- 8
- 4 698
SHOKUROV
Приєднався 13 лис 2024
Этот канал - моя личная история о том, как выбраться из самых мрачных моментов жизни и начать путь к счастью и саморазвитию. Здесь я честно и без прикрас рассказываю о своей борьбе с депрессией, страхами и о том, как научился справляться с внутренними трудностями и находить мотивацию, когда её, казалось бы, совсем нет.
Пo вопросaм реклaмы и сотрудничествa:
shokurovlife@yandex.ru
Пo вопросaм реклaмы и сотрудничествa:
shokurovlife@yandex.ru
"ИЗ ГРЯЗИ В КНЯЗИ" | На дне: Что происходит, когда жизнь бьет сильнее всего | S03
Иногда жизнь бьет так сильно, что кажется, будто больше не подняться. В этом видео я поделюсь своей самой личной историей: три ДТП за один месяц стали для меня отправной точкой в глубокую депрессию. Я оказался на самом дне - без надежды, без сил, с желанием просто всё закончить.
Ты не один, и это видео - для тебя. ❤️
Ты не один, и это видео - для тебя. ❤️
Переглядів: 389
Відео
Депрессия: "Мужчины не плачут? Или почему главный стереотип, что мужчины безэмоциональны"
Переглядів 48214 днів тому
Почему до сих пор существует миф, что мужчинам нельзя показывать эмоции? Фразы вроде 'мужчины не плачут' или 'держи всё в себе' становятся причиной того, что тысячи мужчин боятся говорить о своих чувствах и проблемах. В этом видео мы поговорим о том, как стереотипы о мужской стойкости и подавлении эмоций могут приводить к депрессии, внутреннему выгоранию и одиночеству. Я расскажу, почему выража...
Депрессия: "Синдром спасателя"
Переглядів 98514 днів тому
Сталкивались с тем, что в самые трудные моменты своей жизни вы готовы поддерживать всех вокруг, но сами отказываетесь от помощи? Это может быть проявлением синдрома спасателя - когда вы забываете о своих потребностях, отдавая всё другим. Почему так происходит и чем это опасно для вашего эмоционального состояния?
"ИЗ ГРЯЗИ В КНЯЗИ" | Я всегда был сильным для других, пока не понял, что мне тоже нужна помощь | S02
Переглядів 24314 днів тому
"Я всегда был 'тем самым сильным человеком' - кто поддержит, поможет, вытащит из любого кризиса. Но знаете, что я понял? За этим образом я скрывал свою слабость, боль и одиночество. Я боялся попросить о помощи, потому что думал, что это сделает меня слабым. В итоге я почти сломался. В этом видео я честно расскажу, как отказ от поддержки чуть не разрушил меня, что заставило меня переосмыслить се...
Депрессия: "Лже психологи и главная причина депрессии по их мнению"
Переглядів 1,1 тис.17 днів тому
Во время терапии, столкнулся с такой проблемой, как "лже-психологи", которые всегда винят во всем родителей, но мы же все знаем, что во всех своих проблемах виноват сам человек Мой проект, который для меня как терапия и дневник о том, как я выхожу из состояния депрессии, в котором нахожусь уже несколько лет
Депрессия: "Искра и про Эмоции"
Переглядів 65317 днів тому
Подавление эмоций во время депрессии это одна из самых важных проблем, с которыми я столкнулся во время терапии. Мой проект, который для меня как терапия и дневник о том, как я выхожу из состояния депрессии, в котором нахожусь уже несколько лет
Депрессия: "Что происходит с целями, с мотивацией"
Переглядів 67317 днів тому
Мой проект, который для меня как терапия и дневник о том, как я выхожу из состояния депрессии, в котором нахожусь уже несколько лет
"ИЗ ГРЯЗИ В КНЯЗИ" | Мои первые шаги, как я начал выходить из депрессии | S01
Переглядів 17619 днів тому
Первые маленькие шаги, которые я сделал, чтобы выбраться из депрессии, это начал свой видеодневник. Я расскажу о том, что стало для меня переломным моментом, какие простые действия начали менять моё состояние. Это видео для тех, кто тоже переживает тяжелые времена.
Отличный видос) Жаль, маловато просмотров но помочб может ютифайесли что. почаще снимайте видосы, ставлю лайк)
Выслушала Вас, и вот, что скажу. Когда с Вами это произошло, надо было перебороть себя и найти любую работу, любое дело. Самое главное, не думать. Недаром есть выражение ,, об этом я подумаю позже". Это из личного опыта. Если погружаться в свою проблему, она будет становиться, как снежный ком. У меня в жизни было несколько случаев, когда можно было замкнуться в себе. Приведу 2. Ехала в поликлинику зимой, когда с крыш падала смертоносная наледь. Вышли из автобуса и идём по узенькой тропинке гуськом. Я вышла из последней двери автобуса и шла последней. Вдруг впереди страшный грохот - с крыши обрушилась лавина и погибла женщина. Я была в таком шоке, ведь на моих глазах впервые погиб человек, и если бы я шла первой, могла оказаться на её месте! Поняла, что надо как-то перебороть себя. Второй случай : попали в ДТП, столкновение. Эти минуты перед ним, просто ступор. Остались живы. И опять я решила, что об этом я подумаю позже. Пошла на работу, отбросила происшедшее, как страшный сон. Дорогой незнакомый человек, не оставайтесь один, как говорила моя мама, мудрейшая женщина, идите к людям, не оставайтесь наедине со своими мыслями. Только так можно смягчить боль и смятение. Любое дело, работа, всё поспособствует улучшению самочувствия. Не копайтесь в себе, время всё расставит по своим местам. Удачи Вам!
23:05 Сделал, Серый. Сделал. И очень даже много
Мнда…😑
Вы большой молодец, желаю вам дальше двигаться только вперёд
Наконец то нормальные блогеры
@@lyubimtsev.denis1 благодарю за отзыв ❤️
Дед мой, говорил, делай добро и бросай его в воду! Цитата Витя Ака
И ты молчал?-_-
Мы помогаем, чтобы чувствовать себя значимыми и нужными. По доброте душевной, конечно,тоже. Но скорее, первое 😅 Для самодиагностики можно использовать шкалу Бека. Это шкала депрессии,тест можно найти в интернете. И да, нужен не просто психотерапевт, нужен психиатр. Не бойтесь психиатров , они наши друзья. Автору респект за смелость (что уже добавляет стали его 🥚) Желаю безграничных сил, все получится !❤
Да ребенок ты не мог в детстве собой заняться!!!!???? 😤😤😤
Про эмоции полностью согласен, хочется выразить, но ты же мужик, ты сам справишься
Ой! Они порой так поддержат, что лучше бы им промолчать. Я не услышала не единого толкового слова от поддерживающих. Так что лучше было делать вид или уходить от вопросов и ответов.
Бро ты такой не один) я сам выбираюсь из такого состояния! У тебя все получится!!!!!
Психоллги, навереое, просто находят причину проблемы, а чтобы ее решить - нужно заняться собой. В чем проблемы?
Интересные мысли автора, успехов и удачи ему, иногда всем нужно выговориться и круто, что человек решил это все показать и рассказать миру