Velina Negovanska - Planète Psy
Velina Negovanska - Planète Psy
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Live : Comment gérer les émotions liées à l'actualité et aux conflits mondiaux
Nous sommes face à de nombreux conflits (guerres) et autres informations provoquant d'émotions fortes et difficiles. Ce live avec une experte sur le sujet vous permettra de trouver des conseils et d'informations utiles afin de mieux faire face aux émotions liées à l'actualité ainsi que des recommendations pour mieux traverser cette tempête qui peut parfois engendrer tristesse, colère, inquiétude, anxiété ...
Live avec Cyrielle Richard, Psychologue, spécialisée en Neuropsychologie, Thérapie Comportementales et Cognitives
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Відео

Live "Comment traiter la peur de l'avion" par Xavier Tytelman et Velina Negovanska
Переглядів 4,9 тис.3 роки тому
Vous trouverez lors de ce Live sur la phobie de l'avion, toutes les informations utiles sur son traitement et les thérapies efficaces. L'aviophobie touche environ 30% de la population et regroupe différentes dimensions : la peur du crash et de l'accident, la peur de l'enfermement, la peur d'avoir peur ou de faire une crises de panique, la peur du vide également.... Les fondateurs du Centre de T...
Live : Tout savoir sur les crises de panique
Переглядів 1,9 тис.3 роки тому
SOS Crises d'angoisse / Crises de panique / Impression de mourir / Perdre le contrôle / Devenir fou Tout pour comprendre vos crises d'angoisse et connaître les thérapies efficaces ! Bienvenue pour cette discussion passionnante sur les crises de paniques, très fréquentes et peu connues. Velina Negovanska, Dr en psychologie spécialisée dans la gestion du stress et de l'anxiété et Lucas Podeur, Un...
Gérer facilement ses crises de panique avec la cohérence cardiaque
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Environ 30% de la population souffre de crises de panique, aussi appelées crises d'angoisse, attaques de panique ou spasmophilie. Il existe des méthodes simples pour les gérer et apprendre à les contrôler. La cohérence cardiaque fait partie de l'apprentissage de la gestion de ces #CrisesDePanique et les thérapies cognitivo-comportementales (ou #TCC) sont très utiles et permettent de les prendre...
Bien vivre le confinement : gérer les émotions et l'anxiété avec la cohérence cardiaque
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Le premier confinement a généré une vague d'anxiété, stress et dépression. Il existe des méthodes simples pour mieux vivre cette période difficile, je vous propose ici quelques conseils ainsi qu'un petit exercice de cohérence cardiaque, une technique de gestion de l'anxiété par la respiration à faire tous les jours. Vous pouvez aussi me suivre sur : - la page Facebook pour ceux qui ont peur de ...
Gestion de l'anxiété : quelles craintes pour le déconfinement ?
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Dépression, stress et anxiété, traumatismes, développement de nouvelles phobies... la fin du confinement et le retour à une vie un peu plus normale ne se sera pas forcément simple pour toute la population. Vous pouvez aussi me suivre sur : - la page Facebook pour ceux qui ont peur de l'avion : m. CentrePeurAvion/ - le blog de sécurité aérienne : www.peuravion.fr/blog/ - le livre "Je...
Conséquences psychologiques de la quarantaine
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Intervention sur le plateau de LCI suite à la quarantaine annoncée la veille Vous pouvez aussi me suivre sur : - la page Facebook pour ceux qui ont peur de l'avion : m. CentrePeurAvion/ - le blog de sécurité aérienne : www.peuravion.fr/blog/ - le livre "Je n'ai plus peur de l'avion" écrit par les fondateurs du centre de traitement de la peur de l'avion : amzn.to/324A39V - Twitter : ...
Coronavirus : comment ne pas céder à l’anxiété ?
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Le coronavirus entraîne des comportements irrationnels (achat massif de nourriture...) et une anxiété forte parmi la population. Vous pouvez aussi me suivre sur : - la page Facebook pour ceux qui ont peur de l'avion : m. CentrePeurAvion/ - le blog de sécurité aérienne : www.peuravion.fr/blog/ - le livre "Je n'ai plus peur de l'avion" écrit par les fondateurs du centre de traitement ...
Comment lutter contre la peur de l'avion ?
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Velina, la fondatrice du Centre de Traitement de la Peur de l'Avion, était l'invitée du magazine "La Quotidienne" sur France 5. Vous pouvez aussi me suivre sur : - la page Facebook pour ceux qui ont peur de l'avion : m. CentrePeurAvion/ - le blog de sécurité aérienne : www.peuravion.fr/blog/ - le livre "Je n'ai plus peur de l'avion" écrit par les fondateurs du centre de traitement d...
Traitement des TICS et du syndrome de la Tourette avec les TCC
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Prise en charge du syndrome Gilles de la Tourette et des TICS via les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC). Séance encadrée par le Dr Negovanska à l'AP-HP. Reportage du Journal de la Santé sur France 5. Consultations par Skype possibles, contact vnegovanska@gmail.com Vous pouvez aussi me suivre sur : - la page Facebook pour ceux qui ont peur de l'avion : m. CentrePeurAvion...

