![אלין פימה - חופשיה מאוכל](/img/default-banner.jpg)
- 192
- 43 233
אלין פימה - חופשיה מאוכל
Israel
Приєднався 3 лип 2017
קוראים לי אלין פימה ואני מומחית לתזונה וירידה במשקל דרך תת המודע.
ההתמחות שלי היא טיפול ממוקד בהתמכרות לאוכל, בדחף ובתאוות האכילה.
לאחר כ-40 שנים של קושי ומלחמה תמידית מול האוכל, ירידה של 50 ק"ג וניסוי של אינסוף שיטות ודרכים לירידה במשקל מצאתי את הנחלה בתחום התזונה. וממקום כל כך כואב שיצא אל החופש, פיתחתי וייסדתי את שיטת חמשת הכוכבים שמפצחת את הלופ הכואב של מעגל הדיאטות האינסופי ומשחררת אותנו מהתמכרות פעילה ומצבים נפשיים מורכבים של הלקאה עצמית, תסכול, הרס עצמי ועוד...
שיטת חמשת הכוכבים מלמדת את האדם איך לחבר משאבים וכוחות שקיימים בתוכו מול היקום כולו והם שותפים הכרחיים בתהליך של שינוי.
בקבוצות חופשייה מאוכל, מאות נשים מקבלות הדרכה בתחום בריאות הנפש והגוף וכמובן, התפתחות רוחנית וחיבור אנרגטי נכון.
בנוסף, הן מקבלות ליווי תזונתי צמוד שעוזר להוריד את הדחף הפיזיולוגי למאכלים מזיקים ובכך אנחנו יוצרות שינוי תודעתי שמחזיק לאורך זמן, שאינו מבוסס על מוטיבציה וכוח רצון.
השיטה הזו מביאה את הדרך לשינוי אמיתי בכל הקשור לאכילה. אין פה קסם או נוסחת פלא, אלא עבודה אמיתית על יצר האדם ותיקון המידות.
ההתמחות שלי היא טיפול ממוקד בהתמכרות לאוכל, בדחף ובתאוות האכילה.
לאחר כ-40 שנים של קושי ומלחמה תמידית מול האוכל, ירידה של 50 ק"ג וניסוי של אינסוף שיטות ודרכים לירידה במשקל מצאתי את הנחלה בתחום התזונה. וממקום כל כך כואב שיצא אל החופש, פיתחתי וייסדתי את שיטת חמשת הכוכבים שמפצחת את הלופ הכואב של מעגל הדיאטות האינסופי ומשחררת אותנו מהתמכרות פעילה ומצבים נפשיים מורכבים של הלקאה עצמית, תסכול, הרס עצמי ועוד...
שיטת חמשת הכוכבים מלמדת את האדם איך לחבר משאבים וכוחות שקיימים בתוכו מול היקום כולו והם שותפים הכרחיים בתהליך של שינוי.
בקבוצות חופשייה מאוכל, מאות נשים מקבלות הדרכה בתחום בריאות הנפש והגוף וכמובן, התפתחות רוחנית וחיבור אנרגטי נכון.
בנוסף, הן מקבלות ליווי תזונתי צמוד שעוזר להוריד את הדחף הפיזיולוגי למאכלים מזיקים ובכך אנחנו יוצרות שינוי תודעתי שמחזיק לאורך זמן, שאינו מבוסס על מוטיבציה וכוח רצון.
השיטה הזו מביאה את הדרך לשינוי אמיתי בכל הקשור לאכילה. אין פה קסם או נוסחת פלא, אלא עבודה אמיתית על יצר האדם ותיקון המידות.
חודש אלול הוא חודש של אהבה-הסגולות של החודש נמצאות באותיות החודש
חודש אלול הוא חודש של אהבה-הסגולות של החודש נמצאות באותיות החודש
Переглядів: 45
Відео
ירידה במשקל את לא לבד! כדאי ביחד כי זה כוח - אלין פימה חופשיה מאוכל
Переглядів 6714 годин тому
מה יכול לעזור לנו להצליח להשיג מטרה חשובה בחיים?💪 חידה מצחיקה שקראתי לאחרונה עם מוסר השכל גדול לחיים! מוסר השכל🧠 לפעמים אנחנו מצפות למציאות מסויימת אבל.... למציאות יש הפתעות משלה שמבלבלות אותנו וגורמות לנו לשכוח ולעזוב את המטרה הכי חשובה לנו בחיים! רוצה להצליח בכל זמן ובכל מצב?💃 רוצה לעשות שינוי ביחד איתי ועם עוד נשים מדהימות כמוך בליווי אישי? קדימה יקרה מהרי לעשות את הצעד הנכון כי ביום שני הקר...
