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MAISON AURORA YOGA
France
Приєднався 26 кві 2024
Hello Hello,
Moi c'est Mélanie ! Bienvenue sur ma chaîne 💚
Repose ton esprit et bouge ton corps !
Envie de retrouver ton équilibre, de te détendre et de renforcer ton corps tout en apaisant ton esprit ?
🌟 Rejoins mon Studio de Yoga en Ligne - Abonne-toi dès maintenant ! 🌟
Explore des postures simples et efficaces, accompagnées de conseils clairs pour progresser à ton rythme. Grâce à mes vidéos guidées, tu peux pratiquer où que tu sois, à tout moment, et profiter d'un enseignement de qualité, accessible à tous.
💫 Ce que retrouveras sur mon studio :
Des cours de yoga adaptés à tous les niveaux
Des cours complets tels que je les enseigne en présentiel
Des mini cours
Des tutos
Des astuces pour t'améliorer dans ta pratique
Une communauté bienveillante et motivante
et bien plus ...
🔥Des vidéos nouvelles chaque semaine pour enrichir ta pratique
Que tu cherches à te détendre, à te tonifier ou à améliorer ta flexibilité, tu y trouveras la séance faite pour toi !
#yoga
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#yoga
Tu GLOW UP avec moi en 30 minutes ! Routine détox spéciale soir // épisode 1
Prends soin de toi, même avec un emploi du temps chargé ! 💆♀️🌿
Cette routine spéciale détox est conçue pour celles et ceux qui veulent se sentir bien de l'intérieur comme de l'extérieur, mais ne savent pas par où commencer ou manquent de temps.
💖 Ce qu'on fait ensemble :
Des gestes simples pour purifier ton corps et apaiser ton esprit 🧘♀️
Des astuces beauté faciles et rapides pour te sentir rayonnant(e) 🌟
Un moment rien que pour toi, parce que tu le mérites !
Au programme dans cette routine :
1:57 YOGA RENFO : Abdos / fessiers
16:42 SKINCARE DÉTOX
33:01 MÉDITATION
38:33 DIGITAL DÉTOX
👉 Pas besoin d'expérience ou de matériel compliqué ! Laisse-moi te guider dans ce moment de bien-être complet. Clique, essaie, et ressens la différence dès maintenant ! 💫
#routinedusoir #routinedétox #glowuprapide #glowuptips #PrendreSoinDeSoi #routineguidée #glowuproutine #yogaroutine
Cette routine spéciale détox est conçue pour celles et ceux qui veulent se sentir bien de l'intérieur comme de l'extérieur, mais ne savent pas par où commencer ou manquent de temps.
💖 Ce qu'on fait ensemble :
Des gestes simples pour purifier ton corps et apaiser ton esprit 🧘♀️
Des astuces beauté faciles et rapides pour te sentir rayonnant(e) 🌟
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Au programme dans cette routine :
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#routinedusoir #routinedétox #glowuprapide #glowuptips #PrendreSoinDeSoi #routineguidée #glowuproutine #yogaroutine
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J'OUVRE EN DIRECT MES BOÎTES À SOUVENIRS D'ENFANCE | TRÉSORS OUBLIÉS ET SECRETS RÉVÉLÉS !
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Vous ne devinerez jamais ce que j'ai trouvé dans mes boîtes à souvenirs d'enfance ! Des trucs incroyables, des objets totalement oubliés, et des souvenirs qui m'ont mis une claque émotionnelle Dans cette vidéo, je vous fais découvrir mes trésors cachés et les secrets de mon passé... Spoiler : flashback années 90 , 👉 Abonne-toi pour ne rien manquer de mes prochaines découvertes et laisse un comm...
Dico'Yoga : UN BACKBEND, c'est quoi ? // décode ta pratique avec moi
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