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Gilles GoRaw
France
Приєднався 31 тра 2020
Description
Voici une chaîne dédiée à la survie au quotidien, au rajeunissement et à l’approche holistique de la santé ou "comment retrouver sa forme de jeunesse et rajeunir de 10 ans"
Je partage les connaissances que j`ai acquises depuis une décennie et qui ont considérablement changé mon mode de vie, mon énergie, mon état d`esprit, ma joie de vivre et avant tout, une santé de fer et la compréhension de l`origine des malaises, des maladies et des souffrances qui affectent l`humanité aussi bien sur le plan physique que sur le plan mental et spirituel.
Mon Ebook GRATUIT "Santé Radieuse" est téléchargeable à partir du lien ci-dessous.
email Gmail : rajeunir@gillesgoraw.com
email Outlook : rajeunir@gilles-goraw.com
Gilles Goraw
Coach nutrition
Voici une chaîne dédiée à la survie au quotidien, au rajeunissement et à l’approche holistique de la santé ou "comment retrouver sa forme de jeunesse et rajeunir de 10 ans"
Je partage les connaissances que j`ai acquises depuis une décennie et qui ont considérablement changé mon mode de vie, mon énergie, mon état d`esprit, ma joie de vivre et avant tout, une santé de fer et la compréhension de l`origine des malaises, des maladies et des souffrances qui affectent l`humanité aussi bien sur le plan physique que sur le plan mental et spirituel.
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Gilles Goraw
Coach nutrition
Nouvelle chaîne : Qui l'Eût Cru - PODCAST un nouvel invité chaque semaine
🎙️🎧 Bienvenue sur Qui l'Eût Cru - PODCAST ! 🎙️🎧Je suis Gilles GoRaw, le créateur de la chaîne UA-cam "Gilles GoRaw - Survivre au quotidien" et également l'hôte de cette toute nouvelle aventure audiovisuelle.
✅ J'explore chaque semaine le parcours de vie de l'invité de la semaine, avec ses succès, ses défis, et surtout, sa quête de bien-être et de développement personnel.
👉 Passionné d'hygiénisme et de santé holistique 🍉🍋🥑🥥🥤 je suis ravi de partager avec vous mes connaissances en nutrition et en épanouissement personnel.
🎙️🎧 Chaque épisode est une plongée profonde dans des sujets variés, allant des pratiques alimentaires aux techniques de méditation, en passant par la gestion du stress et la recherche d'équilibre mental.
✅ RDV tous les dimanches à 19h pour découvrir une interview inspirante.
👉N'oubliez pas de vous abonner dès maintenant pour ne rien manquer de futurs épisodes et de partager cette aventure avec vos proches.
👉 lien dans la bio
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Est que je grandi en taille
Bonjour, non...
Une serpe italienne a 20 euro , une hachette 15euro pour fendre , et un pliant pour les pt'i travaux opinel numero 9 c'est suffisant.
Bonjour, pour quelle durée? Un mois ou cinq années? Dans quelles conditions environnementales? Quels types de coupes? Fréquences de coupes chaque jour?
@@gillesgoraw859 du matériel prévu pour le travail du bois sa dure toute une vie .
Désolé mon ami, mais un Opinel cède rapidement avec du batoning... Les outils des anciens fabriqués traditionnellement par des forgerons duraient toute une vie, certainement pas des outils de base produits industriellement... Pour une production à grande échelle, il faut mettre le prix ex : Fallkniven, ESEE, Cold Steel etc. Des outils traditionnels fabriqués localement par un forgeron coûtent très chers car petite production et travail de qualité supérieur...
Re très pertinente cette vidéo sur le kit fait maison et il est vrai que personne ne parle des huiles essentielles dans un un kit de survie ou de secours.
Bonjour, beaucoup de personnes ne comprennent pas ce que sont les huiles essentielles par manque de connaissances et sont persuadées que seule la médecine allopathique à ses lettres de noblesse... Pourtant, elles sont un très puissant allié... C'est sûr que vous n'entendrez pas parlé d'huiles essentielles dans un bataillon :) merci pour votre retour et bonne prépa
@@gillesgoraw859 merci à toi aussi et je te conseille la chaine de Johan Skogen et survie-formation si tu souhaites approfondir certaines compétences et dis moi ce que tu en penses 😉
@@Anubis68696 c'est un militaire habitué aux bivouacs et donc il a beaucoup de connaissances à partager... Je viens de visionner la vidéo sur le choix des rangers... Très bien
Slt je regarde tes vidéos à la suite, combien t'as couté tout ton matos en tout ? mais il te manque des petits livres de poche concernant les plantes etc... et si ton filtre est inutilisable comment fais tu ?
