- 128
- 2 613 614
Slab sau Gras
Romania
Приєднався 27 лис 2018
Te ajutăm să fii sănătos și în formă!
Fitness Trainer: Exerciții pentru partea superioară a corpului
Exercițiile pentru partea superioară a corpului sunt esențiale pentru dezvoltarea forței, a masei musculare și a posturii. Acestea vizează în principal mușchii pieptului, spatelui, umerilor, bicepsului și tricepsului. Vlad Păcuraru, fitness trainer în cadrul Daimon Sports&Spa din București, ne recomandă câteva exerciții simple și eficiente.
#fitness #exercitiifitness #antrenor #antrenament #fit #fitnessmotivation #slabsaugras
#fitness #exercitiifitness #antrenor #antrenament #fit #fitnessmotivation #slabsaugras
Переглядів: 148
Відео
Sfaturi pentru sănătatea glandei tiroide - dr. Amalia Arhire
Переглядів 5 тис.Місяць тому
Glanda tiroidă este un organ mic în formă de fluture, situat la baza gâtului, care joacă un rol esențial în metabolism, creștere și funcțiile organismului. Menținerea sănătății și funcției acestei glande este crucială. Am discutat despre acest subiect cu dr. Amalia Arhire, medic primar endocrinologie, clinica KiloStop.
Prediabetul, ce trebuie să știi pentru a preveni progresia către diabet - dr. Amalia Arhire
Переглядів 1422 місяці тому
Prediabetul este o condiție în care nivelul glicemiei (zahărului din sânge) este mai mare decât cel normal, dar nu suficient de ridicat pentru a fi considerat diabet de tip 2. Este un semnal de alarmă, deoarece indică un risc crescut de a dezvolta diabet de tip 2, boli cardiovasculare și alte probleme de sănătate. Am discutat despre prediabet cu Dr. Amalia Arhire, medic specialist diabet și nut...
Dependența de dulciuri, cum putem scăpa de ea - dr. Gabriela Profir
Переглядів 4,9 тис.3 місяці тому
Dependența de dulciuri sau de zahăr este o formă de dependență alimentară caracterizată printr-o dorință intensă de a consuma alimente dulci. Acest tip de dependență poate avea efecte negative asupra sănătății fizice și mintale. Am discutat despre acest subiect cu Dr. Gabriela Profir, medic specialist medicină internă, nutriționist, clinica Kilostop. #zahar #dulciuri #dependenteadedulciuri #die...
Prima ediție a concursului de înot Atlantisman
Переглядів 433 місяці тому
Prima ediție a competiției Atlantisman, organizată de Ice Swimming and Open Water Association și susținută de Catena, s-a desfășurat în apele Mării Negre, la Jupiter. ✌️🏆Profesionalismul și curajul înotătorilor au învins furia valurilor mării, în singura competiţie din România care include o cursă de 10 kilometri, câștigată de Simona Chiru şi Andrei Enache. 🤩Organizatorul acestei spectaculoase ...
Ce este colesterolul și cum îl menținem în limite normale - dr. Gabriela Profir
Переглядів 30 тис.4 місяці тому
Colesterolul este o substanță grasă (lipidă) esențială pentru buna funcționare a corpului uman, dar care, în exces, poate cauza probleme de sănătate. Este prezent în toate celulele corpului și are un rol important în formarea membranelor celulare, în producerea unor hormoni, precum și în sinteza vitaminei D. Am discutat despre colesterol și despre cum îl putem ține sub control cu dr. Gabriela P...
Paul Georgescu, primul înotător român care a finalizat proiectul "Oceans Seven"
Переглядів 835 місяців тому
Paul Georgescu, sportiv susținut de Catena a devenit primul român și cel de-al 31-lea înotător din toate timpurile car duce la bun sfârșit proiectul OCEANS SEVEN - traversarea celor mai periculoase și provocatoare 7 strâmtori din lume: The English Channel - Canalul Mânecii (între Marea Britanie și Franța), The Catalina Channel (între Insula Santa Catalina Island și Sudul Californiei, SUA), The ...
