Manic Veljko
Manic Veljko
  • 216
  • 242 709

Відео

TAČNA STRATEGIJA ZA TRAJNO MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #080
Переглядів 9119 годин тому
TAČNA STRATEGIJA ZA TRAJNO MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #080
OVO ĆE TI DUPLIRATI REZULTATE U MRŠAVLJENJU - Podcast Trajno mršavljenje #079
Переглядів 57814 днів тому
OVO ĆE TI DUPLIRATI REZULTATE U MRŠAVLJENJU - Podcast Trajno mršavljenje #079
TVOJA FIGURA SE NE MENJA ZBOG OVOGA - Podcast Trajno mršavljenje #078
Переглядів 34521 день тому
TVOJA FIGURA SE NE MENJA ZBOG OVOGA - Podcast Trajno mršavljenje #078
IZAZOV U POČETKU MRŠAVLJENJA - Podcast Trajno mršavljenje #077
Переглядів 40321 день тому
IZAZOV U POČETKU MRŠAVLJENJA - Podcast Trajno mršavljenje #077
KAKO DA TI SE NE VRATE KILOGRAMI? - Podcast Trajno mršavljenje #076
Переглядів 371Місяць тому
KAKO DA TI SE NE VRATE KILOGRAMI? - Podcast Trajno mršavljenje #076
DOKTORIRAJ OVO AKO ŽELIŠ DA SMRŠAŠ - Podcast Trajno mršavljenje #075
Переглядів 623Місяць тому
DOKTORIRAJ OVO AKO ŽELIŠ DA SMRŠAŠ - Podcast Trajno mršavljenje #075
KLJUČNA OSOBINA ZA TRAJNO MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #074
Переглядів 539Місяць тому
KLJUČNA OSOBINA ZA TRAJNO MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #074
TRENING ZA CELO TELO BEZ OPREME - Podcast Trajno mršavljenje #073
Переглядів 847Місяць тому
TRENING ZA CELO TELO BEZ OPREME - Podcast Trajno mršavljenje #073
3 KORAKA DO PERFEKTNOG JELOVNIKA - Podcast Trajno mršavljenje #072
Переглядів 717Місяць тому
3 KORAKA DO PERFEKTNOG JELOVNIKA - Podcast Trajno mršavljenje #072
KAKO DA SE HRANIŠ TOKOM LETA - Podcast Trajno mršavljenje #071
Переглядів 630Місяць тому
KAKO DA SE HRANIŠ TOKOM LETA - Podcast Trajno mršavljenje #071
4 VEŽBE ZA ŽENE KOJE DOSTA SEDE - Podcast Trajno mršavljenje #070
Переглядів 677Місяць тому
4 VEŽBE ZA ŽENE KOJE DOSTA SEDE - Podcast Trajno mršavljenje #070
GLAVNI SAVET ZA MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #069
Переглядів 5452 місяці тому
GLAVNI SAVET ZA MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #069
ZAŠTO TI DIJETA NE USPEVA - Podcast Trajno mršavljenje #068
Переглядів 4262 місяці тому
ZAŠTO TI DIJETA NE USPEVA - Podcast Trajno mršavljenje #068
5 GREŠAKA KOJE SU ME ČINILE GOJAZNIM - Podcast Trajno mršavljenje #067
Переглядів 8382 місяці тому
5 GREŠAKA KOJE SU ME ČINILE GOJAZNIM - Podcast Trajno mršavljenje #067
SAMO 5kg SA STOMAKA - Podcast Trajno mršavljenje #66
Переглядів 9832 місяці тому
SAMO 5kg SA STOMAKA - Podcast Trajno mršavljenje #66
PREJEDANJE I MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #065
Переглядів 5152 місяці тому
PREJEDANJE I MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #065
ZAŠTO SE GOJIŠ IAKO TRENIRAŠ? - Podcast Trajno mršavljenje #064
Переглядів 4602 місяці тому
ZAŠTO SE GOJIŠ IAKO TRENIRAŠ? - Podcast Trajno mršavljenje #064
3 RAZLOGA ZAŠTO NE MRŠAVIŠ - Podcast Trajno mršavljenje #063
Переглядів 6743 місяці тому
3 RAZLOGA ZAŠTO NE MRŠAVIŠ - Podcast Trajno mršavljenje #063
ŠTA SAM PREPORUČIO MAJCI ZA MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #062
Переглядів 7153 місяці тому
ŠTA SAM PREPORUČIO MAJCI ZA MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #062
ŠTA DONOSI REZULTATE U MRŠAVLJENJU - Podcast Trajno mršavljenje #061
Переглядів 5063 місяці тому
ŠTA DONOSI REZULTATE U MRŠAVLJENJU - Podcast Trajno mršavljenje #061
KAKO DA TI TRENING DONOSI REZULTATE - Podcast Trajno mršavljenje #060
Переглядів 4533 місяці тому
KAKO DA TI TRENING DONOSI REZULTATE - Podcast Trajno mršavljenje #060
KAKAV KARDIO ĆE TI POMOĆI DA SMRŠAŠ - Podcast Trajno mršavljenje #059
Переглядів 6903 місяці тому
KAKAV KARDIO ĆE TI POMOĆI DA SMRŠAŠ - Podcast Trajno mršavljenje #059
KAKO DA SE HRANIŠ U RESTORANU? - Podcast Trajno mršavljenje #058
Переглядів 2953 місяці тому
KAKO DA SE HRANIŠ U RESTORANU? - Podcast Trajno mršavljenje #058
2 OSNOVNA KORAKA DO -5KG - Podcast Trajno mršavljenje #057
Переглядів 2,2 тис.3 місяці тому
2 OSNOVNA KORAKA DO -5KG - Podcast Trajno mršavljenje #057
(PERI)MENOPAUZA I MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #056
Переглядів 2,5 тис.4 місяці тому
(PERI)MENOPAUZA I MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #056
DORUČAK I MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #055
Переглядів 1,1 тис.4 місяці тому
DORUČAK I MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #055
AUTOFAGIJA I MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #054
Переглядів 1,6 тис.4 місяці тому
AUTOFAGIJA I MRŠAVLJENJE - Podcast Trajno mršavljenje #054
KAKO UBRZATI METABOLIZAM? - Podcast Trajno mršavljenje #053
Переглядів 1,2 тис.4 місяці тому
KAKO UBRZATI METABOLIZAM? - Podcast Trajno mršavljenje #053
PORUKA ZA RODITELJE - Podcast Trajno mršavljenje #052
Переглядів 2024 місяці тому
PORUKA ZA RODITELJE - Podcast Trajno mršavljenje #052

