![ํค์ผ๋ฆฌ ๋ฐ์ผ๋ฆฌ](/img/default-banner.jpg)
- 104
- 359 081
ํค์ผ๋ฆฌ ๋ฐ์ผ๋ฆฌ
South Korea
ะัะธัะดะฝะฐะฒัั 17 ะถะพะฒ 2018
๐ญ๐๐ ๐ฟ๐๐ ๐บ ๐ฝ๐๐พ๐๏ผ ๐๐๐๐ ๐
๐๐ฟ๐พ ๐๐๐๐
๐พ
ํฌ์๋ผ์ดํ ๊ฟํ๊ณผ ๊ฑด๊ฐํ ์ผ์์ ๋๋๋
ํค์ผ๋ฆฌ ํ๋ผํ ์คโขํค๋ค์์ค ์์ฅ ํค์ผ๋ฆฌ์ค๐ซง
โข ์ธ์คํ : ๏ผ h.hailey__ (์ธ๋๋ฐ 2๊ฐ)
โข ๋ฌธ์ : haileypilates@naver.com
ํฌ์๋ผ์ดํ ๊ฟํ๊ณผ ๊ฑด๊ฐํ ์ผ์์ ๋๋๋
ํค์ผ๋ฆฌ ํ๋ผํ ์คโขํค๋ค์์ค ์์ฅ ํค์ผ๋ฆฌ์ค๐ซง
โข ์ธ์คํ : ๏ผ h.hailey__ (์ธ๋๋ฐ 2๊ฐ)
โข ๋ฌธ์ : haileypilates@naver.com
VLOG. ๋ง๋
๋ค์ด์ดํฐ ์ผ์. ๋จํธ๋ฐ ์๊ทธ์ฌ๋ฟ. ์ด์ผ์ด์ผ์คํ๋ ์ฆ. ๊ทธ๋ฆฐ์ค ํฌ์ผ์ดํฌ ์์ดํฌ. ์ ์ ๋ฆ ์
ํ๋ฐ. ์ถ๊ทผ์ผ์.
VLOG. ๋ง๋
๋ค์ด์ดํฐ ์ผ์. ๋จํธ๋ฐ ์๊ทธ์ฌ๋ฟ. ์ด์ผ์ด์ผ์คํ๋ ์ฆ. ๊ทธ๋ฆฐ์ค ํฌ์ผ์ดํฌ ์์ดํฌ. ์ ์ ๋ฆ ์
ํ๋ฐ. ์ถ๊ทผ์ผ์.
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ: 232
ะัะดะตะพ
๋๋ ์ด๋ค ๋ฌ๋์ธ๊ฐ. ๋ฌ๋๋ฅ๋ ฅ์ธก์ ํ๊ธฐ(CPET). ๋ฌ๋๋ค์ ์ฑ์ง ๋ ์ด์ค๋จผํธ๐๐ป๐จ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 28720 ะณะพะดะธะฝ ัะพะผั
๋๋ ์ด๋ค ๋ฌ๋์ธ๊ฐ. ๋ฌ๋๋ฅ๋ ฅ์ธก์ ํ๊ธฐ(CPET). ๋ฌ๋๋ค์ ์ฑ์ง ๋ ์ด์ค๋จผํธ๐๐ป๐จ
์ ์ ์ง์ ๋์ด๋ ์นจ๋ ๊ณ ๋ฅด๋ ๋ฒ. ์ ํผ์นจ๋ ์ถ์ฒํ
. ์๋ชฌ์ค ์นจ๋๐
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 269ะะตะฝั ัะพะผั
๐ ์๋
ํ์ธ์ ์ฌ๋ฌ๋ถ! ์นจ๋๋ฅผ ๋ฐ๊ฟ๊นํ์ฌ ์์๋ณด๋ ์ฐจ์ ์๋ชฌ์ค ํ
๋ผ์ค&ํฉํ ๋ฆฌ์์ ๋ค๋
์ค๊ฒ๋์์ด์! ์ ํผ์๋ง ์๊ธฐ์ ์๊น์ด ๊ณ ์ค๊ธ ์ ๋ณด๋ค๊ณผ ์นจ๋๋ฅผ ๋ณด๋ ์๋ชฉ์ ๋์ผ ์ ์๋ ํฌ์ธํธ๋ค์ ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค๊ณผ ์ ๋ณด๋ฅผ ๊ณต์ ํ๊ณ ์ ๋ํ
์ผํ๊ฒ ์์์ ๋ด์์์ต๋๋ค. ๋ทฐํฐ๋ ์คํธ ๋ฐ์นญ 100์ฃผ๋
์ ๊ธฐ๋
ํด์ ์ถ์ํ ์ ์ ํ๊น์ง ์ง์ ์ฒดํํด๋ณด๊ณ ์์ผ๋์ด๋ฒ ์์๋ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ๋ด์ฃผ์๋ฉด ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค :) ์๋ชฌ์ค ํฉํ ๋ฆฌ์ ํฌ์ด ์์ฝ www.simmons.co.kr/factorium/reg 00:00 ์ธํธ๋ก 01:10 ์๋ชฌ์ค ํ
๋ผ์ค & ํฉํ ๋ฆฌ์ 07:06 ์๋ชฌ์ค ๋ฐ๋๋ ํฌ์ผ ์คํ๋ง 08:16 ๋ทฐํฐ๋ ์คํธ ๋งคํธ๋ฆฌ์ค 10:57 ์๋ชฌ์ค ๊ทธ๋ก์๋ฆฌ ์คํ ์ด & ํผ๋ธ๋ฆญ ๋ง์ผ *์ด ์์์ ์๋ชฌ์ค์ ์ ๋ฃ๊ด๊ณ ๋ฅผ ํฌํจํ๊ณ ์์ต๋๋ค #์๋ชฌ์ค #์๋ชฌ์ค์นจ๋ #์นจ๋ #๋งค...
๊ท์ฌ์ ์ง์ ์ด๊ณผ! ํ์คํ ํฌ์ธํธ๊ฐ ๋์ด์ค ๋ผ์ดํ์คํ์ผ ์ถ์ฒํ
๐ป ๊ฐ์ฑ๋น, ๊ฐ์ฌ๋น ๋ค ์ก์๋ฒ๋ ค..
