Відео

Cc, c'est plus la saison des courgettes =)

Je fais le système des enveloppes depuis mars même si je n'étais pas à découvert. le faitout c'était l'enveloppe divers.

Ne t'inquiètes pas on ne s'ennuie pas, et c'est parfaitement normal de refaire toujours la même base pour que ce soit équilibré : des légumes que tu varies, une céréale et une source de protéine avec si possible des crudités donc ton format est top 😊 hâte de voir le mealprep

Très bonne vidéo, comme d'habitude. Pour moi, ce sera lasagnes végétarienne, tarte à la tomate et salade composée et le petit plaisir, un crumble aux poires de mon jardin. Belle fin de semaine 😚

vidéo super merci !! j'ai hâte de voir une semaine dans ton assiette !! bises !

Merci pour ton retour de course. Hâte de voir tes recettes 😊

Salut Amaury ! Tu as totalement raison, avoir du bon matériel en cuisine aide à se motiver et à prendre plaisir à cuisiner 🙂 La semaine qui arrive va être chargée pour moi, avec la reprise du rythme... donc dimanche, j'ai prévu un petit meal prep moi aussi, avec au programme : makis végétariens, quiche aux épinards pour mes enfants et à la tomate pour mon mari et moi, une salade de lentilles et sans doute un chili sin carne. Dans la semaine, j'ai également prévu de faire des nouilles de riz sautées aux champignons, une petite purée de potimarron du jardin et des bao (pains vapeurs) végétariens (dont je congèlerai une partie pour les prochaines semaines). Passe un très bon week-end ! A bientôt !

Et l'Espagne est à nos frontières parcontre les bananes ne viennent des Antilles ou d'Amérique su sud alors expliqué moi votre réflexion.

bonjour Amaury, génial, une nouvelle vidéo. bon retour et bon appétit.

Cc, peux-tu ns mettre le titre du livre en barre d’info stp? Merci.

Pour compléter il y a la chaîne UA-cam mureetnoisette. Elle parle beaucoup des protéines et donne également beaucoup de recettes. Merci beaucoup pour ta vidéo et merci pour tes retours de courses. Pourrais-tu nous faire une semaine dans ton assiette ? A bientôt

Ah tu est enfin de retour ! Ça fait plaisir 😊 Je suis pas végétarien mais naturellement je consomme moins de viande, déjà la viande rouge je ne digère pas, a part le poulet et le poisson (Dont j'abuse mais j'habite dans un pays portuaire ou le poisson est roi). J'ai commencé mon rééquilibrage alimen avec tes vidéos, ça fait du bien enfin quelqu'un qui parle alimentation sans "jugement" des autres régimes alimentaires ou en plaçant le sien comme le meilleur.

Bonjour Amaury, perso je suis flexitarienne et je me suis quand même aventurée à compter les protéines et je me suis aperçue que j'étais très en dessous des recommandations. J'ai fait des efforts pour augmenter ça et c'est vrai que ça fait de la différence,je me sens mieux, moins fatiguée,plus rassasiée et j'ai perdu du poids

Hello, j'ai trouvé très bien ta vidéo. Tu résumes bien. J'ai aimé ton enthousiasme et ta simplicité (ta façon d'aborder les choses de manière franche mais en mettant en garde). Bravo Amaury ! 🙂

Très belle vidéo merci

Très contente de te revoir ! Tes courses sont bien variées ! Belle journée !

A quand une semaine dans ton assiette ? J'adore !!!

Super vidéo et très contente de te retrouver je commençais à m'inquiéter merci beaucoup

Trop contente de te revoir 😊 Vidéo très intéressante comme d'habitude en toute simplicité. À très vite, des bisous

Merci de ce retour de course. Pourrais tu nous faire une bide sur tes fonds de placard. Histoire d'utiliser ce qu'il nous reste sans avoir à faire de course. Merci merci.

