HealwithZeinab
HealwithZeinab
  • 32
  • 12 781
Le Breathwork pour libérer tes traumas
Dans cet épisode , je vous parle de la respiration consciente connectée que je pratique à présent : Le breathwork trauma informé.
Viens découvrir cette profonde méthode pour te libérer de tes traumas, t’apaiser et libérer les cristallisations émotionnelles.
💡 Pour réserver une séance de groupe ou 1 :1 de breathwork :
www.zeinab-coaching.com/breathwork
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⚡Apprenez à réguler votre système nerveux avec mon ebook gratuit www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux
❤️ Les livres que je vous recommande sur le bien être holistique www.amazon.fr/shop/healwithzeinab
***********************************************
Si vous appréciez ce contenu, merci par avance de soutenir mon travail avec: 👍 1 "J'aime" 💌 1 commentaire 🗯️ Si ce contenu peut aider, n’hésitez pas à le partager autour de vous !
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💡 Pour réserver un accompagnement en 1 :1 avec moi :
www.zeinab-coaching.com/th%C3%A9rapietrauma
💡 Pour réserver une séance de groupe ou 1 :1 de breathwork :
www.zeinab-coaching.com/breathwork
💡 Pour un nettoyage karmique & cellulaire (incluant une séance de coaching avec moi): www.zeinab-coaching.com/soulhealing
💡 Retrouve mes programmes en autonome en ligne: www.zeinab-coaching.com/programmesenligne
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES AUTRES CONTENUS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💻 SITE WEB: www.zeinab-coaching.com/
INSTAGRAM : healwithzeinab
PODCAST : www.zeinab-coaching.com/podcast
#breathwork #anxiété #trauma #enfantinterieur #santémentale
Avertissement: le contenu de mes vidéos est uniquement à visée éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé.
Переглядів: 1 715

Відео

As-tu peur d'être visible, de réussir ou d'échouer?
Переглядів 2072 місяці тому
Ici je te parle de ce que j'appelle "le syndrome de la sorcière brulée". Si tu as du mal à être visible; que tu as du mal à te lancer dans ton job, que tu as du mal à parler de toi, de ton métier etc, cet épisode est pour toi! #spiritualité #coachingdevie #croyancelimitante #holistique ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡Apprenez à réguler votre système nerveux avec mon ebook gratuit www.zeinab-c...
Le syndrome du sauveur: comment s'en sortir?
Переглядів 812 місяці тому
Dans cette vidéo, je te parle du syndrome du sauveur. Quelle est l'origine de ce syndrome? Qu'est ce que ca vient cacher? Et comment l'appréhender? #trauma #coachingdevie #sauveur #enfantinterieur #coaching #peoplepleasing ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡Apprenez à réguler votre système nerveux avec mon ebook gratuit www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux ❤️ Les livres que je vous r...
Trauma: Késaco?
Переглядів 582 місяці тому
Dans cette vidéo , je te parle de trauma pour que tu comprennes ce que c'est, comment cela se manifeste dans ta vie et les conséquences que cela peut avoir sur toi! #trauma #traumahealing #blessuresemotionnelle #enfantinterieur #systemenerveux #thérapiebrève #holistique #nerfvague ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡Apprenez à réguler votre système nerveux avec mon ebook gratuit www.zeinab-coachi...
La sécurité intérieure: ingrédient essentiel de la guérison
Переглядів 3383 місяці тому
La sécurité intérieure: ingrédient essentiel de la guérison
Nettoyage énergétique des lieux, pourquoi et comment?
Переглядів 853 місяці тому
Nettoyage énergétique des lieux, pourquoi et comment?
Episode 4: Culture et trauma (Interview de Sofia naturopathe)
Переглядів 593 місяці тому
Episode 4: Culture et trauma (Interview de Sofia naturopathe)
Guérir son enfant intérieur pour se libérer du passé!
Переглядів 943 місяці тому
Guérir son enfant intérieur pour se libérer du passé!
Les réflexes archaiques pour aller mieux, avec Emmanuelle Sutherland
Переглядів 604 місяці тому
Les réflexes archaiques pour aller mieux, avec Emmanuelle Sutherland
La Théorie polyvagale, la science de la sécurité et de l’engagement social (1/2)
Переглядів 734 місяці тому
La Théorie polyvagale, la science de la sécurité et de l’engagement social (1/2)
EFT : Sécuriser son enfant intérieur (extrait de mon programme)
Переглядів 1555 місяців тому
EFT : Sécuriser son enfant intérieur (extrait de mon programme)
Es-tu le mouton noir / Briseur de cycle de ta famille?
Переглядів 4,5 тис.5 місяців тому
Es-tu le mouton noir / Briseur de cycle de ta famille?
Rencontre avec Inalterra : Se connecter à la Terre pour augmenter son potentiel physiologique
Переглядів 435 місяців тому
Rencontre avec Inalterra : Se connecter à la Terre pour augmenter son potentiel physiologique
As-tu grandi dans une famille toxique?
Переглядів 3795 місяців тому
As-tu grandi dans une famille toxique?
L'astrologie comme outil au service de la compréhension de soi
Переглядів 436 місяців тому
L'astrologie comme outil au service de la compréhension de soi
Mes vies antérieures et le spiritual by-passing
Переглядів 796 місяців тому
Mes vies antérieures et le spiritual by-passing
L'importance de la prise en charge holistique
Переглядів 656 місяців тому
L'importance de la prise en charge holistique
Aller mal ce n'est pas une fatalité, mon histoire
Переглядів 1666 місяців тому
Aller mal ce n'est pas une fatalité, mon histoire
ABC Talk - Zeinab - Etre le mouton noir de sa famille
Переглядів 1,5 тис.7 місяців тому
ABC Talk - Zeinab - Etre le mouton noir de sa famille

