Šarka Šejnostová
Šarka Šejnostová
  • 67
  • 231 633

Відео

PŘÍPRAVA NA PRVNÍ ZÁVODY/PSYCHIKA/DIETA A VŠE OKOLO ZÁVODĚNÍ
Переглядів 408Місяць тому
rozhovor s Natkou Prokopovou-začínající bikini fitness
9.W OUT EVLS/FORMA/WHAT I EAT
Переглядів 714Місяць тому
Pojďte se se mnou podívat na moji cestu 9.W do Evls na Slovensku
ÚŽASNÁ SVATBA V ŘECKU 🇬🇷
Переглядів 3113 місяці тому
Zakyntos
Brutální trénink s Tomášem Burešem|narozeniny
Переглядів 9754 місяці тому
Ahoj dnes se podíváme na trénink s Tomášem cely můj týden a narozeninový den
ZAČÁTEK DIETY/VLOG MY LIFE/TRÉNINK
Переглядів 7864 місяці тому
dneska se podívejme na začátek mé dítěte.Co mě čeká a nemine
Od Anorexie po závody v bikiny fitness..
Переглядів 3469 місяців тому
Od Anorexie po závody v bikiny fitness..
ZHODNOCENÍ MR OLYMPIE
Переглядів 45711 місяців тому
ZHODNOCENÍ MR OLYMPIE
Bikini NPC závody v Rakousku 🔥
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
Bikini NPC závody v Rakousku 🔥
NPC BIKINI PREP-díl 4.Nové plavky🔥make- up,plánované závody
Переглядів 477Рік тому
NPC BIKINI PREP-díl 4.Nové plavky🔥make- up,plánované závody
NPC BIKINI PREP-díl 3,Problémy s trávením,jak se cítím…
Переглядів 1 тис.Рік тому
NPC BIKINI PREP-díl 3,Problémy s trávením,jak se cítím…
NPC BIKINI PREP-díl 2,pozing,střelba
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
NPC BIKINI PREP-díl 2,pozing,střelba
NPC BIKINI PREP-ZAČÁTEK PŘÍPRAVY díl 1. 2 MONTHS OUT|BACK 🔥WORKOUT+NOVINKY
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
NPC BIKINI PREP-ZAČÁTEK PŘÍPRAVY díl 1. 2 MONTHS OUT|BACK 🔥WORKOUT NOVINKY
Q&A-hormonální antikoncepce,doping u bikin,závody..
Переглядів 425Рік тому
Q&A-hormonální antikoncepce,doping u bikin,závody..
Maturitní ples,Vlog 👑
Переглядів 462Рік тому
Maturitní ples,Vlog 👑
Vlog- přestup do NPC,trénink ramen a jídlo
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
Vlog- přestup do NPC,trénink ramen a jídlo
TOP 5 NEJÚČINNĚJŠÍCH SUPLEMENTŮ|Šárka Šejnostová |
Переглядів 319Рік тому
TOP 5 NEJÚČINNĚJŠÍCH SUPLEMENTŮ|Šárka Šejnostová |
Ztráta menstruace,Jak to řešit?Příčiny+Má cesta ke zdravému menstruačnímu cyklu
Переглядів 664Рік тому
Ztráta menstruace,Jak to řešit?Příčiny Má cesta ke zdravému menstruačnímu cyklu
Obrovský zábavní park & safari, Vinwonders + potápění
Переглядів 271Рік тому
Obrovský zábavní park & safari, Vinwonders potápění
ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL✨|Jak začít žít zdravě a vydržet u toho, Moje cesta a PPP
Переглядів 844Рік тому
ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL✨|Jak začít žít zdravě a vydržet u toho, Moje cesta a PPP
Problémy !! 🛑phu quoc 🏖️🌊
Переглядів 551Рік тому
Problémy !! 🛑phu quoc 🏖️🌊
Da Lat, Vietnamské trhy🌃 Obří vodopády‼️ Vlog.5
Переглядів 505Рік тому
Da Lat, Vietnamské trhy🌃 Obří vodopády‼️ Vlog.5
Obrovský ostrov jen se zábavním parkem! Velký Vietnamský obchod 🪱a úžasné fitko 🫶
Переглядів 377Рік тому
Obrovský ostrov jen se zábavním parkem! Velký Vietnamský obchod 🪱a úžasné fitko 🫶
Šílené vietnamské dobroty! ☠️🦀 Co najdete tady v obchodě ? Vlog.4
Переглядів 593Рік тому
Šílené vietnamské dobroty! ☠️🦀 Co najdete tady v obchodě ? Vlog.4
Všude hadi a krokodýli ! Nejhorší noc ve Sleeping busu! Vlog.3
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
Všude hadi a krokodýli ! Nejhorší noc ve Sleeping busu! Vlog.3
Fitko ve Vietnamu🏋️‍♀️? Šílený mrakodrap ! Vlog č.2
Переглядів 1 тис.Рік тому
Fitko ve Vietnamu🏋️‍♀️? Šílený mrakodrap ! Vlog č.2
Vlog Part 1 -Cesta do Vietnamu,bez ubytování 🏨 a nejhorší doprava 🛵 !!
Переглядів 6 тис.Рік тому
Vlog Part 1 -Cesta do Vietnamu,bez ubytování 🏨 a nejhorší doprava 🛵 !!
Jak si nastavit příjem ?Mám se bát tuků a jaké potraviny vybírat ?!
Переглядів 1 тис.Рік тому
Jak si nastavit příjem ?Mám se bát tuků a jaké potraviny vybírat ?!

