- 311
- 1 552 246
Алина - про креатив, маркетинг и жизнь
Приєднався 29 бер 2020
Помогаю привлекать клиентов за счет личного бренда в соц сетях🫶
Cо мной можно поработать в формате консультации или сопровождения запуска,
а также получить анализ аккаунта за 2990 рублей. Для этого пишите в тг👇
Cо мной можно поработать в формате консультации или сопровождения запуска,
а также получить анализ аккаунта за 2990 рублей. Для этого пишите в тг👇
Как хобби стало моим спасением
Разборы запусков крупных блогеров в телеграм - t.me/alinaborkina/842
Мой нельзяграм - alina_borkina
00:00 - начало
00:18 - про импровизацию
00:43 - что сказал психолог
00:58 - я не умею быть спонтанной
01:52 - почему она меня похвалила
03:32 - как чувствовать себя свободным
04:15 - про бессонницу
05:06 - как отпустить контроль?
05:50 - доверие в импровизации, как это работает
07:15 - если нужно стать уверенным прямо сейчас
Поделитесь в комментариях, были ли у вас проблемы со сном и как вы с ними справлялись?
*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией на территории РФ
Мой нельзяграм - alina_borkina
00:00 - начало
00:18 - про импровизацию
00:43 - что сказал психолог
00:58 - я не умею быть спонтанной
01:52 - почему она меня похвалила
03:32 - как чувствовать себя свободным
04:15 - про бессонницу
05:06 - как отпустить контроль?
05:50 - доверие в импровизации, как это работает
07:15 - если нужно стать уверенным прямо сейчас
Поделитесь в комментариях, были ли у вас проблемы со сном и как вы с ними справлялись?
*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией на территории РФ
Переглядів: 36
Відео
Что скрывается за желанием популярности?
Переглядів 2232 місяці тому
Что скрывается за желанием популярности?
Потеряла доход после первого миллиона
Переглядів 3023 місяці тому
Потеряла доход после первого миллиона
Мой путь в поднятии цен с 500 руб до 6000 руб/час
Переглядів 2,6 тис.5 місяців тому
Мой путь в поднятии цен с 500 руб до 6000 руб/час
Реально ли сделать свадьбу дешевле 1 млн?
Переглядів 2025 місяців тому
Реально ли сделать свадьбу дешевле 1 млн?
Рабочий совет, который спас меня в эмиграции
Переглядів 6346 місяців тому
Рабочий совет, который спас меня в эмиграции
Думала, что сделаю 1 млн, а в итоге ушла в минус
Переглядів 2408 місяців тому
Думала, что сделаю 1 млн, а в итоге ушла в минус
Как ощущается приезд в Россию после эмиграции
Переглядів 19 тис.9 місяців тому
Как ощущается приезд в Россию после эмиграции
Что выбрать: внж или визаран, если приехал в Сербию на год?
Переглядів 1,7 тис.11 місяців тому
Что выбрать: внж или визаран, если приехал в Сербию на год?
Почему стоит переехать в Сербию? 8 причин
Переглядів 14 тис.Рік тому
Почему стоит переехать в Сербию? 8 причин
Как НА САМОМ ДЕЛЕ проходят запуски курсов?
Переглядів 220Рік тому
Как НА САМОМ ДЕЛЕ проходят запуски курсов?
Как найти цель и начать жить, когда кажется, что жизнь разрушена
Переглядів 484Рік тому
Как найти цель и начать жить, когда кажется, что жизнь разрушена
Отказ от клиента, ради состояния команды
Переглядів 228Рік тому
Отказ от клиента, ради состояния команды
Как выбраться из любовного треугольника и справиться с этим
Переглядів 413Рік тому
Как выбраться из любовного треугольника и справиться с этим
Как закрыть долг в 1 млн рублей за 3 дня и справиться с паникой от неизвестности
Переглядів 483Рік тому
Как закрыть долг в 1 млн рублей за 3 дня и справиться с паникой от неизвестности
С шеи мамы до спеца, которого хантят. Про перезд в Москву, поиск работы и самозванство.