Bonjour, j'ai des livres au format pdf dans ma liseuse électronique... Qui expliquent quelles sont les différentes plantes comestibles... Si le filtre à eau est cassé... Il faut apprendre à filtrer les particules en suspension avec différents substrats naturels et charbon de bois puis bouillir son eau. La survie est un travail à temps plein :)
slt merci pour ta vidéo, remplaces tes lacets par de la paracorde 😉
Merci... J'y ai pensé :) mais bon... Ça ne change rien au poids et encombrement... Pour un minimaliste, tu as raison.
Et pour le sac F2, mieux vaut coudre les sangles au dessus des épaules après réglages sinon de grandes chances pour que tout se dérègle à cause de l'humidité, pluie etc...
Merci pour le conseil... Je note. Bonne journée à vous
slt, avez vous déjà utiliser votre matériel ?
slt merci pour ta vidéo, en premier trop de couteaux pour ma part j'ai un mora et un esee 5 pas besoin d'un 3ème, la pelle a l'air assez lourde et sa soudure va lâcher avec le temps mieux vaut préférer une pelle de détection qui sera plus robuste et plus légère, j'ai vu de la paracorde je ne prends plus que de la drisse synthétique qui est beaucoup moins cher et qui est tout autant résistante mais ceci n'est que mon avis
Bonjour, merci pour ton commentaire... Effectivement beaucoup d'outils et ton choix d'un Esee 5 et un mora est excellent... Je trouve la pelle chinoise très résistante, l'as-tu déjà utilisé?... Mon sac a été créé sur une longue période de plusieurs années et je gère bien son poids, naturellement le meilleur sac du monde est celui qui est le mieux adapté à sa personne... Bonne continuation
@@gillesgoraw859 merci pour ton retour rapide, je pense au départ au niveau du poids mais aussi de la qualité pour le sac F2 je l'ai énormément utilisé dans l'armée et je pense qu'il faut y apporter quelques modifications selon la personne.
@@Anubis68696 j'ai essayé plusieurs sacs dont des Tasmanian Tigers et beaucoup n'étaient pas adaptés à ma morphologie, j'ai une taille très fine et le sac F2 me va à merveille, d'autres part, j'ai beaucoup misé sur une excellente répartition du poids et une logique de mise en place après de nombreux essais, maintenant je suis satisfait de la répartition des charges et de la facilité d'accès au matos et la rapidité pour vider entièrement le sac et le rééquiper... Beaucoup n'aimes pas le F2 et pour moi c'est un coup de coeur :)
Mal a la tete des les 10 premières minutes. 15 minutes uniquement sur les couteaux de monsieur. Dommage l'idée été bonne.
Bonjour, vous n'êtes pas forcé d'avoir plusieurs couteaux, chaque sac est personnel... Si un seul couteau vous suffit, pourquoi pas... Ensuite, j'insiste beaucoup lors de la série de vidéos, sur une excellente condition physique car le matériel n'est qu'une partie de l'équation... D'abord, en tout premier, le mental et la condition physique, sans ça???
La brouette, elle est où ?
Voir la dernière vidéo de la série (n°7) à 23:30...
Je le fais chaque jour
Bonsoir, ce n'est pas du tout recommandé!... Une fois par semaine c'est largement suffisant... Si vous adoptez une alimentation végétalienne composée de green smoothies, de jus de légumes et que vous prenez le temps de bien mâcher vos aliments, votre système digestif devrait fonctionner d'une manière optimale, d'autant plus si vous avez les capacités vitales de pratiquer le jeûne intermittent... Je fais un lavement qu'une fois par mois et encore...
