Наташа Гуляева
Наташа Гуляева
  • 4
  • 5 463
Как я изменила свою жизнь, научившись ставить цели на год
Почему ваши цели на год не работают, а мои - да!
Как перестать откладывать мечты и начать достигать целей.
В этом видео я делюсь своей историей и уникальной методикой постановки целей на год, которая изменила мою жизнь.
Узнайте, как правильно формулировать желания, подключить энергию тела и заякорить свои намерения с помощью кундалини йоги. Простые 3 шага помогут вам выйти на новый уровень жизни и наконец достичь того, о чём вы давно мечтали.
Таймкоды:
00:00 - Как выглядела моя жизнь раньше и сейчас
01:27 - Проблема с целями: почему они не реализуются
02:46 - Мой путь к пониманию постановки целей
03:31 - Шаг 1: Правильная формулировка целей
04:18 - Как переформулировать негативные цели в позитивные
05:13 - Шаг 2: Проверка цели через энергетический отклик тела
06:41 - Шаг 3: Закрепление цели через практику Кундалини-йоги
07:35 - Как соединить ум, душу и тело для реализации целей
08:26 - Итоги: Почему методика работает и что делать дальше
#цели #мечты
Как я изменила свою жизнь, научившись ставить цели на год ua-cam.com/video/Tpp_1CH5d8M/v-deo.html
Переглядів: 4 747

Відео

Мифы о кундалини йоге, в которые все верят
Переглядів 27414 годин тому
В этом видео я разбираю самые распространенные мифы о кундалини йоге с профессиональной точки зрения (про секту, религию и др.) 0:00 - Самые частые вопросы 1:15 - Кундалини - это йога осознанности 2:50 - Как дышать маткой 3:30 - Про очищение чакр 4:30 - Кундалини это религия? (Про духовность и душу) 5:50 - Зачем учитель в Кундалини? 6:40 - Какие бываю практики Кундалини? 7:05 - Как работает Кун...
Эти 8 привычек изменили мою жизнь
Переглядів 20816 годин тому
Мои 8 привычек для осознанной и счастливой жизни. Эти привычки не только улучшат ваше здоровье, но и сделают каждый день ярче и осознаннее. Не верьте мне на слово - попробуйте эти привычки на себе. 0:00 - вступление 1:05 - первая привычка 3:08 - вторая привычка 4:25 - третья привычка 5:45 - четвертая привычка 8:21 - пятая привычка 10:45 - шестая привычка 12:50 - седьмая привычка 14:03 - восьмая...
ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ЗАНИМАТЬСЯ КУНДАЛИНИ ЙОГОЙ 10 ДНЕЙ ПОДРЯД
Переглядів 42016 годин тому
Что дает кундалини йога и почему я ей занимаюсь 0:00 В этом выпуске 0:30 Как кундалини йога меняет жизнь 2:30 Как начать практиковать? 6:20 Учимся наслаждаться жизнью 10:15 Мой опыт 13:30 История про ученицу Х 17:50 Эффекты от 10 дней кундалини йоги Поделитесь своими ощущениями и результатами в комментариях! ✍🏻 ✨Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео ...