SUPERANDO 1 PORCENTO
SUPERANDO 1 PORCENTO
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"Por que, em pleno século 21, ainda lidamos com a sombra do suicídio? - FERNANDO RIBEIRO
"Por que, em pleno século 21, ainda lidamos com a sombra do suicídio? O que está acontecendo em nossa sociedade que tantos jovens e adultos se sentem sem saída? Setembro Amarelo não é apenas um mês de conscientização, é um grito de socorro silencioso de milhares de pessoas ao redor do mundo.
Hoje o nosso Superando1porcento será sobre suicídio e o setembro amarelo. Vamos lá...
Quero trazer aqui neste vídeo alguns pontos que nos ajudem um pouco mais sobre esse assunto tãoimportante, ( e isso sem ser algo chato), Quero trazer dados e Estatísticas .
Quero trazer Efeitos psicológicos que são causadores de suicídio, contribuições da neurociência e psicologia, e dicas para prevenir o suicídio.
Então pega papel e caneta, e vamos lá.
1. Dados e Estatísticas:
Brasil e Mundo:
"O suicídio é uma das principais causas de morte no mundo. Estima-se que, a cada 40 segundos, uma pessoa tira a própria vida. Para um pouco... o que essa notícia causa em você?...
No Brasil pessoal, a cada dia, cerca de 32 pessoas cometem suicídio. Esses números são assustadores e indicam que precisamos falar mais sobre esse tema." Pois isso é urgente, devastador, alarmante.
2. Efeitos Psicológicos Causadores de Suicídio.
"Depressão, ansiedade, transtornos de personalidade, abuso de substâncias, e traumas são alguns dos fatores que podem contribuir para a ideação suicida. A mente se torna um campo de batalha, onde pensamentos autodestrutivos dominam. A sensação de desesperança é um sinal de alerta." Pessoal eu ouvi algo da Drª Ana Beatriz Barbosa, que diz o seguinte: ninguém que comete suicídio quer morrer, O que a pessoa quer é acabar com o seu sofrimento, pois ela está em uma escuridão, e sem saída.
3. vamos falar agora sobre as Contribuições da Neurociência e Psicologia.
"A neurociência revela que existe um processo de química do cérebro, e esse pode desempenhar um papel crítico nos pensamentos suicidas. Como? Com a falta de neurotransmissores, como a serotonina, e esta está ligada a depressão e sentimentos de desespero.
A psicologia, por outro lado, trabalha para dar sentido a esses sentimentos, ajudando o indivíduo a encontrar novas maneiras de lidar com suas emoções, como por exemplo ressignificando tanto os pensamentos como as emoções.
Essas duas ferramentas, auxiliam e muito no processo de esperança, e superação.
4. Dicas para Prevenir o Suicídio.
"Identificar sinais de alerta é fundamental: como isolamento, mudanças bruscas de comportamento, falas sobre morte ou falta de esperança, e a entrega de pertences são alguns indícios que devemos ficar atentos.
Escutar, acolher, e oferecer ajuda podem salvar vidas. Nunca subestime a importância de buscar ajuda de um profissional, seja um psicólogo ou psiquiatra."
+ Dicas:
Escute ativamente
Ofereça apoio emocional
Incentive a busca por ajuda profissional
Precisamos ter atenção, cuidado, e empatia.
Ponto extra:
5. Espiritualidade e Fé.
A fé pode ser um porto seguro em momentos de crise. Hoje existem inúmeros artigos, vídeos etc que confirmam isso. Muitas pessoas encontram na espiritualidade um caminho de esperança e renovação.
Inclusive eu quero compartilhar um episódio que ocorreu a mais de 2584 anos. O livro de 1 Reis foi escrito entre 560 a 540 a.C. e lá fala de um homem chamado Elias, o profeta Elias. Deixa eu ler dois versículos dessa história pra vocês.
1 Reis 19:3-4
[3] Elias teve medo e fugiu para salvar a vida. Em Berseba de Judá ele deixou o seu servo [4] e ENTROU NO DESERTO, caminhando um dia. Chegou a um pé de giesta, sentou-se debaixo dele e orou, pedindo a morte: “Já tive o bastante, Senhor. Tira a minha vida; não sou melhor do que os meus antepassados”.
Textos sagrados como esse também oferecem conforto. Em Salmos 34:18, lemos: 'Perto está o Senhor dos que têm o coração quebrantado e salva os contritos de espírito'. E em Mateus 11:28, Jesus convida: 'Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei'. A espiritualidade pode ser uma poderosa aliada na prevenção ao suicídio, trazendo sentido à vida."
Então busque , fé, esperança, e renovação.
CTA: Se você está passando por um momento difícil, saiba que não está sozinho. Busque ajuda, fale com alguém de confiança. Cada vida é valiosa e a sua também. Se você conhece alguém que pode estar passando por isso, seja a mão estendida que pode salvar. Ligue para o CVV, ofereça seu ombro amigo e incentive a busca por profissionais. Vamos quebrar o silêncio, juntos podemos fazer a diferença. Setembro Amarelo é todo dia.
CTA: Compartilhe esse vídeo. A conscientização salva vidas!
Busque ajuda. CVV: 188. Se você chegou até aqui; baixe a cartilha de ajuda do CVC no link a baixo que deixamos. E se quiser mais conteúdos sobre esse assunto comenta eu quero.
Quero deixar algumas referências científicas de tudo que foi falado. Um estudo recente publicado na Frontiers in Psychiatry discute as complexidades neurobiológicas associadas ao comportamento suicida.
Переглядів: 62