Bonsoir Amaury heureuse de te retrouver sur ta chaîne...je suis allée tout comme toi faire mes courses au Leclerc chez lequel j ai pris ce que je ne trouve pas à Aldi...tout comme toi j ai constaté une belle augmentation de certains produits... normal j habite en bordure de mer et du coup avec les vacanciers les prix augmentent...du coup je n ai pris que des courses partielles...j ai hâte que nous fasses voir tes jolies compositions de salade colorée...je suis comme toi j adore le dahl de lentilles corail c'est un régal au lait de coco avec un petit riz thaï miam... En ce moment je fais également beaucoup de salade maison... quinoa crozers ça change... pâtes complètes..de la pastèque 🍉 du melon 🍈...que de la fraîcheur...les yaourts que tu as pris je les prends ils sont excellents ainsi que ces petites compotes... Les chats ils sont magnifiques et j ai aperçu un chartreux il est trop beau le minou...je t envoie plein d embruns de fraîcheur de la côte normande... bien cordialement Corinne Corinne 🌺

Ah yes ! De retour ! Toujours avec la même bonne humeur. Et génial la caméra qui te suis lorsque tu bouges !

Ccou Amaury. Contente de te revoir. Attends avec impatience tes recettes végétariennes. Plutôt flexitarienne jusqu'à présent j'ai besoin d'idée de repas sans être en manque de protéines...merci et à très bientôt j'espère !

Trop contente de te retrouver en vidéo! Toujours aussi agréable de regarder tes vidéos ! Tu nous as manqué! :)

Contente que tu sois de retour ! 😉 J'attends avec impatience de nouvelles recettes 😋🤩

Bonjour Amaury super ton retour de course je me mets au s’en gluten pas évident toute seule . Bisous 😊Sandra et un pouce de mis 👍.

Un retour de courses qui fait du bien même si c'est du luxe de manger en ce moment. Chez moi le concombre Leclerc c'est 1,,80€ et pas toujours beau. Ça fait mal au bide pour pas dire autre chose. Je m'attendais à plus cher, c'est vraiment top. Votre sœur a beaucoup de goût. Son bouddha mandala est juste sublime. Merci et heureuse de vous retrouver 😊Le meilleur à vous 😊🌺🙏

Contente de te revoir 👍

Aaah tu es vivant 🎉

Je suis tellement contente de te revoir !!! Je commençais à me demander si tout allait bien. Bonne journée Amaury et merci pour ta vidéo.

Là pour le référencement ! Merci pour ton travail

On ne te voit plus j'espère que tout va bien😢

Plus de vidéos quel dommage 😕🌺🙏

Hello Amaury ! Je découvre ta chaîne. Super vidéo, ça donne envie de te suivre dans tes prochaines aventures ! Je m'abonne ! Bien à toi, Jeanne ! :D

Bonjour Amaury je suis comme toi une adepte du meal prep qui allége désencombre le mental...et pourtant je suis en retraite😅...de plus c'est la meilleure façon de faire des économies et d avoir du temps pour se consacrer à autre chose...je cuisine tout le samedi après midi... ainsi le dimanche et la semaine qui arrive cool cool... aussi je suis comme toi je fais un peu de courses par semaine... comme je vis seule avec une toute petite retraite toutes les semaines je bénéficie d un panier repas distribué par une association pour le prix modique de 2 euros....et ce qu il me donne je ne pourrais pas me l acheter...donc je reajuste en fonction de ce que je reçois... de plus 2 fois par mois je bénéficie de la banque alimentaire.... où là aussi ça m aide énormément au niveau budget alimentaire...je remercie 🙏🤗 beaucoup tous les bénévoles de ses assos...tout comme la gratitude que j ai envers toi pour tes bons petits plats réconfortants...ta gestion de ton quotidien.... à bientôt Amaury... bisous de la côte Normande ainsi que de l Ardèche où je réside une partie de l année 🌅🍀🦋🌱🐞🌾

100% d'accord ! Moi je suis Tim préparé ma liste en fonction de mes envies de repas des promotions du moment de la semaine ! Et les dates courtes cela fait 10 ans que je fais ça et j'ai vraiment bien économiser et actuellement j'envisage d'acheter un bien personnel ! Grâce à la façon de consommer sais pas anodin !

