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Dra. Silvia Dieguez Psiquiatra
Spain
Приєднався 31 гру 2019
Hola, soy Silvia Diéguez Sánchez, médica psiquiatra psicoterapeuta especializada en estrés, trastornos de la personalidad y adicciones, psicoterapeuta cognitivo-conductual, psicodramatísta y especialista en la aplicación de EMDR.
Poseo más de 20 años de experiencia en patología mental grave y compleja.
*Porqué he decidido abrir un canal en UA-cam?
Porque podrás encontrar toda la información sobre aquello que te esta causando angustia, sufrimiento,
dolor, etc... y poder entender que esta pasando y como afrontarlo.
El formato empleado consiste en Video-Capsulas de información para emular lo que es la medicación.
RECORDAR: Terapia sin medicación SI
Medicación sin terapia NO
Las pastillas SOLAS no curan nada, SI ayudan cuando las cogemos como una herramienta más.
Nuestra intención es hacer comunidad y poder ayudar con vuestras dudas, comentarios y criticas, eso si, siempre con amor.
Para poder crecer juntos.
Poseo más de 20 años de experiencia en patología mental grave y compleja.
*Porqué he decidido abrir un canal en UA-cam?
Porque podrás encontrar toda la información sobre aquello que te esta causando angustia, sufrimiento,
dolor, etc... y poder entender que esta pasando y como afrontarlo.
El formato empleado consiste en Video-Capsulas de información para emular lo que es la medicación.
RECORDAR: Terapia sin medicación SI
Medicación sin terapia NO
Las pastillas SOLAS no curan nada, SI ayudan cuando las cogemos como una herramienta más.
Nuestra intención es hacer comunidad y poder ayudar con vuestras dudas, comentarios y criticas, eso si, siempre con amor.
Para poder crecer juntos.
IRRITABILIDAD!
Hoy hablamos con la Dra. Gabriela Gómez Gallo sobre un tema muy interesante, LA IRRITABILIDAD y el impacto sobre el entorno y la persona que la padece.
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Відео
LA PSIQUIATRÍA ES LA CURACIÓN DEL ALMA!
Переглядів 341Рік тому
Comparte con nosotros esta charla entre dos psiquiatras apasionadas por su profesión. Dra. Gabriela Gómez Gallo Dra. Silvia Diéguez Sánchez
⚠️ CUIDADO: La Medicación puede Bloquear tus Emociones! 😱
Переглядів 302Рік тому
La Medicación puede bloquear tus Emociones! Siiiiii lo que escuchas... la farmacoterapia utilizada de manera inadecuada puede interrumpir procesos de elaboración emocional necesarios para permanecer sanos. No patologicemos nuestros sentimientos. No es lo mismo estar triste que estar deprimido. Gracias por estar ahí creando comunidad y cultura psicológica. 🙏
EJE MÚSCULO CEREBRO
Переглядів 434Рік тому
Cerebro y músculo conforman una unidad funcional de increíble potencial para mantener la salud física, mental, espiritual y energética del individuo. Es a través de nuestro sistema propioceptivo y de nuestros músculos que el cerebro recibe señales de posición, equilibrio, fuerza y capacidad. Favorezcamos ese proceso con la práctica de ejercicio físico 😉💪💪💪 Gracias por estar ahí haciendo comunid...
ADICCIONES Y REDUCCIÓN DEL DAÑO
Переглядів 197Рік тому
La política de reducción de daños es una alternativa a la abstinencia total, lo más importante es trasmitir ESPERANZA Y LA POSIBILIDAD de que antes o después el paciente podrá liberarse de la esclavitud de las toxicomanías. Gracias por estar ahí haciendo comunidad y cultura psicológica. 🙏
RELACIONES TÓXICAS Y HORMONAS!
Переглядів 386Рік тому
El impacto de las relaciones tóxicas en nuestra salud no es inocuo. Nos pueden llevar a enfermar gravemente, desde cuadros de ansiedad y depresión hasta el cáncer. Busquen buenas relaciones, amores sanos y así tendrán una buena y larga vida 🙏
FIBROMIALGIA - Físico o Psicológico?????
Переглядів 3 тис.Рік тому
El síndrome de Fibromialgia (SFM) es una condición crónica y compleja que causa dolores generalizados y un agotamiento profundo, y también una variedad de otros síntomas acompañantes. Trataremos de dilucidar sus causas y sobre todo hablar de la importancia de la gestión del estrés en dicho cuadro. Como siempre, gracias por estar ahí formando comunidad y creando cultura psicológica.
