- 310
- 1 551 580
Алина - про креатив, маркетинг и жизнь
Приєднався 29 бер 2020
Помогаю привлекать клиентов за счет личного бренда в соц сетях🫶
Cо мной можно поработать в формате консультации или сопровождения запуска,
а также получить анализ аккаунта за 2990 рублей. Для этого пишите в тг👇
Cо мной можно поработать в формате консультации или сопровождения запуска,
а также получить анализ аккаунта за 2990 рублей. Для этого пишите в тг👇
Как хобби стало моим спасением
Разборы запусков крупных блогеров в телеграм - t.me/alinaborkina/842
Мой нельзяграм - alina_borkina
00:00 - начало
00:18 - про импровизацию
00:43 - что сказал психолог
00:58 - я не умею быть спонтанной
01:52 - почему она меня похвалила
03:32 - как чувствовать себя свободным
04:15 - про бессонницу
05:06 - как отпустить контроль?
05:50 - доверие в импровизации, как это работает
07:15 - если нужно стать уверенным прямо сейчас
Поделитесь в комментариях, были ли у вас проблемы со сном и как вы с ними справлялись?
*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией на территории РФ
Мой нельзяграм - alina_borkina
00:00 - начало
00:18 - про импровизацию
00:43 - что сказал психолог
00:58 - я не умею быть спонтанной
01:52 - почему она меня похвалила
03:32 - как чувствовать себя свободным
04:15 - про бессонницу
05:06 - как отпустить контроль?
05:50 - доверие в импровизации, как это работает
07:15 - если нужно стать уверенным прямо сейчас
Поделитесь в комментариях, были ли у вас проблемы со сном и как вы с ними справлялись?
*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией на территории РФ
Переглядів: 28
Відео
Что скрывается за желанием популярности?
Переглядів 222Місяць тому
Что скрывается за желанием популярности?
Потеряла доход после первого миллиона
Переглядів 3002 місяці тому
Потеряла доход после первого миллиона
Мой путь в поднятии цен с 500 руб до 6000 руб/час
Переглядів 2,6 тис.4 місяці тому
Мой путь в поднятии цен с 500 руб до 6000 руб/час
Реально ли сделать свадьбу дешевле 1 млн?
Переглядів 2014 місяці тому
Реально ли сделать свадьбу дешевле 1 млн?
Рабочий совет, который спас меня в эмиграции
Переглядів 6345 місяців тому
Рабочий совет, который спас меня в эмиграции
Думала, что сделаю 1 млн, а в итоге ушла в минус
Переглядів 2377 місяців тому
Думала, что сделаю 1 млн, а в итоге ушла в минус
Как ощущается приезд в Россию после эмиграции
Переглядів 18 тис.7 місяців тому
Как ощущается приезд в Россию после эмиграции
Что выбрать: внж или визаран, если приехал в Сербию на год?
Переглядів 1,7 тис.10 місяців тому
Что выбрать: внж или визаран, если приехал в Сербию на год?
Переезд в Сербию - к чему быть готовым
Переглядів 93511 місяців тому
Переезд в Сербию - к чему быть готовым
Почему стоит переехать в Сербию? 8 причин
Переглядів 14 тис.Рік тому
Почему стоит переехать в Сербию? 8 причин
Как НА САМОМ ДЕЛЕ проходят запуски курсов?
Переглядів 219Рік тому
Как НА САМОМ ДЕЛЕ проходят запуски курсов?
Как найти цель и начать жить, когда кажется, что жизнь разрушена
Переглядів 481Рік тому
Как найти цель и начать жить, когда кажется, что жизнь разрушена
Отказ от клиента, ради состояния команды
Переглядів 227Рік тому
Отказ от клиента, ради состояния команды
Как выбраться из любовного треугольника и справиться с этим
Переглядів 412Рік тому
Как выбраться из любовного треугольника и справиться с этим
Как закрыть долг в 1 млн рублей за 3 дня и справиться с паникой от неизвестности
Переглядів 481Рік тому
Как закрыть долг в 1 млн рублей за 3 дня и справиться с паникой от неизвестности
С шеи мамы до спеца, которого хантят. Про перезд в Москву, поиск работы и самозванство.