Catena, sponsor al celor mai puternice turnee de tenis din România
Переглядів 885 місяців тому
Catena a fost sponsor al celor mai puternice turnee de tenis din România, Concord Iaşi Open ATP Challenger 100 şi UniCredit Iaşi Open WTA 250. Cele două turnee au reunit jucători tineri de top din România și din lume, oferind spectatorilor meciuri electrizante, care au demonstrat, din nou, frumusețea acestui sport. Catena susține campionii!
Nutriția personalizată pentru scăderea în greutate - Dr. Alina Epure
Переглядів 2227 місяців тому
Nutriția personalizată pentru scăderea în greutate - Dr. Alina Epure
Creșterea în greutate la menopauză: cum poate fi ținută sub control - dr. Alina Epure
Переглядів 7 тис.8 місяців тому
Creșterea în greutate la menopauză: cum poate fi ținută sub control - dr. Alina Epure
Nutriția terapeutică - afecțiuni care pot fi ameliorate prin dietă - Dr. Mihaela Posea
Переглядів 6 тис.9 місяців тому
Nutriția terapeutică - afecțiuni care pot fi ameliorate prin dietă - Dr. Mihaela Posea
Copiii și sportul: artele marțiale, o alegere sănătoasă
Переглядів 4569 місяців тому
Copiii și sportul: artele marțiale, o alegere sănătoasă
Reguli pentru un stil de viață sănătos - dr. Alina Epure
Переглядів 7 тис.9 місяців тому
Reguli pentru un stil de viață sănătos - dr. Alina Epure
Alimentele și Frumusețea, sfaturi și recomandări - interviu dr. Alexandru Popa
Переглядів 11510 місяців тому
Alimentele și Frumusețea, sfaturi și recomandări - interviu dr. Alexandru Popa
Campionatul European de înot în ape înghețate Oradea 2024
Переглядів 13411 місяців тому
Campionatul European de înot în ape înghețate Oradea 2024
Imunitatea din farfurie - interviu cu dr. Alina Epure
Переглядів 48911 місяців тому
Imunitatea din farfurie - interviu cu dr. Alina Epure
Alimentația creierului - interviu cu dr. Alina Epure
Переглядів 63411 місяців тому
Alimentația creierului - interviu cu dr. Alina Epure
Recâștigă-ți mobilitatea la Centrokinetic!
Переглядів 114Рік тому
Recâștigă-ți mobilitatea la Centrokinetic!
Cum trebuie să arate farfuria ideală - interviu dr. Elena Țambrea
Переглядів 2,5 тис.3 роки тому
Cum trebuie să arate farfuria ideală - interviu dr. Elena Țambrea
Excesul ponderal și hormonii - interviu dr. Elena Țambrea
Переглядів 1,4 тис.3 роки тому
Excesul ponderal și hormonii - interviu dr. Elena Țambrea
Bagajul genetic și kilogramele în plus - interviu cu Dr. Adina Trandafir
Переглядів 100 тис.4 роки тому
Bagajul genetic și kilogramele în plus - interviu cu Dr. Adina Trandafir
Cum poate fi câștigată lupta cu obezitatea - interviu cu Dr. Anca Hâncu
Переглядів 69 тис.4 роки тому
Cum poate fi câștigată lupta cu obezitatea - interviu cu Dr. Anca Hâncu
Masajul anticelulitic - sfaturi și informații de la specialist
Переглядів 28 тис.4 роки тому
Masajul anticelulitic - sfaturi și informații de la specialist
Personal Trainer: Exerciții Pilates pentru întregul corp
Переглядів 16 тис.4 роки тому
Personal Trainer: Exerciții Pilates pentru întregul corp
Personal Trainer: Exerciții Pilates pentru durerile de spate
Переглядів 30 тис.4 роки тому
Personal Trainer: Exerciții Pilates pentru durerile de spate
Personal Trainer: Exerciții Pilates pentru coapse și fesieri
Переглядів 23 тис.4 роки тому
Personal Trainer: Exerciții Pilates pentru coapse și fesieri
Personal Trainer: Exerciții Pilates pentru zona abdominală
Переглядів 30 тис.4 роки тому
Personal Trainer: Exerciții Pilates pentru zona abdominală
Meniul echilibrat: ce trebuie să conțină
Переглядів 4,4 тис.4 роки тому
Meniul echilibrat: ce trebuie să conțină
Smoothie cu baby spanac, kiwi, banană, lapte dulce și iaurt
Переглядів 6 тис.4 роки тому
Smoothie cu baby spanac, kiwi, banană, lapte dulce și iaurt
Unde i florin prodana?
