אלין פימה - חופשיה מאוכל
אלין פימה - חופשיה מאוכל
  • 201
  • 54 225
איך חוזרים לשיגרת אכילה נכונה אחרי החגים? ולמה לא תמיד זה מצליח כמו שמתכננים
גם את חשבת שאחרי החגים תצליחי
בלי בעיה להכנס לדיאטה
אבל פתאום גילית שבא לך להמשיך לחגוג?
הכנסי לסרטון ותתעודדי
כי זה לגמרי טיבעי!
אלין פימה
יועצת בכירה לאורח חיים בריא
מלווה נשים בתהליכים של
ירידה במשקל העצמה אישית
ריפוי רגשי והתפתחות רוחנית
באופן פרטני / קבוצתי
052-2926604
Переглядів: 41

Відео

איך חוזרים לשיגרה אחרי החגים עם אלין פימה
Переглядів 7119 годин тому
הלוואי שהיה אפשר לאכול בלי גבולות ולא להעלות גרם אחד נכון שזה נשמע כמו חלום?? א זהו שהמציאות מוכיחה שחייבים לחזור לשגרה ולאורח חיים בריא כי הנפש חייבת סדר והגוף זקוק לבריאות ארוחות מזינות, מסודרות ובריאות מכניסות ברכה לחיים איך ברכה קשור לאכילה? צפו בסרטון! ותכתבו לי בתגובה אם התחברתן.. אלין פימה יועצת בכירה לאורח חיים בריא מלווה נשים בתהליכים של ירידה במשקל העצמה אישית ריפוי רגשי והתפתחות רוחנ...
אם אכלת יותר מדי בחגים וגם בשבת הסרטון הזה יעזור לך לרדת במשקל מהר! מועדים לשימחה עם אלין פימה
Переглядів 21114 днів тому
גם אם "אכלת קצת" יותר מדיי בחג-שבת-שבת חג :-) מהר מאוד אפשר לחזור לאיזון העיקר לא לעשות דרמה וסיפור כי כל תיקון שיעשה בשימחה תמיד יביא לנו אנרגיה טובה לשינוי והצלחה כנסי לסירטון וגלי איך מתקנים את המשקל מהר ובכיף. מועדים לשימחה ובשימחה לפרטים על תוכנית ההרזיה שלנו כנסי ללינק www.alinfima.co.il לפרטים עבור לרדת במשקל בחודש אחד בלבד alinfima.co.il/קורס-חופשיה-מאוכל-בחודש-אחד/ להצטרפות לקהילה החינ...
"ושמחת בחגך והיית אך שמח" - מהו המפתח לשפע? כמה נרות מדליקים בסוכות ומה מברכים- אלין פימה
Переглядів 32421 день тому
"ושמחת בחגך והיית אך שמח" - מהו המפתח לשפע? כמה נרות מדליקים בסוכות ומה מברכים- אלין פימה
בתכנית "חופשיה מאוכל", סיגל, מדריכה לשעבר בשומרי משקל, מספרת על השינוי וההצלחה בתהליך הירידה במשקל
Переглядів 15921 день тому
תכירו את סיפור ההצלחה של סיגל ג. שהייתה בעצמה, מדריכה בתוכנית של שומרי משקל וכך היא מספרת: "שנים הייתי בשומרי משקל סופרת נקודות, יומן מעקב, פגישות שבועיות ובגדול שמרתי על חברות "כבוד"! הייתי גם מדריכה בשומרי משקל ויחד עם זאת היו לי השגות לגבי השיטה. ששומרי משקל סגרו הלכתי לאיבוד במיוחד בגלל הגיל... שינויים הורמונליים נכנסו לתמונה והיה לי קשה מאוד לשמור על המשקל ובטח לא לרדת. חיפשתי דרך שונה וני...
כמה נרות מדליקים ביום הכיפורים ועל מה מברכים - סגולות לפני היום שבו נחתמים לחיים טובים ולשלום בע"ה
Переглядів 1,2 тис.28 днів тому
כמה נרות נדליק השנה בערב שבת ויום הכיפורים ומה נברך עליהם? איזו תחושה של קדושה והתרגשות מרגישים באוויר לקראת יום הכיפורים כִּֽי־בַיּ֥וֹם הַזֶּ֛ה יְכַפֵּ֥ר עֲלֵיכֶ֖ם לְטַהֵ֣ר אֶתְכֶ֑ם מִכֹּל֙ חַטֹּ֣אתֵיכֶ֔ם לִפְנֵ֥י יְהוָ֖ה תִּטְהָֽרוּ: 🙏🧚‍♂️👑 השנה בע"ה נדליק גם שני נרות שבת 🕯🕯 וגם שלשה נרות 🕯🕯🕯 שנהוג להדליק ביום הכיפורים. 1. נר הכבוד 2. נר החיים 3. נר לעילוי נשמות הנפטרים הסבר מלא בסירטון🙏💫 אני מאחלת לכ...
איך לנצח במילחמה בכל החזיתות!