Bonsoir et bonne année bonne video mais svp pouvez vous mettre les liens ou on peut trouver ces achats merci et bonne soirée
Bonjour, Mireille, également une année de pleine santé à vous... J'ai fait une série de vidéos sur la conception d'un sac TEOTWAWKI... En bas de chacune des vidéos vous trouverez des liens dans la description... Bonne prépa
Beaucoup de matériel inutile et surtout du poids en trop... Faut un 4x4 pour tout transporter.. je te défie de partir une semaine en nature avec ton sac 😅🤣😂
Intéressant
ua-cam.com/video/lig564j6YIM/v-deo.htmlsi=eXrjZV88F8A68KHb
Réaliste un seul couteau suffit la scie pliante et la pel et encore la pelle tjrs moyen d en fabriquer une sois même facilement. Une évacuation d urgence ou partir a l aventure nécessite d hêtre léger et mobile. Porter un sac ultra chargé avec beaucoup trop d équipements inuties c'est juste s encombrer pour rien. Le sac est juste énorme et beaucoup trop lourd. J ai fait exactement la même erreur que toi aussi début .j avais aussi le sac énorme avec absolument tout dedans jusqu'à avoir 2petites tentes et de vrais cannes pour la pêche 😅 mais j'ai très vite compris que s étais totalement inutile de transporter tout cela.( Problème de déplacement vu la taille du sac et problème de dos ou même de pieds vu le poids ) aujourd'hui je prends juste de quoi savoir fabriquer ce dont j'ai besoin sur le moment un très bon couteau bien solide une pince multifonctions une scie pliante de la para cord un kit de pêche (quelques hameçons beaucoup de fil car. Très solide donc peut servir à beaucoup de choses) et alors de quoi faire un feu avec juste petite popote style Decathlon un hamac et sac qui supporte le froid et un kit hygiène et secours vêtements étanche pour la pluie et des gants c'est tout et bien sûr quelques sacs étanche et de la nourriture . Pas besoin d avoir un sac énorme si bonne connaissance tout vas bien 😊
😂 c'est bien ta bcp de couteau pour piquer de la bouffe 😂
on peut le trouver où le sac ?
Bonjour, vous le trouverez dans le magasin en ligne : Krapahute dans la section bagagerie sous la référence : F2 nouvelle génération
Le esee est en 1095 sauf erreur et les plaquettes sont en micarta (pas mircata) et la lame n'est pas de forme bowe, plustot drop point. Bon courage.
Bonjour, vos précisions sont correctes, je m'étais aperçu de l'erreur mineure sur la nature du métal... Ceci dit, l'importance c'est de s'en servir correctement et surtout d'avoir le matériel sous la main lorsque ça devient nécessaire :) ... Mais ça???
33kg, c'est vraiment excessif. Imagine la dépense d'énergie quotidienne pour porter ça. J'ai pas eu le courage de voir toutes les vidéos mais je ne suis pas sur que tu ais de la nourriture...je ne vois pas trop dans quel contexte ça peut être utile de porter tout ça. On doit pouvoir faire un sac à 10 / 12 kg avec le strict nécessaire. On préconise un sac pesant au maxi 15% du poids de celui qui le porte, là tu es au double.
Bonsoir, c'est vrai... Mais je marche beaucoup et je jeûne environ 20h00/jour chaque jour de l'année... Je suis confortable sur de forts dénivelés avec 20kg pour des marches de plusieurs heures... En survie, le mental est très puissant, mais je ne recommande pas un sac de 33kg à une personne de faible condition physique et ne possédant pas un mental fort... Une excellente condition physique est indispensable.
Uniquement des outils présentant au minimum 2 fonctions/utilisations ! C'est beau de trimballer une collection de couteaux. ... Mais ça pèse bien trop lourd. Je diviserais tout ça au minimum par 2 .... Et privilégierai d'autres items plus précieux... Pour un poids équivalent.
Bonjour, merci de votre retour, quels sont les items plus précieux?
Bonjour La vidéo est bien faite... Comme vous avez des élastiques. J'en utiliserai un autour de la bombe wd40 afin d'y fixer la clef Allen. Pour mes canifs j'utilise du balistol et 2 clefs et quand le ziploc lâche ou que je l'ai mal fermé, ça m'évite de chercher les clefs au fond du sac....
30 lames de rasoir? Sérieux ? Est-ce vraiment nécessaire. Après, chacun ses besoins mais vous auriez pu remplacer par d’autres choses. Idem pour les feuilles de savon. Même si ça reste sympa de montrer ces produits.