הסכנות שמחכות לכם בבריכת השחיה ואיך אפשר להימנע מהדבקות בחיידקים- אלין פימה
Переглядів 7514 днів тому
גם אתם אוהבים ללכת לבריכה הקרה בקיץ החם שלנו? איך אפשר להימנע ממחלות לא פשוטות שחוטפים בבריכה?! במחקר שנערך לאחרונה נמצא ש... 1 מתוך 5 מבוגרים חושב שבגלל שיש כלור בבריכה א אפשר להפוך אותה למשתנה ציבורית ועדיין להיות מוגנים ובטוחים במים הכחולים והרגועים טעות מאוד מסוכנת! מים שקטים חודרים עמוק ולא בקטע טוב 😰 ההסבר המלא וההמלצות מפורטות בסירטון! אחרי שביליתי לא מעט בחודש האחרון בבריכה ונהנתי משיעו...
איך לחזק את עמוד השדרה ולהפוך לאישה חזקה בגוף ובנפש סגולה בדוקה - אלין פימה
Переглядів 188Місяць тому
סגולה בדוקה ומנוסה לחיזוק הגוף והנפש, לירידה במשקל ולהצלחה בכל משימה מאתגרת. לפעמים אנחנו רוצות לשנות משהו בעצמנו ... אך נדמה לנו שאין לנו את כוחות הנפש הנדרשים לכך. לפעמים אין לנו את הכוח לעמוד מול פיתויים למרות שאנחנו מאוד רוצות להצליח ולרדת במשקל. ואולי גם בחיים אין לנו את האומץ להגיד את מה שיש לנו בפנים! הסגולה הזו תעזור לך לייצר חוזק מנטלי, נפשי ורוחני. לסיכום: הרבה פעמים כדי להצליח לרדת ב...
איך נכון לאכול את זרעי הצי'ה והפשתן כדי להשתמש בכל התועלות שלהם - אלין פימה
Переглядів 1,6 тис.Місяць тому
קוראים להם מזון על והם עוזרים לנו לרדת במשקל וככה משתמשים בהם נכון! אני רואה כל כך הרבה סרטונים ברשת שממליצים לנו להשתמש בזרעי צ'יה או פשתן בארוחות שלנו. אני רוצה להמליץ על דרך נכונה לשימוש בזרעים, על מנת שנוציא מהם את התועלות הרבות שהם תורמים לבריאות שלנו לכל הדעות! הנה כמה מהתועלות הרבות שיש בזרעי הציה וזרעי הפשתן : *הם עשירים בויטמינים *מלאים בסיבים ובכך מאטים את קצב העיכול שזה תורם לנו לשוב...
ימי בין המיצרים מסוגלים לפתוח את מזלך- אלין פימה
Переглядів 29Місяць тому
היום מתחילה תקופת בין המצרים, זו תקופה שמסוגלת לפתוח את המזל לנשים שרוצות להתחתן, שרוצות להיכנס להיריון, שרוצות לשחרר עיכובים ומיצרים פרטיים שיש בנפשם. מה כדאי לדעת על התקופה הזו ואיך להשתמש בה לטובתך? הכנסי לסרטון, שתפי כמה שיותר נשים תבורכי אלין פימה משפיענית רוחנית ויועצת בכירה לאורח חיים בריא. מלווה נשים בתהליכים של ירידה במשקל העצמה אישית ריפוי והתפתחות רוחנית דרך תת המודע 052-2926604
בחני את עצמך - האם את מתאימה לקבל קורס לירידה במשקל במתנה ולהיות חופשייה מאוכל עם אלין פימה
Переглядів 50Місяць тому
לאחרונה הרבה נשים פונות אליי ומבקשות לקבל עזרה נפשית ופיזית כדי לרדת במשקל ולכן, החלטתי לתת במתנה קורס לירידה במשקל לנשים שבאמת מוכנות לשינוי. אחרי שסבלתי במשך עשרות שנים ממשקל יתר והגעתי למקומות מאוד נמוכים עם נפש כואבת ומיואשת אני כאן בשביל כל אישה שרוצה לקבל עזרה. בחני את עצמך ואם את מתאימה הצטרפי אליי לקהילה לקורס להחזיר את האמון בעצמי ובגוף שלי, לרדת במשקל בכל גיל ולהיות חופשייה מאוכל עם א...