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КОМЕНТАРІ

  • @betaniasilva9191
    @betaniasilva9191 21 годину тому

    Muito bom o conteúdo ❤

  • @emilenegutierrez2493
    @emilenegutierrez2493 22 години тому

    Falta de Deus

  • @leidexavier2446
    @leidexavier2446 24 дні тому

    Que vídeo necessário 👏👏👏

  • @alexandresantos3989
    @alexandresantos3989 Місяць тому

    Top ❤

  • @jailsae
    @jailsae Місяць тому

    Tenho dor de cabeça, e insônia.

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO Місяць тому

      Ou minha querida. Seja para as dores de cabeça ou para a insônia, falo com propriedade que existe uma causa para esse efeito e para descobrir quais são seria ideal fazer a princípio alguns exames. Mas enquanto isso você mesmo pode fazer um autoexame quando começam as dores de cabeça, se são após algum evento, ou comida etc... E sobre a insônia, veja quais seus comportamentos ao menos 2hs antes da hora de dormir, e talvez você com isso já inicie a descoberta desses problemas

  • @levigomes6187
    @levigomes6187 2 місяці тому

    A paz do Senhor querido, Deus continue te abençoando.

  • @beatrizcourel8973
    @beatrizcourel8973 3 місяці тому

    Que conteúdo TOP, meu amigo. Parabéns 👏👏 Saudades!

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO 3 місяці тому

      Oi Corel, muito obrigado minha amiga. Saudades também

  • @beatriz.s3542
    @beatriz.s3542 3 місяці тому

    Explicação rica, Deus abençoe!! 🙏

  • @lucilenematos494
    @lucilenematos494 4 місяці тому

    Louvado Seja Deus

  • @consuelofreitas2415
    @consuelofreitas2415 4 місяці тому

    Deus continue abençoando você.

  • @levigomes6187
    @levigomes6187 4 місяці тому

    Bom dia, boas palavras, paz do Senhor.

  • @levigomes6187
    @levigomes6187 5 місяців тому

    Paz, paz, alegria e felicidade. O não perdoar é como criar um mostro de muitos dentes dentro de sim, que te corroe por dentro e não morre.

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO 4 місяці тому

      Pois é Levi. E infelizmente é o que muitos estão fazendo: criando monstros com uma arcada dentaria imensa

  • @kenia2575
    @kenia2575 5 місяців тому

    Estou superando meu 1 por cento todos os dias , muito bom esses vídeos aprendendo muito com vocês.

  • @aurorapereira4261
    @aurorapereira4261 5 місяців тому

    Amen!

  • @Freirest
    @Freirest 6 місяців тому

    (Mateus 9:12). Jesus reconheceu que as pessoas doentes precisam de médicos e remédios assim como Deus veio para os doentes

  • @Freirest
    @Freirest 6 місяців тому

    Maravilhosa essa explicaçao sobre ansiedade e onde Deus ti conforta com a palavra, sou também estudante de psicologia me chamo Tatiélia e lembrando que pelo crp dentro da clínica não podemos abordar religião infelizmente,mas podemos procurar o psicologo pra falar de algo da sua vivência ou da sua religião porém não podemos interferir a crença de ninguém ,dentro da clínica aplicamos outras ferramentas pra vc poder melhorar a sua ansiedade e em qualquer religião também !!