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 49614 ะดะฝัะฒ ัะพะผั
์๋
ํ์ธ์ ์ฌ๋ฌ๋ถ! ์์ฆ ์ด๊ณณ ์ ๊ณณ์์ ์ซ์ซ๋ฐ๋ฆฌ๋ก ๊ตฌ๋งคํด ์์ฃผ ๋ง์กฑํ๋ฉฐ ์ฐ๊ณ ์๋ ๊ท์ฌ์ด ๋ผ์ดํ์คํ์ผ ์ํ๋ค์ ์๊ฐํด๋๋ฆฌ๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค! ์ ์ทจํฅ์ด ๊ฐ๋ํ ์ ํ๋ค์ด์์. ์ ์ ์ทจํฅ์ด ๋น์ทํ ๋ถ๋ค์ด ๊ณ์๋ค๋ฉด ์ข์ํด์ฃผ์๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค์ :) ๊ท์ฌ์ฐ๋ฉด์๋ ์ ์ฉํด ๊ธฐ๋ถ๊น์ง ์
์์ผ์ฃผ๋ ๊ทธ๋ฐ ์ ํ๋ค์ด๋ผ ์๊ฐํด์, ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค์ ๊ธฐ๋ถ๊น์ง ์ ํ์์ผ์ฃผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์! ๊ทธ๋ผ ๋ฅ๊ณ ์ตํ์ง๋ง ๋จ์ ์ฌ๋ฆ๋ ๊ธฐ๋ถ ์ข์ ํ๋ฃจ๋ค ๋ณด๋ด์
์๐ซถ๐ป ํ์๋ผ์ธ
VLOG. 2024 ์ธ์ด ํ ๋ป์ผ(feat.์ฐ์ฒ์ค๋จ). ๋
ธ๋ฃฌ์ฐ์์ฅ ๋ก๋ณถ์ด. ๋ฌธ๋์ฐฝ์์ด ํฌ์ด. ์ฒญ์์ฉํ ์ถ์ฒ ๋ฐ ๋์ฒญ์ ๋ฃจํด. ๊ฝ ์ฑ์ด ํด๋ฌด ์ผ์.
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 638ะััััั ัะพะผั
๋ ์นด๋ฉ๋ผ๋ ํด๋ฌด๋๋ง, ์ด๋๋ง ์ผ๊ฒ ๋๋ ๋ฏํ์ฌ ์ค๋๋ ํด๋ฌด์ผ์์ ๊ฐ๊น์ด ๋ธ์ด๋ก๊ทธ์ฌ์! ํ๋ฌ๊ฐ๋ ์ผ์ ์์์ ์ถ์ฒํ
๊ณผ ์ถ์ฒ ์ฅ์๋ฅผ ๊ฐ๋ ๋ด์๋ณด๋ ค ๋
ธ๋ ฅํด๋ณด์์ด์. ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค์ด ์ฌ๋ฐ๊ฒ ๋ด์ฃผ์๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค๋ ์์ํ ์๋ง์ ๋ด์ ์
๋ก๋๋ฅผ ํด๋ณด์์! ์ฐ๋ฆฌ ์๋กํ ๋ง์ดํ 8์ ํ๋ฌ๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ์ ๋จธ๋ฌ์คํ๊ฒ~ ๋ณด๋ด๋ณด์์ ๊ฐ์ด๐ซถ๐ป 1) ์ฐธ! ์ธ์ด์ฝ์ํธ ์ค๋จ๋๋ ์จ ๊ด๊ฐ๋ค์ ์ํด 8/31์ผ์ ๋ค์ ์ฝ์ํธ๋ฅผ ํ๋์! ๊ทธ๋์ ์๋ง ์ ๊ทธ๋ ๋ค์ ๊ฐ ๊ฒ ๊ฐ์์!ใ
ใ
ใ
2) ํธ์ง์ ๋ค ํ๊ณ ๋์ ๋ณด๋ ์นผ๊ฝ์ด ์ฐฉ์ฅ ๋ชจ์ต์ ์์์ ๋ชป ๋ด์๋๋ผ๊ตฌ์, ์นผ์ ์ ๋๋ก ๊ตฌ๋นํด์ ๊ทธ๋ถ๋ถ์ ๋ค์ ์์์์ ๋ค์ ๋ณด์ฌ๋๋ฆด๊ฒ์๐ฅน 00:00 ์ธํธ๋ก 00:28 Day1. ํด๊ทผ๋ฐ 01:16 ์ถ๊ทผ ์ ํ๋ฐฐ ์ธ๋ฐ์ฑ(์ฒญ์์ฉํ 2๊ฐ์ง, ์นผ๊ฝ์ด) 06:47 ๋
ธ๋ฃฌ์ฐ์์ฅ ...
VLOG.32ํ ํ๊ฐ๋ทฐ ๊ตฌ์ถ ์ํํธ mini ๋ฃธํฌ์ด(๋ฐ์
ํ ์ธํ
๋ฆฌ์ด). ์๊ตฌ์ ๋ก๋ฐ์ค ์ ์ ๋ฒ ์ด์ปค๋ฆฌ ๋ง์ง. ๋ํธ ์ ๋ถ์ด๋ฐฅ. ๋ทํ๋ฆญ์ค ํดํน๋นํ ์ฐ ์ธ ์ถํด๊ทผ์ผ์๐กโจ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 3,8 ัะธั.ะััััั ัะพะผั
์ ๋ฒ ์์์ด ์ด๋ณด๋ฌ๋๋ฅผ ์ํ TIP ์์์ด์๋ค๋ณด๋ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ๋ก๋ ์ค๋๋ง์ ์ธ์ฌ๋๋ฆฌ๋ ๊ธฐ๋ถ์ด์์ :) ์ ์ง๋ด์
จ์ฃ ์ฌ๋ฌ๋ถ! ๋ฌด๋ฌผ๋ก ๋ฌผ์ด๋ดค์๋ ํํฌ์ด, ๋ฃธํฌ์ด๋ฅผ ์์ฒญํ์ ๋ถ๋ค์ด ๊ณ์
์ ๊ฐ๋ตํ๊ฒ๋๋ง ๋ธ์ด๋ก๊ทธ์์ ๋
น์ฌ๋ณด์์ด์. ์๋ฒฝํ๊ฒ ์์๊ณ ๊ณ ๊ธ์ง ์ง์ ์๋์ง๋ง, ์ ์ ์ทจํฅ๊ณผ ์ฌ๋์ ๋ด์ ๊ณต๊ฐ์ด๋ผ ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค๊ณผ ํจ๊ป ๊ณต์ ํ๊ณ ์ถ์์ด์. ์์๊ฒ ๋ด์ฃผ์๋ฉด ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค :) ์ด๋ฒ์ ๊ฐ๋ตํ๊ฒ๋ง ๋ด์์ง๋ง, ๋ถ์กฑํ ๊ณต๊ฐ๋ค์ ์ข๋ ๊พธ๋ฏธ๊ณ ์ ๋ณด๋ ๋์ฑ ๋ํ
์ผํ๊ฒ ๋ด์ ํํฌ์ด ์์์ ์กฐ๋ง๊ฐ ์ ๋๋ก ๊ฐ์ก๊ณ ๋ค์ ๊ธฐํํด ์ฌ๋ ค๋ณผ๊ฒ์! ๋ถ์กฑํ ์ ์ ์ผ์์ ์ค๋๋ ํจ๊ปํด์ฃผ์
์ ์ง์ฌ์ผ๋ก ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค๐ค 00:00 ์ธํธ๋ก 00:26 ์ ์ ๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ 01:36 ๋ํธ ์ ๋ถ์ด๋ฐฅ ๋ง๋ค๊ธฐ 04:28 ๋ทํ๋ฆญ์ค ํดํน๋นํ ์ฐ 11:23 ์๊ตฌ์ ๋ก๋ฐ์ค ์ ์ ๋ฒ ์ด...