איך להישמר מעין רעה ולחזק את האנרגיה להצלחה בכל תחום כבר מהבוקר! עם אלין פימה
Переглядів 1782 місяці тому
איך להישמר מעין רעה ולחזק את האנרגיה להצלחה בכל תחום כבר מהבוקר! עם אלין פימה
מוצר מהפכני לדיאטה מהירה! זהירות מתלות- אלין פימה
Переглядів 602 місяці тому
לעולם אל תסכימי להיות תלויה באף אדם ובשום מוצר, רק חופש ובמקביל, אחריות אישית שלנו הם אלו שיעזרו לנו להצליח בגדול בכל תחום שרק נרצה לעשות בו חיל. ככל שנשאר מחוברות לעצמנו באהבה ועם אמונה וידיעה מוחלטת שיש בנו את היכולת והכוח להצליח כך יגדלו סיכויי ההצלחה שלנו. לא יתכן שיעשו לנו שטיפות מוח ויתנו לנו להבין שכדי להגשים את החלום שלנו אנחנו תלויים במוצרים חיצוניים בצורת: אבקות כדורים שייקים וכו'. תא...
זו לא הכמות זו האיכות - סבתא בשנת 2024
Переглядів 202 місяці тому
זו לא הכמות זו האיכות - סבתא בשנת 2024
מה יעזור לך לרדת במשקל, לאכול לאט ולשבוע מהארוחה? הירקות הקשים שעושים לך חיים קלים- אלין פימה
Переглядів 2042 місяці тому
אחת הסיבות העיקריות לעליה במשקל היא: אכילה מהירה! מחקרים גילו שלוקח למוח כ-20 דקות עד שהוא משדר לקיבה תחושה של שובע וסיפוק. אני מטבעי אוהבת לאכול מאוד מהר, ולכן כמות הקלוריות שלי הוכפלה וגם שולשה בכל ארוחה וברור שעליתי המון במשקל. אני זוכרת שנהגתי ללכת לסיר ולמזוג לי מנה ראשונה, שניה ואפילו שלישית הרגשתי שזה לא בשליטתי כי הייתי עדיין רעבה! זו הסיבה שלארוחה בקצב איטי ישנם יתרונות רבים! הכנסי לסי...
האם לאכול ארוחת בוקר אם אתמול בלילה סיימתי לאכול מאוחר?
Переглядів 333 місяці тому
האם זה נכון לאכול ארוחת בוקר אם אכלתי ארוחת ערב מאוחרת כי הייתי בארוע? עכשיו כשעונת האירועים בשיאה ואנחנו אוהבים לצאת, לבלות ולהנות עם חברים ומשפחה, האם זה נכון לנו להתנהל ביום שלמחרת אותו הדבר כמו בכל יום ולאכול ארוחת בוקר בשעה הרגילה? התשובה היא: בהחלט לא! במיוחד שאני כזו שלא אשב באירוע ולא אוכל אני רוצה להנות ביחד עם כולם , פשוט למחרת אני אדע לאזן את הגוף בחזרה וככה כולם יוצאים מרוצים. הסבר ...
שלש פעולות קטנות שמכניסות אנרגיה טובה ליום מוצלח! אלין פימה
Переглядів 463 місяці тому
שלוש פעולות שאם תעשי אותן בכל בוקר יהפכו את היום שלך ליום מוצלח ומלא באנרגיה טובה! כשמשהו עובד לי טוב ואני רואה את השינוי שהוא מכניס לחיים שלי אני אוהבת לפרסם אותו! כדי שתזכרי את שלושת הפעולות ויהיה לך הכי קל לקיים אותן קראתי להן “שלשת התפים” כי כולן מתחילות באות ת’ צפי בסרטון הקצר שיסביר במדויק על כל פעולה ושיהיה לך המשך יום נפלא. אם את רוצה להצטרף לקהילת "פשוט וקל לרדת המשקל" לקבל אנרגיה טובה...
