi nějaké cvičení páteře? Je vhodné i plavání? Děkuji. Petr.

Musím to milovat, abych to mohl dělat? Je fyzioterapie pro mě, když mě trochu nudily masáže ?

Chtěl bych běhat, ale často mi chybí motivace... Nejvíc by mě motivovalo běhat s tak hezkou ženou. Díky za rady do začátku.-)

Krásné cvičení. Mockrát děkuji ❤

Tohle video byl pro mě úplně svěží vítr mezi všemi těmi přemotivovanými videii a články o tom, jak musíme všichny máknout, abychom měly ty pořádný zadky a mohly tak být šťastné a spokojené. Přitom pro každého je samozřejmě prospěšného něco jiného a myšlenka toho, že bychom se měly spíše snažit dosáhnout nějakého pocitu než odrazu v zrcadle je prostě úžasná 😍 Přála bych Vám mnohem více odběratel ❤ Jinak stárnutí vnímám hodně podobně. Za mě to vůbec není o vráskách, ale o tom jak kvalitní život po všech stránkách vedeme. Tak vše nejlepší do nového roku a už teď se těším na další videa.

DAKUJEM, VYBORNE VYSVETLENE, HNED APLIKUJEM

Dobrý den, co se dá dělat s neléčenými zlomeninami hlavně obratel?

Dobry den, je cviceni vhodne pro tehule (32 TT)? Po prodelanem covidu se rymy nemuzu vubec zbavit. Dekuji predem

Práve dnes začínam behať 😂aká je šanca, že nájdem toto video, ďakujem za to!😃☺️