[์ด๋ณด ๋ฌ๋๋ฅผ ์ํ] ๋ณต์ฅ ๋ฐ ๊ธฐ๋ณธ TIP. ๋ฃฐ๋ฃจ๋ ๋ชฌ ๋ฐ๋ ์ถ์ฒํ
(์ผ์ธ , ์์, ์๋ง ์ธ). ๋ฐ๋ํ ์ถ์ฒ๐๐ปโโ๏ธ๐๐ป๐จ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 23 ัะธั.2 ะผััััั ัะพะผั
์๋
ํ์ธ์ ์ฌ๋ฌ๋ถ! ๋๊ธ๋ก ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ธ์คํ ๋ฌด๋ฌผ๋ก ์์ฒญํด์ฃผ์ ์ด๋ณด๋ฌ๋๋ฅผ ์ํ ๋ณต์ฅ ๋ฐ ๊ธฐ๋ณธTIP์์์ ์ค๋นํ์ต๋๋ค :) ์ ๋ฆฌํ๋ค๊ณ ์ ๋ฆฌํด์ ์
๋ก๋ํ๋๋ฐ๋ ๋ถ์กฑํ ๋๋์ด ๋ค๊ธดํด์! ์กฐ๋ง๊ฐ ๋ค์๊ธ 2ํ์ผ๋ก ์ ๋ฆฌํด์ ์ฐพ์์ฌ๊ฒ์! ๋ ๊ถ๊ธํ ๋ถ๋ถ์ ์ธ์ ๋ ๋๊ธ๋ก ๋จ๊ฒจ์ฃผ์๋ฉด ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค๐ซถ๐ป *๋ฐ๋ก๊ฐ๊ธฐ 03:13 ๋ฃฐ๋ฃจ๋ ๋ชฌ ๋ฐ๋ ์ถ์ฒํ
๋ง ๋ณด๊ณ ์ถ์ผ์๋ค๋ฉด 12:43 ์ด๋ณด ๋ฌ๋๋ฅผ ์ํ ๋ฐ๋ ํ๋ง ๋ณด๊ณ ์ถ์ผ์๋ค๋ฉด *์ ์ฒด ํ์๋ผ์ธ 00:00 ์ธํธ๋ก 02:11 ๋ฃฐ๋ฃจ๋ ๋ชฌ ์ผ์ธ ์ผํ 03:13 ๋ฃฐ๋ฃจ๋ ๋ชฌ ๋ฐ๋ํ
์ผํ ํ์ธ(ํซํฐํซ ํ์ด๋ผ์ด์ฆ ์์ธ , ์คํผ๋์
๋ฏธ๋๋ผ์ด์ฆ ์ผ์ธ , ์ค์ํํ๋ฆฌ ๋ฏผ์๋งค, ์๋ง ์ธ) 12:43 ์ด๋ณด ๋ฌ๋๋ฅผ ์ํ ๋ณต์ฅ TIP 19:05 ๋ฐ๋ํ ์ถ์ฒ / ๋ก๋๋ฌ๋ํ์ ํธ๋ ์ผ๋ฌ๋ํ์ ์ฐจ์ด / ์นด๋ณธํ๋ ์ดํธ๋? ...
VLOG. ๋น์ง ์ฌํ ์จ์ ๋ช
์(feat.์น์ ). ์นดํ ์ด๋ผ์ง์ด๋ฆฌ. ์ ํ์ข
๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ ์ํ๋์. ๋ชฉ์ฅ ์นดํ. ์๋จธ๋ฆฌ๊ตญ๋ฐฅ ์ฐ๋ง์ง. ์ ์ง์ดํฐ์ ๋ชจ๋๋ฐ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ค์ ์ถ๊ทผ ์ผ์ ๋ณต๊ท๐ซ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 1,1 ัะธั.2 ะผััััั ัะพะผั
์ด๋ฑํ๊ต๋ ๋น์ง์ผ๋ก ์ด์ฌ๊ฐ์ ๊ณ ๋ฑํ๊ต ์กธ์
๋๊น์ง ์ ๋น์ง์ ์ด์์ด์! ์ง๊ธ๋ ๋ถ๋ชจ๋์ ๋น์ง์ ์ด๊ณ ๊ณ์
์ ์ ์ ์น์ ์ ์ถฉ๋จ ๋น์ง์ด๋๋๋ค :) ํฌํฌ ๊ทผ๋ฐ ๋น์ง์ด ์ ๊ฐ ์ด๋ ๋น์์ ๋ง์ด ๋ฐ๋์๋๋ผ๊ณ ์! ์ข
์ข
์น์ ๊ฐ๋๋ผ๋ ์ง์๋ง ์๋ค ์์ ์ฌํ์ง๋ก ๋ค๋
๋ณด์ง ๋ชปํ๋๋ฐ, ์ด๋ฒ ๊ธฐํ์ ์ฌ๊ธฐ์ ๊ธฐ ์ธ๋์๋ค๋
๋ดค์ด์! ํนํ๋ ๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ๋์์ ์ง์ง ์ ๋ช
ํ๋ฐ ์ด์ ์์ผ ๋ค๋
์๋ดค๊ฑฐ๋ ์. ์ฌ๊ธด ๊ผญ ๊ผญ ๋ค๋
์๋ณด์
์. ์ ํ์ข
๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ๋ ๋ค๋ฆ
๋๋ค ๋ฌ๋ผ์ .. ์ ์ ํ๋ฐ๋ค๊ฐ ์ ๋ง ๋จ๋ง ๊ฐ๋์ธ๋ฐ ์๋ ํฌ๊ณ .. ๋งํธ๋ณด๋ค ์ธ์ !!! ์ ์๋ ๊ด๊ณ์๋ ๊ณณ์ด์ง๋ง ์ ๋ง ๋ง์์์ด์ ์ ๋ณด ๊ณต์ ๋๋ ค์ ! ์น์ ๊ฐ์ ์ ์ฌ๋ค ์์ผ๋ ๋ค์ ์ด์ผ ๋ชจ๋ ๋ค์ด๊ฐ๋๋. ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค๋ ์ฆ๊ฒ๊ณ ์ด์ ์ ์ธ ํ์ฃผ ๋ณด๋ด์๊ธธ ์ง์ฌ์ผ๋ก ๋ฐ๋๊ฒ์. ๊ทธ๋ผ ์ ํฌ๋ ๋ค์ ์์์ผ๋ก ๋ง๋์๐ซถ๐ป ...
