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40,50대도 할 수 있는 건강한 다이어트 방법
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옛날보다 고칼로리와 높은 영양소를 섭취 할 기회가 많아져 비만으로 가버리는 현대 사회인들을 위한..
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КОМЕНТАРІ

  • @마석-n2m
    @마석-n2m Місяць тому

    짜장 짬뽕맛이 진짜 옛날이랑 아에달라짐

  • @제주고유정
    @제주고유정 Місяць тому

    어짜피 정해졌지 니들은 그저 들러리

  • @송대호-w8u
    @송대호-w8u Місяць тому

    😂😢

  • @송대호-w8u
    @송대호-w8u Місяць тому

  • @l고맙습니다l
    @l고맙습니다l 2 місяці тому

    열 개월?

  • @심그니
    @심그니 2 місяці тому

    일주일이 7일인 것은? 다시 살펴 보시길. ㅠ 잘못된 해석이십니다.

  • @원형이-c8g
    @원형이-c8g 3 місяці тому

    한국과는 거리가 머네 한국은 국민투표는 세금만 수천억을 낭비하는 행사일 뿐이다 부정선거로 다 미리 결정해놓고 하는데 무슨 투표를 하나? 세금 아끼는 차원에서 투표 없애고 그냥 당선증 나눠줘라

  • @aboutmeaboutme-ib4pm
    @aboutmeaboutme-ib4pm 3 місяці тому

    현재 후보는 해리스 (60) 입니다

  • @fairfriend7030
    @fairfriend7030 4 місяці тому

    우리는 단군을 입에 올릴 자격조차 없다. 역사를 모른는 무지한 민족

  • @설윤필
    @설윤필 4 місяці тому

    당신은 무슨 곳곳에 열등감이요 아니 단순히 재미로 가볍게 외모로만 보자는데, 왜 우리가 한 6위쯤은 올라가 있을줄 알았는데 실망이 커서 그리 장황하게 목숨걸듯이 댓글다오?

  • @설윤필
    @설윤필 4 місяці тому

    참 어의가 없습니다.국뽕도 남들이 칭찬 해줄때 적당히 하십시오. 그져 모든게 K.k.k.k . 이러니 해외 나가보면 ,참 아직도 멀었구나 생각되며...참으로 부끄러움을 많이 느낀다. 주제가 그져 지성을 뺀 재미로 가볍게 외모로만 따진거잖냐. 그럼 우리 냉정히 순수 외모로만 (지성을 빼고)따져 보자. 몸매 쌩얼 말 이다 . 아마 세계에서 90위쯤 가겠지 일본애들은 95위쯤 갈거구. 짜장면 들은 107위쯤 갈거구. 왜 메이크업 , 뷰띠가. 그리발전 했을까 다 이유가 있는거다. 그러니. 어거지로 , 막무가내로 아무렇게나 같다 붙이지 말자.

