Алина - про креатив, маркетинг и жизнь
Алина - про креатив, маркетинг и жизнь
  • 310
  • 1 551 580
Как хобби стало моим спасением
Разборы запусков крупных блогеров в телеграм - t.me/alinaborkina/842
Мой нельзяграм - alina_borkina
00:00 - начало
00:18 - про импровизацию
00:43 - что сказал психолог
00:58 - я не умею быть спонтанной
01:52 - почему она меня похвалила
03:32 - как чувствовать себя свободным
04:15 - про бессонницу
05:06 - как отпустить контроль?
05:50 - доверие в импровизации, как это работает
07:15 - если нужно стать уверенным прямо сейчас
Поделитесь в комментариях, были ли у вас проблемы со сном и как вы с ними справлялись?
*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией на территории РФ
Переглядів: 28

Відео

Что скрывается за желанием популярности?
Переглядів 222Місяць тому
Что скрывается за желанием популярности?
2 недели расхлебываю конфликт
Переглядів 3282 місяці тому
2 недели расхлебываю конфликт
Потеряла доход после первого миллиона
Переглядів 3002 місяці тому
Потеряла доход после первого миллиона
Можно ли обойтись без ремонта?
Переглядів 693 місяці тому
Можно ли обойтись без ремонта?
4 мысли, которые меня поддерживают
Переглядів 853 місяці тому
4 мысли, которые меня поддерживают
Мой путь в поднятии цен с 500 руб до 6000 руб/час
Переглядів 2,6 тис.4 місяці тому
Мой путь в поднятии цен с 500 руб до 6000 руб/час
Реально ли сделать свадьбу дешевле 1 млн?
Переглядів 2014 місяці тому
Реально ли сделать свадьбу дешевле 1 млн?
Рабочий совет, который спас меня в эмиграции
Переглядів 6345 місяців тому
Рабочий совет, который спас меня в эмиграции
Купила воздух за 50 тысяч рублей
Переглядів 1,7 тис.6 місяців тому
Купила воздух за 50 тысяч рублей
Думала, что сделаю 1 млн, а в итоге ушла в минус
Переглядів 2377 місяців тому
Думала, что сделаю 1 млн, а в итоге ушла в минус
Как ощущается приезд в Россию после эмиграции
Переглядів 18 тис.7 місяців тому
Как ощущается приезд в Россию после эмиграции
Что выбрать: внж или визаран, если приехал в Сербию на год?
Переглядів 1,7 тис.10 місяців тому
Что выбрать: внж или визаран, если приехал в Сербию на год?
Переезд в Сербию - к чему быть готовым
Переглядів 93511 місяців тому
Переезд в Сербию - к чему быть готовым
Почему стоит переехать в Сербию? 8 причин
Переглядів 14 тис.Рік тому
Почему стоит переехать в Сербию? 8 причин
5 шагов, чтобы блог затягивал
Переглядів 280Рік тому
5 шагов, чтобы блог затягивал
Вся правда про рекламу у блогеров
Переглядів 253Рік тому
Вся правда про рекламу у блогеров
Как НА САМОМ ДЕЛЕ проходят запуски курсов?
Переглядів 219Рік тому
Как НА САМОМ ДЕЛЕ проходят запуски курсов?
Как найти цель и начать жить, когда кажется, что жизнь разрушена
Переглядів 481Рік тому
Как найти цель и начать жить, когда кажется, что жизнь разрушена
Отказ от клиента, ради состояния команды
Переглядів 227Рік тому
Отказ от клиента, ради состояния команды
Как выбраться из любовного треугольника и справиться с этим
Переглядів 412Рік тому
Как выбраться из любовного треугольника и справиться с этим
Как закрыть долг в 1 млн рублей за 3 дня и справиться с паникой от неизвестности
Переглядів 481Рік тому
Как закрыть долг в 1 млн рублей за 3 дня и справиться с паникой от неизвестности
С шеи мамы до спеца, которого хантят. Про перезд в Москву, поиск работы и самозванство.
Переглядів 292Рік тому
С шеи мамы до спеца, которого хантят. Про перезд в Москву, поиск работы и самозванство.
Моя Мишель - бемби, танцы, хореография
Переглядів 2774 роки тому
Моя Мишель - бемби, танцы, хореография
Как сделать стойку на плече: 4 самых простых способа
Переглядів 7 тис.4 роки тому
Как сделать стойку на плече: 4 самых простых способа

КОМЕНТАРІ

  • @МирославКострешевић-в3з

    А как в Париже?... Мед и молоко текут по улицам?... Конфеты и шоколад падают с неба?... Привет из Сербии...

