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줄람기
South Korea
Приєднався 13 кві 2023
줄넘기 강사로 활동하고 있는 줄람기입니다.
제가 사용하는 음원들을 공유하고
많은 사람들이 줄넘기를 더욱 좋아하게 되길 바라는 마음으로 공유하고 있습니다.
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Відео
줄넘기 잘하는 사람~??🙋♂️🙋♀️ (G)-IDLE - KLAXON 음악 줄넘기ㅣ고급자용
Переглядів 10 тис.5 місяців тому
줄넘기 잘하는 사람~??🙋♂️🙋♀️ (G)-IDLE - KLAXON 음악 줄넘기ㅣ고급자용
🎵노래도 좋은데 동작은 쉽잖아!?🤩 ㅣ 쉬운 음악 줄넘기❗(G)IDLE-KLAXON
Переглядів 22 тис.5 місяців тому
🎵노래도 좋은데 동작은 쉽잖아!?🤩 ㅣ 쉬운 음악 줄넘기❗(G)IDLE-KLAXON
🌸달달하고 리드미컬한🎵🎶 뉴진스 - HOW SWEET 음악줄넘기 ver.2 🚨조금 어려움 주의🚨
Переглядів 8 тис.7 місяців тому
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🔥🔥쉽고 재밌는 동작으로 만든 뉴진스 - HOW SWEET 음악 줄넘기 🔥🔥
Переглядів 11 тис.7 місяців тому
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AS,CL,TS 🔥🔥10분 안에 크로스 기술 알려줌🔥🔥드루와~!!
Переглядів 1 тис.7 місяців тому
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줄넘기 기본 스텝 A to Z 총집합!! 따라서 같이 뛰어보자~~!!!🏃♂️🏃♀️
Переглядів 3 тис.8 місяців тому
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🔥요즘 핫한🔥아이돌 노래!! 나는 아픈 건 딱 질색이니까- (여자)아이들 🎵음악 줄넘기🎵
Переглядів 31 тис.8 місяців тому
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3분 안에 배우는 줄넘기 기술 4가지ㅣ줄넘기 기술ㅣ기술 줄넘기
Переглядів 1,5 тис.9 місяців тому
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저학년을 위한 미션 줄넘기 2탄ㅣ문어의 꿈ㅣ줄넘기 왕초보용ㅣ몸풀기용
Переглядів 16 тис.9 місяців тому
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🎵쉬운 음악 줄넘기🎵 l 첫 만남은 계획대로 되지 않아 - TWS / 노래와 안무가 착❗착❗ 들어맞는 음악 줄넘기🎵
Переглядів 82 тис.9 місяців тому
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줄넘기 크로스 미션 2탄!!!ㅣ 크로스 미션ㅣ줄넘기 수업ㅣ미션줄넘기
Переглядів 1,6 тис.10 місяців тому
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🔥유산소 운동 TOP!🔥 10분 줄넘기로 운동하자! (일주일 -3KG 가능)
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
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신나는 음악 줄넘기 Perfect Night - Le SSERAFIM ㅣ 난이도 : 중
Переглядів 2,5 тис.Рік тому
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줄넘기하다가 다음날에 종아라에 자극오고 통증이 오는데 극복하려면 어떻게 해야할까요? 줄넘기 전 어떻게 준비운동과 스트레칭을 해야하는지 요령을 알았으면 합니다. 대부분 줄넘기하다가 종아리가 아프지 않나요?😂
운동을 하면서 자극과 근육통이 오는 것은 굉장히 자연스러운 현상입니다😊 다만 근육통인지 통증인지가 중요할 것 같습니다. 만약 통증이라면 온찜질 후에 폼롤러로 마사지하여 풀어주시고 운동 전 후로 종아리 뿐만 아니라 발목 무릎 등 관절에 가동성 운동을 충분히 하시면 좋을 것 같습니다😄 운동은 다치지 않는 것이 최우선입니다!!!
선생님! 저 서란이에요! 선생님을 못 보지만 매일 선생님 응원 할게요! 늦었지만 새해복 많이 받으세요!!
서란이~~ 많이 보고싶다🥲 서란이도 새해 복 많이 받아~☺️
달리기하는 것보다 줄넘기가 무릎, 허리 통증이 더 적더라고요, 저한테는 달리기는 워밍업 수준으로 천천히 뛰어도 무릎, 허리에 상당한 무리가 가해지는게 느껴지고요
사람마다 잘맞는 운동이 있는 것 같습니다😊 줄넘기로 건강하게 지내시길 바랍니다!