VLOG. ์์์
์ฝ์ํธ ํจ๋ ํ๊ธฐ. ํฉ์ ๋ง์ง(ํ
๋, ๋น์). ๊ฐ๋ง์ฅ ๊ฐ๋นํ. ๋์ฌํ๊ฐ ๋๋ก ์ผ. ์์ฆ ์คํจ์ผ์ด. ๋ชจ๋๋ฐ. ํ๋ผํ
์ค ๊ฐ์ฌ์ ํด๋ฌด ๋ชจ์ zip๐ญ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2,3 ัะธั.3 ะผััััั ัะพะผั
์ด์ฉ๋ค๋ณด๋, ๋ช์ฃผ์ ๊ฑธ์น ํด๋ฌด์ ์์๋ค์ ์ซ์ซ๋ฐ๋ฆฌ๋ก ๋ฌถ์ด์ ๋ง๋ ๋ธจ๋ก๊ทธ๋ค์. ์ผํ๋ ์ค์ ์ผ์ ์ง์คํ๋๋ผ ์์์ ์ ์ฐ์ง ๋ชปํ๊ฒ ๋๋๋ผ๊ตฌ์..ํ. ์ด๋ฒ์ฃผ๋ ์ ์ ์ผ์์ ํจ๊ปํด์ฃผ์
์ ์ง์ฌ์ผ๋ก ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค. ๋ค์์ฃผ๋ ์ ๊ฐ ์น์ ์ ๊ฐ ์์๋ค์ธ๋ฐ, ์ง๊ธ ๋ฑ ๋น์ง ์ฌํ๊ฐ๊ธฐ ์ข์์! ๋น์ง ์ฐ ๋ง์ง ์ฌํ์ง๋ค ์ถ์ฒํด๋๋ฆด๊ฒ์ ํฌํฌ ๊ทธ๋ผ ๋์์ฌ ํ์ฃผ๋ ๋ชจ๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋ณด๋ด์๊ธธ ๋ฐ๋๊ฒ์, ๐ซถ๐ป
VLOG. 13kg ๋บ ์ฐ. ๋ฐฉํ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ ๋ํ์คํ. ์ค์ด ํ ์คํธ. ์ฌ๋ฒ์ฆ ์ ์. ์ค์น์ ๋ . ๋์ฌ ์ ์๋ฐ๋ํ. ํ๊ฐ ๋๋ก ์ผ ์ธ ์ผํ๋ ์ผ์๐ธ๐ฅ๐ญ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 8443 ะผััััั ัะพะผั
์ฌ๋ฌ๋ถ, ์ด๋ฒ์ฃผ๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋ณด๋ด๊ณ ๊ณ์ ๊ฐ์! ์์ํ ์ผ์ ์์์ผ๋ก ๋ ์ธ์ฌ๋๋ ค์ :) ๋ ์ด ๋๋ฌด ์์ ์์ฆ ๊ธฐ๋ถ ์ข์ ํ๋ฃจ๋ค๋ก ๊ฐ๋ํ์๊ธธ ๋ฐ๋ผ๋ฉฐ ์ ๋ ๋ค์ ์์์ผ๋ก ๋ ์ฐพ์์ฌ๊ฒ์ ๐ซถ๐ป 00:00 ์ธํธ๋ก 00:26 ๋ฐฉํ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ ๋ํ์คํ 05:01 13kg ๊ฐ๋ ์ฑ๊ณต ์ฐ 16:48 ๋ฐฉํ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ ์ค์ดํ ์คํธ 19:41 ์ผํ๋ ์ผ์ 20:40 ์ฌ๋ฒ์ฆ ์ ์ ์ด๋ํ
VLOG. ์ฐธ์น๋๋ถ์ค์ดํํ์ด. ๋ช
๋์ ํธ๋ฐ์ค์ผํ์คํ. ์ฃผ๋ฐฉ์ฐํ
์ถ์ฒ(๋ฆฌ๋นํฌ๋ฆฌ์์ดํฐ, ์คํฌ๋ฝ๋๋). ์ฉ์ฐ ๋๋ค์ด(ํ ๋ง์ผ,์ฐฐ๋ฆฌ์ค ๊ทธ๋ก์๋ฆฌ,ํ ํฐ์ค) ์ธ ํค์ผ๋ฆฌ๋ผ์ดํ๐ธ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2,1 ัะธั.3 ะผััััั ัะพะผั
์ค๋๋ ์ ์ ์ผ์์ ํจ๊ปํด์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค๐ซถ๐ป ์์ํ ์ผ์์ด์ง๋ง ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค์ด ํจ๊ปํด์ฃผ์
์ ์ ์ ์ผ์์ด ๋น๋๊ณ ์์ด์. ์ ์์์ ๊พธ์คํ ๋ด์ฃผ์๋ ์์์ ๋ถ๋ค๊ป ์ง์ฌ์ผ๋ก ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์. ๋๋ถ์ ์ ์ ์ผ์์ด ์ฑ์์ง๋ ๋งํผ, ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค์ ์ผ์์๋ ์ ์ ์์์ด ์๊ฒ๋๋ง ๊ธฐ๋ถ ์ข์ ์๊ฐ์ด ๋์ด๋๋ฆฌ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค . . ๐ค 00:00 ์ธํธ๋ก 00:34 ์ฃผ๋ฐฉํ
์ถ์ฒ (์คํฌ๋ฝ ๋๋) 02:16 ๋ฆฌ๋นํฌ๋ฆฌ์์ดํฐ ์ง์ผํ
, ์ง์ผ๋ฐฑ 05:45 ๋ช
๋์ ํธ๋ฐ์ค์ผํ์คํ 08:48 ์ฉ์ฐ๊ตฌ ๋๋ค์ด 08:56 ํ ๋ง์ผ 11:39 TWL ๋ผ์ดํ์คํ์ผ ํธ์ง์ต 14:20 ์นดํ ํ ํฐ์ค 16:55 ์ฐธ์น๋๋ถ์ค์ดํํ์ด
VLOG. ๋นต์ ํฌ๊ธฐ ๋ชปํ๋ ๊ธ์ฐ๊ธ๋น . ์๋นต๋ฐ. ๋ด ํค์นํฌ๋ก์ค ์ธ๋ฐ์ฑ. ๋ฎค์ง์ปฌ ๋ฅ์คํธํฌ๋
ธ๋ฉ ์ธ ์ฌํ ํ ์ผ์ ๋ณต๊ท.