  • @Arch-shum
    @Arch-shum 23 дні тому

    Аааа СПАСИБО 😂😂😂 ну как так, бутафория 😅🥲🥲

  • @hazelnut20
    @hazelnut20 24 дні тому

    Нужно же вникать в детали. Она так ярко одевалась потому что она Американка.

  • @ЛинаБорисов
    @ЛинаБорисов 25 днів тому

    😂😂😂😂 да, сценарий будто школьнциа написала 😅 слишком наивно и утрированно)))

  • @AndreyChe7
    @AndreyChe7 27 днів тому

    Ужас просто !!!

  • @Раиса-й2ц6ц
    @Раиса-й2ц6ц 27 днів тому

    Точно.... Из внутри началь любить себя.... Таким какой есть❤😊❤😊❤не опираясь на внешние признаки😊😊😊❤❤❤❤

  • @Грен-ц9г
    @Грен-ц9г 29 днів тому

    Очень точная рефлексия. Молодец - реально

    • @alina_borkina
      @alina_borkina 29 днів тому

      Спасибо, мне очень приятно 🙏

  • @Elenaschwedun
    @Elenaschwedun Місяць тому

    А это такое красивое озеро ?

  • @TILTASIONSHA
    @TILTASIONSHA Місяць тому

    Ты стараешься быстрее полюбить себя , а в это не получается еще хуже . Ты находишь больше минусов в себе

    • @alina_borkina
      @alina_borkina Місяць тому

      @@TILTASIONSHA точно так🙌

  • @zemlya_v_illuminatore
    @zemlya_v_illuminatore Місяць тому

    Мебель на следующий день, звучит как мечта. В испании переехали сейчас в пустую квартиру. Ждем шкафы уже 2 месяца, и сроков нет.

  • @Goldina_ksenia
    @Goldina_ksenia Місяць тому

    Мне понравился разговорный формат видео 😊

    • @alina_borkina
      @alina_borkina Місяць тому

      @@Goldina_ksenia спасибо ❤️❤️

  • @Goldina_ksenia
    @Goldina_ksenia Місяць тому

    Стильное зеркало 🤩

  • @Ilovemymom-p4r
    @Ilovemymom-p4r Місяць тому

    привет, желаю тебе удачи

  • @funchannel774
    @funchannel774 Місяць тому

    Так бы и сказала что сбежал просто

  • @gruzdev
    @gruzdev Місяць тому

    От комментариев к видео веет добротой, духовностью и скрепами.

  • @Гилз
    @Гилз Місяць тому

    3:05 а в России нет ИКЕИ 😂 Тут было бы уместно вставить того молочника из мема

  • @ЛейлаАльгимантовна

    Мужик с зелёными волосами, трансвестит какой то.

    • @alina_borkina
      @alina_borkina Місяць тому

      …..мне даже сказать нечего…

  • @alina_borkina
    @alina_borkina Місяць тому

    Разборы запусков крупных блогеров у меня в тг: t.me/alinaborkina/842 Мой нельзяграм: instagram.com/alina_borkina * *Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией на территории РФ В комментариях можно от души поныть, что эти чертовы рилсы не работают, прям не сдерживайте себя👇😁

  • @АнастасияНемова-б4п
    @АнастасияНемова-б4п 2 місяці тому

    А у меня была ситуация когда моя сессия постоянно задерживалась на 7 минут, то есть кто-то постоянно занимал мои 7 минут, меня же готовили к выходу за 5 минут. Когда я говорила об этом, я чуть не плакала, а психолог стала кричать на меня (впервые) , я спросила почему она кричит, она сказала что просто эмоционально реагирует, так как это неправда и это все я так вижу, так как я нарцисс и все такое как обычно. На следующей сессии я попросила ее меня не перебивать, она согласилась. Как только я начала говорить, она стала меня перебивать ))) я сделала вывод что она не психолог и ушла с терапии. Жаль что потратила на это столько лет. Но вначале вроде все было хорошо.