선생님 저 인아에여! 영상게속 올려주세여! 항상 선생님 응원할께여!❤
인아야~~고마워😄 선생님도 인아 응원할게☺️
메리크리스마스🎉
저 붕언데 저 기억하세요?
캐롤넘기
선생님 저 지민이에요 다흰이도 기억 나시죠ㅠㅠ
붕어님 말구염
@@신소영-y6w 저도 아는 척 해주세요
@@김붕어-b4e ㅋㅋㅋ
선생님 저 송신초 지민이에요. 다흰이랑 저 기억나시죠 선생님 기억이나서 찾아보았어요 거기에서도 화이팅하세요!!
@@신소영-y6w 지민이 안녕~!! 잘지내지?? 크리스마스에 댓글 달아주다니 선물 받은 기분이네ㅎㅎ 고마워~^^
다되요
선생님 화이팅!!
선생님~~
싫어요
이러면 자신의 성장을 정량적으로 체크할 수 없음.
안녕하세요 창훈님! 댓글 달아주셔서 감사합니다😊 자신의 성장을 정량적으로 체크하는 방법은 정말 많습니다. 예를 들어 무언가 목표하는 바가 있다면 그 목표를 적어놓고 그에 맞게 정량화해서 시도하는 것이죠. 다만 그 목표 자체를 정량화할 수 있는 목표로 삼는 것이 좋은 것 같습니다. "줄넘기 잘하는 사람되기"라는 목표보단 3중 뛰기를 걸리지 않고 100개하기 혹은 줄넘기 10분동안 걸리지 않고 뛰기 등 목표 자체를 정량화하여 도전한다면 성장을 정량적으로 체크할 수 있을 것 같습니다. 창훈님이 무엇을 도전하고 시도하시던 성장하시길 응원하겠습니다🫡
너무 줄넘기를 잘해요
'리스크가 없는' 실패는 과정이겠지만 리스크가 있는 실패는 누군가에겐 과정이 아니라 종착역임.
소중한 댓글 너무 감사합니다. 말씀하신 것도 맞다고 생각합니다. 그래서 어떤 리스크를 가지고 있느냐를 잘 판단하고 목표를 설정하는 현명함이 필요한 것 같습니다😊 아직 오래 살아보지 않은 저의 얄팍한 경험으로는 "와 정말 내 인생 끝나는거 아닌가?"라고 생각이 드는 좌절과 절망을 느껴보았습니다. 사업을 해본 것은 아니나 그런 것과 정말 목숨을 잃을 만큼의 리스크를 선택하는 것(도박과 같은 것들)은 애초에 잘못된 선택이고 내가 어떤 목표를 가지고 도전하는 과정에서 겪는 실패는 그저 과정일뿐인 것 같습니다.
해당 영상의 이야기는 실제로 제가 작년에 수업을 했을 때의 이야기 입니다. 최근 제 알고리즘에 계속 이런 느낌의 영상들이 뜨길래 제 이야기를 재미있게 풀어내고 싶어서 이런 방식으로 영상을 만들어보았습니다. 양산형 쇼츠 아니고 제가 직접 겪은 이야기입니다.🥲 영상의 길이 때문에 많은 이야기를 담아낼 수 없었지만 결론은 "실패 앞에서 좌절하지 않기"가 입니다. 좌절을 하지 않기 위해선 실패 자체를 즐기는 태도 혹은 실패를 두려워하지 않는 태도가 중요하다 라는 이야기를 전달하고 싶었습니다. 영상 시청해주셔서 감사합니다!
❤🎉😊
TS어렇케헤용?