Переглядів 8 тис.28 днів тому
איך לנצח במילחמה בכל החזיתות!
האם ארוחות חג וירידה במשקל מסתדרים יחד? התשובות שקבלתי יפתיעו אתכן - אלין פימה
Переглядів 78Місяць тому
רוצה לעבור את תקופת החגים בצורה אחרת ולא לעלות 5 קג'? לא לפחד ולדאוג מעכשיו אלא להיות רגועה ונינוחה שהפעם את עושה את זה כמו גדולה? שלחי לי הודעה אלין פימה יועצת בכירה לאורח חיים בריא מלווה נשים בתהליכים של ירידה במשקל העצמה אישית ריפוי רגשי והתפתחות רוחנית 052-2926604
תקועה ולא מצליחה לרדת במשקל? אלו הן חלק מהסיבות! אלין פימה
Переглядів 134Місяць тому
תקועה ולא מצליחה לרדת במשקל? אלו הן חלק מהסיבות! אלין פימה
חודש אלול הוא חודש של אהבה-הסגולות של החודש נמצאות באותיות החודש
Переглядів 63Місяць тому
חודש אלול הוא חודש של אהבה-הסגולות של החודש נמצאות באותיות החודש
ירידה במשקל את לא לבד! כדאי ביחד כי זה כוח - אלין פימה חופשיה מאוכל
Переглядів 80Місяць тому
מה יכול לעזור לנו להצליח להשיג מטרה חשובה בחיים?💪 חידה מצחיקה שקראתי לאחרונה עם מוסר השכל גדול לחיים! מוסר השכל🧠 לפעמים אנחנו מצפות למציאות מסויימת אבל.... למציאות יש הפתעות משלה שמבלבלות אותנו וגורמות לנו לשכוח ולעזוב את המטרה הכי חשובה לנו בחיים! רוצה להצליח בכל זמן ובכל מצב?💃 רוצה לעשות שינוי ביחד איתי ועם עוד נשים מדהימות כמוך בליווי אישי? קדימה יקרה מהרי לעשות את הצעד הנכון כי ביום שני הקר...
הסכנות שמחכות לכם בבריכת השחיה ואיך אפשר להימנע מהדבקות בחיידקים- אלין פימה
Переглядів 772 місяці тому
גם אתם אוהבים ללכת לבריכה הקרה בקיץ החם שלנו? איך אפשר להימנע ממחלות לא פשוטות שחוטפים בבריכה?! במחקר שנערך לאחרונה נמצא ש... 1 מתוך 5 מבוגרים חושב שבגלל שיש כלור בבריכה א אפשר להפוך אותה למשתנה ציבורית ועדיין להיות מוגנים ובטוחים במים הכחולים והרגועים טעות מאוד מסוכנת! מים שקטים חודרים עמוק ולא בקטע טוב 😰 ההסבר המלא וההמלצות מפורטות בסירטון! אחרי שביליתי לא מעט בחודש האחרון בבריכה ונהנתי משיעו...
איך לחזק את עמוד השדרה ולהפוך לאישה חזקה בגוף ובנפש סגולה בדוקה - אלין פימה
Переглядів 2243 місяці тому
סגולה בדוקה ומנוסה לחיזוק הגוף והנפש, לירידה במשקל ולהצלחה בכל משימה מאתגרת. לפעמים אנחנו רוצות לשנות משהו בעצמנו ... אך נדמה לנו שאין לנו את כוחות הנפש הנדרשים לכך. לפעמים אין לנו את הכוח לעמוד מול פיתויים למרות שאנחנו מאוד רוצות להצליח ולרדת במשקל. ואולי גם בחיים אין לנו את האומץ להגיד את מה שיש לנו בפנים! הסגולה הזו תעזור לך לייצר חוזק מנטלי, נפשי ורוחני. לסיכום: הרבה פעמים כדי להצליח לרדת ב...
איך נכון לאכול את זרעי הצי'ה והפשתן כדי להשתמש בכל התועלות שלהם - אלין פימה
Переглядів 1,6 тис.3 місяці тому
קוראים להם מזון על והם עוזרים לנו לרדת במשקל וככה משתמשים בהם נכון! אני רואה כל כך הרבה סרטונים ברשת שממליצים לנו להשתמש בזרעי צ'יה או פשתן בארוחות שלנו. אני רוצה להמליץ על דרך נכונה לשימוש בזרעים, על מנת שנוציא מהם את התועלות הרבות שהם תורמים לבריאות שלנו לכל הדעות! הנה כמה מהתועלות הרבות שיש בזרעי הציה וזרעי הפשתן : *הם עשירים בויטמינים *מלאים בסיבים ובכך מאטים את קצב העיכול שזה תורם לנו לשוב...
