- 10
- 165 567
Cathrine Yoga
Denmark
Приєднався 8 жов 2013
Yogalæreren bag er Cathrine Koefoed. Cathrineyoga.dk er et selvkærligt univers, som inspirerer over 100.000+ månedlige læsere. Vi er eksperter i at skabe unikke yogaoplevelser for krop, sind og sjæl. Vi arrangerer eksotiske yogarejser og yogauddannelser. Vi tilbyder online yoga for alle, og vi deler et hav af sunde opskrifter. Namasté!
Yoga for kontorkroppen - Fyraftensyoga (15 minutter) | Cathrine Yoga Online Dansk
Giv slip på dagens mange gøremål og forkæl din krop og dit sind med afstressende fyraftensyoga. Yogaklassen består af en række afspændende yogastillinger, der strækker kontorkroppen. Yogaklassen er designet til at løsne op langs ryg, skuldre og nakke, så du kan skabe mere bevægelighed og frihed i din krop.
GRATIS Hent appen 💛 Download Cathrine Yoga appen - dit selvkærlige redskab med yogavideoer, yogaværktøjer og sunde opskrifter: applink.dk/yoga
GRATIS Hent appen 💛 Download Cathrine Yoga appen - dit selvkærlige redskab med yogavideoer, yogaværktøjer og sunde opskrifter: applink.dk/yoga
Переглядів: 1 226
Відео
Godnat kære krop - Sovemeditation for børn (8 minutter) | Cathrine Yoga Online Dansk
Переглядів 1,4 тис.Рік тому
Sig pænt godnat til din kære krop og træd ind i drømmeland. Denne sovemeditation for børn består af en beroligende kropsscanning, hvor vi siger godnat til kroppen - kropsdel for kropsdel - så kroppen bliver helt blød som smør. Meditationen vil hjælpe dig med at komme helt ned i gear og forberede dig på en god og rolig nattesøvn. GRATIS Hent appen 💛 Download Cathrine Yoga appen - dit selvkærlige...
Meditation mod angst, stress og uro i kroppen (8 minutter) - Indre ro | Cathrine Yoga Online Dansk
Переглядів 16 тис.2 роки тому
Meditation mod angst, stress og uro i kroppen - Forestil dig, at dit sind er som en åben himmel, og at tankerne og følelserne er skyer, der flyver hen over himlen. Tankerne og følelser kommer og går. Når du lærer at acceptere hele dig, vil du mærke en større rummelighed. GRATIS Hent appen 💛 Download Cathrine Yoga appen - dit selvkærlige redskab med yogavideoer, yogaværktøjer og sunde opskrifter...
Kropsscanning - Selvkærlig Bodyscan for indre ro (10 minutter) | Cathrine Yoga Online Dansk
Переглядів 36 тис.3 роки тому
Kropsscanning for krop og sjæl - Skab nærværende kontakt til din krop. Denne mindfulness meditation hjælper dig med at finde hjem til dig selv og gør dig klogere på psykologien i kroppen. Meditationen øger din kropsbevidsthed og bringer din opmærksomhed indad. Ved at mærke efter og praktisere bevidst nærvær, vil du bedre kunne høre kroppens indre stemme, og hvad den fortæller dig. GRATIS Hent a...
Yoga Nidra Sovemeditation - Mindful Mindfulness Meditation for dyb ro | Cathrine Yoga Online Dansk
Переглядів 38 тис.3 роки тому
Yoga Nidra Sovemeditation - Tag på en mindfuld rejse ind i dig selv. Denne sovemeditation en en del af den yogaterapeutiske praksis og betyder direkte oversat yogiens søvn. Yoga nidra er dyb healing, hvor du kommer ind i en tilstand af ren væren. Du vil blive guidet så dybt ned, at du vil mærke, lære og se dig selv med nye transformerende briller. GRATIS Hent appen 💛 Download Cathrine Yoga appe...