  • @HeungMinSon_7
    @HeungMinSon_7 4 місяці тому

    ★ 백인을 만날 이유가 전혀 없는 이유. 1. 현재 K팝, K드라마, 영화등으로 한국인이 자타공인 전 세계에서 인기가 제일 많다. 2. 한국인 > 백인. 세계 외모 기준의 추세가 백인에서 한국인으로 넘어온 시대다. 90년 세계 청소년들 방엔 백인 스타들 사진이 붙여 있었지만, 요즘 세계 청소년들 방에는 한국인 스타들 사진이 붙여있는 시대다. 3. 동아시아인보다 히스패닉은 수명이 4년 짧고, 백인은 9년 짧고, 흑인은 12년이 짧다. 미국내 인종을 대상으로한 실제 조사다. 백인은 30살이 한국인으로치면 40대 이상의 노화와 몸매다. 요새 한국인들은 관리만 잘 하면 50까지도 모두 상태가 좋다. 서로 좋은 모습을 오래 볼 수있다는 얘기. 그러나 백인은 30중반만되도 외모의 상태가 많이 달라진다. 4. 한국인은 세계에서 가장 몸 냄새가 안 나는 민족 1위다. 털도 적어 날씨에 민감하지않다. 5. 자녀 입장에서도 인기 많은 100% 한국인으로 만들어주는게 부모 입장에서 줄 수있는 최고의 선물이다. 백인하고 혼혈 낳아봤자 외모에선 오히려 마이너스다. 한국은 자부심이 강한 단일 민족이라 혼혈 자체가 인기가 없다. 자식 입장에서도 순수 100% 한국인일때 만족도 100%. 지금도 한국인이 세계에서 인기가 가장 많은데 자식 세대때는 한국인이면 세계에서 외모, 인기 그냥 S 클라스 급. 자식이 커서 왜 백인이나 다른 인종 만나서 자신을 100% 순수 한국인으로 안 낳아줬냐고 자식한테 원망을 살 판.(농담 아님. 음악이란건 인류가 멸망하지않는한 망하지않는다. K팝은 앞으로도 무궁무진하고 글로벌 인기는 더 확대될수밖에없다. K팝 세계맵 조사팀에따르면 2019년에서 2022년, 3년 사이 K팝의 글로벌 규모는 무려 2.5배나 커졌다. 그러니 우린 한 20년후 분위기도 쉽게 예상을 할 수있다.) 6. 한국은 국민성 자체가 원래 외모 가꾸기를 좋아하는 민족이고, 성형 기술, 뷰티등도 세계 1위라 앞으로 시간이 갈수록 한국인은 외모에서 세계에서 독보적으로 더 유명해질거다. 7. 세계적으로 가장 인기 많은 남녀 스타가 BTS, 블랙 핑크로 모두 한국인이다. BTS의 댓글이 저스틴 비버보다 최소 20배이상 많고, 블랙 핑크의 댓글이 테일러 스위프트보다 최소 20배이상 많은 시대다. 한국인 남녀 TOP스타들이 백인 TOP스타들을 그냥 인기로 압살하는 시대다. BTS, 블랙 핑크뿐만이 아니다. 불과 한 20년전만해도 그냥 찢어진 눈, 작은 눈 취급받던 한국인들의 눈이 시대가 변하고, 잘 생기고, 이쁜 K팝 스타들이 세계를 아주 흔들어 놔버리니깐, 이제 그 찢어진 눈이 섹시한 눈으로 글로벌 인식 자체가 바뀌고있다. 지금도 국뽕없이 전 세계 10대, 20대 청소년들이 한국인들이하는거, 입는거, 먹는거 오지게 배워가고, 따라한다. 결국 한국인 남녀가 서로 만나는게 가장 위너인 시대다. 8. K팝에 쳐발리는 > 빌보드 메인차트 HOT 100 수준.(2023/11/13) K팝 주간 순위. 1위 Drama- aespa. 조회수 2900만(2일), 댓글 58,000개, 좋아요 70만개. 2위 Standing Next..- 정국. 조회수 3332만(9일), 댓글 180,000개, 좋아요 303만개. 3위 락- 스트레이 키즈. 조회수 2800만(2일),댓글 200,000개, 좋아요 144만개. 빌보드 HOT 100. 1위 Is it over now- Taylor Swift. 조회수 600만(2주), 댓글 5,000개, 좋아요 16만개. 2위 Now That We..- Taylor Swift 조회수 435만(2주), 댓글 4000개, 좋아요 13만개. 3위 Slut- Taylor Swift 조회수 314만(2주), 댓글 3700개, 좋아요 12만개. ※ 참고로 가수의 현실적인 실제 인기 지표는 유튜브의 댓글 수와 좋아요 수다(관심+팬). BTS의 다이너마이트는 댓글 1600만개, 좋아요 3694만개로 둘 다 전 세계 가수 1위다.