КОМЕНТАРІ

  • @Jana-gq5ou
    @Jana-gq5ou 4 дні тому

    Još jedna sjajno obrađena tema Veljko. 🥰 Sa zadovoljstvom gledam i slušam svaki video, kvalitetno spakovane sve važne informacije u lepu celinu prijatnu za slušanje. 💖 Danas se na društvenim mrežama, u medijima, ali i generalno svakodnevnom životu često plasiraju različite instant dijete, jedan tip tela koji je društveno "prihvatljiv", gladovanje, sa svih strana vidimo devojke i žene koje su uvek savršeno zategnute bez bilo kakvih promena, način razmišljanja "ovo smem da jedem, ovo ne smem da jedem", "volim samo jednu grupu namirnica" i slično. To je za mene generalno jako zanimljiva tema o kojoj se, bar na UA-cam, još uvek ne priča dovoljno. Volela bih jedan kvalitetan video iz tvog ugla kao stručnjaka sa sve većim iskustvom, šta nam se plasira u medijima, na društvenim mrežama i slično, a koliko istine, iskrenosti i zdravog života sa fizičke, ali psihičke strane ima u svemu tome? Volim i podržavam tvoj rad. Hvala ti puno na svemu. ✨

    • @manicveljko5558
      @manicveljko5558 4 дні тому

      @@Jana-gq5ou Hvala od srca na ovakvim rečima!❤️

  • @snezanapetrovic605
    @snezanapetrovic605 7 днів тому

    SVE JE TAČNOOOO

  • @emilijasedlar3260
    @emilijasedlar3260 19 днів тому

    💯👌👏

  • @emilijasedlar3260
    @emilijasedlar3260 19 днів тому

    Najbolji Veljko ❤️

  • @radmilajovanovic9658
    @radmilajovanovic9658 19 днів тому

    Hvala ti Veljko,upravo mi je ovo bilo potrebno jer sam u toj fazi,nema pomaka ni rezultata😢

    • @manicveljko5558
      @manicveljko5558 19 днів тому

      @@radmilajovanovic9658 Zadovoljstvo mi je! Hvala tebi na aktivnom praćenju!

  • @sanjakun6781
    @sanjakun6781 21 день тому

    Bravo! Odlično objašnjeno 👍

  • @sanjakun6781
    @sanjakun6781 21 день тому

    Hvala na sjajnim savetima, jedino nisi rekao za preporučenu količinu masti po danu.

