Відео

🫣 Dziękuje! Kotkę mamy wspaniałą 🐈❤️

Dokładnie 🙌

Głodówka to jedzenie ze zbyt niską kalorycznością lub całkowity brak spożywania kalorii👌

@@osiagnijto Nie, glodowka to zero kalorii. Niska kalorycznosc to deficyt kaloryczny a nie glodowka. Glodowka jest zdrowa i bezpieczna, jedzenie z obnizona kalorycznoscia jest bardzo szkodliwe i niszczy zdrowie

@marekknap3331 w kontekście zdrowotnym chwilowo można wprowadzić głodówkę dla oczyszczenia organizmu, ale często ludzie stosują głodówki lub diety o niskiej kaloryczności po to aby stracić na wadze. Niestety przy permanentnym stosowaniu może to powodować niedobory jak i dysfunkcję różnych narządów.

@@osiagnijto Robie to od 5 lat, a znam osoby ktore to robia od 20 lat, nawet 40 dniowe glodowki. Dzieki glodowkom zdrowie jest wrecz idealne.

@marekknap3331 do prawidłowego funkcjonowania organizm musi mieć odpowiednią podaż makro składników, tak jak napisałem wyżej. Głodówki są dopuszczalne ale nie mogą być traktowane jako permanentny styl życia.

😃😃👌

I elegancko 😀😀

Od listopada zaczynamy?Jesteś zainteresowany doprowadzeniem grubasa do formy?SYLWETKI OSY

@andrzejkecik9124 no baaaaa jak najbardziej wracaj i działamy 😃😃💪 zrobimy sylwetkę osy 🐝

Dziękuję!

Dokładnie, zawsze to dodatkowa motywacja i takie wsparcie 😊

Dziękuję❤️

Dziękuję❤️❤️

Już niedługo🙂 śledź na bieżąco. Mam już zdjęty aparat od miesiąca 🙂

Dziękuję! ☺️

Jak krzyż na klacie może być na odchudzanie? 🤔 Ja myślę, że tylko jest jeden sposób - ruch 🏃‍♀️i zdrowe jedzenie 🥘

nie kluseczko, to na głupie baby

Co masz na myśli? 💭 Rozwiń śmiało…

Dziękuję!

Każdy tak ma, ja też od czasu do czasu zjadam fastfooda itp. Chodzi tutaj o codzienne jedzenie takiego czegoś. Dlaczego np. mając samochód, dbamy o to aby miał dobry olej, płyny itp. A do swojego ciała wrzucamy najgorsze śmieci licząc, że będziemy mieć energię. Trzeba zrozumieć, że jak dbamy o to co zjadamy i się ruszamy, nagle okazuje się że wcale nie jesteśmy zmęczeni, mamy energię, możemy o wiele więcej. No ale to też troszkę jednak wymaga od nas, bo szybciej jest stanąć przy budce, niż wziąć w domu do pojemnika w 10 minut zrobić lepszy posiłek. Jak nie jesteś w stanie zjeść w pracy, to zastanów się na tym czy to praca czy niewolnictwo jakieś. Zawsze np. Jak nie mamy czasu można wypić jogurt proteinowy.

Nie chciałbym nigdy trafić do lekarza, który życzy ludziom spotkania na oddziale ratunkowym. Widać z jaką pasją i powołaniem darzy Pan tą swoją pracę. Jednym słowem wstyd.

@@osiagnijto szanowny Panie, ja tego Panu nie życzę, ja to wiem. Niestety nie wiem czy na ten odział dojadę, gdyż może na mojej drodze może pojawić się kierowca, który może nagrywać podczas jazdy. Wstyd

@@mmss2482 nie jest zabronione nagrywanie sprzętem, który rejestruje obraz to po pierwsze, a po drugie nie zajmuje rąk trzymaniem telefonu itp. A po trzecie patrzę na drogę, nie odwraca to mojej uwagi i gdyby każdy jeździł tak jak ja nie byłoby tylu wypadków. Tłumaczyć się tutaj nie będę i nie mam czasu na rozmowy, które nic nie wnoszą do mojego życia.