КОМЕНТАРІ

  • @lebarbu8936
    @lebarbu8936 2 дні тому

    Merci beaucoup!

  • @lebarbu8936
    @lebarbu8936 3 дні тому

    c'est hyper intéressant, merci beaucoup!!! la première fois je pensais que j'allais mourir, puis ce qui a du jouer la dessus, est le fait que j'ai perdu mon père il y'a peu....j'ai surement fait le transfert de sa mort sur moi même.....la deuxième fois j'ai senti l'angoisse monter et je me suis allonger en prenant le temps de respirer et en acceptant ce que je ressentais et ca a été moins violent et moins long. Il faut pas se battre, juste se dire que c'est pas dangereux et lâcher prise et laisser passer. Le cerveaux comprendra tout seul qu'il n'ya pas de danger.

    • @planetepsy
      @planetepsy 2 дні тому

      Bravo @lebarbus8936, vous avez hyper bien géré, c'est exactement ce qu'il faut se dire. Et moins on focalise sur la situation et la gravité, plus vite ça passe.

  • @casimir-nj2iy
    @casimir-nj2iy 9 місяців тому

    COMMENT TU FAIS POUR SUCER UN CON PAREIL????? ES TU AU COURANT DU NOMBRES DE CUL D'UKRAINIENNE QU'IL SE FARCIT A CHAQUE VOYAGE ?????????????????????????

  • @amelouptahir7213
    @amelouptahir7213 9 місяців тому

    Merci pour cet échange !!! Je viens de commander le livre et je vais m inscrire pour un stage !!!

  • @ngo.killama_laurentine
    @ngo.killama_laurentine Рік тому

    QUE LE VOL D'ÉNERGIES HUMAINES (SPIRITUELLEMENT) DANS LES AVIONS S'ARRÊTE. TOUTES CES GRANDES COMPAGNIES LE FONT. ILS FONT BAISSER L'AÉRATION ET À L'AIDE D'INFRAROUGE, AFFAIBLISSENT LES PASSAGERS AVEC LA COMPLICITÉ DU PILOTE ET L'ÉQUIPAGE RELENTISSENT LE VOL (FAUSSE VITESSE DE CROISIÈRE), POUR ENFIN ASPIRER PAR DES MÉTHODES MYSTICO-SCIENTIQUES (ASPIRATEURS) L'ÉNERGIE SPÎRITUELLE DES PASSAGERS QUI NE SE DOUTENT DE RIEN À PART LA FATIGUE OU L'ASPHYXIE RESSENTIE. BRAVO À CE COURAGEUX PASSAGER. ILS NE NOUS AURONT PLUS, C'EST TERMINÉ.

  • @vlad-xs3df
    @vlad-xs3df Рік тому

    COMMENT TU FAIS POUR SUCER CE MEC?????????????????

  • @RocksanDespres
    @RocksanDespres Рік тому

    J’ai vaincu ma peur en avion en regardant air crash,depuis je prends l’avion 2/3 fois par an, je prends que des compagnies supposées sûres.il y a eu pendant quelques vols des incidents sans conséquences,les pilotes savent gérer. Suis plus à l’aise dans un avion que dans un bus.

    • @freespirit9180
      @freespirit9180 Рік тому

      Tu as vaincu ta peur en regardant ( air crash) 😮 Comment c'est possible ?

    • @RocksanDespres
      @RocksanDespres Рік тому

      À chaque fois qu’il y’a un crash il y a une enquête qui détermine la cause.la plupart du temps c’est une défaillance humaine,il y a bien sûr des défaillances mécaniques,ces enquêtes ont permis de déterminer les causes et de les corriger,je regarde beaucoup You tube,c’est inimaginable ce qu’un avion moderne peut encaisser,je vous conseille aussi flight radar,vous allez voir tous les vols à l’instant présent 24/24 le nombre d’avions qui sont en vols.Pour mourir dans un avion il faut faire le trajet terre /lune pendant 20 ans.j’ai vaincu ma peur en avion en regardant tout ce qui touche à l’avion (air crash et sécurité aérienne sur You tube).