NO HAY QUE TENER MIEDO AL PSICOANÁLISIS - Charla con Lic. Oscar Lakiszyk
Переглядів 289Рік тому
La práctica psicoanalítica está vinculada con un recorrido revelador de una construcción simbólica que se forma a lo largo de la vida de una persona y que actúa como una pantalla que nos impide ver la verdad y que oculta lo que realmente nos mueve. Aceptando completamente nuestra propia verdad y liberando nuestro verdadero deseo. Este proceso es esencial para alcanzar la plena realización de un...
COMO POTENCIAR NUESTRO CEREBRO
Переглядів 301Рік тому
Potencia al máximo tu cerebro. Logrando mejorar la atención, la concentración, la memoria, y los niveles de energía. Para ello el aporte de nutrientes tanto de la dieta como de la suplementación es fundamental! Gracias por estar ahí, haciendo comunidad y fomentando la cultura psicológica.
LA ANSIEDAD Y SUS SEÑALES
Переглядів 540Рік тому
La ansiedad tiene muchas formas de manifestarse. El cuerpo aloja el dolor y el sufrimiento psíquico de maneras insospechadas, por eso es bueno conocer las distintas formas de presentación, aquí las compartimos para que desde la propia observación podáis detectarlas. Gracias por estar ahí!
OBSESIONES Y DEPORTE
Переглядів 256Рік тому
Cuando somos cuerpo no somos mente!!! La práctica regular de deporte nos permite movilizar la farmacia interna, es decir, todas aquellas sustancias químicas que nuestro organismo produce para gozar de equilibrio naturalmente. No lo desaproveches, busca la práctica que se adapte a ti, y ponte en marcha. Gracias por tu interés.
MIEDO Y CORTISOL
Переглядів 778Рік тому
Cuando el miedo está presente de manera casi permanente, provoca altos niveles de CORTISOL, es decir, estamos en un estado de inflamación baja crónica, propensos por tanto a padecer enfermedades metabólicas, inflamatorias, autoinmunes y cáncer. Por todo esto es tan importante que tratemos esos miedos!!!! No olvides suscribirte a nuestro canal para que sigamos haciendo comunidad y cultura psicol...
✅ Respondiendo más dudas sobre el Cortisol (2ª parte)
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Como bajar nuestro Cortisol? No olvides suscribirte a nuestro canal para que sigamos haciendo comunidad y cultura psicológica. 😉
✅ Respondiendo dudas sobre el Cortisol (1ª parte)
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✅ Respondiendo dudas sobre el Cortisol (1ª parte)
OBSESIVO, Ser o estar, esa es la cuestión!
Переглядів 390Рік тому
OBSESIVO, Ser o estar, esa es la cuestión!
A MI MAESTRO CON CARIÑO.... Doctor Fonseca (Parte 2)
Переглядів 206Рік тому
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A MI MAESTRO CON CARIÑO.... Doctor Fonseca (Parte 1)
Переглядів 397Рік тому
A MI MAESTRO CON CARIÑO.... Doctor Fonseca (Parte 1)
ESTRÉS... Un Enemigo Peligroso! (2a parte)
Переглядів 211Рік тому
ESTRÉS... Un Enemigo Peligroso! (2a parte)
Hola silvia, yo he padecido desde hace mas de 30 años fibromialgia, y desde que me detectaron ese padecimiento me recomendaron ejercicio, bajar de peso, y mantener mi mente ocupada con alguna manualidad y antidepresivos pero no los quise tomar por que mis hijos estaban chiquitos y asi he vivido estos años con puros analgésicos Hasta hace poco mas de un año me puse muy mal y tuve que tomar los antidepresivos pero ahora no puedo dormir si no los tomo es muy desesperante tener que vivir con dolor todo el tiempo
Cuanta RAZON, MUCHAS GRACIAS DOCTORA.
Me parece muy simplista este video, informacion tipica del google....
Genial
Hola , porfa antes de recomendar el yoga y otras practicas de meditación, investigue, como las sectas usan esa técnica para lavar el cerebro y al final todos su adeptos son manipulados para robarles económicamente o explotarlos. Además esas técnica son satánicas, investigue por favor sobre demologia y los exorcistas y sus testimonios sobrenaturales de los poseídos y como el demonio usa esas técnicas de la nueva era para poseer a esas personas q lo práctica. También puede buscar la investigación realizada en personas que rezan el rosario y como ello mejora la parte cerebral y reordena la fisiología neuronal y la fisiología en general del cuerpo.
Y dònde està la técnica?
Silvia, creo q tienes razon, yo sufro de este cuadro, aprendi reiki me lo aplico, tambien respiracion conciente, muchas herramientas que ayudan a disminuir los malestares, la yoga me restituyo el movimiento q en un momento estuvo muy afectado, tambien afecta en el campo economico,una no puede seguir desempeñando su profesion.
Dr. Gracias!! Muy buena su terapia . Con solo ver su ángel . Me alivio mi estrés hoy.