КОМЕНТАРІ

  • @korinefleury3154
    @korinefleury3154 День тому

    Merci ❤😊🎉

    • @Healwithzeinab
      @Healwithzeinab День тому

      @@korinefleury3154 je vous en prie ☺️

  • @cathyfournier3937
    @cathyfournier3937 3 дні тому

    Et comment " l'accompagner corporellement" ??? Je ne comprends pas.

    • @Healwithzeinab
      @Healwithzeinab 3 дні тому

      @@cathyfournier3937 via la regulation du système nerveux, habiter son corps, travailler les ressentis du corps , renforcer le nerf vague, faire du somatic experiencing, bouger son corps , l’aimer et l’accompagner. Nous faisons cela en coaching ensemble et vous faites aussi le travail de chez vous

  • @mezouarisoraya9924
    @mezouarisoraya9924 5 днів тому

    Vous écoutez est un vrai bonheur ❤❤❤

    • @Healwithzeinab
      @Healwithzeinab 5 днів тому

      Ca me touche beaucoup, merci infiniment!

  • @oliviermusset7611
    @oliviermusset7611 7 днів тому

    J'ai une allergie épouvantables pour ceux qui ce croient " trop Kool " .... Vouloir américaniser la vie et la langue française pour la faire disparaitre comme souhaitent les macronistes , c'est plutôt anti-culture hexagonal .... Dans quelle société vivons nous ❓ sur quelle planète peut-on accepter une aberration pareil pour vouloir détruire une identité de peuple ... Je n'ai même pas eu envie d'écouter .... désolé mais s'est au dessus de ma personnalité .... Je n'ai rien contre l'anglais mais pas dans un pays où tout le monde en France parle justement en français ‼️‼️‼️‼️‼️‼️

  • @mezouarisoraya9924
    @mezouarisoraya9924 7 днів тому

    Vous êtes Formidable ❤

  • @freedawn7625
    @freedawn7625 17 днів тому

    Realese your anger . Only you hatred Can destroy me. Chhhhhhhhhhh chhhhhhhhh

  • @formadmin899
    @formadmin899 22 дні тому

    Oh. J'ai loupé les masters class

  • @aurore-baureale
    @aurore-baureale 24 дні тому

    Merci pour cette vidéo ❤ Je coche toutes les cases c'est hallucinant 😂😂

    • @Healwithzeinab
      @Healwithzeinab 23 дні тому

      C'est super de mettre le doigt dessus déja, c'est l'étape la plus importante!!