Bonjour, Amaury, merci pour cette vidéo qui nous a permis de te connaitre un peu plus, et merci pour la parti avec ta guitare, j'aime la musique. Elle me calme elle m'apaise, la musique ma toujours apportée un bien fait. Alors tu n'aime pas le chocolat, que moi j'adore, mais tu dois boire du café ? Que je ne peux pas sentir on goûter du café, non je n'y arrive pas. A bientôt Amaury. 💋 Il faut que je t'envois un courriel, un truc de budget.

👍👍👍👍 tu es trop chou , tu me fais tellement pensé à mon petit frère 🥰🥰 Je suis aussi végétarienne et j'apprécie beaucoup ce genre de vidéo ❤ je t'encourage , je partage tes vidéo a mes 2 garçons sa leur donnera des idées pour leur repas 👍👍merci💯

👍👍👍👍 tu es trop chou , tu me fais tellement pensé à mon petit frère 🥰🥰

Par contre,je trouve merveilleux de voir des jeunes qui se mettent à la cuisine,car la santé passe par une bonne alimentation!

Coucou,les courgettes ne s'épluchent pas ce sont les concombres

Tu es super chou Amaury❤

Tu le mérite

Bonjour ! Vidéo très intéressante 🙂 Je trouve ton parcours très inspirant ! Les 1000 approchent 😉 Et je te souhaite de les atteindre rapidement ! L'hypersensibilité... enfin surtout hypersensorialité, on connaît bien dans ma maisonnée, avec moi comme cheffe de file 😆 (j'ai refilé le patrimoine à mes enfants 😅)... Mes oreilles entendent d'ailleurs beaucoup trop (hyperacousie), mais d'un autre côté je crois que cela m'a permis de développer une bonne oreille musicale. Je ne sais pas si tu connais le compte de Mûre et Noisettes, mais si tu apprécies le minimalisme/frugalisme, les réflexions autour du budget et de l'argent et les recettes (elle est vegan), son compte pourrait te plaire ! En tout cas, merci pour tes partages, à bientôt !

Coucou, tout d'abord félicitations et merci pour cette vidéo qui nous permet de te connaître un peu plus. J'ai adoré la chanson et le reste évidemment. Merci d'avoir cité mon commentaire et je confirme tu me fais trop pensé à mon fils, aussi bien sur le parcours scolaire, le sport, la photo, la guitare... donc j'attends avec impatience tes vidéos. Par rapport à mon commentaire, je me permettrais de te faire des bisous à chaque fois 😚😚😚😮

Mais oui 500 abonnés c’est très bien et ça va vite monter ta chaine plaît je le vois normal tu respires la sympathie 😊

Bonjour Amaury je t envoie de belles ondes lumineuses ☀️ merci pour ta vidéo de présentation que j ai écouté avec attention... où tu me renvoies beaucoup de choses...ce que tu as compris très tôt d être acteur de sa vie et non spectateur je l ai compris que très tardivement puisque j ai 65 ans...Tout comme bcp de personnes j ai consommé car conditionnée... aujourd'hui la vie a fait que j ai basculé dans un seuil de pauvreté mais riche d expériences...ce qui compte dans l existence c'est d expérimenter en minimisant les risques pour se protéger des aléas de notre parcours de vie... J adore ta vision de la vie...ta gentillesse...ta bienveillance...ton humour...ta famille doit être fière de toi... Encore merci pour tes recettes petit budget qui me réjouissent non seulement le côté visuel mais également le côté gustatif. A très bientôt...bien cordialement.. De l Ardèche ainsi que de la Normandie ☀️🌅🌈🌈🌈

Bonjour félicitations pour tes abonnés moi aussi je m'abonne

Vous êtes tout mignon. Bravo pour vos 500 abonnés. Je suis certain que vous allez aller beaucoup plus loin 👍