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 9184 ะผััััั ัะพะผั
๋ํธ๋ ํด๊ฐ ํ ๋ค์ ์ฐพ์์จ ๊ณ ์ํ ์ผ์๋ค. ์์ํ์ง๋ง ์ ๋ง ๋ณ๊ฑฐ ์์ง๋ง ๋๋ฆ ํ๋ณตํ ์๊ฐ๋ค์ ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค๊ณผ ํจ๊ปํ๊ณ ์ถ์ด ์์์ ๋ค๊ณ ์์ด์. ์ด์ด ์ฐ๋ ๊ฒ๋ ๋น์ฐํ๊ณ ๋น ์ง๋ ๊ฒ๋ ๋น์ฐํ ์ผ์ด๋ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ ๋ฌด์์๋ ์ฐ์ธํดํ์ง๋ง๊ณ ๋ด๊ฐ ๊ณต์ ๋ค์ฌ ๋ฐ๊ฟ ์ ์๋ ๊ฒ์ ์ต์ ์ ๋คํด๋ณด์์. ์ค๋๋ ์์ ๋๊น์ง ํจ๊ปํด์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ์ ์์์ ์ฑ๊ฒจ๋ด์ฃผ์๋ ์์์ ๋ถ๋ค ๋๋ถ์ ์ ์ถ์ ๋ ๊ฐ์น์์ด์. ๋ ๊ฑด๊ฐํ ์์์ผ๋ก ๋ณด๋ตํ๊ฒ ์ต๋๋ค :) ์ข์ ์ฃผ๋ง ๋ณด๋ด์
์! 00:00 ์ธํธ๋ก 00:25 ์ฌํ์งํ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์ฒดํฌ / ์ง ๋๋ณด๊ธฐ 01:38 ์ฅ๋ณด๊ธฐ 02:25 ์นดํธ๋ค ํค์นํฌ๋ก์ค 03:36 ๋ช
๋์ ํธ๋ฐ๋ณถ์๋ฐฅ ๋จน์ผ๋ฉฐ ์ผํ๊ธฐ (with ์๋ค) 05:30 ๋ฎค์ง์ปฌ ๋ฅ์คํธํฌ๋
ธ๋ฉ 07:06 ์ผ๋ ์ด์ฌํ 07:24 ์๋นต๋ฐ๐๐๐ปโโ๏ธ
Nhatrang Vlog.2 ํด๋ณ ๋ฐ๋. ๋๊ณ ๋ ๋ฐ๊ฒฌ. ์ค์ง์ด ์ด๋ฌต ์๊ตญ์. ํผ์ ๋ง์ง. ์ผ์์ฅ. CCCP. ์ํ์ต. ๋กฏ๋ฐ๋งํธ ์ผํํ
๐ฌ๐ฌ๐ฌ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 8594 ะผััััั ัะพะผั
์๋
ํ์ธ์. ๋ํธ๋ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ ๋ง์ง๋งํธ์ธ 2ํธ์
๋๋น! ์ ๋ง ๋ง๊ทธ๋๋ก ํด์์ ์ทจํ๊ณ ๋์์จ ๋ํธ๋ ์ฌํ์ ๊ธฐ๋กํด๋ณด์์. ์ ์ ์ฌํ ๊ธฐ๋ก์ ํจ๊ปํด์ฃผ์
์ ์ง์ฌ์ผ๋ก ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์. ๋ค์ ์์์ ์ฌํ์์ ์ผ์์ผ๋ก ๋์์จ ์ ์ ๋ชจ์ต๋ค์ด์์. ๋ค์ ์์๋ ํจ๊ปํด์ฃผ์์ด์๐ซถ๐ป ๊ตฌ๋
์๋ถ๋ค์ด ๊ธ์์น๊น์ง ์๋์ด๋ ๋งค์ผ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ง์์ง๊ณ ๊ณ์
์, ๊ด์ค๋ ํ๋ณตํด์ง๋ ์์ฆ์ด์์. ์์์ ๋ง์ด ์ฌ๋ฆฌ์ง๋, ๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ๊ณ ํ์ด์ง๋ ์์ ์์ํ ์ ์ ์ผ์ ์์์ ํจ๊ปํด์ฃผ์๋ ๋ถ๋ค์ด ์์ด ๋์ฑ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋์ฑ ์ด์ฌํ ์ด์์ผ๊ฒ ๋ค ๋ค์งํ๋ ์์ฆ์
๋๋ค. ์ด๋ฒ ์์๋ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ๋ด์ฃผ์๋ฉด ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค์!!!