Bonjour, effectivement pour faire St Jacques de Compostelle, ça serait ridicule, mais j'ai créé mon sac dans l'optique que tout s'effondre et que la priorité est de fuir immédiatement vers une zone de très faible fréquentation en autonomie totale durant "peut-être"? ... Des années.
Pour ma part, j'ai séparé l'équipement 'annexe' de complément (nourriture et eau supplémentaire, objets redondants) dans un Duffel bag de 45L de mon sac principal (osprey atmos 65L) de sorte que je puisse réellement transporter mon matériel essentiel en me lestant du superflu. Sachant que mon sac primaire atteint 17Kg, c'est un grand maximum pour être à même de me déplacer sans trop souffrir.
Bonjour, c'est également une solution... Le plus important étant de trouver l'équilibre avec son matos car le sac parfait n'existe pas et donc d'essayer différentes méthodes... Bonne prépa❤
Ce qui est bien aussi avec le préservatif et que tu n’a pas dit c’est qu’il a de la vaseline et c’est aussi un bon désinfectant 😉
Pour l’étanchéité de mes objets j’utilise des sacs poubelle, tu pense que ca suffit si on envisage pas de nager en profondeur ? Et aussi je rajoute une bonbone de fil de fer dans mon sac, utile pour fabriquer des barbelés, un piège a poissons, un sommier de lit pour se couper du sol, une cage, un grillage, un grill a barbecue .. surtout quand on a un leatherman parfait pour la manipulation du fil de fer, c’est dommage de s’en passer. Après ca peut se trouver en milieu urbain au prix de quelques petites expeditions. Merci pour cette série de vidéos.
Bonjour, si tu envisages de nager avec ton matos, je te conseille fortement des sacs et bidons étanches... Bonne prépa❤
J'espére vraiment que vous n'aurez jamais à utiliser le sac 🤣🤣🤣 C"est toujours marrant de voir des gens asséner " des vérités " sans connaître la réalité des événements . Ps : j'ai regardé toutes les vidéos du sac INCH ( i never come home ) et sans vouloir être méchant il y a énormément d'incohérences et de choses ouvertement dangereuses . Je comprends totalement l'envie de partager une passion , mais il faut faire attention à ce que l'on dit et à la manière dont on le dit . Exemple en vraie situation dégradée les huiles essentielles ça marche que pour les bobos écoles vègans parisiens , dans la vraie vie ça soigne rien et ça ne l'a jamais fait , la seule à avoir une réelle utilité sur le terrain quand tout part en couille c'est l'huile essentielle de girofle qui est un excellent anti douleur , tout le reste c'est pour le folklore ou de la métaphysique hors de la réalité . Pareil pour les conseils de lecture , plutôt que de conseiller des ouvrages au mieux douteux au pire fantaisiste , conseillez plutôt la lecture de " là où il n' y a pas de docteur " " là où il n' y a pas de dentiste " qui sont 2 ouvrages éprouvés sur le terrain avec des années de reculs et d'expérience . Faire la liste totale de tout ce qui va pas serait trop long et le but est pas d'aller au clash , juste mettre en garde et avoir un VRAI recul sur ce que vous dites . Cordialement de quelqu'un qui a vécu toutes ces situations dans des pays où tu vas pas faire du tourisme par plaisir .
Bonjour, je connais un peu le milieu du bivouac puisque j'étais engagé et habitué aux charges lourdes, quand aux deux livres mentionnés ils sont dans ma liseuse... J'ai vécu durant quinze années à l'étranger ou j'exerçais mon métier de moniteur de plongée, donc, je connais les problèmes liés aux infections (conjonctivites tropicales, infections diverses, gale...)... je ne m'appelle pas Mike Horn, ni vous d'ailleurs, mais votre arrogance me montre très clairement que vous n'êtes qu'un petit rigolo qui se fait un film dans sa petite tête... passez votre chemin et allez faire le kéké chez David Manise
@@gillesgoraw859 🤣🤣🤣
Omg en 2 vidéo c'est un étalage de budget , matos jamais utilisé ... sans être méchant ça fait tres tres peur pour les pauvres qui vont suivre les exemples ...
