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Enjoy Epyca
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Perfil de fuerza velocidad
En este video te contamos qué es el perfil de fuerza velocidad y como podés aprovechar la información que te brinda para planificar tu entrenamiento
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Відео
Test RSI (Índice de fuerza reactiva)
Переглядів 1,2 тис.2 роки тому
En este video vas a poder saber para qué puede servirte conocer tu nivel de fuerza reactiva a través de este test y como realizarlo.
Test de salto: CMJ - SQJ - Abalakov
Переглядів 8 тис.2 роки тому
En este video, analizamos brevemente para que podés usar los testeos de salto en general y el CMJ - SQJ - Abalakov en particular para planificar y orientar tu entrenamiento de una manera más eficiente e inteligente.
Evaluación inicial: ¿Para qué y por qué?
Переглядів 4762 роки тому
En el siguiente video te contamos por qué es importante que te evalúes antes de comenzar una fase de entrenamiento.
hola crack me interesa la planilla
hola buenas mi consulta seria si esto tambien lo puedo hacer con jugadoras de voley saub 21 ?????
Hola, Como haces para medir el salto cuando el deportista tiene las manos en la cintura?
un salto de CMJ para un futbolista de elite con mucha explosión y fuerza reactiva un ejemplo Mbappe o vinicius... En que promedio estaría su salto en altura ...? me podría ayudar con esa pregunta
Tiene algún autor o pagina en el cual te guiaste para sacar los ratio ejemplo : CMJ - SQ CMJ/SQ ABALAVOK/CMJ, gracias!!
a que se refiere con alto y bajo a la relacion cmj/sj
Hola Belen! Cómo estás? Te referis a que valores normativos representaría alto o bajo?
Poneme por favor un poco el contexto de la pregunta asi te puedi responder mejor
Saludos de Monterrey México. Excelente información. Pará los Porteros.. ✨✨👍
QUe tal? No solo para los arqueros. Para los jugadores de campo también. El perfil fuerza velocidad horizontal tambien es interesante para los jugadores de campo
Genial!! 👏👏👏
excelente!!! pablito, me recomendarías material de estudio? estoy recien arrancando en todo esto, me servria mucho. excelente iniciativa!!! abrazo
Que tal Lautaro? Perdón, nunca vi este mensaje. Y el que habla mucho sobre los saltos es Carmelo Bosco. En el se basa todo esto
@@EnjoyEpyca perfecto muchisimas gracias!! no pasa nada mejor tarde que nunca!! abrazo pablo!!
muy bien explicado, gracias
De nada. Gracias a vos. Cualquier duda estoy por aca