Відео

시청해주셔서 감사합니다ㅎ

시청해주셔서 감사합니다ㅎ

시청해주셔서 감사합니다

시청해주셔서 감사합니다

옛날에 치던 선수같은데 아마도 단면만 붙여있지않나 싶네요ㅎ

시청해주셔서 감사합니다 ㅎ

시청해주셔서 감사합니다 ㅎ

제생각엔 상체를 더 효율적이고 간결하게 사용하는것이 견갑골타법 입니다. 하체는 당연히 잘써야겠지요..

그렇겠네요 팔회전에 몸중심까지 융합까지.. 일류가 제일 열심입니다ㅎ 시청해주셔서 감사합니다

시청해주셔서 감사합니다

시청해주셔서 감사합니다

좋은의견 감사드립니다!!

시청해주셔서 감사합니다

시청해주셔서 감사합니다

시청해주셔서 감사합니다

시청해주셔서 감사합니다ㅎ

시청해주셔서 감사합니다ㅎ

구글번역으로 하는것이고 저는 한국말밖에 못합니다.^^

꼭 도움되어서 탁구실력 한단계 업그레이드 하시길 기원합니다^^

흉추 회전을 시킬 수 있게 된 다음 단계가 있다? 그리고 그부분이 발목 아래 관절이라는 부분이 넘 흥미로운데 조금더 설명가능할까요? 최종적으로는 발목아래부분에서 비트는 힘도 필요하다는 얘기겠지요?

탁구이론에 상당한 조예가 있으시네요 혹시 관련 분야에 종사하시는걸까요? 관련하여 활동하시는 곳이 있으면 알려주시면 감사하겠습니다. 제가 탁구이론 공부를 참 좋아해서요.

@@탁구번역가_맛있는탁 관련분야 종사자는 아닙니다. 의자에 장시간 앉아 있다 보니 10여년 전부터 여러 근골격계 통증을 겪게 되었고, 그걸 극복하려고 재활 관련된 정보들을 좀 찾아봤습니다. 그러다가 '알렉산더 테크닉'이라는 것을 알게 되었는데, 거기서는 '현대인(여기서 현대인이라고 하는 건, 계속 움직이고 이동하며 살던 것과 달리 오래 가만히 의자생활을 한다는 점에서 쓰는 표현입니다)'들이 인체를 제대로 사용하는 방법을 잘 모른다는 문제 의식을 갖고 나름의 해법을 제시하고 있더군요. 그 예가, '현대인들은 상체회전을 고관절이 아니라 요추를 가지고 한다'라든가 '현대인들은 발을 하나의 뼈덩어리로 생각한다' 등등의 내용이었습니다. 알렉산더 테크닉은 이를 바탕으로 바람직하게 앉았다가 일어나는 법, 바람직하게 걷고 뛰는 법 등을 가르칩니다. 그것들이 대부분, 체육인들은 성인이 되어도 잘 되는데 저같은 책상물림들은 잘 안 되는 것들이었구요. 아무튼 여기서 배운 것들을 일상에서도 신경쓰면서 생활하다가 재활운동의 일환으로 탁구를 하게 됐습니다. 여가활동으로서 재미를 추구해서라기 보다 탁구의 동작들 자체가 '현대인'들에게 부족한 것들이 많아 보여서요. 그런데 탁구를 하다 보니, 탁구가 어려운 이유가 알렉산더 테크닉에서 들었던 문제의식과 일맥상통하는 것들이 많더라구요. 몸의 기본적인 사용법을 현대인들이 의외로 잘 모르지만, 그것들 잘 알아야 탁구든 무슨 운동이든 잘 할 수 있는 게 당연하겠죠. 다만, 탁구계에서 '지도'를 담당하는 분들은 대부분 일반적인 '현대인'과는 거리가 있는 분들이라서 항상 좀 답답함을 갖고 있습니다. 그 분들은 그냥 '힘을 빼라'. '자연스럽게 해라'라고 하지만 이미 몸이 자연상태에서 멀어져 있는 걸요;; 이런 답답함이 평소에 있다 보니 제가 재활관련 무슨 라이센스가 있는 것도 아니고 탁구를 잘 치는 것도 아닌데 저렇게 길게 답글을 달게 됐습니다. 탁구 관련 유튜브 영상 중에서 (사용하는 용어나 표현은 다양할 수 있지만) 흉추 회전을 다룬 영상은 매우 드물다고 보아서 굳이 시간을 내서 답글 달 가치가 있다고 느껴서요. 그나마 (이미 아시겠지만) 탁구누리 카페에서 하시는 말씀들이, 제가 알렉산더 테크닉에서 배웠고 이후에 실감해왔던 내용들과 부합하는 것이 많아서, 많이 공감하고, 나아가 추가로 배울 수 있었습니다. 같은 포인트를 다른 표현으로(어떤 것은 해부학 용어로서, 어떤 것은 비유적인 표현으로서) 말하고 있다고 해석되는 것이 많았구요. 요약해 드리자면, '탁구'에 대한 이론을 제가 더 배운 것은 없습니다. '탁구'에 대한 이론에 국한하자면 탁구누리 카페의 내용들 정도가 가장 풍부한 실마리인 것 같구요. 좀 더 관심이 있으시다면 알렉산더 테크닉에 대해 알아보시면 많은 도움이 되실 겁니다. 이제는 유튜브에 관련된 한국어 콘텐츠도 많고, 책 한권 정도만 사 보셔도 탁구뿐만 아니라 인체 움직임에 대한 관점 자체의 패러다임 변화를 기대하실 수 있습니다. (저는 '자세를 바꾸면 인생이 바뀐다'라는 책을 보고 그 외에 몇 차례 레슨을 받았었습니다) 탁구누리에서 나오는 내용들에 대해서 평소 어떤 입장이실지는 모르겠지만, 알렉산더 테크닉을 경유해서 접근해 보신다면, 오히려 채널관리자님께서 기존에 탁구누리에 나온 내용들 보다 더 풍부한 내용들을 생산하실 수 있으리라 기대합니다. 아 마지막으로, 저는 제 경험을 바탕으로, 알렉산더 테크닉만 소개해 드렸는데, 최근 10여년간 인체 움직임 내지 근골격계 질환에 대한 대안적인 접근들이 많이 등장하고 국내에 소개됐습니다. 당장에 필라테스와 탁구를 어느 정도 동시에 이해하시는 분만 하더라도 (탁구이론을 특별히 배워서가 아니라) 제가 위에 적은 것 정도는 말씀드릴 수 있을 것입니다. 평소 영상들 감사드리고 제 답이 도움이 되셨길 바랍니다.