Nhatrang Vlog.1 ์ด๋ฒ ์์ผ์ ๋ํธ๋์ด๋ค! ์ด์ดํด, ํฌ๋๊ฐ๋ฅด์ฌ์, ์ ๋ผ์ด์ฆ๋น์นํธํ
, ๊ทธ๋ฆญ์๋ธ๋ผํค, ์ฝฉ์นดํ, ๋ง์ฌ์ง์ต ์ถ์ฒ, ๋ฒ ํธ๋จ ๋กฏ๋ฐ๋งํธ ์ผํํ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 3,2 ัะธั.4 ะผััััั ัะพะผั
๋ํธ๋ ๋ค๋
์จ์ง๊ฐ ๋ฒ์จ 3์ฃผ๊ฐ ๋ค๋์ด๊ฐ๋๋ฐ ,, ์
๋ก๋๊ฐ ๋ฆ์ด์ง ์ ๊น์ด ์
ํ ๋ฐ์ฑ ์ค์ด์์ฌ์ต๋๋ค. ์ธ์์ 3์ฃผ? ์ ๋ง์ด์์!!! ๋ค๋
์์ ์ฌ๋
์ด ์์๋ค, ์ผ์ ๋ชฐ์์ ํด์ ๋ฐ๋นด๋ค์ ๊ฐ์ ํ๊ณ๋ ๋ค๋กํ๊ณ ๋ค์ ์ด์ฌํ ์ํ๋ ํค์ผ๋ฆฌ๊ฐ ๋๊ฒ ์ด๋๋ค!!! ๋ํธ๋์์์ ์์๋ค์ ๋ค์๊ธ ๋๋์๋ณด๋ ์ฌ๋ฏธ์์๋ ์ค ์์๋๋ฐ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ๋ค์ ๋ณด๋ด๊ณ ์๋๋ผ๊ณ ์. ๋ญ๋ ๊ฒฝํํ๊ณ ๋ ์ง์ ๋๊ปด๋ด์ผํ๋ ๋ฏ ํด์. ์ด๋ฒ ๋ํธ๋์ ํด์ ๊ทธ ์์ฒด์๋๋ฐ, ์ ๊ฒ ๊ผญ ํ์ํ๊ณ ํ๋ณตํ ์๊ฐ๋ค์ด์์ด์. ๊ทธ ์์ค์๋ ์ฌ๋ฟ ์ ๋ณด๋ฅผ ๋ด์๋ณด๋ ค ๋
ธ๋ ฅํ๋๋ฐ ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค๊ป ๊ธ์ ์ ์ธ ์์์ผ๋ก ๋ค๊ฐ๊ฐ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค! ๋ค์ ์์๋ ์ข์ ์์์ผ๋ก ์ฐพ์์ค๋ ค๊ณ ๋
ธ๋ ฅํ ๊ฒ์! ์ด๋ฒ์ฃผ๋ ์์์ผ์ด ์ ๊ฑฐ์ผ๋ก ๊ณตํด์ผ์ด์์ด์ ๊ทธ๋ฐ์ง ํ์ฃผ๊ฐ ๋ ๋นจ๋ฆฌ ์ง๋๊ฐ๋ ๋ฏ ํด์. ๋จ์ ์ผ์ ๋ค...
VLOG. ์ ๋น๋ฐฅ ๋ค์ด์ดํธ. ์ธ์ผํ
์ธ๋ฐ์ฑ(๊ฐ์ ค ์ธ๋์ด. ๋ด์์ผ ์ธ). ๋์๋ง๋ผํค 10K ์ฐธ๊ฐ. ์ถ๊ทผ ์ผ์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณค ๋ํธ๋ํ ๋นํ๊ธฐ๋ฅผ ๋์น๋๋ฐโฆ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 5895 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์ฌ๋ฌ๋ถ ์๋
ํ์ธ์์ค! ํด๊ฐ ๋ค๋
์ค๊ธฐ์ ๊ธ๋ฐํ๊ฒ ๋ชฐ๋ ค์๋ ์ค์ผ์ฅด์ ์ฒ๋ฆฌํ๋ 3์ผ์ ๋์ ์๊ฐ์ ์ผ์์ ๋ด์๋ณด์์ด์. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด์๋ ์ ๊ฐ ์์ฆ ๋จน๋ ์ ๋น๋ฐฅ, ์ผํํ
์ธ๋ฐ์ฑ ๋ฑ ์ผ์์ ๋ง์ด ๋ด์๋ณด๋ ค ๋
ธ๋ ฅํด๋ณด์์ต๋๋ค! ์ฌ์ ํ ์ ๋ฅผ ๋ด์ฃผ์๋ ๋ถ๋ค์ด ๋ง์ง ์์๋, ์ ๋ฅผ ๊พธ์คํ ๋ด์ฃผ์๋ ๋ถ๋ค์ด ๊ณ์ฌ์ ์๊ธฐ์ ์์์ ์ฐ๊ณ ๋ด์ฉ์ ์ ๋ฆฌํ๊ณ ํธ์งํ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ๋ ์ด ๋ชจ๋ ์๊ฐ๋ค์ด ์ฆ๊ฒ๊ณ ์์คํด์. ํจ๊ปํด์ฃผ์
์ ์์์ ๋ด์ฃผ์
์ ์ง์ฌ์ผ๋ก ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค. ๋ค์ ์์์ ๋ํธ๋์์์ ์์๋ค์ผ๊ฑฐ์์! ์ผ์ด ์๋ฌด๋ฆฌ ๋ฐ๋น ๋ ์งฌ์งฌํ ํธ์งํด์ ๋์์ฌ๊ฒ์ :) ์ค๋๋ ๊ฑด๊ฐํ์ธ์ ๋ชจ์ค๋ !!! 00:00 ์ธํธ๋ก 00:49 ์ ๋น๋ฐฅ 04:00 ์ธ์ผํ
์ธ๋ฐ์ฑ (๊ฐ์ ค ์ธ๋์ด ํํฌ๊ทธ๋ ์ด, ๋๋ผ์ด ๋ด์์ผ, ๋ฒ ํธ๋จ ์ฌํ์ค๋น, RMK ์ คํฌ๋ฆฌ๋ฏธ ํ์ด๋ฐ์ด์
) 09:21 ...
VLOG. ์ ๋น ๊ฐ์ง๋๋ถ๋ฎ๋ฐฅ. ์ ์ธ๊ณ๊ฐ๋จ ์ค์ํธํํฌ ๊ฐ๋ฆฌ๊ฒํธ. ์ด๋ฑ์ ์
ํ ์ ๋ฌผ. ์์ด ํํ ๋ ์จ. ํ์ด๋ธ๊ฐ์ด์ฆ. ๋ ์จํ๊ณ ๋ฐฅ๋จน๊ณ ์ด๋ํ๋ ์ผ์.
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 4795 ะผัััััะฒ ัะพะผั
VLOG. ์ ๋น ๊ฐ์ง๋๋ถ๋ฎ๋ฐฅ. ์ ์ธ๊ณ๊ฐ๋จ ์ค์ํธํํฌ ๊ฐ๋ฆฌ๊ฒํธ. ์ด๋ฑ์ ์
ํ ์ ๋ฌผ. ์์ด ํํ ๋ ์จ. ํ์ด๋ธ๊ฐ์ด์ฆ. ๋ ์จํ๊ณ ๋ฐฅ๋จน๊ณ ์ด๋ํ๋ ์ผ์.