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO 6 місяців тому

      É isso aí meu amigo. O que podemos também e devemos é fazer uso das ferramentas criadas pra nós

  • @GABRIELARIBEIRO-bv2jx
    @GABRIELARIBEIRO-bv2jx 6 місяців тому

    Entender como funciona nossa mente é poderoso demais obrigada pela ajuda 💕

  • @davidmendes977
    @davidmendes977 6 місяців тому

    Incrível conteúdo

  • @amferdesfernandes2104
    @amferdesfernandes2104 6 місяців тому

    Meu Capitao, vai arrumar um emprego.

  • @GABRIELARIBEIRO-bv2jx
    @GABRIELARIBEIRO-bv2jx 6 місяців тому

    São os princípios mais importantes para controlar a ansiedade que demais !! Adorei as dicas Sucesso pra vocês ❤️

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO 6 місяців тому

      Que bom que gostou Gabi E o sucesso é pra nóssss

  • @mauriciosantosneves7987
    @mauriciosantosneves7987 6 місяців тому

    Conteúdo interessante!

  • @alex.meirelis
    @alex.meirelis 6 місяців тому

    Fala meus queridos, benção de DEUS esse assunto... Grande abraço.

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO 6 місяців тому

      Obrigado meu amigo pelo prestígio, continue nos acompanhando

  • @davidmendes977
    @davidmendes977 7 місяців тому

    Superar 1% todos os dias. 💪

  • @tatifs3118
    @tatifs3118 7 місяців тому

    Muito bom parabéns por 1% de cada dia !

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO 7 місяців тому

      Obrigado Tati. Precisamos continuar nessa melhora

  • @Freirest
    @Freirest 8 місяців тому

    É isso aí Wundt qui ótima dica vou praticar !!🎉🎉🎉🎉

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO 8 місяців тому

      Wundt é pessao hein, kkkk. Espero está ao menos caminhando em proximidade a ele. Obrigado pelo carinho ❤️

  • @josiriorio4887
    @josiriorio4887 8 місяців тому

    Gostei . Inscritíssima

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO 8 місяців тому

      Muito obrigado mesmo Josi. Espero que o conteúdo seja agregador a sua vida

  • @rafaellopes7916
    @rafaellopes7916 8 місяців тому

    Deus abençoe querido 👏🏽

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO 6 місяців тому

      Oi Rafael, que falha a minha em não te responder. Muito obrigado meu amigo

  • @franciliasousa5125
    @franciliasousa5125 Рік тому

    ansiedade praticamente excesso de futuro extras por algo que nem ao menos aconteceu ainda

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO 11 місяців тому

      Exatamente , por isso acabamos adoecendo já que não temos efetivamente a condição de estar neste furo e muito menos alterá-lo

  • @32marcelo
    @32marcelo Рік тому

    Muito bom! Parabéns pelo conteúdo meu amigo.

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO Рік тому

      Muito obrigado meu amigo. Espero contribuir com um conhecimento espiritual e emocional para que possamos viver uma cada dia melhor, pois algumas coisas não vamos eliminar, mas sim transformar a partir do Conhecimento e prática desse conhecimento

  • @tatifs3118
    @tatifs3118 Рік тому

    🎉

  • @salton1780
    @salton1780 Рік тому

    Excelente vídeo! Eu estou dormindo dessa forma, me deitando e levantando no mesmo horário fazem alguns meses. Quando falta uma hora e meia para ir para a cama, mais ou menos, eu desligo tvs e computadores aqui em casa... Meus filhos estão dormindo muito bem, a noite toda, quando se deitam na cama eles adormecem rapidamente. Eu e a mãe deles também estamos descansando melhor e acordamos muito melhores e bem dispostos. Uma dica que quero compartilhar também é que se programe o horário de jantar para ter um espaço de aproximadamente 3 horas, depois dele, para a hora de ir dormir. Além disso, se hidratar bem durante o dia e evitar ingerir líquidos em intervalos menores que 2 horas antes de ir pra cama. Se lembre de dar uma passadinha no banheiro logo antes de dormir, para esvaziar a bexiga. O resultado é que, além de dormir melhor com o desligamento das telas e a preparação emocional e física para a noite de sono, vc não vai ter que levantar com a bexiga cheia durante a noite, o que tornará seu sono ainda melhor. Espero que quem ler coloque em prática! Vale demais a pena!