ימי בין המיצרים מסוגלים לפתוח את מזלך- אלין פימה
Переглядів 333 місяці тому
ימי בין המיצרים מסוגלים לפתוח את מזלך- אלין פימה
בחני את עצמך - האם את מתאימה לקבל קורס לירידה במשקל במתנה ולהיות חופשייה מאוכל עם אלין פימה
Переглядів 503 місяці тому
בחני את עצמך - האם את מתאימה לקבל קורס לירידה במשקל במתנה ולהיות חופשייה מאוכל עם אלין פימה
איך להישמר מעין רעה ולחזק את האנרגיה להצלחה בכל תחום כבר מהבוקר! עם אלין פימה
Переглядів 1993 місяці тому
איך להישמר מעין רעה ולחזק את האנרגיה להצלחה בכל תחום כבר מהבוקר! עם אלין פימה
מוצר מהפכני לדיאטה מהירה! זהירות מתלות- אלין פימה
Переглядів 674 місяці тому
מוצר מהפכני לדיאטה מהירה! זהירות מתלות- אלין פימה
זו לא הכמות זו האיכות - סבתא בשנת 2024
Переглядів 244 місяці тому
זו לא הכמות זו האיכות - סבתא בשנת 2024
מה יעזור לך לרדת במשקל, לאכול לאט ולשבוע מהארוחה? הירקות הקשים שעושים לך חיים קלים- אלין פימה
Переглядів 2174 місяці тому
מה יעזור לך לרדת במשקל, לאכול לאט ולשבוע מהארוחה? הירקות הקשים שעושים לך חיים קלים- אלין פימה
האם לאכול ארוחת בוקר אם אתמול בלילה סיימתי לאכול מאוחר?
Переглядів 394 місяці тому
האם לאכול ארוחת בוקר אם אתמול בלילה סיימתי לאכול מאוחר?
שלש פעולות קטנות שמכניסות אנרגיה טובה ליום מוצלח! אלין פימה
Переглядів 494 місяці тому
שלש פעולות קטנות שמכניסות אנרגיה טובה ליום מוצלח! אלין פימה
עמילן עמיד יכול לעזור לנו לרדת במשקל ולהנות ממזונות טעימים שאנחנו אוהבים- אלין פימה חופשיה מאוכל
Переглядів 605 місяців тому
עמילן עמיד יכול לעזור לנו לרדת במשקל ולהנות ממזונות טעימים שאנחנו אוהבים- אלין פימה חופשיה מאוכל
שינוי קטן שיעזור לך לרדת במשקל - אלין פימה
Переглядів 665 місяців тому
שינוי קטן שיעזור לך לרדת במשקל - אלין פימה
איך להנביט קטניות והפעם - חומוס! חופשיה מאוכל בשיטת חמשת הכוכבים עם אלין פימה פשוט וקל לרדת במשקל
Переглядів 2065 місяців тому
איך להנביט קטניות והפעם - חומוס! חופשיה מאוכל בשיטת חמשת הכוכבים עם אלין פימה פשוט וקל לרדת במשקל
חודש אייר מביא איתו אנרגיה חדשה לריפוי וניקוי רעלים בכל הרבדים זמן מצוין להתחיל תהליך של ירידה במשקל
Переглядів 405 місяців тому
חודש אייר מביא איתו אנרגיה חדשה לריפוי וניקוי רעלים בכל הרבדים זמן מצוין להתחיל תהליך של ירידה במשקל
ספירת העומר הסוד שבתיקון המידות ביום השלישי "תפארת שבחסד" אלין פימה
Переглядів 736 місяців тому
ספירת העומר הסוד שבתיקון המידות ביום השלישי "תפארת שבחסד" אלין פימה
איך לעמוד מול הפיתויים הרבים לאכילה משמינה שמרחיקה אותי מהשמחה - אלין פימה חופשיה מאוכל
Переглядів 1106 місяців тому
איך לעמוד מול הפיתויים הרבים לאכילה משמינה שמרחיקה אותי מהשמחה - אלין פימה חופשיה מאוכל
האם יש קשר בין איך שאנחנו אוכלות לאיך שאנחנו חיות? חופשיה מאוכל ירידה במשקל וטיפול בתאוות האכילה א.פ
Переглядів 586 місяців тому
האם יש קשר בין איך שאנחנו אוכלות לאיך שאנחנו חיות? חופשיה מאוכל ירידה במשקל וטיפול בתאוות האכילה א.פ
גלי מה חשוב לתת המודע שלך בארוחה?!- אלין פימה
Переглядів 1307 місяців тому
גלי מה חשוב לתת המודע שלך בארוחה?!- אלין פימה

