- 216
- 242 709
Manic Veljko
Serbia
Приєднався 17 жов 2012
Pomažem ozbiljnim ženama 30-60 godina da skinu 10-20kg u narednih 3 meseca i pobede prejedanje.
STUB MRŠAVLJENJA - Podcast Trajno mršavljenje #081
STUB MRŠAVLJENJA - Podcast Trajno mršavljenje #081
Переглядів: 138
Відео
TAČNA STRATEGIJA ZA TRAJNO MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #080
Переглядів 9119 годин тому
TAČNA STRATEGIJA ZA TRAJNO MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #080
OVO ĆE TI DUPLIRATI REZULTATE U MRŠAVLJENJU - Podcast Trajno mršavljenje #079
Переглядів 57814 днів тому
OVO ĆE TI DUPLIRATI REZULTATE U MRŠAVLJENJU - Podcast Trajno mršavljenje #079
TVOJA FIGURA SE NE MENJA ZBOG OVOGA - Podcast Trajno mršavljenje #078
Переглядів 34521 день тому
TVOJA FIGURA SE NE MENJA ZBOG OVOGA - Podcast Trajno mršavljenje #078
IZAZOV U POČETKU MRŠAVLJENJA - Podcast Trajno mršavljenje #077
Переглядів 40321 день тому
IZAZOV U POČETKU MRŠAVLJENJA - Podcast Trajno mršavljenje #077
KAKO DA TI SE NE VRATE KILOGRAMI? - Podcast Trajno mršavljenje #076
Переглядів 371Місяць тому
KAKO DA TI SE NE VRATE KILOGRAMI? - Podcast Trajno mršavljenje #076
DOKTORIRAJ OVO AKO ŽELIŠ DA SMRŠAŠ - Podcast Trajno mršavljenje #075
Переглядів 623Місяць тому
DOKTORIRAJ OVO AKO ŽELIŠ DA SMRŠAŠ - Podcast Trajno mršavljenje #075
KLJUČNA OSOBINA ZA TRAJNO MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #074
Переглядів 539Місяць тому
KLJUČNA OSOBINA ZA TRAJNO MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #074
TRENING ZA CELO TELO BEZ OPREME - Podcast Trajno mršavljenje #073
Переглядів 847Місяць тому
TRENING ZA CELO TELO BEZ OPREME - Podcast Trajno mršavljenje #073
3 KORAKA DO PERFEKTNOG JELOVNIKA - Podcast Trajno mršavljenje #072
Переглядів 717Місяць тому
3 KORAKA DO PERFEKTNOG JELOVNIKA - Podcast Trajno mršavljenje #072
KAKO DA SE HRANIŠ TOKOM LETA - Podcast Trajno mršavljenje #071
Переглядів 630Місяць тому
KAKO DA SE HRANIŠ TOKOM LETA - Podcast Trajno mršavljenje #071
4 VEŽBE ZA ŽENE KOJE DOSTA SEDE - Podcast Trajno mršavljenje #070
Переглядів 677Місяць тому
4 VEŽBE ZA ŽENE KOJE DOSTA SEDE - Podcast Trajno mršavljenje #070
GLAVNI SAVET ZA MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #069
Переглядів 5452 місяці тому
GLAVNI SAVET ZA MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #069
ZAŠTO TI DIJETA NE USPEVA - Podcast Trajno mršavljenje #068
Переглядів 4262 місяці тому
ZAŠTO TI DIJETA NE USPEVA - Podcast Trajno mršavljenje #068
5 GREŠAKA KOJE SU ME ČINILE GOJAZNIM - Podcast Trajno mršavljenje #067
Переглядів 8382 місяці тому
5 GREŠAKA KOJE SU ME ČINILE GOJAZNIM - Podcast Trajno mršavljenje #067
SAMO 5kg SA STOMAKA - Podcast Trajno mršavljenje #66
Переглядів 9832 місяці тому
SAMO 5kg SA STOMAKA - Podcast Trajno mršavljenje #66
PREJEDANJE I MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #065
Переглядів 5152 місяці тому
PREJEDANJE I MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #065
ZAŠTO SE GOJIŠ IAKO TRENIRAŠ? - Podcast Trajno mršavljenje #064
Переглядів 4602 місяці тому
ZAŠTO SE GOJIŠ IAKO TRENIRAŠ? - Podcast Trajno mršavljenje #064
3 RAZLOGA ZAŠTO NE MRŠAVIŠ - Podcast Trajno mršavljenje #063
Переглядів 6743 місяці тому
3 RAZLOGA ZAŠTO NE MRŠAVIŠ - Podcast Trajno mršavljenje #063
ŠTA SAM PREPORUČIO MAJCI ZA MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #062
Переглядів 7153 місяці тому