    • @manicveljko5558
      @manicveljko5558 21 день тому

      @@sanjakun6781 Zadovoljstvo mi je! 40-60g je skroz okej🙂

    • @sanjakun6781
      @sanjakun6781 21 день тому

      @@manicveljko5558 Hvala

  • @snezanapetrovic605
    @snezanapetrovic605 23 дні тому

    Ti si momak koji je neverovatno brzo napredovao i sve što objaviš je odlično!!!

  • @snezanapetrovic605
    @snezanapetrovic605 24 дні тому

    Bravo Veljko! Pratim tvoj rad, jer imaš sasvim novi pristup mršavljenju i razumevanju tog procesa!

  • @zoricamihajlovska4742
    @zoricamihajlovska4742 25 днів тому

    Hvala Veljko❤

    • @manicveljko5558
      @manicveljko5558 25 днів тому

      @@zoricamihajlovska4742 Hvala tebi na pažnji i redovnom praćenju!

  • @emilijasedlar3260
    @emilijasedlar3260 25 днів тому

    Tocno 💯❤️👏

  • @amra3790
    @amra3790 25 днів тому

    Kako se moze narucit licno za mene Program kako postupit Kontakt. Nemam Stitne vise zbog karcinoma i 3 spontan pobacaja visak 30 kila. Tek Sutra punom 34 godine. 😢

  • @inespestaj4130
    @inespestaj4130 Місяць тому

    Mozda jednog dana i bude negdje welness retreat pa da pricamo i uzivamo😊puno hvala❤

    • @manicveljko5558
      @manicveljko5558 Місяць тому

      @@inespestaj4130 Verujem da hoće!✨❤️

  • @caslavivanovic9645
    @caslavivanovic9645 Місяць тому

    Veljko hvala ti na izdvojenom vremenu za sve nas i hvala što si mi kroz priču vratio samopouzdanje i tvojim vežbama i hranom osećam da mi obim struka se smanjuje i kilogrami padaju hvala ti na svemu

    • @manicveljko5558
      @manicveljko5558 Місяць тому

      @@caslavivanovic9645 Bravo! Drago mi je da usvajaš pravi mindset!❤️

  • @CecaCeca-sz3yg
    @CecaCeca-sz3yg Місяць тому

    Postovanje Veljko, pocela sam da primenjujem vase savete i kilogrami mi idu na gore, neznam sta radim pogresno

    • @manicveljko5558
      @manicveljko5558 Місяць тому

      @@CecaCeca-sz3yg Poštovanje🙂 Negde postoji greška u tvom pristupu, isčitavaj iznova da vidiš šta si pogrešno razumela

  • @ljiljanajovic9068
    @ljiljanajovic9068 Місяць тому

    Svaka cast za svaku rec tako lepo objasnjavas.Bravoooo!

    • @manicveljko5558
      @manicveljko5558 Місяць тому

      @@ljiljanajovic9068 hvala ti što me redovno pratiš!❤️

  • @VanesaDauti
    @VanesaDauti Місяць тому

    Bravo tak se trenutno osecam svaka cast ☺️❤️❤️

  • @marijamaksimovic3990
    @marijamaksimovic3990 Місяць тому

    Može neki video na ideju kako treba da izgledaju obroci, primer šta da jedem?

  • @sandrav6561
    @sandrav6561 Місяць тому

    Slušajući tebe... smršala sam 4 kg... Dvoumim se da li da udjem u program. Jošuvek razmišljam... Svaki tvoj video je moj ozbiljni boost. Živ bio!

    • @manicveljko5558
      @manicveljko5558 Місяць тому

      @@sandrav6561 Uđi tek kada više ne bude dvoumljenja, nego jasno DA!🤩 Hvala što me pratiš redovno! Bravo za rezultat!✨

  • @inespestaj4130
    @inespestaj4130 Місяць тому

    U danasnjem svijetu sve se nudi expresno. Ljudi vise nemaju strpljenja pogledati duzi video na ovoj platformi jer nas programiraju sa kratkim reelovima da sto prije se dobije informacija i sibaj dalje. Tko jos cita i proucava?? Isto sa sadrzajima za djecu samo da se scrolla sto brze dok se na Netflixu provode sati sa 12 episoda nekog showa. Ljudima je tesko sjesti i biti sam sa svojim mislima, promatrati ih i meditirati. Sve se emocije gutaju i skrivaju a onda se prvo udari na hranu. Meni je tjelovjezba i ubijanje u njoj bio nacin da nesto “osjetim” pa onda kad se ubijes u njoj stalno gladan. Ali to sam vec danas promijenila- izlazim van iz teretane nakon 50tak minuta- jesam se umorila al se nisam ubila I imam energije za ostatak dana. Predivan i oslobadjajuci osjecaj. Imala sam snage za odraditi jos 3 energetska tretmana za druge nakon toga a ovo je prvi dan!!!!!!!!!!!znaci znam da nista ne znam. Bas tako -heureka! Super ostrina slike hvala jos jednom.