Nie mam beemki i wysokiego ciśnienia 😂 Jestem bardzo wyluzowany 😎

@@osiagnijto to strach pomyśleć kiedy jesteś wkurwiony...

Nigdy nie jestem 🙂 to na poczet filmu, dla motywacji.

Piękna historia 🥹

Pańdźia wszędzie 😝

Dokładnie 👌

Dokładnie 😢

Mnie to interesuje, ja tutaj tylko motywuję aby się obudzić w końcu do czego doprowadzamy swoje ciała, zdrowie itp.

@@osiagnijto Ale to tak się nie da. Dopóki człowiek sam czegoś nie będzie chciał zmienić to żadne umoralnianie, doradzanie itp nic nie pomoże. Pozdrawiam

Dokładnie, zgadzam się że niestety dopóki osoba, która ma problem sama nie zechce to żadne mówienie o problemie nic nie da. Ale jednak jestem dobrej myśli, że czasem może kogoś jednak obudzić i może zachce zmiany i polepszyć swój komfort życia. Było już wiele przypadków, że po otrzymaniu kopniaka osoba ruszyła i doszła do swojego celu 🙂 Zajmuje się tym na co dzień więc wiem co mówię.

Bardzo dobrze wiem jak to wygląda. Niestety otyłość związana jest w większości przypadków z braku ruchu i złego jedzenia. Każda osoba decyduje o swoim życiu. W dzisiejszych czasach jest to bardzo duży problem, największy który powoduje choroby cywilizacyjne.

@@osiagnijto czyli to że kazdy decyduje o swoim życiu jest problemem w dzisiejszych czasach xdd polska język trudna język.

Nadwaga i otyłość jest największym problemem dzisiejszych czasów, niestety.

@@osiagnijto całe szczęście ze tropisz tych ludzi na mieście sprawdzajac co jedzą xd

Staraj się, aby właśnie zdobyć tę odwagę 🏋️‍♀️ Powodzenia!

@@osiagnijto dzięki

🤗👌

Nie interesuje, każdy żyje i je jak chce 🙂 Ale czasem warto się obudzić, bo życie i zdrowie jest jedno 🙂

Zgadzam się 🙂 Ja korzystam z auta do większych dystansów, przy krótszych lepiej zrobić sobie spacerek 🙂

Dokładnie, podczas jazdy, podczas stania można puścić 🙂

​@@osiagnijtoprzeciez widac, ze auto jest w ruchu XDDD

Autopilot 🙂

Porównując pierogi 🥟 do zapiekanki sztucznej to lepsza alternatywa 😝 Ogólnie i zapiekankę i pierogi można zrobić w wersji zdrowszej bez użycia sztucznych i niezdrowych produktów, ale niestety większość serwowanych na mieście do takich nie należy.

Dokładnie, robią co chcą. Każdy decyduje o swoim życiu. Ja pomagam takim osobom i wiem jakie są problemy z nadwagą i otyłością. Ile chorób powstaje z tego powodu. Osoby, które się obudzą i zaczynają dbać o siebie, odzyskują zdrowie, energię i radość z życia.

Co wbić?

Trzyma się mocno 😅👌

Dziękuję!

Dziękuję! 🤩

Dziękuję!

Pięknie 😊

Dziękuję!

Nigdy😅😝

Hehehe 🙈

Przerwa była 🙈

Cześć! Dzięki! Napisz mi sms, zadzwonię do Ciebie i ogarniemy części 🙂 693353918

Rozumiem, że takie podejście może być dla niektórych lepsze, ale warto pamiętać, że każdy ma inne cele i motywacje. Wstrzykiwanie testosteronu może być rozwiązaniem w określonych przypadkach medycznych lub sportowych, pod warunkiem że jest odpowiednio kontrolowane przez specjalistów. Ważne jest, aby podejmować świadome decyzje, oparte na potrzebach swojego ciała i zdrowia, a nie tylko na tym, co mówią inni.

Yes, soon I will post a video with a photo of the orthodontic braces :) Follow :)

@@osiagnijto I am subscribed:)