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MAISON AURORA YOGA
France
Приєднався 26 кві 2024
Hello Hello,
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Si vous êtes débutants c'est parfait, vous pouvez commencer par la playlist du challenge 28 jours Yoga pour découvrir le Yoga avec moi
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Prenez soin de vous,
Mélanie
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Reprends confiance en toi et développe ton audace - Méditation N°3
Dans cette méditation guidée, après s'être reconnecté à son souffle, je t'invite à des visualisations positives pour ressentir la confiance enfouie en toi
Ressens l'énergie sur laquelle tu veux vibrer pour rayonner cette confiance autour de toi !
Bonne méditation,
Mélanie
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Bonne méditation,
Mélanie
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Відео
Mon avis sur les Cours Florent - le stage cinéma, c'est comment ?
Переглядів 2519 годин тому
Je vous raconte mon expérience du stage cinéma aux Cours Florent qui s'est déroulé en aout 2024. Sommaire : 5:53 : Commentaire de l'Évaluation 23:13 : la relation avec le yoga 24:30 : Monologue 27:24 : la scène du flic #cinéma #coursflorent
Cours de Yoga complet - Débutant posture SIRSASANA
Переглядів 15712 годин тому
Tu as envie de découvrir cette posture mais tu ne sais pas comment t'y prendre ? Ce cours est fait pour toi ! Dans ce cours débutant, je te guide pour entrer dans la posture de Sirsasana. Cette posture peut faire peur quand on ne l'a jamais faite mais si tu appliques mes conseils tu y arriveras petit à petit sans te blesser ! Les cours de VINYASA FIT YOGA sont en général plus dynamiques mais l'...
Relâche ta charge mentale - MÉDITATION N°2 - 432 HZ
Переглядів 719 годин тому
RELÂCHE LES TENSIONS DE TON MENTAL 🙏🏻✨ Retrouve ta clarté d’esprit en apaisant ton mental grâce à cette méditation 🧠Dans cette méditation, j’ai choisi un arrière plan musical d’une fréquence de 432 HZ qui permet une réharmonisation des deux hémisphères cérébraux Ces vibrations te guideront rapidement vers un état de relaxation 😴 🧘♀️Recommandation : je te conseille de la faire avant de t’endorm...
Sacrée charge mentale ! 6 astuces pour t'en sortir
Переглядів 24День тому
Comment survivre à notre charge mentale ? Non. Pas charge mental ! SURCHARGE MENTALE ! Je vous donne 6 astuces peu connues pour vous en sortir et lâcher prise #MENTALHEALTH #SANTÉMENTALE #CHARGEMENTALE #ZENCLUB
PRATIQUE de RESPIRATION : KAPALABHATI - Avancé : cycles 30 secondes
Переглядів 66День тому
Dans cette vidéo, vous pouvez vous entraîner à la respiration KAPALABHATI, les cycles sont libres, c'est à dire qu'il n'y a pas de chrono, vous allez à votre rythme Si vous voulez pratiquer librement, je vous renvoie à la vidéo "PRATIQUE de RESPIRATION : KAPALABHATI - débutant " ATTENTION : à pratiquer avec modération CONTRE-INDICATION : à éviter si vous avez des problèmes de santé (ex: problèm...
PRATIQUE de RESPIRATION : KAPALABHATI cycle libre - débutant
Переглядів 32День тому
Dans cette vidéo, vous pouvez vous entraîner à la respiration KAPALABHATI, les cycles sont libres, c'est à dire qu'il n'y a pas de chrono, vous allez à votre rythme Si vous voulez aller plus loin dans la pratique de cette respiration, je vous renvoie à la vidéo "PRATIQUE de RESPIRATION : KAPALABHATI - Avancé : cycles 30 secondes -" ATTENTION : à pratiquer avec modération CONTRE-INDICATION : à é...
Lâche-prise en 5 minutes chrono !
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Dans nos vies surchargées, c'est pas évident de trouver du temps pour souffler ici je te propose qu'on respire ensemble pendant 5 minutes pour apaiser ton stress et renouveler ton énergie Bonne écoute ! Mélanie #respiration #stress #respirer #podcast #healthypodcast #podcastbienêtre #meditation #exercicederespiration
10 conseils pour réussir quand c'est le début !
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Respiration KAPALABHATI - Bienfaits & TUTO
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Présentation playlist Respiration - RETROUVE TON SOUFFLE !
Переглядів 2914 днів тому
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ZEN CLUB PODCAST - Présentation du Podcast
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TRANSFORME ta vie en RESPIRANT ! Respirer de James Nestor
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GENTLEMEN ONLY YOGA, c'est quoi ? la clé de tes prochaines performances
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[25/28] Yoga renforcement FESSIERS 2 - Vinyasa Fit Yoga - Challenge 28 jours Yoga
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Joli chemisier à franges.
Merci !!
Si tu penses que ça c'est stressant, pars travailler au moins 1 mois dans un asile, chaque travail à ses avantages et ses défauts mais il faut savoir passer au travers, c'est comme cela que l'on évolue
J’imagine que ça doit être terriblement éprouvant psychologiquement ! Tu as bien raison il faut savoir passer au travers mais il faut aussi penser à prendre soin de sa propre santé mentale On passe beaucoup de temps à prendre soin des autres et on a plus d’énergie pour soi même Bravo à toi pour ton investissement dans ce métier 🙏🏻
La lumière de la montre 😂😂
Oui pas très efficace 😂😂😂
pretty woman
Toi ? 😂
Pour l'instant oui haha
Il y a aussi le fait que certains médias et cinéphiles sont contre la stratégie "blockbusters à la française" de Pathé Films dont fait partie Le Comte de Monte Cristo 2024, du coup ils essayent de trouver des prétextes pour défoncer le film dessus, mais le film est tellement qualitatif que certaines critiques négatives sont juste ridicules 😅
Je te remercie Guillaume, pour ton analyse très intéressante ! Ce que tu dis m'éclaire un peu plus sur la motivation de ces avis ... Sans doute aussi beaucoup de gens aigris, qui, face à quelque chose de beau se sentent confrontés au reflet de leur mal-être.. qui sait ! haha
Excellent film 🥰🥰
Oui tellement !!
Super
Merci Stephanie !
Tu est trop forte 😮😮
Merci Cathy !
Super séance de méditation 🧘♀️, j’ai vraiment réussi à lâcher prise .
@@elodierull6256 Merci pour ton retour 🫶🏻 Je suis ravie que tu aimes ! Il y en aura d’autres 😇
Bravo melanie🎉😊
Merci Stéphanie !!
Super exercice
Merci Stephanie !
Merci beaucoup
Avec plaisir !
Ça donne envie de s y mettre !
C'est le moment ! 😀