  • @laracalmet4622
    @laracalmet4622 Місяць тому

    J'admire et j'adore votre travail , MERCI 💖💐🌻

  • @laracalmet4622
    @laracalmet4622 Місяць тому

    Vous êtes exceptionnelle... Quel partage précieux, MERCI infiniment ! 🙏❤️

    • @Healwithzeinab
      @Healwithzeinab Місяць тому

      @@laracalmet4622 merci à vous! Heureuse que ça vous parle 🙏🙏

  • @laracalmet4622
    @laracalmet4622 Місяць тому

    Vous êtes fabuleuse et fondamentale... MERCI 🙏💖💐

  • @laracalmet4622
    @laracalmet4622 Місяць тому

    👍🙏💖

  • @user-vk2nj7kc1z
    @user-vk2nj7kc1z Місяць тому

    Moi tout simplement

  • @AnDaraQuid
    @AnDaraQuid Місяць тому

    Au moins, nous on ne court pas avec le troupeau et il faut en faire une fierté et ce, malgré les coups de poignards dans le dos et l'amour maltraité :) et du reste tu as totalement raison (et même sur la différence physique, ils sont tous blonds aux yeux bleus dans la famille jusqu'à mes arrières grands parents et même mon frère, je suis la seule auburn aux yeux sombres), la seule issue est le détachement (voire la fuite), se déculpabiliser et ne pas essayer de leur faire entendre raison parce que ça ne sert strictement à rien (mais la graine est tout de même plantée), sauve qui peut et il faut apprendre à vivre seul(e) et surtout pour soi et en paix. Merci beaucoup pour cette vidéo 🥰

  • @ainoucheabdelhamid357
    @ainoucheabdelhamid357 Місяць тому

    Je suis le seule blanc a avoir des yeux bleus

  • @zedygle180
    @zedygle180 2 місяці тому

    Je viens de découvrir ta capsule et elle m'a ouvert immédiatement des portes. Je suis un homme, et j'ai depuis longtemps ce syndrome sans en être conscient. Une récente histoire d'amour passion me laisse démoli. J'ai voulu sortir ma chérie d'une vie de merde, mais elle n'en n'a pas la force, donc pas la volonté. J'y ai laissé mon énergie et en bave pour me retrouver, pour qu'elle sorte de mon mental en obsession. Je n'avais jamais subi une telle souffrance. Je sais que je vais finir par en sortir, avec l'aide d'accompagnants et la récente rencontre d'une femme aimanté et ouverte. Merci de tes explications dans lesquelles je me reconnais bien. Merci

    • @Healwithzeinab
      @Healwithzeinab 2 місяці тому

      Maintenant que tu as conscientisé tout cela, tu ne pourras qu’aller mieux et je te le souhaite 🙏🙏

  • @bellamobarak2361
    @bellamobarak2361 2 місяці тому

    Merci et merci a Ghiz lanctot

    • @Healwithzeinab
      @Healwithzeinab 2 місяці тому

      Je ne sais pas qui est Ghiz lanctot. Je vous en prie :)

    • @bellamobarak2361
      @bellamobarak2361 2 місяці тому

      @@Healwithzeinab Ghiz lanctot a parlé du mouton noir et blanc voir personocratia

  • @christophemoreau4554
    @christophemoreau4554 2 місяці тому

    Démonstration brillante qui me correspond au mot près ! et ça fait un moment que je cherche... Votre élocution et votre articulation sont très adaptés à la compréhension...

  • @piroulettecacahouete2898
    @piroulettecacahouete2898 2 місяці тому

    Merci 🙏💕☀️

  • @naimoulinakibarde1995
    @naimoulinakibarde1995 2 місяці тому

    Excellente vidéo merci!!!

  • @ceciliavf4432
    @ceciliavf4432 2 місяці тому

    Je suis l élue !! Toute une vie de cheminement, de rejets, de dénigrement, de souffrance mais...Je suis wonder woman🎉😊😂❤❤

    • @Healwithzeinab
      @Healwithzeinab 2 місяці тому

      Bravo de l’être Wonder Woman 😍😍

  • @YumiTVC
    @YumiTVC 2 місяці тому

    Magnifique témoignage, je me retrouve beaucoup dans votre parcours avec bien évidemment des spécificités. Merci d’aider les personnes sur votre parcours ❤😊

    • @Healwithzeinab
      @Healwithzeinab 2 місяці тому

      Merci à vous pour votre commentaire :) Très belle semaine Yumi!

  • @recupbynath8041
    @recupbynath8041 3 місяці тому

    C’est tout moi ,

  • @lexie-qm4nh
    @lexie-qm4nh 3 місяці тому

    Encore une vidéo très instructive, Merci !<3

    • @Healwithzeinab
      @Healwithzeinab 3 місяці тому

      Merci infiniment de ton écoute à chaque fois!!!

