Відео

Kàr hogy kissé halk..

Tök jól nézel ki szuper alakkal.Le kell sz@rni mindenkit.Puszil egy korosztályodbeli.

Nagyon hàlàs vagyok a videóért!! Fél óràig szenvedtem kb …màr kezdtem pànikba esni…DE aztán ezzel a gyakorlattal 5-10 p alatt helyre jöttem ❤️❤️❤️

Érdekes. Lenne még 20 perc a filmből, de Te ahelyett, hogy végignéznéd, inkább a gondolataidat érzéseidet megosztod velünk! Ez talán nem megfelelési kényszer? Ahelyett, hogy megélnéd a filmet végig, elkezdesz kifelé figyelni. Tehát megint nem Te Vagy a fontos, hanem mások? 💫

😊😊

Az oregedes az 1 kor es sokan ezt m sem erik.

Szerintem meg nagyonis csinos vagy 1 uj koveto en 57 eves vagyok es csinosnak es szepnek erzem magam, de amig à ferjem aztmondja h szep vagy addig semmi gond

Köszönöm

Ha ilyen sorozatokat, filmeket nézünk, ugyan úgy elindít biológiai konfligtusokat. Az agy nem tud külömbséget tenni valóság és illúzió között.

Kedves Krisztina! Köszönöm szépen a videót nagyon építő volt számomra!

Nem tudom úgy össze zárni a kezeim nem érnek össze .esetleg valami más megoldás köszönöm szépen

Már kettő napja be van szorúlva a levegő! Próbálom az ön tornáit csinálgatni!

Első like❤❤😊😊😊

Lego kezem van!! 😮😊😊😊❤

Meg is mentett, köszönöm. 😊

Ez hasonlít a hintázás közbeni mozgásra, ez is bizonyítja milyen jó dolog hintázni, vagy akár hintaszékben is ringatózni" :)

a hang egy kicsit gyenge.... szerintem tedd fel újra, jobb mikrofonnal! Öllés!

Ha ezt fájdalmas csinálni akkor lehet, vagy inkább ne erőltessem ? Koszonom válaszát

Ha a karba sugàrzik ki?

🎉❤ My favourite 🎉❤

Csinos vagy, sok buta ember aki megvan keseredve ne foglalkozz velük Föni😘

Mennyi megkeseredett ember... Szegények... 😊 Mi nagyon szeretünk!! ❤❤❤❤❤

Ne màr... 😢 Te egy Tündér vagy!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤

Nem tudom miert baj, ha valaki középkorú, idősebb vagy öreg. Miért használja ezt valaki szitokszóként? Miért írja le a 40 feletti embereket a társadalom, főleg a nőket?

Ne foglalkozz az ilyen kommentelőkkel. Szép vagy!!

Hihetetlenül csodás vagy!🥰♥️

Kedves Krisztina! Már több éve visszatérő Baker ciszta miatt kérdezem, tudnál-e erre gyakorlatokat javasolni? Köszönöm

Fel se tudok úgy ülni az asztalra!

Köszönöm, működött❤!!

Kedves Kriszta. Köszönöm a videot, hasznosnak találom, de van egy kérdésem. A kis labujjam már szuletesemtol fogva a levegoben volt. Most 52 evesen ez ugy latszik szabó butyokkkel aldott meg. Ebben az esetben is mukodik a torna?

Kedves Kriszta! 80 éves vagyok. Csinálom a gyakorlatot ha nem is minden nap, mást is csinálok, de mindig visszatérek, mert jól kimozgat és könnyebben tudok lépni, nem fáj a torna után sem. Köszönöm!

Köszönöm!!!

Jó a torna. Ahol nem lóg le a lábad, ezt tetszik mondani, de a valóságban ahol nem ér le a lábad az a megfelelő mondat, Szabadon tudjam lóbálni az a lényeg. 😊

Köszönöm szépen!❤❤

Futás közben ösztönösen szoktam ezt csinálni. Ezek működik máskor is. Ki fogom próbálni, csak nem tömegközlekedésen, mert ott furcsán néznének rám. Ja, és csinos a felsője 😊

Ezt gyulladás alatt is lehet csinálni?

😘😗☺

Köszönöm szépen sikeresen elmúlt meg1x köszönöm szépen!!!!!!

Köszönöm te angyal...❤️

Az elme lecsendesítèsèvel kell kezdeni.A tudatosság mèrőfoka az elme csendjèben eltöltött idő hossza .Az elme poláris,nem tud semleges lenni.Amint kikapcsolod beáll a semlegesség.Meg lehet csinálni.

Megprobáltam de 10 centit tudok emelni rajta és fáj

Arrol kene beszelni amikor ez nem megy.keresztbe sem tudom tenni a labam.mutatni konnyu,de csinalni nem.

Sajnos a gyakorlatok eleje kivitelezhetetlen számomra. Minden ujjam egyszerre mozog, holott külön kéne, nem tudom különválasztani...:(

Szia! Minden gyakorlatból 3x15 kell megcsinálni? Az oldalfekvesben végzett gyakorlatot csak az egyik oldalon kell elvégezni? Minden nap is végezhetö a gyakorlatsor? Hálásan köszönöm válaszod. Réka

Köszönöm! Próbálom, gyakorolni!❤

Nagyon sokat segített. Legalább tudom min kell dolgozni, hogy egyszer megoldás legyen... Rendkívül érzékeny vagyok, sok minden zavar. Könnyű mondani fogadd el.

❤

Hála Áldás Szeretet

Szeretem hallgatni a jó tanácsait köszönöm szépen

Tényleg működik. 2 napja szenvedek mert beszorult a levegő. Megcsináltam ezt a gyakorlatot és mintha elvágták volna, nem fáj a hátam, mellkasom. Rendesen tudok levegőt venni, nem fáj. Köszönöm szépen a gyakorlatot! 🙏🙏🙏