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Feel-Good mit Bianca Pagel
Germany
Приєднався 30 кві 2020
Namasté. Schön, dass Du mich gefunden hast.
Alles im Leben sucht seinen Ausgleich. Das ist Feel-Good mit Bianca Pagel für dich, wenn du möchtest. Meine Mission ist es, dir eine Auszeit vom Alltag zu kreieren, in der du dir auf achtsame Weise begegnen kannst.
"Mach dich zum wichtigsten Menschen in deinem Leben! Liebe deinen Körper dafür, dass er jeden Tag für dich funktioniert. Nimm wahr, wie er sich bewegt, wie er atmet und wie er lebt. Erkenne die Stärken in deinen vermeintlichen Schwächen. Sei stolz auf dich."
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin, Entspannungstrainerin und Shiatsu Praktikerin. Yoga begleitet mich schon seit über 15 Jahren und hat mir in vielen Bereichen und Phasen meines Lebens sehr geholfen. Es ist zu einer wichtigen Säule geworden, die mich in jeder Lebenssituation stützt und trägt. Hier teile ich meine größte Leidenschaft mit euch!
Habt viel Spaß!
Die Nutzung dieser Webseiteninhalte erfolgt auf eigene Gefahr.
Alles im Leben sucht seinen Ausgleich. Das ist Feel-Good mit Bianca Pagel für dich, wenn du möchtest. Meine Mission ist es, dir eine Auszeit vom Alltag zu kreieren, in der du dir auf achtsame Weise begegnen kannst.
"Mach dich zum wichtigsten Menschen in deinem Leben! Liebe deinen Körper dafür, dass er jeden Tag für dich funktioniert. Nimm wahr, wie er sich bewegt, wie er atmet und wie er lebt. Erkenne die Stärken in deinen vermeintlichen Schwächen. Sei stolz auf dich."
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin, Entspannungstrainerin und Shiatsu Praktikerin. Yoga begleitet mich schon seit über 15 Jahren und hat mir in vielen Bereichen und Phasen meines Lebens sehr geholfen. Es ist zu einer wichtigen Säule geworden, die mich in jeder Lebenssituation stützt und trägt. Hier teile ich meine größte Leidenschaft mit euch!
Habt viel Spaß!
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Shiatsu • Eine Reise, die tief berührt
Shiatsu fördert die Gesundheit & verbessert die Lebensqualität
Shiatsu ist ein tiefes, inneres Gesundheitswissen, dessen Theorien in der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin wurzeln. Shiatsu verbindet Akupressur, Körperarbeit und Massage miteinander. Durch Anwendung von sanftem und tief gehenden Druck auf Meridiane und Akupunkturpunkte sowie verschiedene Dehn- und Rotationstechniken, wird das Gleichgewicht im Menschen wiederhergestellt. Das trägt dazu bei, dass sich gesundheitliche Einschränkungen -sowohl auf körperlicher als auch emotionaler Ebene- ausbalancieren können und der Mensch neue Lösungswege für sich findet.
Shiatsu
• dient zur Stressreduktion & Burn-Out Prävention
• löst Blockaden und Verspannungen
• fördert die Körperwahrnehmung
• kann bei chronischen und akuten Beschwerden helfen
• regt die Selbstheilungskräfte an
• wirkt ausgleichend und regenerierend
• begleitet Veränderungsprozesse
Am besten lernt man Shiatsu durch eine Behandlung kennen
Möchtest du eine neue Qualität und Tiefe in dein Leben bringen? Ich begleite dich gerne ein Stück auf deinem Weg. Schau doch mal vorbei bianca-pagel.de/shiatsu
Bis bald und Namasté
Bianca
Shiatsu ist ein tiefes, inneres Gesundheitswissen, dessen Theorien in der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin wurzeln. Shiatsu verbindet Akupressur, Körperarbeit und Massage miteinander. Durch Anwendung von sanftem und tief gehenden Druck auf Meridiane und Akupunkturpunkte sowie verschiedene Dehn- und Rotationstechniken, wird das Gleichgewicht im Menschen wiederhergestellt. Das trägt dazu bei, dass sich gesundheitliche Einschränkungen -sowohl auf körperlicher als auch emotionaler Ebene- ausbalancieren können und der Mensch neue Lösungswege für sich findet.