КОМЕНТАРІ

  • @mirapakulinek
    @mirapakulinek 5 днів тому

    Cením, je mi 15 a když jsem po dvou letech cvičení přibral 20kilo ( samozřejmě jasně že rostu ale 95kilo asi není ten důvod) no tak jsem si řekl že to počítání kalorií nebude taková blbost tak jsem si myslel👍🫡

  • @andymulle
    @andymulle 9 днів тому

    😊 Moc příjemné video Šári, opět jako vždy 😊 Držím palce na všechny závody 🙏🫶 Věřím, že budeš vypadat dobře 🍀😊. Jinak, zajímalo by mě, jestli by sis nechala udělat plán od přítele, nebo i tak radši dáváš přednost sama sobě? 🙂 Je něco, v čem se i s přítelem třeba z hlediska příprav ( strava) neshodnete, nebo ano? 😊 A zároveň jak hodně třeba ti upřímně vadí takové nízké množství tuků? Chybí ti tuky ve stravě, nebo jich nejis moc ani normálně? 🙂 Tak jinak hodně štěstí 🍀 a budu se těšit na další videa 🌞

  • @andymulle
    @andymulle Місяць тому

    ❤😊 Děkuji za tento vlog a povídání 😊 Mám moc ráda tyto povidaci videa. Hodně štěstí na závody Sari 😉👍 a ať jde dieta... Musím říct, že toho jídla máš teď fakt málo... Jak dlouho vlastně toto bude trvat a zároveň ještě se bude ve finále snižovat, nebo už níž nepůjdeš? 🙂 Plánuješ pak následně hned reverzku zpět, nebo bude závodní forma delší dobu? Respektive jak dlouho se vlastně ta závodní forma pak trvá - o kolik třeba se liší závodní váha od udržitelný? 🙂 Určitě uvítám další videa z přípravy a zároveň by mě zajímalo, na kolika závodech už jsi vlastně byla ? ☺️Už se moc těším, na vlog ze závodu, bude? 🙏☺️ Děkuji moc

    • @sejnostovas
      @sejnostovas Місяць тому

      Jsem rada,že tě moje tvorba baví 🥰 A určite se bude ještě snižovat jídlo Na zbytek otázek odpovím v dalším videjku 🫶🏼 Vlog se závodů bude na 100% a děkuji za krásnou podporu 🙏🏻

  • @andymulle
    @andymulle Місяць тому

    😊 Super Sarinko... Jsi moc hezká slečna a hlavně příjemná..😊 Fandím ti na závody !! ❤

    • @sejnostovas
      @sejnostovas Місяць тому

      @@andymulle moc děkuji 🙏🏻☺️

  • @dusanmichalcik1524
    @dusanmichalcik1524 Місяць тому

    😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @Tvitek007
    @Tvitek007 Місяць тому

    Hej a ty si to u koho viděla že jenom sledující sledující co 😅

  • @martindus211
    @martindus211 Місяць тому

    Pěkný Šárko.. Jsi moc krásná ❣️❣️❣️...