עמילן עמיד יכול לעזור לנו לרדת במשקל ולהנות ממזונות טעימים שאנחנו אוהבים- אלין פימה חופשיה מאוכל
Переглядів 593 місяці тому
עמילן עמיד יכול לעזור לנו לרדת במשקל ולהנות ממזונות טעימים שאנחנו אוהבים- אלין פימה חופשיה מאוכל
שינוי קטן שיעזור לך לרדת במשקל - אלין פימה
Переглядів 593 місяці тому
שינוי קטן שיעזור לך לרדת במשקל - אלין פימה
איך להנביט קטניות והפעם - חומוס! חופשיה מאוכל בשיטת חמשת הכוכבים עם אלין פימה פשוט וקל לרדת במשקל
Переглядів 2014 місяці тому
איך להנביט קטניות והפעם - חומוס! חופשיה מאוכל בשיטת חמשת הכוכבים עם אלין פימה פשוט וקל לרדת במשקל
חודש אייר מביא איתו אנרגיה חדשה לריפוי וניקוי רעלים בכל הרבדים זמן מצוין להתחיל תהליך של ירידה במשקל
Переглядів 404 місяці тому
חודש אייר מביא איתו אנרגיה חדשה לריפוי וניקוי רעלים בכל הרבדים זמן מצוין להתחיל תהליך של ירידה במשקל
ספירת העומר הסוד שבתיקון המידות ביום השלישי "תפארת שבחסד" אלין פימה
Переглядів 704 місяці тому
ספירת העומר הסוד שבתיקון המידות ביום השלישי "תפארת שבחסד" אלין פימה
איך לעמוד מול הפיתויים הרבים לאכילה משמינה שמרחיקה אותי מהשמחה - אלין פימה חופשיה מאוכל
Переглядів 1074 місяці тому
איך לעמוד מול הפיתויים הרבים לאכילה משמינה שמרחיקה אותי מהשמחה - אלין פימה חופשיה מאוכל
האם יש קשר בין איך שאנחנו אוכלות לאיך שאנחנו חיות? חופשיה מאוכל ירידה במשקל וטיפול בתאוות האכילה א.פ
Переглядів 585 місяців тому
האם יש קשר בין איך שאנחנו אוכלות לאיך שאנחנו חיות? חופשיה מאוכל ירידה במשקל וטיפול בתאוות האכילה א.פ
גלי מה חשוב לתת המודע שלך בארוחה?!- אלין פימה
Переглядів 1295 місяців тому
גלי מה חשוב לתת המודע שלך בארוחה?!- אלין פימה
לרדת במשקל בכל גיל ולהיות חופשיה מאוכל עם אלין פימה
Переглядів 1505 місяців тому
לרדת במשקל בכל גיל ולהיות חופשיה מאוכל עם אלין פימה
להחזיר את האמון בעצמי, לרדת במשקל בכל גיל ולהיות חופשיה מאוכל עם אלין פימה
Переглядів 575 місяців тому
להחזיר את האמון בעצמי, לרדת במשקל בכל גיל ולהיות חופשיה מאוכל עם אלין פימה
תיקון האכילה להעניק משמעות עליונה לאכילה, פשוט וקל לרדת במשקל עם אלין פימה שיטת חמשת הכוכבים
Переглядів 905 місяців тому
תיקון האכילה להעניק משמעות עליונה לאכילה, פשוט וקל לרדת במשקל עם אלין פימה שיטת חמשת הכוכבים
הלימון יכול להביא לריפוי רב מערכתי קבלו את נוסחת הפלא- אלין פימה
Переглядів 5006 місяців тому
הלימון יכול להביא לריפוי רב מערכתי קבלו את נוסחת הפלא- אלין פימה
מתכון של אגרול טעים במיוחד שהדרך שבה הכנתי אותו תפתיע אתכם!! אלין פימה
Переглядів 279 місяців тому
מתכון של אגרול טעים במיוחד שהדרך שבה הכנתי אותו תפתיע אתכם!! אלין פימה
להשתחרר מאכילה רגשית ובמיוחד בזמנים של לחץ, חרדה וחוסר שליטה עם אלין פימה "חופשייה מאוכל"
Переглядів 3810 місяців тому
להשתחרר מאכילה רגשית ובמיוחד בזמנים של לחץ, חרדה וחוסר שליטה עם אלין פימה "חופשייה מאוכל"
הודעה חשובה מאוד - בבקשה תעבירו לכולם ושתפו את הסרטון! קריאה וזעקת עזרה לכל אחינו ואחיותנו בישראל!