์ง๋ฃจ์ฑํผ๋ถ์ผ ์์น ํ๊ธฐ : ์น๋ฃ๋ฒ(๋ณต์ฉ์ฝ,์ฐ๊ณ ) / ์คํจ์ผ์ด / ํธ์ ๊ณผ์ / ์ํ์ต๊ด / ์ฌ๋๋ฆ๊ณผ์ ์ฐจ์ด์ธ ๋ชจ๋ ๊ฒ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 74 ัะธั.6 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์ง๋ฃจ์ฑํผ๋ถ์ผ ์์น ํ๊ธฐ : ์น๋ฃ๋ฒ(๋ณต์ฉ์ฝ,์ฐ๊ณ ) / ์คํจ์ผ์ด / ํธ์ ๊ณผ์ / ์ํ์ต๊ด / ์ฌ๋๋ฆ๊ณผ์ ์ฐจ์ด์ธ ๋ชจ๋ ๊ฒ
VLOG. ์ฌ๋ฒ์ฆ ์ ๋ฐ ์ผํ. ์ง์์ผ ๋จธ์ . ๋ธ๊ธฐ์๊ฑฐํธ ๋์ฌ๋ ์๋. ๋จ๋ฐ ๋ณ์ . ๋น
๋ง๋ง ํ์ฐ๊ฐ๋น์ฐ. ํ์๋๋ค๊ณผ ๋์ผ๋ก ์ฐ๋ ํดํผ ์ผ์.
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 6856 ะผัััััะฒ ัะพะผั
VLOG. ์ฌ๋ฒ์ฆ ์ ๋ฐ ์ผํ. ์ง์์ผ ๋จธ์ . ๋ธ๊ธฐ์๊ฑฐํธ ๋์ฌ๋ ์๋. ๋จ๋ฐ ๋ณ์ . ๋น
๋ง๋ง ํ์ฐ๊ฐ๋น์ฐ. ํ์๋๋ค๊ณผ ๋์ผ๋ก ์ฐ๋ ํดํผ ์ผ์.
VLOG. ํธ์นด ๋ฑ์ฐํ ์ผํ. ๋ ์ด๋ก์ฐ ์ผ๋ฃธ. ์ถ์ฐ ์ ๋ฌผ ์ถ์ฒ. ๊ธ๋ฃจํ
ํ๋ฆฌ ๋
ธ์๊ฐ ๋ผ๋ฏธ์ค์ฝ. ๋ฆด๋ฒ๊ฑฐ. ํด๋ฌด๋ ์ง์ ๋ฆฌ. ์์ฌ ๊ฝ์์ฅ ์ผํ. ํ๊ฐ ๋ฌ๋ ์ธ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 6707 ะผัััััะฒ ัะพะผั
VLOG. ํธ์นด ๋ฑ์ฐํ ์ผํ. ๋ ์ด๋ก์ฐ ์ผ๋ฃธ. ์ถ์ฐ ์ ๋ฌผ ์ถ์ฒ. ๊ธ๋ฃจํ
ํ๋ฆฌ ๋
ธ์๊ฐ ๋ผ๋ฏธ์ค์ฝ. ๋ฆด๋ฒ๊ฑฐ. ํด๋ฌด๋ ์ง์ ๋ฆฌ. ์์ฌ ๊ฝ์์ฅ ์ผํ. ํ๊ฐ ๋ฌ๋ ์ธ
VLOG(2024 ๊ฐ์) ์ผ๋๋ ์ค๋ฅด๋ฅด ํ์ต์ง ์์ง ํ๊ธฐ. ์ด๋ ๋ค์ง. CoreAlign ์ฒญ์. ํ๋ฐฐ ์ธ๋ฐ์ฑ. ๋ธ๋ฐ์น ์ฐจ๋ ค๋จน๊ณ ์ถ๊ทผ, ํด๊ทผํ๊ณ ์์ฐ. ํ๋ผํ
์ค ์ผํฐ ์์ฅ ์ผ์
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2,2 ัะธั.7 ะผัััััะฒ ัะพะผั
VLOG(2024 ๊ฐ์) ์ผ๋๋ ์ค๋ฅด๋ฅด ํ์ต์ง ์์ง ํ๊ธฐ. ์ด๋ ๋ค์ง. CoreAlign ์ฒญ์. ํ๋ฐฐ ์ธ๋ฐ์ฑ. ๋ธ๋ฐ์น ์ฐจ๋ ค๋จน๊ณ ์ถ๊ทผ, ํด๊ทผํ๊ณ ์์ฐ. ํ๋ผํ
์ค ์ผํฐ ์์ฅ ์ผ์
ํ๋ผํ
์ค ๊ฐ์ฌ๋ ๊ผญ ๋ง๋ผ์ผ๋ง ํ ๊น์? ๊ฑฐ์์ฆ, ํญ์์ฆ์ผ๋ก ํ๋ ๋ถ๋ค ๋ชจ์ฌ๋ผ!
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 6848 ะผัััััะฒ ัะพะผั
ํ๋ผํ
์ค ๊ฐ์ฌ๋ ๊ผญ ๋ง๋ผ์ผ๋ง ํ ๊น์? ๊ฑฐ์์ฆ, ํญ์์ฆ์ผ๋ก ํ๋ ๋ถ๋ค ๋ชจ์ฌ๋ผ!
Vlog. ๋ฃฐ๋ฃจ๋ ๋ชฌ ์ผํํ
์ธ๋ฐ์ฑ. ์ค์ค์ ํผ๋ถ๊ต์ค. ์ง๋ฃจ์ฑํผ๋ถ์ผ ์ข์์ง์ฐ. ๊ด์
์ฐ. ๊ฐ์น์กฐ๋ฆผ ๋ง์ง. ์ค์ํ์์ ๋ณด๋ด๋ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค๐
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 8448 ะผัััััะฒ ัะพะผั
Vlog. ๋ฃฐ๋ฃจ๋ ๋ชฌ ์ผํํ
์ธ๋ฐ์ฑ. ์ค์ค์ ํผ๋ถ๊ต์ค. ์ง๋ฃจ์ฑํผ๋ถ์ผ ์ข์์ง์ฐ. ๊ด์
์ฐ. ๊ฐ์น์กฐ๋ฆผ ๋ง์ง. ์ค์ํ์์ ๋ณด๋ด๋ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค๐
๐ธ๐ฌ์ฑ๊ฐํฌ๋ฅด ์ถ์ฅ ep#2 SG๋ง๋ผํค. ์ ๋๋ฒ์
์คํ๋์ค. ๊ฐ๋ ์ค๋ฐ์ด๋๋ฒ ์ด(์ํผํธ๋ฆฌ์ผ). ๋ก์ปฌ ๋งฅ์ฃผ์ง. ๋ํ์ค ๋ถํฐํฌ. ๋ถ๊ธฐ์ค ์คํธ๋ฆฟ. ๋น๋ณด์ํฐ ๋ง์ง.