  • @jelenapuljko5162
    @jelenapuljko5162 Місяць тому

    Hvala i tebi na trudu da sve lepo objasnis 👏

  • @enisabeslija1523
    @enisabeslija1523 Місяць тому

    Pozdrav Veljko.Posle mog muža,ti si naj bolji psiholog na svijetu😊.Kad tebe saslusam,osjecam se mnogo bolje i lakse i sve sam sigurnija i motivisanija za dalje.Hvala.

    • @manicveljko5558
      @manicveljko5558 Місяць тому

      @@enisabeslija1523 Zdravo, Enisa! Hvala ti na ovakvim rečima, drago mi je da aktivno pratiš moj rad✨

  • @inespestaj4130
    @inespestaj4130 Місяць тому

    To sam ja😅sprzena😮

    • @manicveljko5558
      @manicveljko5558 Місяць тому

      @@inespestaj4130 Sada ćemo to srediti🙂

  • @liliplav5565
    @liliplav5565 Місяць тому

    Svaka cast na objasnjenju❤

  • @Didi-ud3sl
    @Didi-ud3sl Місяць тому

    Svaka cast. Prateci tebe i slusajuci pocela sam da jedem omiljenu hranu, a ne debljam se, naprotiv mrsam. Kapa do poda

    • @manicveljko5558
      @manicveljko5558 Місяць тому

      @@Didi-ud3sl hvala od srca! Bravo!❤️❤️❤️

    • @Didi-ud3sl
      @Didi-ud3sl Місяць тому

      @@manicveljko5558 Hvala Vama. Ovakvi videi su predobri. Dok nisam Vas pronasla borila sam se sta jesti i kako i kad? Zudila za čipsom, cokoladom. Sad sve to jedem. Počastim se i sladoledom tokom dana, a ostatak dana zavrsim laganim obrokom i uzinom. Hvala Vam jos jednom i opet KAPA DO PODA.

  • @lejelena76
    @lejelena76 Місяць тому

    Kako misliš salate od povrća mogu neograničeno? Količinski ili vremenski?, hvala unapred 😊

    • @manicveljko5558
      @manicveljko5558 Місяць тому

      @@lejelena76 Količinski, povrće možeš jesti do mile volje🙂

    • @lejelena76
      @lejelena76 Місяць тому

      @@manicveljko5558 hvala lepo na odgovoru, baš mi znači ☺️

    • @manicveljko5558
      @manicveljko5558 Місяць тому

      @@lejelena76 Zadovoljstvo mi je!

  • @marijanajovanovic1814
    @marijanajovanovic1814 Місяць тому

    Тајна је у вежбању💯

  • @liliplav5565
    @liliplav5565 Місяць тому

  • @snezanapetrovic605
    @snezanapetrovic605 Місяць тому

    Odlični saveti! Bravo Veljko!

    • @manicveljko5558
      @manicveljko5558 Місяць тому

      @@snezanapetrovic605 Hvala na aktivnom praćenju sadržaja!

  • @Didi-ud3sl
    @Didi-ud3sl Місяць тому

    Svaka čast. Hvala na videu

    • @manicveljko5558
      @manicveljko5558 Місяць тому

      @@Didi-ud3sl Zadovoljstvo mi je! Hvala na pažnji!

  • @majaciric5379
    @majaciric5379 Місяць тому

    Браво, генијалан си. На свом примеру сам искусила мршављење поштујући само исхрану и кардио без вежбања. Мишићи који и нису нешто били изграђени, само су још више ослабили, кожа на телу се обесила и зарадила ишијалгус и проблем са лумбалним делом кичме. Сваки пут када ме мрзи да вежбам, сетим се речи физијатра да постуру тела држе мишићи леђа и доњег дела стомака. Нека ово буде на памети свима и твој видео да одгледају више пута. Хвала ти за сваку изговорену реч. ❤️👍

  • @marianedovic7988
    @marianedovic7988 Місяць тому

    Kako da te kontaktiram,želela bih da mi pomogneš oko mrsavljenja. Hvala na odgovoru