ŠTA SAM PREPORUČIO MAJCI ZA MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #062
ŠTA DONOSI REZULTATE U MRŠAVLJENJU - Podcast Trajno mršavljenje #061
Переглядів 5063 місяці тому
ŠTA DONOSI REZULTATE U MRŠAVLJENJU - Podcast Trajno mršavljenje #061
KAKO DA TI TRENING DONOSI REZULTATE - Podcast Trajno mršavljenje #060
Переглядів 4533 місяці тому
KAKO DA TI TRENING DONOSI REZULTATE - Podcast Trajno mršavljenje #060
KAKAV KARDIO ĆE TI POMOĆI DA SMRŠAŠ - Podcast Trajno mršavljenje #059
Переглядів 6903 місяці тому
KAKAV KARDIO ĆE TI POMOĆI DA SMRŠAŠ - Podcast Trajno mršavljenje #059
KAKO DA SE HRANIŠ U RESTORANU? - Podcast Trajno mršavljenje #058
Переглядів 2953 місяці тому
KAKO DA SE HRANIŠ U RESTORANU? - Podcast Trajno mršavljenje #058
2 OSNOVNA KORAKA DO -5KG - Podcast Trajno mršavljenje #057
Переглядів 2,2 тис.3 місяці тому
2 OSNOVNA KORAKA DO -5KG - Podcast Trajno mršavljenje #057
(PERI)MENOPAUZA I MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #056
Переглядів 2,5 тис.4 місяці тому
(PERI)MENOPAUZA I MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #056
DORUČAK I MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #055
Переглядів 1,1 тис.4 місяці тому
DORUČAK I MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #055
AUTOFAGIJA I MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #054
Переглядів 1,6 тис.4 місяці тому
AUTOFAGIJA I MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #054
KAKO UBRZATI METABOLIZAM? - Podcast Trajno mršavljenje #053
Переглядів 1,2 тис.4 місяці тому
KAKO UBRZATI METABOLIZAM? - Podcast Trajno mršavljenje #053
PORUKA ZA RODITELJE - Podcast Trajno mršavljenje #052
Переглядів 2024 місяці тому
PORUKA ZA RODITELJE - Podcast Trajno mršavljenje #052
Još jedna sjajno obrađena tema Veljko. 🥰 Sa zadovoljstvom gledam i slušam svaki video, kvalitetno spakovane sve važne informacije u lepu celinu prijatnu za slušanje. 💖 Danas se na društvenim mrežama, u medijima, ali i generalno svakodnevnom životu često plasiraju različite instant dijete, jedan tip tela koji je društveno "prihvatljiv", gladovanje, sa svih strana vidimo devojke i žene koje su uvek savršeno zategnute bez bilo kakvih promena, način razmišljanja "ovo smem da jedem, ovo ne smem da jedem", "volim samo jednu grupu namirnica" i slično. To je za mene generalno jako zanimljiva tema o kojoj se, bar na UA-cam, još uvek ne priča dovoljno. Volela bih jedan kvalitetan video iz tvog ugla kao stručnjaka sa sve većim iskustvom, šta nam se plasira u medijima, na društvenim mrežama i slično, a koliko istine, iskrenosti i zdravog života sa fizičke, ali psihičke strane ima u svemu tome? Volim i podržavam tvoj rad. Hvala ti puno na svemu. ✨
@@Jana-gq5ou Hvala od srca na ovakvim rečima!❤️
SVE JE TAČNOOOO
@@snezanapetrovic605 🙌🏼🙌🏼
💯👌👏
Najbolji Veljko ❤️
@@emilijasedlar3260 hvala!❤️
Hvala ti Veljko,upravo mi je ovo bilo potrebno jer sam u toj fazi,nema pomaka ni rezultata😢
@@radmilajovanovic9658 Zadovoljstvo mi je! Hvala tebi na aktivnom praćenju!
Bravo! Odlično objašnjeno 👍
@@sanjakun6781 Hvala!
Hvala na sjajnim savetima, jedino nisi rekao za preporučenu količinu masti po danu.
@@sanjakun6781 Zadovoljstvo mi je! 40-60g je skroz okej🙂
@@manicveljko5558 Hvala
Ti si momak koji je neverovatno brzo napredovao i sve što objaviš je odlično!!!
@@snezanapetrovic605 Hvala od srca!❤️
Bravo Veljko! Pratim tvoj rad, jer imaš sasvim novi pristup mršavljenju i razumevanju tog procesa!