Переглядів 292Рік тому
С шеи мамы до спеца, которого хантят. Про перезд в Москву, поиск работы и самозванство.
Моя Мишель - бемби, танцы, хореография
Переглядів 2774 роки тому
Моя Мишель - бемби, танцы, хореография
Как сделать стойку на плече: 4 самых простых способа
Переглядів 7 тис.4 роки тому
Как сделать стойку на плече: 4 самых простых способа
А как в Париже?... Мед и молоко текут по улицам?... Конфеты и шоколад падают с неба?... Привет из Сербии...
Аааа СПАСИБО 😂😂😂 ну как так, бутафория 😅🥲🥲
Нужно же вникать в детали. Она так ярко одевалась потому что она Американка.
😂😂😂😂 да, сценарий будто школьнциа написала 😅 слишком наивно и утрированно)))
Ужас просто !!!
Точно.... Из внутри началь любить себя.... Таким какой есть❤😊❤😊❤не опираясь на внешние признаки😊😊😊❤❤❤❤
Очень точная рефлексия. Молодец - реально
Спасибо, мне очень приятно 🙏
А это такое красивое озеро ?
Ты стараешься быстрее полюбить себя , а в это не получается еще хуже . Ты находишь больше минусов в себе
@@TILTASIONSHA точно так🙌
Мебель на следующий день, звучит как мечта. В испании переехали сейчас в пустую квартиру. Ждем шкафы уже 2 месяца, и сроков нет.
Мне понравился разговорный формат видео 😊
@@Goldina_ksenia спасибо ❤️❤️
Стильное зеркало 🤩
привет, желаю тебе удачи
Так бы и сказала что сбежал просто
От комментариев к видео веет добротой, духовностью и скрепами.
3:05 а в России нет ИКЕИ 😂 Тут было бы уместно вставить того молочника из мема
Мужик с зелёными волосами, трансвестит какой то.
…..мне даже сказать нечего…
Разборы запусков крупных блогеров у меня в тг: t.me/alinaborkina/842 Мой нельзяграм: instagram.com/alina_borkina * *Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией на территории РФ В комментариях можно от души поныть, что эти чертовы рилсы не работают, прям не сдерживайте себя👇😁
А у меня была ситуация когда моя сессия постоянно задерживалась на 7 минут, то есть кто-то постоянно занимал мои 7 минут, меня же готовили к выходу за 5 минут. Когда я говорила об этом, я чуть не плакала, а психолог стала кричать на меня (впервые) , я спросила почему она кричит, она сказала что просто эмоционально реагирует, так как это неправда и это все я так вижу, так как я нарцисс и все такое как обычно. На следующей сессии я попросила ее меня не перебивать, она согласилась. Как только я начала говорить, она стала меня перебивать ))) я сделала вывод что она не психолог и ушла с терапии. Жаль что потратила на это столько лет. Но вначале вроде все было хорошо.
😱😱😱 я в шоке! Как вы правильно сделали, что ушли! Это точно не ок)
спасибо за поддержку
Так это же хорошо, что такая ситуация произошла. Это у вас перенос. Это супер! Проработав его и эту злость - вы пойдете уже по жизни на другом движке. 2 вопрос которой хочу очень спросить - по поводу челюсти. У меня тоже дистал. Что нибудь планируете делать ? 3 макс ….. что думаете?
Спасибо большое! Да, я уже чувствую, что эта ситуация выводит меня на новые уровень:) про челюсть: если честно, я плохо разбираюсь. Мне гнатолог дал каппу, чтобы изменить положение сустава. Носить 4-6 мес, потом будут брекеты, но это уже для прикуса. Что такое дистал я, к сожалению, не знаю)
Поменяйте психолога
Подписывайтесь на мой тг: t.me/alinaborkina/830 👈пост про то, как относиться к контенту, который «не работает» И заходите в инст: instagram.com/alina_borkina Напишите в комментариях, сложно ли вам проговаривать свои чувства другим людям, особенно когда это вроде бы «ничего такого»?👇
Я в шоке немного с завязки конфликта, что психолог случайно перепутала время приема) Желаю, чтобы такие мелочи вас не расстраивали🤗
Желаю вам научиться не обесценивать чувства других людей🤗🤗🤗🤗🤗🤗
меняйте психолога, скорее всего это не профессионал
40k rub налогов что-то жёстко, это на какой доход столько?