  • @jojojo2395
    @jojojo2395 Рік тому

    Bonjour je suis sujet aux crises de panique, je souffre d'goraphobie depuis de nombreuses années, cette vidéo est vraiment excellente pour bien tout comprendre, tout est bien expliqué. Elle serait utile à tellement de monde. Merci

    • @planetepsy
      @planetepsy Рік тому

      Merci beaucoup ! Entrainez-vous bien à la respiration, vous verrez qu'à terme tous ces efforts seront bien utiles ! Courage !

    • @jojojo2395
      @jojojo2395 Рік тому

      Merci a vous, j'ai déjà commencé les exercices avec Respirelax grâce à vos conseils.

  • @hortensiablanc4352
    @hortensiablanc4352 Рік тому

    Un tic (onomatopee) est neurologique. Contration convulsive incontrole de certains muscles. Apres le sophrologue c'est un neurologue qu il faut rencontrer.

  • @javierwest3594
    @javierwest3594 Рік тому

    "Promosm" 💞

  • @marionfersula1013
    @marionfersula1013 Рік тому

    Bonjour Velina, vous avez répondu hier à une question mais j'en ai une autre. Comme vous êtes spécialisée en attaques de panique, pouvez-vous me dire si une attaque de panique peut durer quelques secondes? Merci

  • @denisflament8586
    @denisflament8586 Рік тому

    Agoraphobie ,c'est la peur des grands espaces vides agora en grec

  • @denisflament8586
    @denisflament8586 Рік тому

    Nombreux à avoir des crises de panique Sur quoi vous vous basez pour cette affirmation.. Statistiques..

  • @ingrid970
    @ingrid970 Рік тому

    Merci pour ce live instructif et rassurant !

  • @readingwithelmo
    @readingwithelmo 2 роки тому

    Video très intéressant - merci pour le partage!

  • @Mafilsjuniorofficiel
    @Mafilsjuniorofficiel 2 роки тому

    OK, je pense énormément à toi aussi, sur notre site ua-cam.com/channels/m5u92-VUNXpc3EhhWu-Gcw.html

  • @z.k7298
    @z.k7298 2 роки тому

    Merci docteur vos vidéos sont vraiment très efficaces. Rien à vous entendre ça m'a fait beaucoup de bien. Pour ma clostrophbie des endroits clos. Bon courage

  • @alexaxelpeche23
    @alexaxelpeche23 2 роки тому

    Bonjour Merci pour cette merveilleuse vidéo. Cependant, j'ai peur en avion et je n'arrive pas à m'enlever cette peur. C'est surtout le décollage et les virages qui me font peur. Je ne sais pas ce que je peux faire pour maîtriser cette peur. Merci.

  • @Techno360Fun
    @Techno360Fun 3 роки тому

    merci pour le video vraiment j aimerai vous poser qlq questions svp et je ne sai pas comment entrer en contacte avec vous , encors une fois merci docteur

    • @planetepsy
      @planetepsy 3 роки тому

      Vous pouvez m'écrire sur le compte Instagram @planetepsy ou sur LinkedIn. N'hésitez pas également à regarder notre compte spécifique sur les crises de panique sur Instagram @planetepsy.crisesdepanique, vous y trouverez plein d'infos

    • @planetepsy
      @planetepsy 3 роки тому

      Oh pardon, je viens de me rendre compte que vous parliez de la vidéo sur les tics ! Mais même réponse, vous pouvez me trouver sur Instagram @planetepsy ou LinkedIn. Cordialement

  • @yututiti5062
    @yututiti5062 3 роки тому

    Merci beaucoup madame

    • @planetepsy
      @planetepsy 3 роки тому

      Avec grand plaisir ! N'hésitez pas à aller voir le site du centre, si besoin - www.peuravion.fr Cordialement

  • @jvvie5678
    @jvvie5678 3 роки тому

    Beaucoup de personnes ont peur de s’évanouir alors que durant l’attaque ce n’est possible. Si il y a évanouissement alors cela vient d’autres éléments (déshydratation, fatigue importante, hypoglycémie,…).

    • @Nicolas_0456
      @Nicolas_0456 3 роки тому

      Bonjour. Merci pour votre commentaire. Oui, normalement, on peut s'évanouir lorsque la pression artérielle est basse, alors que durant une attaque de panique, la pression artérielle monte, donc, logiquement, ça me semble quasi impossible de tomber dans les pommes durant une attaque de panique.

  • @aedansacquet3188
    @aedansacquet3188 3 роки тому

    Moi c des tics verbales et je peux pas me concentrer sans le faire mais je n'y arrive vraiment pas

    • @planetepsy
      @planetepsy 3 роки тому

      Bonjour, n'hésitez pas à aller voir notre page Instagram dédiée aux tics : instagram.com/planetepsy.tourette.tics?