Переглядів 292Рік тому
С шеи мамы до спеца, которого хантят. Про перезд в Москву, поиск работы и самозванство.
Моя Мишель - бемби, танцы, хореография
Переглядів 2814 роки тому
Моя Мишель - бемби, танцы, хореография
Как сделать стойку на плече: 4 самых простых способа
Переглядів 7 тис.4 роки тому
Как сделать стойку на плече: 4 самых простых способа
Лайк за Металлику
приехала в москву после пяти лет жизни в испании. подумываю остаться
А как в Париже?... Мед и молоко текут по улицам?... Конфеты и шоколад падают с неба?... Привет из Сербии...
Аааа СПАСИБО 😂😂😂 ну как так, бутафория 😅🥲🥲
Нужно же вникать в детали. Она так ярко одевалась потому что она Американка.
😂😂😂😂 да, сценарий будто школьнциа написала 😅 слишком наивно и утрированно)))
Ужас просто !!!
Точно.... Из внутри началь любить себя.... Таким какой есть❤😊❤😊❤не опираясь на внешние признаки😊😊😊❤❤❤❤
Очень точная рефлексия. Молодец - реально
Спасибо, мне очень приятно 🙏
А это такое красивое озеро ?
Ты стараешься быстрее полюбить себя , а в это не получается еще хуже . Ты находишь больше минусов в себе
@@TILTASIONSHA точно так🙌
Мебель на следующий день, звучит как мечта. В испании переехали сейчас в пустую квартиру. Ждем шкафы уже 2 месяца, и сроков нет.
Мне понравился разговорный формат видео 😊
@@Goldina_ksenia спасибо ❤️❤️
Стильное зеркало 🤩
привет, желаю тебе удачи
Так бы и сказала что сбежал просто
От комментариев к видео веет добротой, духовностью и скрепами.
3:05 а в России нет ИКЕИ 😂 Тут было бы уместно вставить того молочника из мема
Мужик с зелёными волосами, трансвестит какой то.
…..мне даже сказать нечего…
Разборы запусков крупных блогеров у меня в тг: t.me/alinaborkina/842 Мой нельзяграм: instagram.com/alina_borkina * *Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией на территории РФ В комментариях можно от души поныть, что эти чертовы рилсы не работают, прям не сдерживайте себя👇😁
А у меня была ситуация когда моя сессия постоянно задерживалась на 7 минут, то есть кто-то постоянно занимал мои 7 минут, меня же готовили к выходу за 5 минут. Когда я говорила об этом, я чуть не плакала, а психолог стала кричать на меня (впервые) , я спросила почему она кричит, она сказала что просто эмоционально реагирует, так как это неправда и это все я так вижу, так как я нарцисс и все такое как обычно. На следующей сессии я попросила ее меня не перебивать, она согласилась. Как только я начала говорить, она стала меня перебивать ))) я сделала вывод что она не психолог и ушла с терапии. Жаль что потратила на это столько лет. Но вначале вроде все было хорошо.
😱😱😱 я в шоке! Как вы правильно сделали, что ушли! Это точно не ок)
спасибо за поддержку
Так это же хорошо, что такая ситуация произошла. Это у вас перенос. Это супер! Проработав его и эту злость - вы пойдете уже по жизни на другом движке. 2 вопрос которой хочу очень спросить - по поводу челюсти. У меня тоже дистал. Что нибудь планируете делать ? 3 макс ….. что думаете?
