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Hola silvia, yo he padecido desde hace mas de 30 años fibromialgia, y desde que me detectaron ese padecimiento me recomendaron ejercicio, bajar de peso, y mantener mi mente ocupada con alguna manualidad y antidepresivos pero no los quise tomar por que mis hijos estaban chiquitos y asi he vivido estos años con puros analgésicos Hasta hace poco mas de un año me puse muy mal y tuve que tomar los antidepresivos pero ahora no puedo dormir si no los tomo es muy desesperante tener que vivir con dolor todo el tiempo

Cuanta RAZON, MUCHAS GRACIAS DOCTORA.

Me parece muy simplista este video, informacion tipica del google....

Genial

Hola , porfa antes de recomendar el yoga y otras practicas de meditación, investigue, como las sectas usan esa técnica para lavar el cerebro y al final todos su adeptos son manipulados para robarles económicamente o explotarlos. Además esas técnica son satánicas, investigue por favor sobre demologia y los exorcistas y sus testimonios sobrenaturales de los poseídos y como el demonio usa esas técnicas de la nueva era para poseer a esas personas q lo práctica. También puede buscar la investigación realizada en personas que rezan el rosario y como ello mejora la parte cerebral y reordena la fisiología neuronal y la fisiología en general del cuerpo.

Y dònde està la técnica?

Silvia, creo q tienes razon, yo sufro de este cuadro, aprendi reiki me lo aplico, tambien respiracion conciente, muchas herramientas que ayudan a disminuir los malestares, la yoga me restituyo el movimiento q en un momento estuvo muy afectado, tambien afecta en el campo economico,una no puede seguir desempeñando su profesion.

Dr. Gracias!! Muy buena su terapia . Con solo ver su ángel . Me alivio mi estrés hoy.

Yo he pasado mucho estrés por la mezcla de problemas profesionales y la enfermedad de un ser querido. Esto me ha provocado crisis de pánico y 2 semanas después estoy mas tranquilo, pero tengo media cara como dormida, con hormigueo. No me duele, pero es una sensación rara. Imagino que es inflamación de los nervios de la cara? Un saludo ❤❤

Dra que se puede tomar para la inflamación por estrés tengo un niño con autismo leve pero mi vida todo cambio y he manejado muchas cosas con el estrés pero a veces siento esa mala sensación

No hablo de EMDR ENTONCES X QUE LO PONEN EN EL TITULO. FALSO SON FALSOS

NO hablo de la técnica EMDR QUE LASTIMA EN

Muy descafeinado. Es mucho mas frofundo. Hay que hurgar en el historial , ambiental que vive o vivio el sujeto. Sali con una profesional Lacaniana. Duro.

Hola.. muy interesante. Acuerdo en todo. Hace atención a pacientes con este abordaje en bs as?

Ningún médico quiere hacerte el ayuno intermitente

Físico Y Psicológico

me gustan mucho los pasos que das en tu exposición para "normalizar" el pedido de ayuda terapéutica. Soy antropóloga, hago varias cosas, y te vi porque observo la vida doméstica y su higiene la importancia que tiene en la armonía de los grupos domésticos. Muchas gracias por este video.

Yo tomo paroxetina 30mg y clonazepam 1mg y aun asi tengo mucho estrés y ansiedad nerviosismo,sobre todo mucho estres que me recomienda?

excelente Doc!

Es terrible vivir con fibromialgia, si bien un abordaje integral puede ayudar a mejorar, también es verdad que es limitante y muchas veces no se cuenta con apoyo para encarar el proceso. Muy difícil tramitar tanto cuando estás sola

Gracias Silvia, hoy la encontré y en verdad me dejó claro mis comportamientos obsesivos....

Muchas gracias por la información, doctora

Tengo fribromialgia y he vivido sufrimiento emocional en el pasado. Actualmente con antidepresivos y cuidando mi alimentación. Es duro luchar con esto

Dra. y esta música se puede escuchar cuántas veces al día y sin apoyo terapéutico?

Hola!!! Gracias! A mí me funciona la combinación de medicina, ejercicios y eliminé el gluten. Y tuve TODOS los síntomas. Estoy mejor. Creo que el diagnóstico ya no se centra en puntos de dolor, cambió bastante últimamente

Hola Doctora gracias por tomar en serio esta enfermedad que tanto aqueja a muchas mujeres, yo la padezco y estoy medicada con pregabalina 100 mg aun así tengo brotes fuertes muy seguidos y creo que el abordaje psicológico es muy importante pero se necesita descartar también si la persona a tenido algún accidente donde están comprimidos discos de la columna y el cuello. Y descartar artrosis.

