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Carmen Herraiz de Miota
Приєднався 19 тра 2018
Canal de contenidos que te ayudan a tener una vida mejor: Yoga y actividad física, meditación y gestión de las emociones, nutrición y asesoramiento vital. Porque se nos olvida que todos podemos alcanzar nuestro máximo potencial si cuidamos lo que comemos y lo que pensamos, si conectamos con la naturaleza y nos permitimos tiempo para descansar. Contenidos fáciles y prácticos. Suscríbete y accede a nuestras videos en directo.
Hondarribiko Alardeak 2023. Zalditeriak Kantinera.Cantinera Caballería. Alarde Fuenterrabia 2023.
Hondarribiko Alardeak 2023. Recogida de la Cantinera de Caballería 2023.
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Clase de Vinyasa Yoga nivel intermedio. 60 minutos.
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Clase de Vinyasa Yoga de nivel intermedio. En Vinyasa Yoga las asanas se unen en secuencias y la práctica es más fluida, haciendo que aumente la velocidad del sistema cardiovascular. La práctica de Vinyasa Yoga es más completa, añadiendo a los ejercicios de respiración y al trabajo de fuerza y flexibilidad muscular un mayor gasto energético .
Clase de Hipopresivos
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La gimnasia abdominal hipopresiva es la mejor terapia en el tratamiento de los problemas derivados de una baja tonificación del suelo pélvico tanto en hombres como en mujeres. La técnica hipopresiva es distinta a los ejercicios a los que solemos estar acostumbrados, y es necesario entender y dominar la respiración y la pauta de las apneas antes de empezar con tu primera clase. Pero si ya las do...