www.bensound.com/
botanologia.gr/ladi-me-floydes-lemonioy-kai-fylla-eykalyptoy-gia-tis-ponemenes-mas-arthroseis/
Για να επωφεληθούμε και να μας προσφέρουν στο έπακρο τις πολύτιμες ιδιότητές τους οι φλούδες του λεμονιού και για να ανακουφίσουμε από τους πόνους τις πονεμένες αρθρώσεις και να συμβάλουμε στη θεραπεία της φλεγμονής που τις ταλαιπωρεί, θα ετοιμάσουμε ένα θεραπευτικό λάδι με φλούδες λεμονιού και φύλλα ευκάλυπτου
θα χρειαστώ
α. ελαιόλαδο, βιολογικό
β. 2 μεγάλα λεμόνια βιολογικά
γ. μία χούφτα φρέσκα φύλλα ευκάλυπτου
δ. ένα αναλόγου μεγέθους γυάλινο βάζο που να σκεπάζει
και
-. πρώτα-πρώτα πλένω πολύ καλά τα φύλλα του ευκάλυπτου και τα στεγνώνω πολύ καλά με χαρτί κουζίνας
-. στη συνέχεια, πλένω πολύ καλά τα λεμόνια μου και τα σκουπίζω να φύγουν τα νερά.
-. τα κόβω στα δύο και τα στύβω - το χυμό ή τον χρησιμοποιώ στις σαλάτες μου ή κάνω ένα γευστικότατά το ρόφημα με μέλι και νερό
-. στη συνέχεια κόβω τις μύτες από κάθε λεμονόκουπα
-. αφαιρώ, με ένα κατάλληλο μαχαίρι τη μεμβράνη που συγκρατούσε το χυμό του λεμονιού και
-. με το ψαλίδι της κουζίνας μου ψιλοκόβω τις λεμονόκουπες - δες τε πως καθαρίζω τα λεμόνια μου εδώ:botanologia.gr/pos-kano-vamma-apo-floydes-lemonioy/
-. αφήνω και τα φύλλα του ευκάλυπτου και τις ψιλοκομμένες λεμονόκουπες μία μέρα στον πάγκο της κουζίνας μου και σε ζεστό σημείο, ώστε να απομακρυνθεί η πολύ υγρασία
-. στη συνέχεια ρίχνω τις ψιλοκομμένες λεμονόκουπες και τα φύλλα του ευκάλυπτου, τα οποία έχω ελαφρώς θρυμματίσει, στο βάζο μου και
-. προσθέτω τόσο ελαιόλαδο, όσο να σκεπαστούν τα υλικά μου.
-. με ένα ξύλινο πιρούνι, που έχω για αυτή τη χρήση, ανακατεύω, πιέζοντας και τις λεμονόκουπες, και τα φύλλα του ευκάλυπτου ώστε να εμποτιστούν πολύ καλά στο λάδι μου - πάντα ελλοχεύει ο κίνδυνος της μούχλας
-. κλείνω πολύ καλά το βάζο μου και το αφήνω στον πάγκο της κουζίνας μου και σε ζεστό σημείο για περίπου 20 me 25 μέρες
-. κάθε μέρα ελέγχω το βάζο μου ώστε τα υλικά μου να είναι πολύ καλά σκεπασμένα με το λάδι, αν χρειάζεται ανοίγω το βάζω και με το πιρούνι μου ανακατεύω ή και προσθέτω λάδι αν χρειαστεί
-. μετά από 20 με 25 μέρες, στραγγίζω το λάδι μου και
-. το ρίχνω σε σκουρόχρωμα γυάλινα βαζάκια με σταγονόμετρο
πως το χρησιμοποιώ
-. πλένω την πονεμένη άρθρωση με πράσινο σαπούνι ελιάς,
-. ξεβγάζω πολύ καλά με χλιαρό νερό
-. σκουπίζω με βαμβακερή πετσέτα
-. αφήνω να φύγει η υγρασία και
-. κάνω επάλειψη με το πολύτιμο λάδι μου
-. κάνω ελαφρύ, σαν χάδι μασάζ για να απορροφηθεί το λάδι μου και
-. απολαμβάνω έναν ήρεμο ύπνο!!!
Την επάλειψη και το μασάζ τα κάνω πάντα το βράδυ, ώστε να δώσω χρόνο στην πονεμένη άρθρωση να επωφεληθεί από τις πολύτιμες θεραπευτικές ιδιότητες του λαδιού μου!