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO Рік тому

      Meu amigo, muito obrigado pelo comentário superrr construtivo. Suas dicas extras são muito boas. Mantenham-se assim e serão realmente pessoas/famílias que viveram muito bem. Alguns dizem que é impossível, inclusive por causa dos filhos, mas na verdade é justamente pelos filhos que precisamos mudar/melhorar nosso ciclo circadiano, pois fazendo assim eles serão multiplicadores destes hábitos tão saudáveis.

  • @tatifs3118
    @tatifs3118 Рік тому

    Rumo ao 1%!!

  • @salton1780
    @salton1780 Рік тому

    Fernando, maravilhoso! Cara, eu só tenho que te agradecer. Sou um grande admirador do seu trabalho e da consciência que você ajuda a despertar. Estamos juntos, muito obrigado e que Deus te abençoe muito, meu irmão.

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO Рік тому

      Oi Salton. Tudo bem com você? Espero que sim. Muito mais muito obrigado mesmo meu irmão. A maioria das pessoas não valorizam conhecimento, e isso é triste. Mas sei que isso faz parte, pois sei que são pessoas como você que aprendem de verdade e Geram Valor para outros além de crescer gradativamente. Não digo isso devido a ter assistido meu canal, mas sim por se interessar em conteúdo que te façam ter mudança de mentalidade. Deus te Abençoe e forte abraço.

    • @salton1780
      @salton1780 Рік тому

      @@SUPERANDO1PORCENTO estamos juntos, meu irmão.

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO Рік тому

      Vamos lá meu amigo. Firmes e fortes

  • @Kaii5098
    @Kaii5098 Рік тому

    Mt obrigado ❤

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO Рік тому

      Oi Kaik, imagina. Espero muito que ajude, e que seja usado em algum momento

  • @umpatofalandob0st324
    @umpatofalandob0st324 Рік тому

    👍

  • @dereklima9331
    @dereklima9331 Рік тому

    Precisamos disso. Obrigado

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO Рік тому

      Pode acreditar Derek que todos nós precisamos em algum momento.. Faça bom uso e multiplique isso para quem precisa. Muito obrigado pela interação

  • @Tvplaygroud
    @Tvplaygroud Рік тому

    Oi

  • @Tvplaygroud
    @Tvplaygroud Рік тому

    Ou

  • @kenia2575
    @kenia2575 Рік тому

    😊

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO Рік тому

      Você mulher, minha esposa tem toda a beleza/aparência e formosura, mas o principal é o seu caráter

  • @DrLMuniz
    @DrLMuniz Рік тому

    🖐️💖

  • @davidmendes977
    @davidmendes977 Рік тому

    Como é difícil vencer essa sensação de tristeza, ao chegar a segunda-feira. Fiz um voto, em parar de reclamar em situações como essa. Apenas agradecer e tem me feito muito bem . Parabéns pelo conteúdo meu irmão! 🥰🙌

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO Рік тому

      Eu que Agradeço meu irmãozinho pelo feedbak. Sem dúvida vencer tais sensações não é fácil, inclusive ás segundas, mas sua iniciativa está corretíssima, pois o ideal não tentar eliminar essas sensações ou pensamentos, e sim substituí-los como. você fez , ao invés de reclamar agradecer.

  • @tatifs3118
    @tatifs3118 Рік тому

    Rapaz ... essa história é bem pra leigo mesmo em! Vivo essa história desde o segundo semestre kkkk e as união de grupo cada dia pior e é cada um por sim e Deus por todos e quem diz que não acontece consigo mesmo tá se fazendo de forte uma hora vou tô convidar para uma laive a respeito disso nem tudo são flores kkkkk boa jornada pra vc !!!

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO Рік тому

      Oi Tati, minha amiga. Primeiramente muito obrigado mesmo pelo comentário. Verdade Tati, o assunto acaba sendo para leigos, mas pra nós também amiga, pois o grande diferencial sempre será a prática de nossos conhecimentos, isso nos eleva a cada dia. E é exatamente por alguns não viverem oque tem aprendido na sala de aula que talvez aa coisas não mudam e infelizmente você esteja passando por isso. Mas realmente, essas e outras coisas acontecem com você, comigo e com todos, pois concordo totalmente ; nem tudo são flores, mas se nem tudo são flores, nem tudo são espinhos. Espero que possamos colher as melhores flores mesmo em meio aos espinhos. Quando desejar fazer essa Live será um grande prazer. Que eu, você e todos nós tenhamos uma boa jornada.