Eu am probleme cu spatele, hernie intraspongioasa și fara exercitii nu pot. Stiu multe exercitii invatate in salile de kineto. Am vazut aceste exercitii si pot spune ca sunt super. Bravo 👍. Ceva foarte util pentru cei cu probleme la spate
2024 sunt din Republica Moldova or Chișinău. 🙏👍💪🦅
❤❤❤❤
Te iubesc ❤❤❤❤😘😘😘😘
Da pup 😙❤
😘😘😘😘🫶 de trei ori în ultimii ani mai târziu în ză
❤❤❤😘😘😘😘
❤❤❤❤❤
FLORlN.PRODANA❤❤❤😘😘😘😘
De ce vrei să mă chinui ajutor
Ești prea rapid zici că ești fulger McQueen
🔥🔥🔥🔥🔥
😘😘😘😘
❤❤❤❤❤
Mult succes!
Multumesc! Mi-au placut mult exercitiile, se lucreaza bine si-mi place mult ritmul.
Buna ziua am înțeles ca ajuta pentru celulita și ingalbanirea pielii de exemplu o elimina corect ?
Abdomenele sunt grele pentru un începător. Nu reușesc să ridic spatele atât de mult ca tine 😢
❤❤❤❤❤❤Multumesc
Buna ziua. Videoclipul este util, multumesc
Foarte bune exercitiile. M-am simtit mult mai bine cu spatele, dupa aceasta sesiune de antrenament. Multumesc frumos.
Esti super antrenor !
Îmi place ptr ca include și încălzirea dar eu știu ca respirația se face invers, pe efort se expira... Poate gresesc
In multe clinici se efectueaza si masaj la femeile gravide
Super! Mulțumesc f mult!
Multummesc , multumesc ,multumesc !
Absolut genial. Marea majoritate a clipurilir de pe youtube sunt cu exercitii cumva trunchiate, fara incalzire si stretching. Nota 10 cu toate felicitarile din lume
Multumesc frumos prime lectie putin mai greu👏🏻
M as juca cu tine! 😉
Deocamdata am reusit sa tin ritmul.Mi-a placut mult, este si incalzirea si sterchingul de dupa.
Cele mai bune exerciții, mulțumim !
Ce ți as face de te as prinde! 😉
Multumim tare mult pt exerciții, sunt super eficiente!
De ce ai vrea sa slăbești dacă ești slab deja?😂😂😅
Trebuie să te uiți în oglinda și să recunoști realitatea. Atunci poți lua decizii care să-ți schimbe ceva în viata ta.
De ce nu incepeti sa purtati sosete mai inalte macar cand faceti sport?...De unde a inceput nebunia sa purtati si voi tipii sosete cu glezna joasa care de fapt sunt pt tipe?...Gretos sa vezi tipi fara par pe corp,cu sosețele de muiere si pensati...Numai masculinitate si sport nu inspira!...Exercitiile sunt ok,felicitari!
Dacă ai hormoni ridicati mai poti ramane asarcinata
Se vede vre un rezultat la -kg? In cat timp?
Super
Multumim
Mulțumesc frumos!Mult succes!Va urma ,să fac ți eu ,masaj anticelulitic.
Bună,de unde ești?
Va multumesc!
Dacă reușești sa lucrezi cu mănuși ești tare:)))
👍👍
Vroiam să te rog, să faci şi ptr 50+...dar a mers...!!👏👏👏
Se spune : “slab , nu zlab”!!!
Felicitari!
Foarte frumos explicat🤗🤗🤗