@@탁구번역가_맛있는탁 (위 답글에 이어서...) 저렇게 '단계'를 설정한 것은 어느 탁구 관련 문헌에 근거를 둔 건 아닙니다. 다만 두 가지 점에 근거해서 제 나름대로 '(여기서는 편의상 발목회전이라고 하겠습니다)발목회전'이 제일 초보자들한테 어려운 단계라고 판단한 것입니다. 첫째는, 알렉산더 테크닉에서 현대인들이 인체의 구조 및 사용방법에 대해서 잘못된 셀프 이미지를 갖고 있는 것들을 지적하는데 그 중에 발을 일차적으로 언급하기 때문입니다. (아래에 소개한 책에서 인용하자면) '발에는 각각 26개의 뼈가 있고... 33개의 관절이 있는데... 사람들은 그냥 하나의 뼈 덩어리로 인식한다. 발은 매우 복잡하고 탄력적인 구조다... 발은 몸의 지지, 균형, 운동에 중요하다' 이런 얘기들이 있는 것이죠. 둘째는, 운동역학의 관점에서는(탁구누리가 그렇죠) 발목회전으로 인한 지면반발이 파워의 원천인 것이라고 설명되는데, 오히려 (선출들 중심의) 기존 탁구 담론에서는 이 부분에 대한 설명이 제일 적고, 오히려 탁구누리에서 발목회전에 대해 언급할 때 가장 거부반응이 크더군요. 위 두 가지 상황을 종합해 봤을 때, 발목회전이 (객관적으로는 중요하지만, 그만큼 제일 감각하기 힘들다는 점에서) 높은 단계라고 표현했습니다. 가장 궁금해하실만한 것은, 그렇다면, 발을 어떻게 움직여야 하는가일텐데, 사실 이에 대해서는 발목회전이 '되시는' 분들이 남긴 수많은 표현과 가르침이 있죠. 다만, 의사소통 과정에 문제가 생기곤 합니다. 예를 들어, '앞꿈치에 힘을 실어라'라고 표현해서 가르치는 경우에, 발목회전이 되시는 분들은, 자신의 발 움직임에 대해서 그 표현대로 자각하셔서 그 표현을 사용하시는 거죠. 그런데 평소에 발목회전이 잘 안 되는(알렉산더 테크닉에서의 표현대로라면, 발을 하나의 뼈덩어리라고 무의식적으로 생각하고 있는) 사람의 입장에서는 그 표현을 듣고 자기 움직임에 반영한다고 해도 같은 움직임이 나오기 힘든 것이죠. 오히려, (발바닥이 좌우로 들썩들썩한 움직임도 필요한데) 괜히 '앞꿈치/뒷꿈치'라는 이분법을 제시해서, 지도자가 의도하지 않은 효과가 나타날 수 있구요. 제가 이 자리에서 바람직한 발목회전이 무엇인지는, 저도 아직 언어로 설명드릴만큼 잘 알지는 못하지만, 일단 저런 이분법을 버리고 접근하는 게 일차적이라고 봅니다. (혹은, 소개해주신 위 영상을 보면 흉추 이외의 관절들을 고립시켜 놓고 흉추만 가지고 쳐보기도 하는데, 발목회전에 대해서도 비슷한 시도 내지 연습을 해 보실 수도 있겠죠. 물론 실전에서는 다 써야 하구요) 아, 다만 '발목회전'이라는 용어 자체가 오해의 소지가 있습니다. 풀어서 말하자면, 발목부터 해서 발가락까지 있는 수많은 관절을 운동시키는 것이라 할 수 있는데 이를 '회전'이라 표현하는 것에 오해의 소지가 있는 듯 합니다. 운동역학에서 분명히 쓰고 있는 용어이긴 한데, 의학에서는 생소한 듯 합니다. (그래서 탁구누리 게시판에서도 어떤 의사분이 문제제기한 적이 있죠. '발목은 접혔다 펴질 뿐 3차원적으로 회전하지 않는다'라구요. 의학에서도 발바닥 관절들의 움직임을 표현하는 용어가 있을 것 같긴 한데 제 능력 밖이네요) 말씀하신 '발목 아래에서 비튼다'도 괜찮은 표현인 것 같습니다. 발목을 (팔꿈치처럼) 접었다 펴는 2차원적인 움직임이 아니고 3차원적인 움직임이라는 점을 포착하고 있어서요. 제 개인적으로는 어느 고수분에게 들었던 '들썩들썩'이라는 표현이 많이 와닿았습니다^^