Hola Silvia! Fui diagnosticada con fibromialgia hace aproximadamente 9 años , comencé un tratamiento con fluoxetina, pero no se iban del todo los síntomas y seguía con brotes inmovilizantes. Decidí investigar sobre todo lo que podía hacer para no depender de un medicamento y atender como dijiste todos mis cuerpos. Al año ya no lo necesité más y no tuve severos brotes, sí algunos síntomas emergen, pero nunca volví a esa pesadilla que vivía. Tranquilidad emocional, cuidados en la alimentación, meditación, caminatas y suplementos como aceite de coco, moringa, jengibre, fenogreco, cúrcuma y otros tantos eliminan los síntomas casi al 100%

Yo soy obsesivo, muy inflexibles y rumiante, pero no tengo problemas ni de ansied ni de tristeza, tengo problemas de ira y agresividad contenida y mi perfeccionismo es orientado más hacia los demás que hacia mí mismo. Respecto de la ansiedad, las pocas veces que llego a sentirla, simplemente la racionalizo de tal manera que no siento angustia y mantengo la calma. No me sobrepreocupo por lo que no depende de mis acciones y la tristeza me molesta así no me la permite como tampoco me permito el sentir dolor emocional.

Tus consejos son bien intencionados, pero no van al fondo del problema. Solo se quedan en el binomio positivo-negativo. Una persona obsesiva no actúa con consciencia de si, no está provocado por su yo consciente. Tampoco es una cuestión de voluntad. Gracias de todos modos.

Tengo 15 años viviendo con Fibromialgia y estoy dándome poe vencida, ya he hecho de todo t en lugar de mejorar he empeorado.

Frank suares el episodil 1043 enseña conecion a tierra

Buenos días. Soy mamá de un joven con autismo. Durante 10 años (toda su pubertad y adolescencia) el estrés en el que viví fue terrible. Hace 3 años, al cumplir los 21, tuvo su última crisis y mi vida volvió a tener calma, pero, apareció la pandemia. Luego, hace un año y medio empecé a dar clases en una universidad y volví a un estado de estrés máximo, el hecho de tener que preparar clases a diario, recordar mil cosas que estaban dormidas en mi cerebro, preparar y revisar exámenes y tareas, me llevo además a dormir entre 3 y 4 horas diarias. Empecé entonces a tener un vértigo continuo que no se quitaba con nada. Este nuevo semestre (llevo 8 semanas de clases) ya todo se ha normalizado, duermo 8 horas diarias y el vértigo desapareció. ¿Es posible que entre todos los estragos ocasionados por el cortisol elevado, el vértigo sea uno de ellos?

Doctora, buenas noches. Tengo una enfermedad crónica en la próstata. Actualmente tengo 21 años. Cuando la infección regresó por segunda vez, sentí que no podría superarlo. Fue traumático. Luego, durante la infección, se me inflamaron los ganglios linfáticos. Me han hecho tomografía, pruebas de todo y no tengo nada. Lo único que queda es psiquiatra. ¿Podría ser?

Hola, yo a l 35 tuve una depresión muy fuerte y después un acb leve , fui a un neurólogo y a un siquiatra y me dijeron que tengo un extres pos traumático depresión y l secuela de l acb me medicaron pero cada día estoy peor , l remedios no me hacen nada , no se q hacer porque l remedios no me ayudan y tengo convulsiones y mucho mas

En mis 50 años de vida he sido deportista intermitente. Durante la panademia hice ejercicio en casa y tuve una figura que nunca habia tenido... El último año me descuidé por problemas familiares, estoy sumida en mucho estrés, y sé que debo retomar el ejercicio para mejorar la salud de mi cuerpo y mente.

❤

Mañana tengo examen de psicopatologia 🎉amoo!

"No es que yo sepa lo que yo estoy pensando" fuaaa que fallidazo!

Excelente, esto es muy necesario. Sigue habiendo discriminación por parte de sanitarios y tú lo debes ver a diario. Es muy duro.

Hola me encantaria hacer terapia contigo, mi diagnóstico es la neurosis obsesiva, ¿ Donctora de donde es? En que país vive?

Gracias Jesús Descansa en paz te lo mereces ❤

Buenas tardes doctora, a mi me diagnostican fibromialgia después de tanto sufrimiento ,me han querido decir que no tiene cura pero este video me has dado una esperanza de saber que usted piensa distinto gracias bendiciones.❤

Hola doctora, en el caso de adormecimiento en algunas partes de la cara es síntoma de ansiedad? Me he hecho estudios del corazón y está todo ok, y sí estoy bajo tratamiento psicológico. Debería consultar a un neurólogo por este tema? Porque yo nunca tuve este tipo de sensaciones, hasta que empecé con ataques de pánico que con el debido tratamiento disminuyeron muchísimo ,los ataques, gracias a mi psicóloga y el deporte. Sin embargo de a momentos cuando me siento muy ansioso, persiste este adormecimiento.

Muchas gracias Doctora por compartir.

Doctora la neurosis es el toc también. Que diferencia de la psicosis ?

Gracias ...pero lo de las relaciones es los más complicado ...sobre todo cuando hay niños.😃

Muchísimas gracias por tan sublime información reveladora, sanadora.

Estan divinas, creo q esclarecen muy bien q hacer frente a la irritabilidad…gracias

Gracias por esta entrevista…es muy interesante vuestro abordaje clínico.

Gracias Dras. Estupendas😊