  • @HeungMinSon_7
    @HeungMinSon_7 4 місяці тому

    ★ 백인을 만날 이유가 전혀 없는 이유. 1. 현재 K팝, K드라마, 영화등으로 한국인이 자타공인 전 세계에서 인기가 제일 많다. 2. 한국인 > 백인. 세계 외모 기준의 추세가 백인에서 한국인으로 넘어온 시대다. 90년 세계 청소년들 방엔 백인 스타들 사진이 붙여 있었지만, 요즘 세계 청소년들 방에는 한국인 스타들 사진이 붙여있는 시대다. 3. 동아시아인보다 히스패닉은 수명이 4년 짧고, 백인은 9년 짧고, 흑인은 12년이 짧다. 미국내 인종을 대상으로한 실제 조사다. 백인은 30살이 한국인으로치면 40대 이상의 노화와 몸매다. 요새 한국인들은 관리만 잘 하면 50까지도 모두 상태가 좋다. 서로 좋은 모습을 오래 볼 수있다는 얘기. 그러나 백인은 30중반만되도 외모의 상태가 많이 달라진다. 4. 한국인은 세계에서 가장 몸 냄새가 안 나는 민족 1위다. 털도 적어 날씨에 민감하지않다. 5. 자녀 입장에서도 인기 많은 100% 한국인으로 만들어주는게 부모 입장에서 줄 수있는 최고의 선물이다. 백인하고 혼혈 낳아봤자 외모에선 오히려 마이너스다. 한국은 자부심이 강한 단일 민족이라 혼혈 자체가 인기가 없다. 자식 입장에서도 순수 100% 한국인일때 만족도 100%. 지금도 한국인이 세계에서 인기가 가장 많은데 자식 세대때는 한국인이면 세계에서 외모, 인기 그냥 S 클라스 급. 자식이 커서 왜 백인이나 다른 인종 만나서 자신을 100% 순수 한국인으로 안 낳아줬냐고 자식한테 원망을 살 판.(농담 아님. 음악이란건 인류가 멸망하지않는한 망하지않는다. K팝은 앞으로도 무궁무진하고 글로벌 인기는 더 확대될수밖에없다. K팝 세계맵 조사팀에따르면 2019년에서 2022년, 3년 사이 K팝의 글로벌 규모는 무려 2.5배나 커졌다. 그러니 우린 한 20년후 분위기도 쉽게 예상을 할 수있다.) 6. 한국은 국민성 자체가 원래 외모 가꾸기를 좋아하는 민족이고, 성형 기술, 뷰티등도 세계 1위라 앞으로 시간이 갈수록 한국인은 외모에서 세계에서 독보적으로 더 유명해질거다. 7. 세계적으로 가장 인기 많은 남녀 스타가 BTS, 블랙 핑크로 모두 한국인이다. BTS의 댓글이 저스틴 비버보다 최소 20배이상 많고, 블랙 핑크의 댓글이 테일러 스위프트보다 최소 20배이상 많은 시대다. 한국인 남녀 TOP스타들이 백인 TOP스타들을 그냥 인기로 압살하는 시대다. BTS, 블랙 핑크뿐만이 아니다. 불과 한 20년전만해도 그냥 찢어진 눈, 작은 눈 취급받던 한국인들의 눈이 시대가 변하고, 잘 생기고, 이쁜 K팝 스타들이 세계를 아주 흔들어 놔버리니깐, 이제 그 찢어진 눈이 섹시한 눈으로 글로벌 인식 자체가 바뀌고있다. 지금도 국뽕없이 전 세계 10대, 20대 청소년들이 한국인들이하는거, 입는거, 먹는거 오지게 배워가고, 따라한다. 결국 한국인 남녀가 서로 만나는게 가장 위너인 시대다. 8. K팝에 쳐발리는 > 빌보드 메인차트 HOT 100 수준.(2023/11/13) K팝 주간 순위. 1위 Drama- aespa. 조회수 2900만(2일), 댓글 58,000개, 좋아요 70만개. 2위 Standing Next..- 정국. 조회수 3332만(9일), 댓글 180,000개, 좋아요 303만개. 3위 락- 스트레이 키즈. 조회수 2800만(2일),댓글 200,000개, 좋아요 144만개. 빌보드 HOT 100. 1위 Is it over now- Taylor Swift. 조회수 600만(2주), 댓글 5,000개, 좋아요 16만개. 2위 Now That We..- Taylor Swift 조회수 435만(2주), 댓글 4000개, 좋아요 13만개. 3위 Slut- Taylor Swift 조회수 314만(2주), 댓글 3700개, 좋아요 12만개. ※ 참고로 가수의 현실적인 실제 인기 지표는 유튜브의 댓글 수와 좋아요 수다(관심+팬). BTS의 다이너마이트는 댓글 1600만개, 좋아요 3694만개로 둘 다 전 세계 가수 1위다.

  • @경환김-o6c
    @경환김-o6c 5 місяців тому

    문전성시 아니야?

  • @aboutmeaboutme-ib4pm
    @aboutmeaboutme-ib4pm 6 місяців тому

    7. 너가 가면 나도 간다! 그냥 욜로!

  • @Ejrl-k7p
    @Ejrl-k7p 6 місяців тому

    ㅎㅎ

  • @어라랍
    @어라랍 6 місяців тому

    gpt야 고맙다

  • @Ejrl-k7p
    @Ejrl-k7p 6 місяців тому

    넘사진이 연관성이 읍네요..

  • @끼룩-p2y
    @끼룩-p2y 6 місяців тому

    도대체 뭘 기대하고 여행을 가는지....

  • @망구-f7x
    @망구-f7x 7 місяців тому

    불고기버거 짱짱

  • @JY-yk7nb
    @JY-yk7nb 7 місяців тому

    지금와서 와서ㅜ보면 북한에.햇볕은 잘못된게 자명한데.....공산당은 퍼줘도 헛거여..