    • @alina_borkina
      @alina_borkina Місяць тому

      😱😱😱 я в шоке! Как вы правильно сделали, что ушли! Это точно не ок)

    • @АнастасияНемова-б4п
      @АнастасияНемова-б4п Місяць тому

      спасибо за поддержку

  • @Onthetiptoe
    @Onthetiptoe 2 місяці тому

    Так это же хорошо, что такая ситуация произошла. Это у вас перенос. Это супер! Проработав его и эту злость - вы пойдете уже по жизни на другом движке. 2 вопрос которой хочу очень спросить - по поводу челюсти. У меня тоже дистал. Что нибудь планируете делать ? 3 макс ….. что думаете?

    • @alina_borkina
      @alina_borkina 2 місяці тому

      Спасибо большое! Да, я уже чувствую, что эта ситуация выводит меня на новые уровень:) про челюсть: если честно, я плохо разбираюсь. Мне гнатолог дал каппу, чтобы изменить положение сустава. Носить 4-6 мес, потом будут брекеты, но это уже для прикуса. Что такое дистал я, к сожалению, не знаю)

    • @ЕленаЗинкевич-л8в
      @ЕленаЗинкевич-л8в 2 місяці тому

      Поменяйте психолога

  • @alina_borkina
    @alina_borkina 2 місяці тому

    Подписывайтесь на мой тг: t.me/alinaborkina/830 👈пост про то, как относиться к контенту, который «не работает» И заходите в инст: instagram.com/alina_borkina Напишите в комментариях, сложно ли вам проговаривать свои чувства другим людям, особенно когда это вроде бы «ничего такого»?👇

  • @mariamroyal4226
    @mariamroyal4226 2 місяці тому

    Я в шоке немного с завязки конфликта, что психолог случайно перепутала время приема) Желаю, чтобы такие мелочи вас не расстраивали🤗

    • @alina_borkina
      @alina_borkina 2 місяці тому

      Желаю вам научиться не обесценивать чувства других людей🤗🤗🤗🤗🤗🤗

  • @wakeup9044
    @wakeup9044 2 місяці тому

    меняйте психолога, скорее всего это не профессионал

  • @HarryPotterCode
    @HarryPotterCode 2 місяці тому

    40k rub налогов что-то жёстко, это на какой доход столько?

    • @alina_borkina
      @alina_borkina 2 місяці тому

      А там для всех одинаковый, не как у нас - по процентам. Для всех так.

    • @HarryPotterCode
      @HarryPotterCode 2 місяці тому

      @@alina_borkina из открытых источников данные о налогах отличаются, от того что в видео. В ряде источников говорят об патентой системе налогообложения с фиксированным уровнем и стандартная (налог + соц взнос). Ну ладно, возможно мы об разном или есть какие-то ньюансы.

  • @alina_borkina
    @alina_borkina 2 місяці тому

    Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina

  • @alina_borkina
    @alina_borkina 2 місяці тому

    Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina

  • @alina_borkina
    @alina_borkina 2 місяці тому

    Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina

  • @alina_borkina
    @alina_borkina 2 місяці тому

    Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina И в нельзяграме 👉 instagram.com/alina_borkina

  • @alina_borkina
    @alina_borkina 2 місяці тому

    Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina И в нельзяграме 👉 instagram.com/alina_borkina

  • @alina_borkina
    @alina_borkina 2 місяці тому

    Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina И в нельзяграме 👉 instagram.com/alina_borkina

  • @alina_borkina
    @alina_borkina 2 місяці тому

    Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina И в нельзяграме 👉 instagram.com/alina_borkina

  • @alina_borkina
    @alina_borkina 2 місяці тому

    Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina И в нельзяграме 👉 instagram.com/alina_borkina

  • @alina_borkina
    @alina_borkina 2 місяці тому

    Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina И в нельзяграме 👉 instagram.com/alina_borkina

  • @alina_borkina
    @alina_borkina 2 місяці тому

    Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina И в нельзяграме 👉 instagram.com/alina_borkina

