NachtsWach
NachtsWach
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Keine Sorgen, nur Sonne: 3 Dinge, über die du im Sommer nicht nachdenken musst!
In dieser Sommer-Special-Episode sprechen wir über drei Dinge, die uns in den warmen Monaten oft unnötig stressen - aber das müssen sie nicht! Warum solltest du dir keine Gedanken über die „perfekte“ Bikinifigur machen? Was steckt wirklich hinter dem Druck, immer glatt rasiert und makellos zu sein? Und warum ist Schwitzen so stigmatisiert, obwohl es völlig natürlich ist? Wir werfen einen kritischen Blick auf gesellschaftliche Normen, die uns vorgaukeln, wie wir im Sommer auszusehen haben, und diskutieren, warum es an der Zeit ist, diese Erwartungen abzulegen. Hör rein und erlebe, wie du den Sommer ohne unnötigen Stress genießen kannst!
Rasieren in der Historie:
pinkstinks.de/warum-rasieren-wir-koerperhaare/
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Wenn Liebe zur Gefahr wird: Häusliche Gewalt kann auch dich treffen! Mit Elisa von StoP Linz
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In dieser Episode sprechen wir mit Elisa von StoP - Stadt ohne Partnergewalt Linz. Wir beleuchten das wichtige Thema häusliche und partnerschaftliche Gewalt, die leider in allen Gesellschaftsschichten vorkommt. Elisa erklärt uns, was hinter dem Konzept von StoP steckt und welche Aufgaben sie übernimmt. Wir erfahren, wie die StoP-Frauentische in Linz-Urfahr und die StoP-Nachbarschaftstische im F...
Alles in VR - Apple Vision: Taugt die was?
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In dieser Folge stürzen wir uns in die aufregende Welt der virtuellen Realität und nehmen die brandneue Apple Vision unter die Lupe. Martin erzählt, warum er sich die Apple Vision geholt hat, und wir diskutieren, was das Gerät alles drauf hat. Das Beste: Kerstin probiert die Apple Vision zum ersten Mal aus, und ihr seid live dabei, wenn sie ihre ersten Eindrücke schildert. Wie benutzerfreundlic...
Alles steht Kopf: Zweifel, Mobbing & Panikattacken
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In dieser Folge unseres Podcasts tauchen wir, tief in die farbenfrohe Welt von "Alles steht Kopf 2" ein und erkunden, was die Emotionen im Erwachsenenleben für uns bedeuten. Wir teilen unsere persönlichen Interpretationen und Erfahrungen, die durch den Film inspiriert wurden. Es wird ganz intim, wenn wir über unsere eigenen Erlebnisse mit Mobbing und Panikattacken sprechen. Offen diskutieren wi...
"Homosexualität ist NICHT ansteckend!" Klartext über Pride & Hosi mit Hubert Buchberger
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Wir machen den BDSM-Test 👀
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In dieser spannenden Episode tauchen wir tief in die faszinierende Welt von BDSM ein! Zusammen mit unserer wunderbaren Freundin und Sex Coachin Marlies haben wir den berühmten BDSM Test gemacht und dabei eine Menge über uns selbst und über die vielfältigen Facetten der BDSM-Szene gelernt. Zu Beginn der Folge nimmt uns Marlies mit auf eine Reise durch die verschiedenen Kategorien und Praktiken v...
Beyond Vanilla: Die Welt der Kinks und unkonventionellen Vorlieben /w Marlies
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In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt des Kinks und Fetische ein. Gemeinsam mit der erfahrenen SexCoachin Marlies beleuchten wir die grundlegenden Fragen: Was genau sind Kinks und Fetische? Welche verschiedenen Arten gibt es und worin unterscheiden sie sich? Marlies teilt wertvolle Einblicke und praktische Tipps, wie man sicher und verantwortungsvoll in diese Bereiche eintauchen kann. ...
Klassentreffen: Die Bühne für Selbstinszenierung oder Selbstakzeptanz?
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Gehst du hin? Kommst du auch? Fragen für Generationen, die vor 10, 20, 35 oder 40 Jahren die Schule verlassen haben. Die Einladung zum Klassentreffen steht im E-Mail-Posteingang oder in der Klassen Whats-App-Gruppe die wieder aus den Archiven meldet. Sofort gelangen vergangene Freuden ins Bewusstsein und alte Wunden brechen auf. Für manche ist es eine Riesengaudi, für andere ist das schwerblüti...
Kinderlos, Unverheiratet & Glücklich - Geht das?
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Wenn deine Freunde heiraten und man selber single, kinderlos & unverheiratet ist, dann macht das was mit einem. Die Hochzeit einer sehr guten Freundin von Kerstin hat sie zum Nachdenken über ihre eigenen Lebensentscheidungen angeregt. Also stellen wir uns heute der Frage: Kinderlos, Unverheiratet & Glücklich - Geht das? Begleitet uns auf eine ehrliche und offene Diskussion über die neuen Normen...
Ist der Drops gelutscht? Nachhaltigkeit, Upcycling und female Leadership /w @CharyChic
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Wir sind das Thema Nachhaltigkeit eigentlich leid, aber.. ..wir versuchens mal anders. In dieser Folge erkunden wir das breite Spektrum der Nachhaltigkeit und wie wir sie realistisch in unseren Alltag integrieren können. Wir beginnen mit einer Diskussion über die Definition von Nachhaltigkeit und den zunehmenden Wunsch vieler Menschen, umweltbewusster zu leben. Dabei untersuchen wir, welche Sch...
Ständige Erreichbarkeit - Fluch oder Segen?
Переглядів 186 місяців тому
Taucht mit uns ein in die Welt der ständigen Erreichbarkeit - ein Phänomen, das unser tägliches Leben in vielfältiger Weise beeinflusst. Wir stellen uns der Frage, ist die ständige Erreichbarkeit eher ein Fluch oder ein Segen? Wir sprechen von positiven Erfahrungen, wie der Möglichkeit, jederzeit mit Freunden zu kommunizieren, bis hin zu negativen Auswirkungen, den psychologischen Auswirkungen ...
Perspektivenwechsel: Die Realität von Diskriminierung & Rassismus im Alltag w/ Charity Chic
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Trigger-Warnung: Diese Folge behandelt Themen wie Diskriminierung und Rassismus, was emotionale Reaktionen auslösen kann. In dieser bewegenden Podcast-Folge haben wir die außergewöhnliche Gelegenheit, ein tiefgreifendes Interview mit Charity Chic zu erleben. Als farbige Persönlichkeit, Mutter, und erfolgreiche Unternehmerin gewährt sie uns einen einzigartigen Einblick in ihre Erfahrungen mit Di...
Aus alt wird neu, oder so? Auf in die zweite Staffel!
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Herzlich willkommen zur ersten Folge des Jahres und zugleich dem Auftakt unserer zweiten Staffel! In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Vorsätze und Vision Boards ein. Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, wie wir zu Beginn des Jahres stehen, welche Herausforderungen und Chancen uns erwarten und wie wir unsere individuellen Ziele angehen. Was ist effektiver - traditionelle Vorsä...
Wir sind NachtsWach!
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Wir sind Kerstin und Martin, eure Gastgeber und leidenschaftliche Podcaster über mentale Gesundheit. Nachts liegen wir wach und sind bereit, mit euch über alles zu reden, was uns bewegt: über den erholsamen Schlaf 🛌 bis hin zu Themen wie mentale Gesundheit, Sexualität, persönlichen Erfahrungen und LGBTQ -Rechten 🏳️‍🌈 - und noch vielem mehr! Aber das ist noch nicht alles! Wir wollen auch unsere ...