Shiatsu
• dient zur Stressreduktion & Burn-Out Prävention
• löst Blockaden und Verspannungen
• fördert die Körperwahrnehmung
• kann bei chronischen und akuten Beschwerden helfen
• regt die Selbstheilungskräfte an
• wirkt ausgleichend und regenerierend
• begleitet Veränderungsprozesse
Am besten lernt man Shiatsu durch eine Behandlung kennen
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Bis bald und Namasté
Bianca
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Chandra Bhedana ist ein Teil der Wechselatmung, wobei Chandra = Mond für den kühlenden Aspekt steht und im besonderen unsere linke Körperseite anspricht. Diese Atemtechnik eignet sich hervorragend, um den Körper im Sommer herunter zu kühlen. Aber auch, wenn der Geist überhitzt und dein Feuer sehr präsent ist kannst du mit dieser Atemtechnik Ausgleich schaffen. In stressigen Momenten oder direkt...
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Feel-Good mit Bianca | Deine Yin-Yoga Auszeit bei den Alpakas
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Schenke dir eine ganz außergewöhnlich Auszeit, um Kraft zu schöpfen und zu regenerieren. Die Yogastunden finden unter freiem Himmel statt, mitten unter den Alpakas.
Vielen Dank für's teilen liebe Bianca. Eine schöne Übung um im Hier und Jetzt anzukommen. Namasté 🙏
Danke liebe Bianca, diese Meditation hilft mir immer wieder dabei, bei mir anzukommen und Ruhe, Entspannung und Leichtigkeit zu finden! Liebe Grüße, Katrin
<a cool video keep up the great content.. Thank you…..
Danke für diese wohltuende Übung liebe Bianca!
Du hast schöne Einheiten! Bin gespannt, was da noch so kommt ;) Hier ist deine Stimme leider sehr leise...
Liebe Livi-love, vielen Dank für deine Gedanken - und ein neues Mikro ist schon auf dem Weg ;-)
August 2020: Yin-Yoga-Wochenende mit Bianca in MeckPom im Biosphärenreservat Flusslandschaft Elbe. Traumhafte Umgebung, wir konnten die Tage draußen voll auskosten bei wunderbarem Wetter. Super schöne Yogastunden im Kreise der Alpakas, die Bianca sehr kompetent, liebevoll und zugewandt angeleitet hat. Zeit zum Auftanken. Viel Spaß mit den neugierigen und sehr witzigen Alpakas :-). Die Gruppe war toll, das Tagesprogramm ausgewogen, die Unterkunft in der Pension Redefin sehr gemütlich. Jenny und André vom Alpaka-Hof Birkenkamp haben uns total verwöhnt, das tägliche und mit viel Liebe selbstgemachte vegane Buffet war super lecker! Alles absolut empfehlenswert! Sowohl für Männer als auch für Frauen, Yoga-Anfänger und Geübte. Danke Bianca!
Liebe YVI 🙏 Ich freue mich riesig, dass dir die Alpaka-Auszeit soo gut gefallen hat. Das größte Geschenk sind glückliche und zufriedene Teilnehmer. Schön, dass du dabei warst und ich freue mich auf ein Wiedersehen im nächsten Jahr.
Ich habe die Ruhe und Entspannung sehr genossen.
Das freut mich sehr.
.. sehr schönes Video. Es ist ideal für meinen Urlaub gewesen 👍
Für mich ist das eine neue Erfahrung - mir fiel es immer schwer mich auf dieses Metier einzulassen aber hier habe ich das Gefühl, ich kann den Einstieg schaffen und auch Zugang zum Yoga zu finden. Die einfühlsame Stimme und die ruhige Ausstrahlung haben bei mir eine ganz besondere Wirkung. Sehr schön Bianca!
Das ist ja voll schön Bianca!
Ich fühle mich als totaler Anfänger gut abgeholt. Diese Stimme strahlt Ruhe aus und DANKE für dieses sehr motivierende Video.
Sehr hilfreiche Anleitung! Angenehm im Klang der Stimme und im Tempo 🙏🧘♀️