КОМЕНТАРІ

  • @Shar-r6g
    @Shar-r6g 16 годин тому

    ❤❤🇮🇱💔💟👑🇸🇦🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🙏💟🇮🇱💔

  • @Shar-r6g
    @Shar-r6g 16 годин тому

    ❤❤❤❤❤❤🔯🇸🇦👑💟🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱💔

  • @ValdirSanta.
    @ValdirSanta. 7 днів тому

    Oi gata você é muito linda viu por que que você não manda traduzir a palavra português qual o país que você mora

  • @מלכימוספי
    @מלכימוספי 8 днів тому

    יפה. חשוב לדעת לעצור

  • @יפהאזרד
    @יפהאזרד 14 днів тому

    תודה רבה❤

  • @orly5358
    @orly5358 15 днів тому

    תודה❤❤❤❤

  • @מלכימוספי
    @מלכימוספי 15 днів тому

    תודה

  • @מלכימוספי
    @מלכימוספי Місяць тому

    מקסים

  • @ישראל-18
    @ישראל-18 2 місяці тому

    צודקת לגמרי סוף סוף מישהי מעלה מתכון בריא ונכון ❤

  • @ליאוראלבז-צ5ק
    @ליאוראלבז-צ5ק 2 місяці тому

    כל הכבוד

  • @אביבהגואטע
    @אביבהגואטע 2 місяці тому

    מהממם

  • @בראוריין-ה4ש
    @בראוריין-ה4ש 3 місяці тому

    לא ציינת כמה זמן

  • @nininoy1948
    @nininoy1948 3 місяці тому

    הכי נכון זרעי ציה לטחון ולאיחסון רק במקרר אחרי הטחינה.. מוכן לשימוש ❤

  • @יאירגיאת-ד1נ
    @יאירגיאת-ד1נ 3 місяці тому

    תודה. לא אמורים לטחון את זרעי הפשתן? נאמר לי שהם לא מתעכלים בצורתם הטבעית

  • @aviasapir3063
    @aviasapir3063 3 місяці тому

    מהממת תודה עלייך ❤

  • @user-bz3wt7vs7f
    @user-bz3wt7vs7f 3 місяці тому

    אמן ואמן🤲

  • @אוריתאור-ר2כ
    @אוריתאור-ר2כ 3 місяці тому

    יש מקור לדבר הזה?

    • @alinfima
      @alinfima 2 місяці тому

      יש מקור בהחלט רק שאני לא זוכרת בוודאות אני לא יכולה להגיד שם ספציפי

  • @user-bz3wt7vs7f
    @user-bz3wt7vs7f 4 місяці тому

    ❤יישר כח❤

  • @user-bz3wt7vs7f
    @user-bz3wt7vs7f 4 місяці тому

    ❤יישר כח ענק🙌❤

  • @hava771
    @hava771 7 місяців тому

    את כל כך יפה

  • @יצחקצופי
    @יצחקצופי 8 місяців тому

    את יפפיה

  • @LOL254
    @LOL254 10 місяців тому

    למה מים ולא שמן ?