@@snezanapetrovic605 Hvala od srca!❤️
Hvala Veljko❤
@@zoricamihajlovska4742 Hvala tebi na pažnji i redovnom praćenju!
Tocno 💯❤️👏
@@emilijasedlar3260 ❤️🔥
Kako se moze narucit licno za mene Program kako postupit Kontakt. Nemam Stitne vise zbog karcinoma i 3 spontan pobacaja visak 30 kila. Tek Sutra punom 34 godine. 😢
Mozda jednog dana i bude negdje welness retreat pa da pricamo i uzivamo😊puno hvala❤
@@inespestaj4130 Verujem da hoće!✨❤️
Veljko hvala ti na izdvojenom vremenu za sve nas i hvala što si mi kroz priču vratio samopouzdanje i tvojim vežbama i hranom osećam da mi obim struka se smanjuje i kilogrami padaju hvala ti na svemu
@@caslavivanovic9645 Bravo! Drago mi je da usvajaš pravi mindset!❤️
Postovanje Veljko, pocela sam da primenjujem vase savete i kilogrami mi idu na gore, neznam sta radim pogresno
@@CecaCeca-sz3yg Poštovanje🙂 Negde postoji greška u tvom pristupu, isčitavaj iznova da vidiš šta si pogrešno razumela
Svaka cast za svaku rec tako lepo objasnjavas.Bravoooo!
@@ljiljanajovic9068 hvala ti što me redovno pratiš!❤️
Bravo tak se trenutno osecam svaka cast ☺️❤️❤️
@@VanesaDauti hvala!
Može neki video na ideju kako treba da izgledaju obroci, primer šta da jedem?
Slušajući tebe... smršala sam 4 kg... Dvoumim se da li da udjem u program. Jošuvek razmišljam... Svaki tvoj video je moj ozbiljni boost. Živ bio!
@@sandrav6561 Uđi tek kada više ne bude dvoumljenja, nego jasno DA!🤩 Hvala što me pratiš redovno! Bravo za rezultat!✨
U danasnjem svijetu sve se nudi expresno. Ljudi vise nemaju strpljenja pogledati duzi video na ovoj platformi jer nas programiraju sa kratkim reelovima da sto prije se dobije informacija i sibaj dalje. Tko jos cita i proucava?? Isto sa sadrzajima za djecu samo da se scrolla sto brze dok se na Netflixu provode sati sa 12 episoda nekog showa. Ljudima je tesko sjesti i biti sam sa svojim mislima, promatrati ih i meditirati. Sve se emocije gutaju i skrivaju a onda se prvo udari na hranu. Meni je tjelovjezba i ubijanje u njoj bio nacin da nesto “osjetim” pa onda kad se ubijes u njoj stalno gladan. Ali to sam vec danas promijenila- izlazim van iz teretane nakon 50tak minuta- jesam se umorila al se nisam ubila I imam energije za ostatak dana. Predivan i oslobadjajuci osjecaj. Imala sam snage za odraditi jos 3 energetska tretmana za druge nakon toga a ovo je prvi dan!!!!!!!!!!!znaci znam da nista ne znam. Bas tako -heureka! Super ostrina slike hvala jos jednom.
Hvala i tebi na trudu da sve lepo objasnis 👏
@@jelenapuljko5162 Zadovoljstvo mi je!
Pozdrav Veljko.Posle mog muža,ti si naj bolji psiholog na svijetu😊.Kad tebe saslusam,osjecam se mnogo bolje i lakse i sve sam sigurnija i motivisanija za dalje.Hvala.
@@enisabeslija1523 Zdravo, Enisa! Hvala ti na ovakvim rečima, drago mi je da aktivno pratiš moj rad✨
To sam ja😅sprzena😮
@@inespestaj4130 Sada ćemo to srediti🙂
Svaka cast na objasnjenju❤
@@liliplav5565 Hvala na pažnji!❤️
Svaka cast. Prateci tebe i slusajuci pocela sam da jedem omiljenu hranu, a ne debljam se, naprotiv mrsam. Kapa do poda
@@Didi-ud3sl hvala od srca! Bravo!❤️❤️❤️
@@manicveljko5558 Hvala Vama. Ovakvi videi su predobri. Dok nisam Vas pronasla borila sam se sta jesti i kako i kad? Zudila za čipsom, cokoladom. Sad sve to jedem. Počastim se i sladoledom tokom dana, a ostatak dana zavrsim laganim obrokom i uzinom. Hvala Vam jos jednom i opet KAPA DO PODA.