  • @SoleneGoujat
    @SoleneGoujat 4 місяці тому

    Merci de traiter de tels sujets.

  • @SoleneGoujat
    @SoleneGoujat 4 місяці тому

    😘 merci

  • @SoleneGoujat
    @SoleneGoujat 4 місяці тому

    Merci pour ces mots Zeinab.🥰

  • @mariammac3220
    @mariammac3220 4 місяці тому

    ♥️♥️♥️ merci pour cette vidéo ♥️ tu recommandes de faire cet exercice à quelle fréquence ?

    • @Healwithzeinab
      @Healwithzeinab 4 місяці тому

      Avec grand plaisir! Autant de fois que tu le souhaites. Tu peux la faire avec tes propres mots aussi et tant qu'il y a des émotions à libérer :)

  • @GaylordBonnafous
    @GaylordBonnafous 4 місяці тому

    Le mouton noir c'est en fait le mouton blanc au milieu d'un troupeau de moutons noirs, mais comme on lui a toujours dit que c'était lui le mouton noir, il le croit.

  • @TheMiu06
    @TheMiu06 4 місяці тому

    Un bonheur de tomber sur votre vidéo, cela me fait tellement du bien..

    • @Healwithzeinab
      @Healwithzeinab 4 місяці тому

      Je suis ravie de le savoir. Prenez soin de vous!

  • @emilieloustaunau-apons4545
    @emilieloustaunau-apons4545 5 місяців тому

    Notre âme a choisi d'être le mouton noir pour progresser et faire progresser la famille en faisant cesser des cycles négatifs, destructeurs et dysfonctionnels. L'âme savait très bien ce qu'elle faisait. Et elle avait raison car le but ultime est d'installer l'amour là où il y a Haine et Combat.

  • @sunmoonstar5309
    @sunmoonstar5309 5 місяців тому

    Une position pas simple et qui fait beaucoup de dégâts (manque de confiance en soi, syndrome de l'imposteur, autosabotage, repli sur soi, trouble anxieux généralisé voire état dépressif, etc.)

  • @user-ug7jg3tu5o
    @user-ug7jg3tu5o 5 місяців тому

    😂yes le mouton noir c'est moi? J'ai payé le prix fort!

  • @JacquesLaffonta-zz4mh
    @JacquesLaffonta-zz4mh 5 місяців тому

    Fabuleuse vidéo... J adore... Je suis moi aussi mouton noir, et j'ai coupé tout contact avec mes géniteurs et je suis très heureux de cette force que j'ai eue... Amis moutons noirs, fuyez, il n y a aucune autre solution...

    • @Healwithzeinab
      @Healwithzeinab 5 місяців тому

      Bravo pour votre force, ce n'est jamais facile de rompre avec sa famille. Je vais en faire un épisode je pense car c'est encore très tabou.

  • @sophieo5055
    @sophieo5055 5 місяців тому

    Merci, j'aime beaucoup votre approche

  • @sophieo5055
    @sophieo5055 5 місяців тому

    Merci ❤

  • @lexie-qm4nh
    @lexie-qm4nh 5 місяців тому

    Haha bien vu Zeinab je me reconnaît tout à fait dans ta description bravo ! :) Tes podcasts sont toujours très instructifs merci 🙏

  • @Freekab
    @Freekab 5 місяців тому

    Bravo pour votre vidéo c est bien vue tout est dit !perso au nom de la loyauté familiale on passe pas mal de chose j us qu’a la prise de conscience on se rend compte que la ligne rouge a été franchit sa propre dignité et son honneur là ont dit stop quoi qu il en coûte on coupe tout et on ne me justifie plus ,on se dit c est un fonctionnement diabolique moi je descend du train

  • @alexandrasellin7698
    @alexandrasellin7698 5 місяців тому

    Ne vous connaissais pas encore, mais vos paroles rassurent, surtout ceux/celles qui doutent TJS... car SE remettant tjs en question... Merci bcp... du coup..

  • @ylang-eliepodcastfj4871
    @ylang-eliepodcastfj4871 6 місяців тому

    Faut pas avoir peur de la longueur du podcast, si on est heureux d'écouter, la longueur n'est pas un critère, c'est le contenu, l'envie de partager même quand on écoute. Merci

  • @lexie-qm4nh
    @lexie-qm4nh 6 місяців тому

    Témoignage très intéressant et très instructif, merci pour ce partage ! Hâte d'écouter le prochain !😊