  • @Bxkwoshdhd
    @Bxkwoshdhd Рік тому

    "Me diga com quem tu andas, e eu te digo quem tu és" Então eu sou um niguém?

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO Рік тому

      Olá Mui Loco, primeiramente obrigado por interagir. Imagina. com certeza você É alguém, alguém para sua mãe, seu pai ,irmão, ou alguém que com certeza te ama., inclusive alguém pra mim, pois estamos conversando aqui. Provavelmente esse questionamento é devido não está andando com alguém. Mas a questão aqui, não é só está andando com alguém e ter alguém para caminhar, e sim o que essa pessoa tem influenciado em sua vida de tal forma que o esteja modelando seja positivamente ou negativamente. Com toda certeza você é alguém! Permita-me dizer que Deus o tem como alguém , e alguém tão importante que Ele deu o filho dele por você, inclusive para você ANDAR com Ele. Mui Loco deixa eu te falar algo, sei que vai te chocar, mas você sabia que você é tão alguém que com certeza tem pessoas que aprendem com você? Pode ter certeza disso, e isso já é uma forma de você saber que é alguém. Você não é alguém somente para andar com alguém, mas você é alguém para que outros andem com você. Gostaria de continuar essa conversa se desejar para ampliarmos esse entendimento. Tenha um excelente dia, mesmo que esse possa parecer difícil.

  • @paulob.8044
    @paulob.8044 Рік тому

    Psicologia comportamental

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO Рік тому

      Exatamente Paulo meu querido. Muito obrigado pela interação. Temos diversas ferramentas e formas de aprender mais e mais sobre nós para que esse nós possa ser relevante para outros , e assim sermos alguém para que outros queiram andar conosco e possamos influenciar positivamente.

  • @souisaacferreira
    @souisaacferreira Рік тому

    meu amigo Fernando, muito obrigado por compartilhar essa mensagem junto com a minha história, Deus abençoe grandemente!!!

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO Рік тому

      Eu quem agradeço. Algumas pessoas até me mandaram direta no WhatsApp para comentar sobre. E mandaram confirmação da ajuda.

  • @tatifs3118
    @tatifs3118 2 роки тому

    Deus e a Bíblia é algo básico e inteligente de se estudar para nossa saúde mental é o início de tudo é isso aí!

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO Рік тому

      Sem dúvida Tati, todas as ciências bebem da teologia ( estudo de Deus).

  • @tatifs3118
    @tatifs3118 2 роки тому

    Grande Fernando.....Bacana esse tema muito bem explicado essa reflexão de sentimentos e levamos a pensar no meio de tantas emoções enquadrar a bipolaridade no meio de várias emoções !

  • @tatifs3118
    @tatifs3118 2 роки тому

    Um %todos os dias !

  • @DrLMuniz
    @DrLMuniz 2 роки тому

    Homem iluminando, forte e fiel! Deus abençoe grandemente sua vida sempre por tudo que vc é 🎁 para os serviços de manutenção na firme promessa de Deus! Soldado do Senhor nunca pare, logo ajudados tomamos desta sua troca de ideias, tais pelo seu 1% podemos desfrutar desta benção, valeuzão valeu e valerá todos os dias cada coda comunhão e graça da palavra de Deus em suas falas, concedida em misericórdia por cada alma crente que Deus é vivo! Amém? TMJ vive, um a um somos Um! Que Cristo Jesus vivo dentro de nós seja plena confiança e fé na vitória desta vida 🖐️ Deus abençoe grandemente ☺️! #familiadeamor

  • @tatifs3118
    @tatifs3118 2 роки тому

    Então o Senhor Deus declarou: "Não é bom que o homem esteja só; farei para ele al­guém que o auxilie e lhe corresponda". Geneses 2,18 Parabéns pela linda família e dinâmica entre vcs linda família!

    • @SUPERANDO1PORCENTO
      @SUPERANDO1PORCENTO 2 роки тому

      Amém minha amiga. Muito obrigado Tati esses comentários são muito importantes