    • @alinfima
      @alinfima 10 місяців тому

      אני שמה כפית שמן והשאר מים כיועצת לאורח חיים בריא וירידה במשקל חבל לי לבזבז קלוריות בשמן, אז אני חוסכת מאיפה שאפשר😍

  • @InaraKapelushnikov
    @InaraKapelushnikov 10 місяців тому

    אחד הדברים האהובים אליי זה ירקות בתנור.בתאבון

    • @alinfima
      @alinfima 10 місяців тому

      לבריאות, איזה כיף לשמוע בהצלחה בהכנה, אשמח לשמוע איך יצא!

  • @סביןויצמן
    @סביןויצמן Рік тому

    איך ניתן להרשם ?? וכמה עולה הסדנא??

  • @ציוריםכלשהם
    @ציוריםכלשהם Рік тому

    לוי ספיטנס נו איפה אתם

  • @ורדהויצמן
    @ורדהויצמן Рік тому

    איך אפשר ליצור קשר? מעוניינת להשתתף בקבוצת הרזיה

  • @יעלר-פ3ש
    @יעלר-פ3ש Рік тому

    תודה עליך ❤❤

  • @elyasmelhim244
    @elyasmelhim244 Рік тому

    Israel Palestine ♥️

  • @khiera7939
    @khiera7939 2 роки тому

    Chalom tu peux parler français je sais pas parler si non je parle

  • @חנהמנטש
    @חנהמנטש 2 роки тому

    ממליצה בחום על אלין פימה . אני נמצאת אצלה שנה וחצי .הצלחתי תחת הליווי המסור שלה להוריד 39 ק"ג ולשמור על הירידה. מה שלא קרה בעבר במקומות אחרים. השיטה שלה ייחודית ומיוחדת. והיא יודעת לחזק ולעודד. ולתת כוח. ממליצה עליה בחום.

  • @חנהמנטש
    @חנהמנטש 2 роки тому

    ממליצה בחום רב על אלין פימה מנטורית בחסד. בעלת ניסיון רב. אני אצלה שנה וחצי וירדתי 39 קילו. מה שלא הצלחתי לרדת במקומות אחרים ובשיטות אחרות.

  • @שמריתכהן-י7ק
    @שמריתכהן-י7ק 2 роки тому

    אלין אין עליךךך

  • @בןעמיקלאריס
    @בןעמיקלאריס 2 роки тому

    מהממת אין דברים כמוך בעולם ❤️ אוהבת אותך ואכן חלומות מתגשמים

  • @havtam.6844
    @havtam.6844 3 роки тому

    אווו באת לי בול בזמן

    • @alinfima
      @alinfima 3 роки тому

      תודה יקרה אני שמחה לשמוע מוזמנת ליצור איתי קשר בעת הצורך 052-2926604

  • @מרימשולם-נ4כ
    @מרימשולם-נ4כ 3 роки тому

    אפשר לישאול אותך כמה שילמת עבור התוכנית ומה קיבלת בתמורה וכמה זמן התוכנית

  • @לאהדוסית
    @לאהדוסית 4 роки тому

    אם אני שמה בצד את כל המחשבות שלי על דייאטות. העבר שהכל שם היה קשור באוכל. כמויות. קלוריות .לחם. עוגות .ממתקים. ירקות .פירות .מה מותר .מה אסור .כמה מותר .כמה אסור. כמה אפשר. הגזמתי. לא הגזמתי. מחר רצון. מחר אוכל.פתאם אני שומעת על ערך אחר של דייאטה. דייאטה שמגיעה מהנשמה שלי. מתת המודע שלי. מהמחשבה הפנימית שלי .מייכולות שלא קשורות בעצם. מעצם האוכל. אבל...... מה נשמה מה אני מאמין שלי מעצמי הכי פנימי. שקיים בי מרגע הוולדי. מרגע והנשמה ירדה לעולם. משם אני אמורה להתחיל את התהליך האמיתי שלי מול האוכל.בהצלחה לי ולכולם

  • @איתמרבנציון
    @איתמרבנציון 6 років тому

    תודה על החיזוק