    • @manicveljko5558
      @manicveljko5558 Місяць тому

      @@marianedovic7988 Kontakt opcije na Instagram profilu🙂 whatsapp ili mail

  • @caslavivanovic9645
    @caslavivanovic9645 Місяць тому

    Svaka čast bravo za uspeh oboma

  • @Didi-ud3sl
    @Didi-ud3sl Місяць тому

    Ima nas koji smo smrsali, i zelimo jos smrsati, ali psiha ubi mene. Toliko sam opterecena, samo rszmisljam sta jesti, smijem li ovo? Koliko ovo ima kalorija? I da vaga ki bff vec 7 mjeseci. Cak se znam 3 puta na dan vagati.

    • @manicveljko5558
      @manicveljko5558 Місяць тому

      @@Didi-ud3sl treba da sazriš kroz proces, još si u toj početnoj fazi, vremenom će ti se promeniti percepcija🙂

  • @Didi-ud3sl
    @Didi-ud3sl Місяць тому

    Kako si interesantan. Bas Vas volim gledati i slusati. Saljem Vam puno pozdrava iz BiH

    • @manicveljko5558
      @manicveljko5558 Місяць тому

      @@Didi-ud3sl Hvala od srca! Veliki pozdrav za Sarajevo!

    • @Didi-ud3sl
      @Didi-ud3sl Місяць тому

      Hvala Vam. Zaslužujete mnogo pretplatnika. Ja sam u januaru ove godine imala 82kg na visinu od 1.57, sad imam 57. ​@@manicveljko5558

  • @atanasovafilareta172
    @atanasovafilareta172 Місяць тому

    Lubenica je povrce, hvala na savetima ...

  • @malapencona6658
    @malapencona6658 Місяць тому

    A sta mislis o tvrdnjama nekih trenera da zene u perimenipauzi ili menopauzi miraju menjati unos makrosa na nedelju do dve dana jer se telo kako ti treneri tvrde adaptuje na neki cal unos i krece stagnacija u mrsavljenu? Ili je po tvom misljenu ipak bolje drzati isti unos makrosa duzi period da bi telo uslo u proces mrsavljenja, tipa 4-6 nedelja. Hvala

    • @manicveljko5558
      @manicveljko5558 Місяць тому

      @@malapencona6658 To zavisi od mnogo faktora, ne može se generalizovati da svaka žena zbog perimenopauze ima takvu reakciju. Do sada sam preko 1800 žena (od toga 90% u perimenopauzi) proveo kroz proces mršavljenja i svega par x se desilo da treba češće menjati, kod najvećeg dela žena je bilo sve regularno i nije bilo potrebe stalno menjati unos.🙂

  • @sanjacavlovic7399
    @sanjacavlovic7399 Місяць тому

    E baš ti hvala. Baš sam na istagramu nasla sve odgovore, da sada razumem što treba da radim i nađem ovo na yt. Ko pogodak na lotu 😊❤🎉 hvala ti, pozdrav iz Maribora ❤

    • @manicveljko5558
      @manicveljko5558 Місяць тому

      @@sanjacavlovic7399 Hvala tebi na aktivnom praćenju! Veliki pozdrav❤️

  • @majaciric5379
    @majaciric5379 Місяць тому

    Браво, Вељко. Желим ти да твој канал још дуго опстане са све већим бројем пратилаца јер све што говориш и показујеш нису празне приче, већ животне истине.Стручно, јасно и разумљиво. 😊

  • @majaciric5379
    @majaciric5379 Місяць тому

    Баш тако, свака част.❤

  • @Bosanac99
    @Bosanac99 2 місяці тому

    Jeli ovo za žene ili za sve ?

    • @manicveljko5558
      @manicveljko5558 2 місяці тому

      @@Bosanac99 Radim sa ženama i pričam njima, a može se primeniti i na muškarcima🙂

  • @sanjacavlovic7399
    @sanjacavlovic7399 2 місяці тому

    Nestrpljivost 😂😂😂😂 ma neeeee nije nam to problem. 🎉😂❤

  • @adavaf6120
    @adavaf6120 2 місяці тому

    👏👏👏👏

  • @liliplav5565
    @liliplav5565 2 місяці тому

    U pravu si

  • @branem.2254
    @branem.2254 2 місяці тому

    Bate izvini, jesi ti gej

  • @BukvaBilja
    @BukvaBilja 2 місяці тому

    Po ko zna koji put,hvalaaa Veljko.❤🎉