Bonjour... effectivement, c'est cher, mais j'ai investi sur 5 années... pour ceux et celles qui ont un budget restreint, voir ma vidéo sur le sac d'évacuation...bonne journée
@@gillesgoraw859 ok donc si je suis le résonnement si on a pas les moyens , on est juste bons à évacuer en camps avec les gueux en gros ... 🧐
Vidéo cool , mais désolé vous avez 10X trop de matos , même pour un sac longue durée vous avez beaucoup beaucoup trop à porter .
C'est vrai mais je randonne beaucoup et j'ai la capacité physique...le sac doit impérativement être parfaitement adapté à sa morphologie
Très bonne vidéo
Top!!
Excellente vidéo
Très bien, très intéressante vidéo
Je vais modifier un peu le kit médical en enlevant quelques compresses et pansements que je vais remplacer par des pastilles katadyn micropur et des lingettes désinfectantes... Je vais ajouter une paire de lunettes de protection et des gants de travail ultra-légers... Pour la nourriture, un sac banane de trekking (barres énergétiques, protéinées, des sachets de thé vert, du café instantané, du sucre rapadura dans des sachets etc...) Une clé USB avec tous mes documents (passeport, ID, SS card etc...) et un peu de cash.
super vidéo !
Merci 😁
Bonjour, super vidéo merci pour les conseils !
Welcome
Bonjour à tous et à toutes!.... Le nouveau contenu démarre @ 4:15 Désolé pour l'éclairage, je vais faire une autre vidéo qui vous montrera l'ensemble plus clairement.
Bonjour à tous et à toutes, le contenu démarre @ 4:15
Bonjour où peut-on trouver le 1re épisode de cette série ? Merci
Bonjour, ci-joint, le lien : ua-cam.com/video/0HALFI8pObo/v-deo.html
Le lien de la playlist : ua-cam.com/video/0HALFI8pObo/v-deo.html
@@gillesgoraw859 bonjour merci de votre prompt réponse. Je suis agréablement surprise 🙏🏽
@@gillesgoraw859 merci
Bonjour à tous et à toutes... Le nouveaux contenu démarre @ 4:15
Bonjour à tous et à toutes... Le nouveaux contenu démarre @ 4:15
Bonjour à tous et à toutes!... Le nouveau contenu de cette vidéo démarre à 4:15
Bonjour à tous et à toutes, le nouveau contenu démarre à 4:15
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perso, j'ai une tenue du swat noire NBC pour le froid et la pluie c pas pratique a mettre mais sa se pli bien dans le sac et sa resiste a tout de la tete au pied pour l'hiver c le top du top sa resiste meme au coupure de couteau payer 50e dans un destokage
Bonjour, Effectivement ce n'est pas cher... Le plus important c'est de sélectionner un équipement avec lequel on puisse se projeter sereinement et qui correspond à son état d'esprit.... Le sac parfait n'existe pas, il faut avant tout être à l'aise avec son équipement et développer une excellente condition physique avec peu d'apport en nourriture solide... Celui ou celle qui peut fonctionner au top en jeûnant a un avantage décisif sur une personne qui a besoin d'un apport calorique conséquent... Apprendre à survivre avec peu de nourriture est une discipline.
slt où as tu acheté ta tenue NBC car cela m'intéresse
merci pour tes conseil :) bonne video
De rien et merci
pas mal :) et la petite lampe l22 est pas si cher en v2 avec accessoire sur amazon bonne decouverte!
Bonjour, n'hésitez pas à regarder la deuxième vidéo qui est en ligne depuis Mercredi, la troisième sera postée Dimanche... Force à vous!
La prochaine vidéo sera publiée le Dimanche 02 Juillet... Les nouveaux contenus démarrent à 4:15
La prochaine vidéo sera publiée le Mercredi 28 Juin entre 17H00 et 19H00
Une très bonne vidéo. Informative et motivante.
Wielen danke mein Freund!
Merci pour cette vidéo ! J adore marcher pieds nus , partout toute l année ! C est trop agréable et trop bon pour la santé ! En plus , au niveau des sensations , c est beaucoup moins neutre que les chaussures : on ressent la texture du sol se modifier , le chaud , le froid , le tiède ...et on a vraiment une grande sensation de liberté !!!!
Good luck 👍
Welcome!
Très belle vidéo ! Gros bisous de la Réunion ! (David)
Merci David!...au plaisir de se revoir bientòt