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 4618 ะผัััััะฒ ัะพะผั
๐ธ๐ฌ์ฑ๊ฐํฌ๋ฅด ์ถ์ฅ ep#2 SG๋ง๋ผํค. ์ ๋๋ฒ์
์คํ๋์ค. ๊ฐ๋ ์ค๋ฐ์ด๋๋ฒ ์ด(์ํผํธ๋ฆฌ์ผ). ๋ก์ปฌ ๋งฅ์ฃผ์ง. ๋ํ์ค ๋ถํฐํฌ. ๋ถ๊ธฐ์ค ์คํธ๋ฆฟ. ๋น๋ณด์ํฐ ๋ง์ง.
๐ธ๐ฌ์ฑ๊ฐํฌ๋ฅด ์ถ์ฅ ep#1 ๋ ์จํ๊ณ ๋ฃฐ๋ฃจ๋ ๋ชฌ ์ผํ. ์คํธ๋กฑ ํ๋ผํ
์ค. ์ ๋ณด์จํธ๋. ๋ฐ์ค์ปคํผ. ์ค์์ํ
๋ ์คํฌํฌ๋ ๋ผ์ด์ง. ์นดํ Alcemist๐
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2,1 ัะธั.8 ะผัััััะฒ ัะพะผั
๐ธ๐ฌ์ฑ๊ฐํฌ๋ฅด ์ถ์ฅ ep#1 ๋ ์จํ๊ณ ๋ฃฐ๋ฃจ๋ ๋ชฌ ์ผํ. ์คํธ๋กฑ ํ๋ผํ
์ค. ์ ๋ณด์จํธ๋. ๋ฐ์ค์ปคํผ. ์ค์์ํ
๋ ์คํฌํฌ๋ ๋ผ์ด์ง. ์นดํ Alcemist๐
๊ทธ๋ฃน๋ ์จ ์์ฝ๋ฅ 100% ๋ฌ์ฑ๋ฒ! ์ ๋
์ฐจ ๊ฐ์ฌ๋ค ๋ชจ์ฌ๋ผ!
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2,8 ัะธั.9 ะผัััััะฒ ัะพะผั
๊ทธ๋ฃน๋ ์จ ์์ฝ๋ฅ 100% ๋ฌ์ฑ๋ฒ! ์ ๋
์ฐจ ๊ฐ์ฌ๋ค ๋ชจ์ฌ๋ผ!
VLOG. ์ ํ๋๋ฌ(feat.๋๊ฐ ๋ฌ๋ ฅ ๋ง๋ค๋?) | ํ ๋ฌ๋ณถ | ์์๊ฐ ์จ ๋ถ๋ค๊ป ๋๋ฆฌ๋ ์ด์ผ๊ธฐ ๐
โจ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 4339 ะผัััััะฒ ัะพะผั
VLOG. ์ ํ๋๋ฌ(feat.๋๊ฐ ๋ฌ๋ ฅ ๋ง๋ค๋?) | ํ ๋ฌ๋ณถ | ์์๊ฐ ์จ ๋ถ๋ค๊ป ๋๋ฆฌ๋ ์ด์ผ๊ธฐ ๐
โจ
VLOG. ์๋ฝ์ฐ ์ผ๊ฐ ์ฐํ. ๊ฑด๊ฐ์ดํฐ์ ์ต์ ์๋นต์ง. ํ๊ฐ ๋ฌ๋. ๋ฌ๋ ฅ ๋ง๋๋ ๊ณผ์ . ์ผ์ฑ์ญ ๋ถํ์ด. ๊ฐ์ฑ ์ฝ์์ ๋ค๋ณด ๋ฝ๊ณ ๋ค๋ณด ํ๋ผํ
์ค ๋ ์จ๐คน๐ปโโ๏ธ๐๐ช
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 90510 ะผัััััะฒ ัะพะผั
VLOG. ์๋ฝ์ฐ ์ผ๊ฐ ์ฐํ. ๊ฑด๊ฐ์ดํฐ์ ์ต์ ์๋นต์ง. ํ๊ฐ ๋ฌ๋. ๋ฌ๋ ฅ ๋ง๋๋ ๊ณผ์ . ์ผ์ฑ์ญ ๋ถํ์ด. ๊ฐ์ฑ ์ฝ์์ ๋ค๋ณด ๋ฝ๊ณ ๋ค๋ณด ํ๋ผํ
์ค ๋ ์จ๐คน๐ปโโ๏ธ๐๐ช
๋ค์ง์ด์ง ํผ๋ถ 3์ฃผ๋ง์ ๊ทน๋ณตํ ๋ฐฉ๋ฒ(์ธ์์ , ์คํจ์ผ์ด, ์์์ ์ด๊ด ์ถ์ฒ)๐ง๐ปโโ๏ธ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2 ัะธั.10 ะผัััััะฒ ัะพะผั
๋ค์ง์ด์ง ํผ๋ถ 3์ฃผ๋ง์ ๊ทน๋ณตํ ๋ฐฉ๋ฒ(์ธ์์ , ์คํจ์ผ์ด, ์์์ ์ด๊ด ์ถ์ฒ)๐ง๐ปโโ๏ธ
VLOG. ์ ์ฃผ ์ผํํ
์ธ๋ฐ์ฑ. ๋ชจ๋ญ์ผ๊ณผ์ ์ ์์์ ์ด๊ธฐ๋ ์ค. ์ง์์ด์ธ ๊ฒ ๊ฐ์ผ๋ฉด์๋ ๋ฐ์์ด์ธ ํด๋ฌด ์ผ์โฐ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 92210 ะผัััััะฒ ัะพะผั
VLOG. ์ ์ฃผ ์ผํํ
์ธ๋ฐ์ฑ. ๋ชจ๋ญ์ผ๊ณผ์ ์ ์์์ ์ด๊ธฐ๋ ์ค. ์ง์์ด์ธ ๊ฒ ๊ฐ์ผ๋ฉด์๋ ๋ฐ์์ด์ธ ํด๋ฌด ์ผ์โฐ
๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ๋ชปํด๋ ๋์ ์ ์์ . ํธ๋์ค์ ์ฃผ 20K ์์ฃผ ์ฑ๊ณต๊ธฐ๐๐ปโจ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 5 ัะธั.10 ะผัััััะฒ ัะพะผั
๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ๋ชปํด๋ ๋์ ์ ์์ . ํธ๋์ค์ ์ฃผ 20K ์์ฃผ ์ฑ๊ณต๊ธฐ๐๐ปโจ