Переглядів 24110 місяців тому
הודעה חשובה מאוד - בבקשה תעבירו לכולם ושתפו את הסרטון! קריאה וזעקת עזרה לכל אחינו ואחיותנו בישראל!
זה לא נכון שחילוף החומרים שלך יורד עם הגיל! וזאת עובדה! ההצלחה של שרית עם אלין פימה
Переглядів 89Рік тому
זה לא נכון שחילוף החומרים שלך יורד עם הגיל! וזאת עובדה! ההצלחה של שרית עם אלין פימה
לאבנה טעימה ברמות שלא ניתן להסביר!! אלין פימה
Переглядів 285Рік тому
לאבנה טעימה ברמות שלא ניתן להסביר!! אלין פימה
מקסים
צודקת לגמרי סוף סוף מישהי מעלה מתכון בריא ונכון ❤
כל הכבוד
מהממם
לא ציינת כמה זמן
הכי נכון זרעי ציה לטחון ולאיחסון רק במקרר אחרי הטחינה.. מוכן לשימוש ❤
תודה. לא אמורים לטחון את זרעי הפשתן? נאמר לי שהם לא מתעכלים בצורתם הטבעית
מהממת תודה עלייך ❤
אמן ואמן🤲
יש מקור לדבר הזה?
יש מקור בהחלט רק שאני לא זוכרת בוודאות אני לא יכולה להגיד שם ספציפי
❤יישר כח❤
❤יישר כח ענק🙌❤
את כל כך יפה
את יפפיה
למה מים ולא שמן ?
אני שמה כפית שמן והשאר מים כיועצת לאורח חיים בריא וירידה במשקל חבל לי לבזבז קלוריות בשמן, אז אני חוסכת מאיפה שאפשר😍
אחד הדברים האהובים אליי זה ירקות בתנור.בתאבון
לבריאות, איזה כיף לשמוע בהצלחה בהכנה, אשמח לשמוע איך יצא!
איך ניתן להרשם ?? וכמה עולה הסדנא??
לוי ספיטנס נו איפה אתם
איך אפשר ליצור קשר? מעוניינת להשתתף בקבוצת הרזיה
תודה עליך ❤❤
Israel Palestine ♥️
Chalom tu peux parler français je sais pas parler si non je parle
ממליצה בחום על אלין פימה . אני נמצאת אצלה שנה וחצי .הצלחתי תחת הליווי המסור שלה להוריד 39 ק"ג ולשמור על הירידה. מה שלא קרה בעבר במקומות אחרים. השיטה שלה ייחודית ומיוחדת. והיא יודעת לחזק ולעודד. ולתת כוח. ממליצה עליה בחום.
ממליצה בחום רב על אלין פימה מנטורית בחסד. בעלת ניסיון רב. אני אצלה שנה וחצי וירדתי 39 קילו. מה שלא הצלחתי לרדת במקומות אחרים ובשיטות אחרות.
אלין אין עליךךך
מהממת אין דברים כמוך בעולם ❤️ אוהבת אותך ואכן חלומות מתגשמים
אווו באת לי בול בזמן
תודה יקרה אני שמחה לשמוע מוזמנת ליצור איתי קשר בעת הצורך 052-2926604
אפשר לישאול אותך כמה שילמת עבור התוכנית ומה קיבלת בתמורה וכמה זמן התוכנית
אם אני שמה בצד את כל המחשבות שלי על דייאטות. העבר שהכל שם היה קשור באוכל. כמויות. קלוריות .לחם. עוגות .ממתקים. ירקות .פירות .מה מותר .מה אסור .כמה מותר .כמה אסור. כמה אפשר. הגזמתי. לא הגזמתי. מחר רצון. מחר אוכל.פתאם אני שומעת על ערך אחר של דייאטה. דייאטה שמגיעה מהנשמה שלי. מתת המודע שלי. מהמחשבה הפנימית שלי .מייכולות שלא קשורות בעצם. מעצם האוכל. אבל...... מה נשמה מה אני מאמין שלי מעצמי הכי פנימי. שקיים בי מרגע הוולדי. מרגע והנשמה ירדה לעולם. משם אני אמורה להתחיל את התהליך האמיתי שלי מול האוכל.בהצלחה לי ולכולם
תודה על החיזוק