  • @vanessabugarin3054
    @vanessabugarin3054 Місяць тому

    😂

  • @autodopravamk-unima2202
    @autodopravamk-unima2202 Місяць тому

    Ja bych to rekl jednoduse … nezrat😂

  • @andymulle
    @andymulle 3 місяці тому

    😊 držím palce na závěr Šárko 😊 Mohu se zeptat 😊 Šlo by zároveň někdy udělat video o tom, jaký je rozdíl mezi závody v ifbb a npc a zároveň proč třeba ty konkrétně jsi v npc a ne ifbb? 😊 Moc děkuji a těším se na další vlog❤ 😊 moc mě baví vaše videa s Lukym😊

    • @sejnostovas
      @sejnostovas 3 місяці тому

      @@andymulle Moc děkuji za komentář !Jsem rada,že vide baví ☺️ Určitě takové video bezo bude 🙏🏻🩵

  • @lukasrejhy
    @lukasrejhy 4 місяці тому

    🔥

  • @_www.lucinka.cz_
    @_www.lucinka.cz_ 4 місяці тому

    Ahoj Sari, velky respekt a obdiv, ze na sobe takhle pracujes a jdes si za svymi sny...me uz jen vidina diety trvajici pet mesicu extremne desi a vzdala bych to predem... Chtela jsem se zeptat, nemela bys tip na nejaky chutny, spis sladsi, protein, idealne v prichuti bila cokolada nebo arasidove maslo?

  • @kristynapohlova3216
    @kristynapohlova3216 4 місяці тому

    Šárko, mám z tebe velkou radost! Je úžasné, že děláš to co tě baví, gratuluju ke všem úspěchům a přeju hodně štěstí a vytrvalosti i do budoucna! Tento podcast mi několikrát vykouzlil úsměv na tváři, mám radost, že se ti daří. Z PPP jsem měla taky problémy, ale rozhodně ne tak vážné, však jsme si o tom povídaly. Nikdy jsem nebyla žádný sportovec, pokud si vzpomínáš, ale když tě tak sleduju, motivuje mě to se aspoň více hýbat. 🙂

    • @sejnostovas
      @sejnostovas 4 місяці тому

      děkuji Kristi 🫶🏼 Obě jsme si tím prošli ale vše zvládli ☺️to je hlavní !

  • @Najvarovav
    @Najvarovav 4 місяці тому

    Fakt obdivuju👏🏻👏🏻 ja budu asi navzdy v objemu ikdyz bych vazne chtela trochu do diety ale proste se k tomu nedokazu odhodlat jidlo je proste zivot

    • @sejnostovas
      @sejnostovas 4 місяці тому

      Moc děkuji !☺️vazim si každého komentáře Určitě si hezká i bez diet 🫶🏼

  • @BabuBabu-hc7kl
    @BabuBabu-hc7kl 4 місяці тому

    I don’t know your language but I love to watch your videos ❤

    • @sejnostovas
      @sejnostovas 4 місяці тому

      Thank you !😁🫶🏼

  • @lukasrejhy
    @lukasrejhy 4 місяці тому

    🔥

  • @Cute-414
    @Cute-414 7 місяців тому

    😂

  • @michalmarton9714
    @michalmarton9714 7 місяців тому

    Nice

  • @jenyfrybertova4352
    @jenyfrybertova4352 7 місяців тому

    😁🤍

  • @frantiseksvab9837
    @frantiseksvab9837 8 місяців тому

    😂😂😂😂🎉🎉😅😅

  • @DominikHejl-c9x
    @DominikHejl-c9x 9 місяців тому

    🤣🤣🤣😅😂😂🥳🥳

  • @lukasrejhy
    @lukasrejhy 9 місяців тому

    🔥

  • @AchillesPoloboh
    @AchillesPoloboh 9 місяців тому

    To mi pripomína ze dnes ma moja ženuška fajne poškrabka😂😂😂😂

  • @Misa1243sad
    @Misa1243sad 10 місяців тому

    To sem jak já s mamka

  • @naniku-j3r
    @naniku-j3r 10 місяців тому

    Co?

  • @lukasrejhy
    @lukasrejhy 11 місяців тому

    Parádní 🔥

  • @andymulle
    @andymulle 11 місяців тому

    🙂 Mohla bych poprosit jestli by šlo natočit nějaké video o tom, jaký je rozdíl mezi NPC a IFBB závody? 🙂 V čem hlavně se to liší a zároveň i třeba klady a zápory právě obou federací? 🙂 Dále pak jak dlouho trvají třeba přípravy na zavody? 🙂 mockrát děkuji a držím palce dal 👍🙏