  • @TheEpic231
    @TheEpic231 3 роки тому

    Les symptômes physique ok mais comment faire quand les symptômes sont mentaux. Detresse, sensation de vide, mal etre profond.

    • @planetepsy
      @planetepsy 3 роки тому

      Bonjour ! Oui, ces symptômes sont également très fréquents et pénibles ! On les travaille en thérapie comportementale et cognitive pour apprendre à les banaliser petit à petit aussi !

    • @lbzmusicbrendzone219
      @lbzmusicbrendzone219 Рік тому

      Méditation de pleine conscience pour retirer le vide

  • @planetepsy
    @planetepsy 3 роки тому

    Pour plus d'infos sur les attaques de panique et leur traitement, je vous donne rdv sur le compte @planetepsy.crisesdepanique sur Instagram instagram.com/planetepsy.crisesdepanique/

  • @marcusisanka268
    @marcusisanka268 3 роки тому

    Très intéressant 🙂

    • @planetepsy
      @planetepsy 3 роки тому

      Merci Marcus ! N'hésitez pas à nous rejoindre sur les comptes @planetepsy.crisesdepanique et @planetepsy sur Instagram ! Nous essayons de donner des informations sur les crises de panique et organisons des Lives :) ! A bientôt :)

  • @VChatelet-Quinz
    @VChatelet-Quinz 4 роки тому

    TOP ! très belle présentation. Ca donne envie d'essayer !

  • @MissAF777
    @MissAF777 4 роки тому

    Merci beaucoup Velina pour cette vidéo claire et complète qui peut tous nous servir pour être plus serein au quotidien !

  • @zenrelaxetbienetre2626
    @zenrelaxetbienetre2626 4 роки тому

    Ma chaîne UA-cam est sur la même thématique je m'abonne à la votre en espérant que vous ferez de même ua-cam.com/channels/ZqLyDO5it1jEf4Y3RAyzfA.html

  • @XavierTytelman
    @XavierTytelman 4 роки тому

    Bravo pour cette nouvelle vidéo très claire !

  • @XavierTytelman
    @XavierTytelman 4 роки тому

    Bravo pour cette vidéo, super format ! Je partage :)

  • @elsatorrealba5884
    @elsatorrealba5884 4 роки тому

    Super intéressant ! Merci pour toutes ces informations et ces aides !!

  • @alexandrecesari6957
    @alexandrecesari6957 4 роки тому

    Merci pour cette vidéo, j'attends les suivante avec impatience !

  • @fonounemuma9058
    @fonounemuma9058 4 роки тому

    Aidé moi à me sauver des TIC a l'oeil droite et gauche qui clignote

    • @planetepsy
      @planetepsy 4 роки тому

      Bonjour, n'hésitez pas à me contacter par mail sur vnegovanska@gmail.com

  • @fonounemuma9058
    @fonounemuma9058 4 роки тому

    J'ai des TIC des yeux pendant 34 ans très grave je n'arrive pas a resté avec mes enfants aidé moi s.v.p

    • @planetepsy
      @planetepsy 4 роки тому

      Bonjour, vous pouvez me contacter sur l'adresse mail suivante : vnegovanska@gmail.com. Cordialement

    • @fonounemuma9058
      @fonounemuma9058 4 роки тому

      @@planetepsy @,com

  • @badrhaiguech625
    @badrhaiguech625 6 років тому

    j'ai les mêmes symptôme depuis 25 ans a chaque fois les tics et toc prennent des formes différente au fil des années, mais j'ai remarquer que moteur déclencheur et une sorte de sensation de démangeaison dans des organes de mon corps par la suite je me sens dans l'obligation de faires ces gestes pr se sentir mieux et ca me fatigue de répéter le même geste plusieurs fois pour chercher cette perfection

    • @planetepsy
      @planetepsy 5 років тому

      Bonjour, en effet votre situation correspond tout à fait aux TIC, et ceux-ci se traitent particulièrement bien lorsque le ressenti est détectable à l’avance comme c’est votre cas. N’hésitez pas à me contacter si besoin, je réalise des consultation par correspondance sur Skype: vnegovanska@gmail.com

    • @mariedoyennard6271
      @mariedoyennard6271 Рік тому

      M​@@planetepsy

  • @sousousousou9319
    @sousousousou9319 7 років тому

    je d tic ack e l ya d traitment j siut aljerianne

  • @giulianomoschetti7060
    @giulianomoschetti7060 8 років тому

    very nice girl