Yo he pasado mucho estrés por la mezcla de problemas profesionales y la enfermedad de un ser querido. Esto me ha provocado crisis de pánico y 2 semanas después estoy mas tranquilo, pero tengo media cara como dormida, con hormigueo. No me duele, pero es una sensación rara. Imagino que es inflamación de los nervios de la cara? Un saludo ❤❤
Dra que se puede tomar para la inflamación por estrés tengo un niño con autismo leve pero mi vida todo cambio y he manejado muchas cosas con el estrés pero a veces siento esa mala sensación
No hablo de EMDR ENTONCES X QUE LO PONEN EN EL TITULO. FALSO SON FALSOS
Si hablo pero no prestaste atención
NO hablo de la técnica EMDR QUE LASTIMA EN
Muy descafeinado. Es mucho mas frofundo. Hay que hurgar en el historial , ambiental que vive o vivio el sujeto. Sali con una profesional Lacaniana. Duro.
Hola.. muy interesante. Acuerdo en todo. Hace atención a pacientes con este abordaje en bs as?
Ningún médico quiere hacerte el ayuno intermitente
Físico Y Psicológico
me gustan mucho los pasos que das en tu exposición para "normalizar" el pedido de ayuda terapéutica. Soy antropóloga, hago varias cosas, y te vi porque observo la vida doméstica y su higiene la importancia que tiene en la armonía de los grupos domésticos. Muchas gracias por este video.
Yo tomo paroxetina 30mg y clonazepam 1mg y aun asi tengo mucho estrés y ansiedad nerviosismo,sobre todo mucho estres que me recomienda?
Neurobion es complejo B inyectado muy efectivo p el Cognos sobre de omnilife también es complejo B pero con más vitaminas muy bueno también los he usado los dos excelente
excelente Doc!
Es terrible vivir con fibromialgia, si bien un abordaje integral puede ayudar a mejorar, también es verdad que es limitante y muchas veces no se cuenta con apoyo para encarar el proceso. Muy difícil tramitar tanto cuando estás sola
Gracias Silvia, hoy la encontré y en verdad me dejó claro mis comportamientos obsesivos....
Muchas gracias por la información, doctora
Tengo fribromialgia y he vivido sufrimiento emocional en el pasado. Actualmente con antidepresivos y cuidando mi alimentación. Es duro luchar con esto
Dra. y esta música se puede escuchar cuántas veces al día y sin apoyo terapéutico?
Hola!!! Gracias! A mí me funciona la combinación de medicina, ejercicios y eliminé el gluten. Y tuve TODOS los síntomas. Estoy mejor. Creo que el diagnóstico ya no se centra en puntos de dolor, cambió bastante últimamente
Hola Doctora gracias por tomar en serio esta enfermedad que tanto aqueja a muchas mujeres, yo la padezco y estoy medicada con pregabalina 100 mg aun así tengo brotes fuertes muy seguidos y creo que el abordaje psicológico es muy importante pero se necesita descartar también si la persona a tenido algún accidente donde están comprimidos discos de la columna y el cuello. Y descartar artrosis.
Hola Silvia! Fui diagnosticada con fibromialgia hace aproximadamente 9 años , comencé un tratamiento con fluoxetina, pero no se iban del todo los síntomas y seguía con brotes inmovilizantes. Decidí investigar sobre todo lo que podía hacer para no depender de un medicamento y atender como dijiste todos mis cuerpos. Al año ya no lo necesité más y no tuve severos brotes, sí algunos síntomas emergen, pero nunca volví a esa pesadilla que vivía. Tranquilidad emocional, cuidados en la alimentación, meditación, caminatas y suplementos como aceite de coco, moringa, jengibre, fenogreco, cúrcuma y otros tantos eliminan los síntomas casi al 100%
Madre mía qué suerte..que fácil se os van los brotes ..otra vez psicología? Esto es increíble....
Yo soy obsesivo, muy inflexibles y rumiante, pero no tengo problemas ni de ansied ni de tristeza, tengo problemas de ira y agresividad contenida y mi perfeccionismo es orientado más hacia los demás que hacia mí mismo. Respecto de la ansiedad, las pocas veces que llego a sentirla, simplemente la racionalizo de tal manera que no siento angustia y mantengo la calma. No me sobrepreocupo por lo que no depende de mis acciones y la tristeza me molesta así no me la permite como tampoco me permito el sentir dolor emocional.
Hay un video en el canal asociación libre ( canal de psicoanálisis) Se llama te castigo por lo que no me permito. 🙈 Buscando respuestas a mi sentir llegue a ese y este; a la vez que encuentro en tu texto similitudes.