А там для всех одинаковый, не как у нас - по процентам. Для всех так.
@@alina_borkina из открытых источников данные о налогах отличаются, от того что в видео. В ряде источников говорят об патентой системе налогообложения с фиксированным уровнем и стандартная (налог + соц взнос). Ну ладно, возможно мы об разном или есть какие-то ньюансы.
Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina
Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina
Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina
Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina И в нельзяграме 👉 instagram.com/alina_borkina
Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina И в нельзяграме 👉 instagram.com/alina_borkina
Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina И в нельзяграме 👉 instagram.com/alina_borkina
Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina И в нельзяграме 👉 instagram.com/alina_borkina
Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina И в нельзяграме 👉 instagram.com/alina_borkina
Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina И в нельзяграме 👉 instagram.com/alina_borkina
Личная работа, консультации сопровождение👉 t.me/borkina_as Подписывайтесь на меня в телеграм👉 t.me/alinaborkina И в нельзяграме 👉 instagram.com/alina_borkina
Научите меня меня я тоже хочу пузыриться успешным успехом
Каааааал😂
@@ruslanviktorov1564 почемууууу?😭😭😭
@@alina_borkina потомуууууу😘😘😘
@@ruslanviktorov1564 😭😭😭
Видео классное, а хейтеров много, подавитесь своей слюной, малохольные.
Правильно что вернулись! В сербии не то все, куда не посмотришь, везде разрушенные дома, везде бардак, хлам. Я тоже вернулся полгода назад. Не жалею. Больше в Сербию не ногой😂
Набор слов.
Зачем тебе маски ? Скин их и наслаждайся бытьем
Я здесь и вас ждëт протцветание
Если мужчина не даëт денги своей женшине то это не его женшина.
Не надо подстраиваться надо быть честной и быть собой
😂Чему учиш?
ЗАЧЕМ ВЫ АМЕБЫ И ИНФУЗОРИИ ВЕРНУЛИСЬ.????? ПОЧЕМУ ВЫ С ГЛАЗИРОВАННЫМ СЫРКОМ НЕ ОСТАЛИСЬ НА БАЛИ, ХЕРАРИ ИЛИ ЕЩЁ ГДЕ-ТО...
Как же все эти молодые от 18 до 30, которые не могут жить без доставки, без смузи и которые так боятся защищать свою Родину. Я бы на месте сербов напряглась от ТАКИХ приезжих, которые вначале в Казахстан, потом в Грузию, потом на Бали, потом. Турцию... Господи, ребят вы готовы унижаться и жить в странах, где вас ненавидят, но лишь бы не быть со своими, когда мы находимся в процессе войны. И в Сербии вы надолго не останетесь. У вас просто тупо НЕТ РОДИНЫ!!! МНЕ ВАС ЖАЛЬ
От тревоги помогают ассиметричные простукивание тела; Физические упражнения (например, приседания) Каждый раз когда тревожишься о деньгах сделать 1 простое действие, чтобы их стало больше. (Действия заранее надо прописать на листок до наступления тревоги)
Про простукивания не слышала? Что значит ассиметричные?) про физ упражнения - 100%, всегда иду на танцы, когда чувствую, что много загонов в голове и прям легче становится:)
Очень маленький доход это 50-60 тысяч??? Да на большинстве не топовых работ в Москве пояият тысяч по 30. Любые кассиры, консультанты в магазинах, бариста и т.п.
Тарелочница типичная
Зачем вы претесь в Москву?
Тебя спросить забыли
Чтобы не сидеть в своих усть-задрищенсках, логично же