제 영상에 보시면 AS, CL, TS 설명 영상 있습니다😊
8까지 가능하면 요기 👇 👇 👇
대단하세요.👍
+ 수정사항 영상을 만들때 실수로 "뒷머리가 대머리고 앞머리가 풍성하다"로 작성해야하는데 "뒷머리가 풍성하고 앞머리가 대머리"라고 작성하였습니다 착오를 일으켜 죄송합니다😅😅
왼오오오 왼오오오 왼오왼오왼오왼오 오왼왼왼 오왼왼왼 오왼오왼오왼오왼 앞뒤뒤둬 앞뒤뒤뒤 앞뒤앞뒤앞뒤앞뒤 뒤앞앞앞 뒤앞앞앞 뒤앞뒤앞뒤앞뒤앞 천 천 천천 천천 천천히 (꼬꼬댁) 왼왼왼왼왼왼왼왼 엑스한번 짝 엑스두번 짝 니킥 니킥 니킥 니킥 뒤로 뒤로 뒤로 뒤로 (꼬꼬댁) 오오오오오오오오 엑스한번 짝 엑스두번 짝 니킥 니킥 니킥 니킥 뒤로 뒤로 뒤로 뒤로
이노래 제목ㅇ뭔가요?
클락션입니다
ㅎㅎ 좋은 이야기 감사합니다 ~^^
줄넘기에 대입하니 너무 공감 가네요~~최고의 비유 같습니다👍
안녕하세요 줄람기입니다! 인생이 게임이라고 말하는 남자가 접니다🤣🤣 요즘 쇼츠를 보면 이런 식으로 썰 풀듯이 말하는 영상들이 많아서 제가 전달하고자 하는 이야기를 비슷하게 만들어보았습니다. 인생은 게임이라는 것이 절대 만만하거나 가볍게 생각하는 것이 아님을 알려드리며, 게임과 비교한 이유는 제가 학생을 가르치면서 자주 사용했던 표현입니다. 조금만 더 하면 성공할 수 있는 기술인데 쉽게 포기하는 학생이나 저 스스로에게도 하는 말입니다.😊 제 이야기가 공감 되신다면 좋아요 한 번씩만 눌러주세요😄
런닝머신 속도를 더올려서하면 칼로리소모 심해지니 줄넘기가 무조건 좋다고 하는건 아니지 않나요?
운동 강도가 같다는 기준입니다😊
몇개???
98개입니다😊
잘한다 😊
노래 배속했나요?
네 원곡보다 좀 더 신나게 뛰려고 살짝 배속했습니다😊
ua-cam.com/video/F2z0KBrWbvI/v-deo.htmlsi=8MBQ3V8HQ8Kxc9XV 이건음줄이될까요?
어려울것같습니다🤣🤣🤣
@줄람기 ㅠㅠ 알겠습니다
줄넘기 할때 무릎 올리는 높이 그대로 제자리 뛰기를 하면 줄넘기랑 같은 효과 인가요?
줄없이 점프하는 것 말씀이시죠? 효과는 비슷할거같습니다😄
지금은 소녀시대 나 이제 집에 왔어요
섹스
오~~~~~
느려 느려
🥲
@줄람기 ?
🙄
@@라쟁이너보다는 빨라
@@으아-m9s 니가봤어 ?
언제나 존경합니다
감사합니다😊
뚜껑 없고 손잡이 길고(20cm) 줄길이 조절할수 있어야함
너무 잘하시는 데요
감사합니다🥰
그럼 뭐사냐고!!
개인적으로 jjr은 가격이 저렴하고 튼튼해서 추천드립니다^^
음악줄넘기 수업을 티비 화면으로 틀어놓고 수업하는곳이 있는데 이게 맞는 건가요?
제 영상을 틀고 하는 것은 전혀 상관 없고 보여주면서 수업을 해도 괜찮다고 생각합니다. 수업 방식에는 정답이 없으니까요ㅎㅎ 다만 영상 틀어놓고 선생님은 아이들 자세를 봐주거나 하면 좋겠지만 그게 아닌 틀어놓고 가만히 있는건 저도 지양해야하는 방법인 것 같습니다😊
전 91
음악줄넘기쌤 지장초로 다시와주세요ㅠ 2학년3반으로ㅠ예준이가 실력이 늘었어여ㅠ
지장초 친구들도 보고싶다🥲
잼나고 신나게 ~
선생님 잘한다 !!!
새집 좋아요???
샨생님저 하윤이에요
발표회를 하는대 뭘하면 좋을까요?
후라이의 꿈도 좋고 줄넘기 잘하시면 클락션 어려운버젼도 좋을거같아요😊
할수있다 꼭 잘할수 있어요!
포기하지 마요 ㅎㅎ 자할수있고 노력하고 잘해보면 잘하수있다 마음을 가라 않고 생각을 해보새요 !!❤❤
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