  • @고양이-u7p
    @고양이-u7p 7 місяців тому

    그냥핵대중

  • @user-nx6nl2xb9m
    @user-nx6nl2xb9m 7 місяців тому

    삼청교육대 부활해야함 전두환이 옳았다

  • @최부성-q7x
    @최부성-q7x 7 місяців тому

    어설프고 가벼운 입놀림으로 니들이 평가할 그런분이 아니다. 대한민국 탄생이래 그런 훌륭한 대통령은 이전에도 이후에도 없다. 그러니 가볍게 다룰 그런 분이 아니다.

  • @문정선-p3e
    @문정선-p3e 7 місяців тому

    지금의 선진국이 되게한 위대한 인물.

  • @김흥기-d6r
    @김흥기-d6r 7 місяців тому

    박정희대통령을 존경합니다

  • @고스트-x5p
    @고스트-x5p 7 місяців тому

    좌파가 만들어 놓은 프레임으로 이런거 만들지 말아요. 국민들의 박정희 정서가 워낙 강하니까 경제발전 인정해 주는척 하면서 독재했다고 공격하는겁니다. 박정희는 전후 제삼세게 독재자들이 한 짓을 하나도 안했어요. 축재, 공포정치, 일족정치 말이죠.

  • @맥-o5s
    @맥-o5s 7 місяців тому

    고마해라

  • @kkomagongju
    @kkomagongju 7 місяців тому

    김재규를 우리나라에 영웅이다. 친일파 독재자새끼를 죽였으니 그나마 민주화가 된거다.

  • @박성우-p9v
    @박성우-p9v 7 місяців тому

    당시 우리나라 경제는 지구상에서 최빈국에서 경제발전의 초석을 다지고 성장주도로 바꾸어 현재 우리가 이렇게 잘 살고있다는것은 존경받아 마땅하다 사료됨 현 대통령제 에서는 나라의 미래와 후손들을위해 무엇을 할 것인가에 대하여 연구하고 노력해야 할 것이다~~~ 다시는 IMF같은 일이 섮어야 할 것이다~~~

  • @-feeld1665
    @-feeld1665 7 місяців тому

    엇갈릴게 있나 이제는 박정희보다 잘한 대통령있냐 뒤진 타이밍도 존나 좋은 타이밍에 죽음

  • @ymy-ri9tu
    @ymy-ri9tu 8 місяців тому

    즈씨가 아니고 즙씨임

  • @안알려줌-v2c
    @안알려줌-v2c 8 місяців тому

    강씨 5명? 강정호 강수연 강호동 강백호 강민호 강동원 강남길 강다니엘 강동희 ㅋㅋ 에라이

  • @UpIo1402
    @UpIo1402 8 місяців тому

    여기 강씨 본관이 1개만 있는 줄 아는 빡대갈들이 많네~~😢😢😅😅

  • @I금괴I
    @I금괴I 8 місяців тому

    강씨 한자가 달라 강씨가 많아보이는거(아님말구)

  • @twilight79
    @twilight79 8 місяців тому

    강씨는 흔한데 뭔소리여

  • @완전한자유를위하여
    @완전한자유를위하여 8 місяців тому

    내가 아는 사람중에 창씨 있음.

  • @하시0809
    @하시0809 8 місяців тому

    참고 그냥 ㅈㄹ하는거임

  • @SudeokSeo-zd9ew
    @SudeokSeo-zd9ew 8 місяців тому

    지랄을한다

  • @user-octopusyoutube
    @user-octopusyoutube 8 місяців тому

    왜 내주변에 강씨가 많지?

  • @낚시하는댕댕이
    @낚시하는댕댕이 8 місяців тому

    간미연?

  • @다나까야마시다
    @다나까야마시다 8 місяців тому

    다섯5용씨는요

  • @jiheesong1097
    @jiheesong1097 9 місяців тому

    제일삼성!!!

  • @오키도키-d6r
    @오키도키-d6r 9 місяців тому

    덕유산이 언제 춘천으로 이사 왔나요 ? ㅋㅋ 전라도 무주에 있는데 뭔소린지 ㅋㅋ

  • @SOS-i5p
    @SOS-i5p 9 місяців тому

    1빠

  • @gitikei1155
    @gitikei1155 9 місяців тому

    부산에 미로공원 없습니다.

    • @aboutmeaboutme-ib4pm
      @aboutmeaboutme-ib4pm 9 місяців тому

      최신 사항 참고 할 수 있게 댓글 업데이트 감사합니다 좋은 하루 되세요

  • @abcdefg-qp7bt
    @abcdefg-qp7bt 9 місяців тому

    마클라렌이라 하노 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @aboutmeaboutme-ib4pm
      @aboutmeaboutme-ib4pm 9 місяців тому

      어떻게 읽는지 몰라 번역기 사용해 얻은 발음인데 "맥라랜"(?) 이라고 표기? 발음 하는 건가요??