@@grapered4597 너무 자세한 설명 감사드립니다. 다만 발목회전 부분은 제 스스로 아직 더 고민해봐야될것같습니다ㅎ 탁구누리나 다른데에서 혹시 활동명있으실까요? 다른 작성하신 글있으면 읽어보고 싶어서요ㅎ

시청해주셔서 감사합니다

영재님 좋은 설명 감사드립니다. 제가 생각하는 드라이브와 비슷한 견해이신것 같아 기쁩니다. 라켓각을 닫는 부분은 열고닫는게 인위적인 부분은 아니라고 설명하셨는데 저같이 아예 라켓이 열어져버리는 사람한테는 닫는 '인위적인' 노력이 어느정도 필요한것 같습니다ㅎ 시청해주셔서 감사합니다

@@탁구번역가_맛있는탁 아하~ 라켓을 열고 닫는 것은 인위적이고 스윙자가 조정하는 것이 맞습니다. 맛탁님께서도 드라이브를 하며 라켓면을 닫는 동작을 적극 사용하기를 권장드립니다. 단지 스윙의 3단계에서 라켓면이 닫힌 면ㅡ열린 면ㅡ닫힌 면으로 변화되는 과정이 자연스럽게 나오는 과정임을 설명한 것입니다. 즐탁돠시길 바랍니다^^

팔꿈치가 위아래로 움직인다는 말이 이해가 안되네요. 포핸드 팔스윙 중 팔꿈치가 위에서 아래로 즉 수직 운동 하는 순간이 어디에서 일어나나요? 등 뒤쪽(백 스윙)에서 가슴쪽으로(포워드 스윙) 즉, 뒤에서 앞으로 팔꿈치는 움직이죠. 제가 잘 못 이해한것이 있나요?😢

오.. 대단하신 분이네요.. 영상도 좋았는데 영상보다는 댓글이 더 크게 와 닿습니다. 탁월한 혜안에 감탄하고 갑니다.

용문소림탁구클럽이라는 곳에서 되게 최신타법이라고 소개하는 타법이 이 견갑골타법인데요. 더 간결해서 좋다고 합니다. 견갑골타법이라고 하체를 쓰지 않는것은 아니고 상체를 쓸때 견갑골 움직임을 더 유연하게 쓰는데 더 집중하는 타법입니다. 저의 경우엔 이래나저래나 상대공이 너무 빨라 대처가 안되서 타법간에 비교는 잘안되네요.. 견갑골타법 관련해서 링크하나 남겨놓을게요. 참고하심 좋겠습니다. 시청해주셔서 감사합니다. m.cafe.daum.net/solimpingpong/XZSC/29

^^. 감사합니다.~

네 맞습니다ㅎ

시청해주셔서 감사합니다ㅎ

한번도 생각못한부분인데 정말 그렇네요;;; 특별한 이유는 없어보입니다만...

지금보면 저때 왜저랬나 한심하기그지없네요..ㅎ

네 커트서브 연습영상입니다

저도 감사드립니다

혹시 어떤 내용이실까요? 저도 탁구를 배우는입장이어서요..댓글남겨주시면 성심성의껏 작성해드릴게요

@@choihao2023 ua-cam.com/video/r1rxS4YianE/v-deo.html 원본은 여기여서 여기 채널에 허락을 받으셔야겠습니다....

@@choihao2023 삭제하였습니다ㅎ

@@탁구번역가_맛있는탁 조언 감사합니다 원작자한테서 허락 받았습니다 감사합니다

저도 이걸 어떻게 활용하면 좋을지 답을 잘 못내리겠네요ㅎㅎ 시청해주셔서 감사합니다

끈다 라는건 스윙을. 끈어치지말고. 끝까지 가져가라는 거에욘

눈에띄일정도로 오무리고있네요 정말로