Tus consejos son bien intencionados, pero no van al fondo del problema. Solo se quedan en el binomio positivo-negativo. Una persona obsesiva no actúa con consciencia de si, no está provocado por su yo consciente. Tampoco es una cuestión de voluntad. Gracias de todos modos.
Tengo 15 años viviendo con Fibromialgia y estoy dándome poe vencida, ya he hecho de todo t en lugar de mejorar he empeorado.
Me ocurre lo mismo y cuando dicen que es psicológico...me mata
Es verdad....en mi caso, he hecho todo lo posible, psicológico, dietetico, con medicamentos, con mente abierta y poniendo de mi parte cada vez y ahí sigo años de años. Ya estoy cansada porque a pesar de todo, sigo teniendo dolor y encima que te digan que es psicológico.....realmente! Por eso voy a fisioterapia para mantenerme móvil y trato de disfrutar cada día....al final no cambia nada, pero por lo menos no pienso que es mi culpa por no tratar de resolver...
Frank suares el episodil 1043 enseña conecion a tierra
Buenos días. Soy mamá de un joven con autismo. Durante 10 años (toda su pubertad y adolescencia) el estrés en el que viví fue terrible. Hace 3 años, al cumplir los 21, tuvo su última crisis y mi vida volvió a tener calma, pero, apareció la pandemia. Luego, hace un año y medio empecé a dar clases en una universidad y volví a un estado de estrés máximo, el hecho de tener que preparar clases a diario, recordar mil cosas que estaban dormidas en mi cerebro, preparar y revisar exámenes y tareas, me llevo además a dormir entre 3 y 4 horas diarias. Empecé entonces a tener un vértigo continuo que no se quitaba con nada. Este nuevo semestre (llevo 8 semanas de clases) ya todo se ha normalizado, duermo 8 horas diarias y el vértigo desapareció. ¿Es posible que entre todos los estragos ocasionados por el cortisol elevado, el vértigo sea uno de ellos?
Doctora, buenas noches. Tengo una enfermedad crónica en la próstata. Actualmente tengo 21 años. Cuando la infección regresó por segunda vez, sentí que no podría superarlo. Fue traumático. Luego, durante la infección, se me inflamaron los ganglios linfáticos. Me han hecho tomografía, pruebas de todo y no tengo nada. Lo único que queda es psiquiatra. ¿Podría ser?
Hola, yo a l 35 tuve una depresión muy fuerte y después un acb leve , fui a un neurólogo y a un siquiatra y me dijeron que tengo un extres pos traumático depresión y l secuela de l acb me medicaron pero cada día estoy peor , l remedios no me hacen nada , no se q hacer porque l remedios no me ayudan y tengo convulsiones y mucho mas
En mis 50 años de vida he sido deportista intermitente. Durante la panademia hice ejercicio en casa y tuve una figura que nunca habia tenido... El último año me descuidé por problemas familiares, estoy sumida en mucho estrés, y sé que debo retomar el ejercicio para mejorar la salud de mi cuerpo y mente.
❤
Mañana tengo examen de psicopatologia 🎉amoo!
"No es que yo sepa lo que yo estoy pensando" fuaaa que fallidazo!
Excelente, esto es muy necesario. Sigue habiendo discriminación por parte de sanitarios y tú lo debes ver a diario. Es muy duro.
Hola me encantaria hacer terapia contigo, mi diagnóstico es la neurosis obsesiva, ¿ Donctora de donde es? En que país vive?
Gracias Jesús Descansa en paz te lo mereces ❤
Buenas tardes doctora, a mi me diagnostican fibromialgia después de tanto sufrimiento ,me han querido decir que no tiene cura pero este video me has dado una esperanza de saber que usted piensa distinto gracias bendiciones.❤
Hola doctora, en el caso de adormecimiento en algunas partes de la cara es síntoma de ansiedad? Me he hecho estudios del corazón y está todo ok, y sí estoy bajo tratamiento psicológico. Debería consultar a un neurólogo por este tema? Porque yo nunca tuve este tipo de sensaciones, hasta que empecé con ataques de pánico que con el debido tratamiento disminuyeron muchísimo ,los ataques, gracias a mi psicóloga y el deporte. Sin embargo de a momentos cuando me siento muy ansioso, persiste este adormecimiento.
Muchas gracias Doctora por compartir.
Doctora la neurosis es el toc también. Que diferencia de la psicosis ?
Gracias ...pero lo de las relaciones es los más complicado ...sobre todo cuando hay niños.😃
Muchísimas gracias por tan sublime información reveladora, sanadora.
Estan divinas, creo q esclarecen muy bien q hacer frente a la irritabilidad…gracias
Gracias 🙏
Gracias por esta entrevista…es muy interesante vuestro abordaje clínico.
Gracias Dras. Estupendas😊
Mil gracias!