  • @ДобровольскийЭлектрик

    Научите меня меня я тоже хочу пузыриться успешным успехом

  • @ruslanviktorov1564
    @ruslanviktorov1564 2 місяці тому

    Каааааал😂

    • @alina_borkina
      @alina_borkina 2 місяці тому

      @@ruslanviktorov1564 почемууууу?😭😭😭

    • @ruslanviktorov1564
      @ruslanviktorov1564 2 місяці тому

      @@alina_borkina потомуууууу😘😘😘

    • @alina_borkina
      @alina_borkina 2 місяці тому

      @@ruslanviktorov1564 😭😭😭

  • @ivan76-76
    @ivan76-76 3 місяці тому

    Видео классное, а хейтеров много, подавитесь своей слюной, малохольные.

  • @ivan76-76
    @ivan76-76 3 місяці тому

    Правильно что вернулись! В сербии не то все, куда не посмотришь, везде разрушенные дома, везде бардак, хлам. Я тоже вернулся полгода назад. Не жалею. Больше в Сербию не ногой😂

  • @ВячеславХитров-о5ж
    @ВячеславХитров-о5ж 3 місяці тому

    Набор слов.

  • @petikakopyan8943
    @petikakopyan8943 3 місяці тому

    Зачем тебе маски ? Скин их и наслаждайся бытьем

  • @Къумукъл
    @Къумукъл 3 місяці тому

    Я здесь и вас ждëт протцветание

  • @Къумукъл
    @Къумукъл 3 місяці тому

    Если мужчина не даëт денги своей женшине то это не его женшина.

  • @Къумукъл
    @Къумукъл 3 місяці тому

    Не надо подстраиваться надо быть честной и быть собой

  • @Къумукъл
    @Къумукъл 3 місяці тому

    😂Чему учиш?

  • @mariam-pugovkina.
    @mariam-pugovkina. 3 місяці тому

    ЗАЧЕМ ВЫ АМЕБЫ И ИНФУЗОРИИ ВЕРНУЛИСЬ.????? ПОЧЕМУ ВЫ С ГЛАЗИРОВАННЫМ СЫРКОМ НЕ ОСТАЛИСЬ НА БАЛИ, ХЕРАРИ ИЛИ ЕЩЁ ГДЕ-ТО...

  • @mariam-pugovkina.
    @mariam-pugovkina. 3 місяці тому

    Как же все эти молодые от 18 до 30, которые не могут жить без доставки, без смузи и которые так боятся защищать свою Родину. Я бы на месте сербов напряглась от ТАКИХ приезжих, которые вначале в Казахстан, потом в Грузию, потом на Бали, потом. Турцию... Господи, ребят вы готовы унижаться и жить в странах, где вас ненавидят, но лишь бы не быть со своими, когда мы находимся в процессе войны. И в Сербии вы надолго не останетесь. У вас просто тупо НЕТ РОДИНЫ!!! МНЕ ВАС ЖАЛЬ

  • @dasarta6197
    @dasarta6197 3 місяці тому

    От тревоги помогают ассиметричные простукивание тела; Физические упражнения (например, приседания) Каждый раз когда тревожишься о деньгах сделать 1 простое действие, чтобы их стало больше. (Действия заранее надо прописать на листок до наступления тревоги)

    • @alina_borkina
      @alina_borkina 3 місяці тому

      Про простукивания не слышала? Что значит ассиметричные?) про физ упражнения - 100%, всегда иду на танцы, когда чувствую, что много загонов в голове и прям легче становится:)

  • @СакураКим-ч4ъ
    @СакураКим-ч4ъ 3 місяці тому

    Очень маленький доход это 50-60 тысяч??? Да на большинстве не топовых работ в Москве пояият тысяч по 30. Любые кассиры, консультанты в магазинах, бариста и т.п.

  • @ded6911
    @ded6911 3 місяці тому

    Тарелочница типичная

  • @СветланаКорсакова-щ5ч

    Зачем вы претесь в Москву?

    • @user-lf4on7du3z
      @user-lf4on7du3z 3 місяці тому

      Тебя спросить забыли

    • @riba_myaso_shashlik
      @riba_myaso_shashlik 3 місяці тому

      Чтобы не сидеть в своих усть-задрищенсках, логично же