Yogaøvelser mod rygsmerter - Yoga for ryggen (15 minutter) | Cathrine Yoga Online Dansk
Переглядів 8 тис.3 роки тому
Yogaøvelser mod rygsmerter - Giv slip på dine rygsmerter og kultiver mere overskud og frihed i din hverdag. Yogaklassen består af en række blide yin yoga stillinger, der virker afspændende langs bagsiden af kroppen samt forsiden og indersiden af benene. Yogaklassen er skræddersyet til dig, der lider af lændesmerter og smerter i øvre ryg. GRATIS Hent appen 💛 Download Cathrine Yoga appen - dit se...
Sov godt meditation - Sovemeditation for dyb ro og afspænding | Cathrine Yoga Online Dansk
Переглядів 17 тис.3 роки тому
Træd ind i drømmeland og mærk roen sprede sig. Denne godnat sovemeditation hjælper dig med at få ro på nervesystemet og bringer dig trygt ind i den dybe søvn. Tag på en meditativ rejse ind i dig selv. GRATIS Hent appen 💛 Download Cathrine Yoga appen - dit selvkærlige redskab med yogavideoer, yogaværktøjer og sunde opskrifter: applink.dk/yoga
Yin yoga for begyndere - 3 gode yin yogaøvelser (15 minutter) | Cathrine Yoga Online Dansk
Переглядів 22 тис.3 роки тому
Yin yoga for begyndere - Gør disse tre aftenstillinger til en fast del af din selvkærlige aftenrutine og få en god og rolig afslutning på dagen. Yogaklassen består af tre groundende yin yogastillinger, der styrker kroppens blodcirkulation og skaber mere glæde, selvkærlighed og rummelighed. GRATIS Hent appen 💛 Download Cathrine Yoga appen - dit selvkærlige redskab med yogavideoer, yogaværktøjer ...
Morgenyoga for hele kroppen - Godmorgen yoga flow (15 minutter) | Cathrine Yoga Online Dansk
Переглядів 15 тис.3 роки тому
Morgenyoga for hele kroppen - Start dagen med et energifyldt morgenyoga flow, der styrker krop og sind. Yogaklassen består af en række aktive solhilsner, der skaber varme, puls og styrke i din krop, og hjælper dig med at finde din indre power. GRATIS Hent appen 💛 Download Cathrine Yoga appen - dit selvkærlige redskab med yogavideoer, yogaværktøjer og sunde opskrifter: applink.dk/yoga
Yoga for maven - Styrk dine mavemuskler og core (30 minutter) | Cathrine Yoga Online Dansk
Переглядів 9 тис.4 роки тому
Yoga for maven - Få sved på panden og mærk din kernestyrke. Yogaklassen består af en række energifyldte og styrkende yogastillinger, der både strækker kroppens bindevæv (yin yoga) og styrker kroppens muskler, sener og led (yang yoga). Yogaklassen er designet til at styrke din krop og vil give dig et selvkærligt energiboost. GRATIS Hent appen 💛 Download Cathrine Yoga appen - dit selvkærlige reds...
1pl preatty 😊❤❤
Tak for din fantastiske video. Hvis der er dansk tekste på video ,så vil bliver meget bedre at forstå
nøj! du er god du har fortjent et like af websitet! bruger den hver dag tak for at sprænge den kærer meditation med os! bless u Cahtrine tak for hjælp jeg sover rart nu!
Hej Cathrine glædelig nytår 2024 og tak for dejlig yoga session rigtig god session , lige hvad jeg havde brug for , Kærligst @Yosmou kanal UCpv_rO4GDjDX86XnvyJzfEg
6å
Kære Cathrine, jeg er såå glad for dit program og har lavet det rigtig mange gange, så mange tak for dig🙏❤️ Kh Katja
Fantastisk at læse. Det glæder mig virkelig!
Dejlig stemme, til denne meditation 💖🌹
Hvor er det bare fantastisk at læse din feedback! Rigtig god fornøjelse.
Tak
Selv tak 😍 Det glæder mig, at du nyder denne sovemeditation!
Bruger den hver aften inden jeg skal sove. Så dejligt..
Kære Mathilde 😍 Tak, fordi du deler dét med mig! Hvor er det bare fantastisk, at den kan hjælpe dig.