  • @hanadanisova
    @hanadanisova 11 місяців тому

    Ďakujem. ❤

  • @wallaceharper8560
    @wallaceharper8560 Рік тому

    Promo sm 😁

  • @MiskoMadzo-of1gr
    @MiskoMadzo-of1gr Рік тому

    😂😂😂😂

  • @hany1641993
    @hany1641993 Рік тому

    🎉🎉 gratuluji! Moc šikovná 💪🏼💪🏼

  • @AničkaJanoušková-f1k
    @AničkaJanoušková-f1k Рік тому

    😂

  • @bidlikv5739
    @bidlikv5739 Рік тому

    😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @LubomirRohleder
    @LubomirRohleder Рік тому

    wt co to je za zvire bro XD

  • @TanyaMcGregor_
    @TanyaMcGregor_ Рік тому

    Padera je dobrej playground, hlavne jak se tam vsechny stroje na zada houpou 😅 Ta forma a ty plavky! Ja jsem si uplne rikala, jestli budes mit modre, ze by ti hrozne slusely ❤ Make-up taky bomba, mozna bych akorat zkusila malinko jiny tvar oboci k tvaru tveho obliceje 😊

    • @sejnostovas
      @sejnostovas Рік тому

      Dekuji🥰 Ale to malování je mě boj proste 😁

  • @DARIOMANN
    @DARIOMANN Рік тому

    Tivole😂😢😅

  • @TanyaMcGregor_
    @TanyaMcGregor_ Рік тому

    Super 🎉 jinak treinox, fuj, rozmichavam do vody, jinak mam pocit, ze mi to spali vnitrnosti 😅

    • @sejnostovas
      @sejnostovas Рік тому

      Dekuji ☺️jooo přesně tak se cítím když si ho dam 👌🏼😁

  • @dagmargomolova9215
    @dagmargomolova9215 Рік тому

    Šari zase krasny videjko! Naprosto chapu, kdyz rikas, ze nechces jakoby cvicit tam, kde pracujes a potrebujes/chceš rozdelit praci a svuj trenink, myslim si, ze je to dulezite 🥰 jsem rada, ze jedete aspon takhle na kratkou dovču, trošku odpočinku, vypnutí hlavy a hlavně změna prostředí udělá své, budeš sice pořád unavená, ale ono to chce , pokud je možnost, jet se někam podívat a nadechnout do dalších ne úplně lehkých dnů, které přijdou. Jsi dříč a já ti moc držím pěsti! 😘 Krásnou dovču oběma

    • @sejnostovas
      @sejnostovas Рік тому

      Moooc Dekuji 🫶Dovča bude Uricte super ☺️🙏🏻už aby to bylo

  • @TanyaMcGregor_
    @TanyaMcGregor_ Рік тому

    U Anicky je super pozing a vypadas skvele! Taky jsem k ni chodila 🤗 Jinak v tom fitku se fakt dobre trenuje 🎉

    • @sejnostovas
      @sejnostovas Рік тому

      Moc dekujiiii ☺️🙏🏻Anička je na pozing skvělá

  • @klara-f8w
    @klara-f8w Рік тому

    Tvl já umírám😂😂

  • @eliskaadamcova6365
    @eliskaadamcova6365 Рік тому

    😅😅😅😂😂

  • @lukasrejhy
    @lukasrejhy Рік тому

    Nějak ti tam knuci pes 😄🫶 jinak super video

    • @sejnostovas
      @sejnostovas Рік тому

      Dekujiii a naučit se mluvit 😂❤

    • @lukasrejhy
      @lukasrejhy Рік тому

      @@sejnostovas musíš trénovat před zrcadlem 😂😝

  • @Kuna_Editz
    @Kuna_Editz Рік тому

    Hodně povedený :D

  • @BabuBabu-hc7kl
    @BabuBabu-hc7kl Рік тому

    You are gorgeous ❤❤

  • @JustSomeSlavicBoy
    @JustSomeSlavicBoy Рік тому

    Based woman💪💪💪 každopádně mě z těch editů ale bolí hlava

    • @sejnostovas
      @sejnostovas Рік тому

      Dekujii 😁příště jich dam méně

  • @oxord1111
    @oxord1111 Рік тому

    Omg acting skills are so good… 😮

  • @saunaknimgade7799
    @saunaknimgade7799 Рік тому

    Bro how do you make that mistake, and what did u just watch

  • @chesseball2510
    @chesseball2510 Рік тому

    Bruh

  • @ttss6322
    @ttss6322 Рік тому

    🤣🤣🤣

  • @BabuBabu-hc7kl
    @BabuBabu-hc7kl Рік тому

    How old are you?