Спасибо большое! Да, я уже чувствую, что эта ситуация выводит меня на новые уровень:) про челюсть: если честно, я плохо разбираюсь. Мне гнатолог дал каппу, чтобы изменить положение сустава. Носить 4-6 мес, потом будут брекеты, но это уже для прикуса. Что такое дистал я, к сожалению, не знаю)
Поменяйте психолога
Подписывайтесь на мой тг: t.me/alinaborkina/830 👈пост про то, как относиться к контенту, который «не работает» И заходите в инст: instagram.com/alina_borkina Напишите в комментариях, сложно ли вам проговаривать свои чувства другим людям, особенно когда это вроде бы «ничего такого»?👇
Я в шоке немного с завязки конфликта, что психолог случайно перепутала время приема) Желаю, чтобы такие мелочи вас не расстраивали🤗
Желаю вам научиться не обесценивать чувства других людей🤗🤗🤗🤗🤗🤗
меняйте психолога, скорее всего это не профессионал
40k rub налогов что-то жёстко, это на какой доход столько?
А там для всех одинаковый, не как у нас - по процентам. Для всех так.
@@alina_borkina из открытых источников данные о налогах отличаются, от того что в видео. В ряде источников говорят об патентой системе налогообложения с фиксированным уровнем и стандартная (налог + соц взнос). Ну ладно, возможно мы об разном или есть какие-то ньюансы.
Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina
Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina
Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina
Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina И в нельзяграме 👉 instagram.com/alina_borkina
Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina И в нельзяграме 👉 instagram.com/alina_borkina
Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina И в нельзяграме 👉 instagram.com/alina_borkina
Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina И в нельзяграме 👉 instagram.com/alina_borkina
Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina И в нельзяграме 👉 instagram.com/alina_borkina
Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina И в нельзяграме 👉 instagram.com/alina_borkina
Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina И в нельзяграме 👉 instagram.com/alina_borkina
Научите меня меня я тоже хочу пузыриться успешным успехом
Каааааал😂
@@ruslanviktorov1564 почемууууу?😭😭😭
@@alina_borkina потомуууууу😘😘😘
@@ruslanviktorov1564 😭😭😭
Видео классное, а хейтеров много, подавитесь своей слюной, малохольные.
Правильно что вернулись! В сербии не то все, куда не посмотришь, везде разрушенные дома, везде бардак, хлам. Я тоже вернулся полгода назад. Не жалею. Больше в Сербию не ногой😂
Набор слов.
Зачем тебе маски ? Скин их и наслаждайся бытьем
Я здесь и вас ждëт протцветание
Если мужчина не даëт денги своей женшине то это не его женшина.
Не надо подстраиваться надо быть честной и быть собой
😂Чему учиш?
ЗАЧЕМ ВЫ АМЕБЫ И ИНФУЗОРИИ ВЕРНУЛИСЬ.????? ПОЧЕМУ ВЫ С ГЛАЗИРОВАННЫМ СЫРКОМ НЕ ОСТАЛИСЬ НА БАЛИ, ХЕРАРИ ИЛИ ЕЩЁ ГДЕ-ТО...
Как же все эти молодые от 18 до 30, которые не могут жить без доставки, без смузи и которые так боятся защищать свою Родину. Я бы на месте сербов напряглась от ТАКИХ приезжих, которые вначале в Казахстан, потом в Грузию, потом на Бали, потом. Турцию... Господи, ребят вы готовы унижаться и жить в странах, где вас ненавидят, но лишь бы не быть со своими, когда мы находимся в процессе войны. И в Сербии вы надолго не останетесь. У вас просто тупо НЕТ РОДИНЫ!!! МНЕ ВАС ЖАЛЬ
От тревоги помогают ассиметричные простукивание тела; Физические упражнения (например, приседания) Каждый раз когда тревожишься о деньгах сделать 1 простое действие, чтобы их стало больше. (Действия заранее надо прописать на листок до наступления тревоги)
Про простукивания не слышала? Что значит ассиметричные?) про физ упражнения - 100%, всегда иду на танцы, когда чувствую, что много загонов в голове и прям легче становится:)
Очень маленький доход это 50-60 тысяч??? Да на большинстве не топовых работ в Москве пояият тысяч по 30. Любые кассиры, консультанты в магазинах, бариста и т.п.