Kako misliš salate od povrća mogu neograničeno? Količinski ili vremenski?, hvala unapred 😊
@@lejelena76 Količinski, povrće možeš jesti do mile volje🙂
@@manicveljko5558 hvala lepo na odgovoru, baš mi znači ☺️
@@lejelena76 Zadovoljstvo mi je!
Тајна је у вежбању💯
@@marijanajovanovic1814 Nema tajni🙂
❤
@@liliplav5565 ✨✨
Odlični saveti! Bravo Veljko!
@@snezanapetrovic605 Hvala na aktivnom praćenju sadržaja!
Svaka čast. Hvala na videu
@@Didi-ud3sl Zadovoljstvo mi je! Hvala na pažnji!
Браво, генијалан си. На свом примеру сам искусила мршављење поштујући само исхрану и кардио без вежбања. Мишићи који и нису нешто били изграђени, само су још више ослабили, кожа на телу се обесила и зарадила ишијалгус и проблем са лумбалним делом кичме. Сваки пут када ме мрзи да вежбам, сетим се речи физијатра да постуру тела држе мишићи леђа и доњег дела стомака. Нека ово буде на памети свима и твој видео да одгледају више пута. Хвала ти за сваку изговорену реч. ❤️👍
Kako da te kontaktiram,želela bih da mi pomogneš oko mrsavljenja. Hvala na odgovoru
@@marianedovic7988 Kontakt opcije na Instagram profilu🙂 whatsapp ili mail
Svaka čast bravo za uspeh oboma
@@caslavivanovic9645 hvala!
Ima nas koji smo smrsali, i zelimo jos smrsati, ali psiha ubi mene. Toliko sam opterecena, samo rszmisljam sta jesti, smijem li ovo? Koliko ovo ima kalorija? I da vaga ki bff vec 7 mjeseci. Cak se znam 3 puta na dan vagati.
@@Didi-ud3sl treba da sazriš kroz proces, još si u toj početnoj fazi, vremenom će ti se promeniti percepcija🙂
Kako si interesantan. Bas Vas volim gledati i slusati. Saljem Vam puno pozdrava iz BiH
@@Didi-ud3sl Hvala od srca! Veliki pozdrav za Sarajevo!
Hvala Vam. Zaslužujete mnogo pretplatnika. Ja sam u januaru ove godine imala 82kg na visinu od 1.57, sad imam 57. @@manicveljko5558
Lubenica je povrce, hvala na savetima ...
@@atanasovafilareta172 U teoriji
A sta mislis o tvrdnjama nekih trenera da zene u perimenipauzi ili menopauzi miraju menjati unos makrosa na nedelju do dve dana jer se telo kako ti treneri tvrde adaptuje na neki cal unos i krece stagnacija u mrsavljenu? Ili je po tvom misljenu ipak bolje drzati isti unos makrosa duzi period da bi telo uslo u proces mrsavljenja, tipa 4-6 nedelja. Hvala
@@malapencona6658 To zavisi od mnogo faktora, ne može se generalizovati da svaka žena zbog perimenopauze ima takvu reakciju. Do sada sam preko 1800 žena (od toga 90% u perimenopauzi) proveo kroz proces mršavljenja i svega par x se desilo da treba češće menjati, kod najvećeg dela žena je bilo sve regularno i nije bilo potrebe stalno menjati unos.🙂
E baš ti hvala. Baš sam na istagramu nasla sve odgovore, da sada razumem što treba da radim i nađem ovo na yt. Ko pogodak na lotu 😊❤🎉 hvala ti, pozdrav iz Maribora ❤
@@sanjacavlovic7399 Hvala tebi na aktivnom praćenju! Veliki pozdrav❤️
Браво, Вељко. Желим ти да твој канал још дуго опстане са све већим бројем пратилаца јер све што говориш и показујеш нису празне приче, већ животне истине.Стручно, јасно и разумљиво. 😊
@@majaciric5379 Hvala ti, Maja! ❤️
Баш тако, свака част.❤
@@majaciric5379 Hvala!❤️
Jeli ovo za žene ili za sve ?
@@Bosanac99 Radim sa ženama i pričam njima, a može se primeniti i na muškarcima🙂
Nestrpljivost 😂😂😂😂 ma neeeee nije nam to problem. 🎉😂❤
👏👏👏👏
@@adavaf6120 Hvala!
U pravu si
@@liliplav5565 znam
Bate izvini, jesi ti gej
Po ko zna koji put,hvalaaa Veljko.❤🎉
@@BukvaBilja Zadovoljstvo mi je!