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おおやようこ
Japan
Приєднався 31 бер 2016
ご覧くださりありがとうございます！
ロードバイクを時にはガチに、時には緩く楽しむおおやようこの動画です。
NHKBS1『チャリダー★快汗サイクルクリニック』元・坂バカ女子部メンバー
ヒルクライムが好きです。
サイクリスト向けのヨガレッスン「サイクリストヨガ」をレクチャーしているヨガインストラクターでもあります。
自転車に関する楽しいことがしたい！自転車の情報を発信したい！
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YONEXいいなあ・・・
日焼け＝体力奪う対策で、今年の夏は長穂も試しました。走ってる時は全然問題ないです。止まった時はアレでした(涙)
お疲れ様です✨空気圧、重要ですよね。出発前には必ず確認しないといけませんね😅
クランクDURA-ACEですか？
FLEX-AIR SAKURA-24を購入しました。限定品だけあってかなりの人から声をかけられます。
むしろ細くなります。ケツ筋が付いてヒップができたオシリと細くなった太腿のとの境目が乗る前よりも明瞭になりました
アームカバーは装着していますけど、信号待ちとかで耐えられないです。今年は特に暑くて堪えました。ウォータープルーフの日焼け止めを塗って、走りながら時々、霧吹きで水を吹きかけて凌いでおりました。
腕の日焼けはもろダメージくらうと思います。脚と違いあんまり動かないからすごいヒリヒリします。脚は常にグルグル動いてるから焼けてもヒリヒリしにくいです。 ケバブの肉が常に焼かれていても焦げないのと似てる気がします。
いつも最後の「やってみてね〜」を期待してた😢
男なんで黒くなること自体は気にしないんですがヒリヒリ痛くなるのと白いところとの差ができるのは嫌です
おっ！ 新しいシリーズ 音楽も軽やかで良いですね～⤴️⤴️ 自分は腕はガッツリ焼けちゃってます💦
アグレッシブデザインでも腕は日焼けしましたか
雨の日は、絶対に乗りません😅乗る時は、天気予報を必ずチェックして、少しでも雨予報があれば乗らない様にしています。
34Tでもケイデンス60いきません
ハイブリッドを9万キロ走りました。 評判通りの走行性能、燃費 積載力、便利な装備、耐久性 全部良し。で安い。 名車でーす。
レース参加した時スタンドとか立掛けるとこなくて倒して置いてたらガッツリデュラのペダル削れてて激萎えしました笑
パンクもしやすくなるとか。水で尖ったミクロ小石がタイヤにくっつきやすくなるみたいですね。一昨年ツールド妻有で２回パンクした時は泣きそうになりました😂
骨盤立てる時は空気を意識的に吸うと良いかも知れません。 下りや先が詰まってる時はペダルを水平にして立ち上がって腿でサドル挟んで休むのも良いです。
向き逆にして置くと、万が一倒れた時の破損リスクが減るよ
ロードバイクに触った事もないし、今では自転車にまたがることもなくなったが、この人の声と説明を聞く事が何故か心地よい。 ロードバイク初めてみたほうがいいかな〜
ドギツイコンポでびっくりしたわ
邪魔だ消えろ
ヨネックスのチャリンコなんかあるんや！
踏切も怖いです。徐行してても滑ります。
ドライブ側を壁に向けます
ヨネックスのロードバイクなんかあるん！？
めっちゃ良いロードやで！
@@user-mo2nb7vk8x まじすか？
杏みたいな声
9000デュラパワメ付きだと、、、絶対強いやん
逆さまにして ハンドルとサドルの下にウエスを敷きます
立て掛けるときは下ハンに通した髪ゴムでブレーキレバー引いて掛けた状態にしてます。タイヤが回らなければ倒れない。安いしつけっぱなしでOK😊
質問いいですか。自転車乗っている際心拍数って上げて走った方がいいですか？それとも上げないで走った方がいいんですか？
乗る目的によると思います！
間違ってもディレイラーで支えるのはやめましょう(前科あり)
ディレーラー「クニャッ」
@@user-le6by9in7l なんとワイヤーがちぎれかけてワイヤー換装&RD調整からやり直しです
@@user-tz6ij3cf9i地味にインナーワイヤー通すの面倒なんだよなw
@@Carparkingkami 虚しくなったからプーリーもベアリングプーリーに変えた☆
@@user-tz6ij3cf9i 俺もクランク交換して財布が軽くなった⭐︎
サドル穴あきの物に変えると痛くなくなるんですか？
原因がちょうどサドル中心部あたりの圧迫痛の場合、痛みが軽減します。穴あきサドルも形状が色々あり、人によって痛い部分が違ったりもするので、お試しできるならしたほうがいいと思います。
声が杏みたい
確かに😂
結構、普通に立て掛けて風で倒れて凹む あるあるです😢
一瞬杏さんかなと思ったw ちゃうよね？
自転車初心者なのですが立ち漕ぎが苦手とかあるのですか?5分ぐらい立ち漕ぎを続けると体力的にかなりキツくなりますがこの感覚が苦手という感じでしょうか。マジレスになってしまいすみません。
ご覧くださりありがとうございます。初心者さんの中には短時間でも立ち漕ぎができない方がいらっしゃるんです。こちらはそういう方向けにお話しした動画です。５分続けられるのは強いです…！！
@@Oyayoko ご返答ありがとうございます。 持続力はそこそこ自信があるのですが瞬発力が無いので苦労してます。 しかし自信を持つ事が出来ました！
男前！
ありがとうございます！
若桜の辺りは景色も良くて、道路も走りやすくて良いですよね 最近は熊が出るそうなので、昼でもソロの方は気をつけて下さい。 夜間は、自転車に驚いた鹿や猪が飛び出して来ることもあるので、控えた方が良いかも,,,
ご覧くださりありがとうございます！そうなんですね、情報ありがとうございます！
歩道の段差も斜めに入る時はいつもより気を付けましょうｗ
確かに！いつも以上に慎重にならねばですね！
グレーチングはマジでやばい
ツルッツルですよね…
去年のまさのイベント大雨すぎて何人も滑ってたな
雨のイベントは慎重に走行せねば、ですね…
水たまりの白線、今でも悔やんでる
白線も滑りますね。私もひやっとしたことがあります…何かあったのですね…
コーナーのマンホール避けられないとと「あっオワッタ」
後方確認し、来ていないならできるだけ角度つけずにクリアするしかないですね
道が広くて、景色が良くて良いですね～⤴️⤴️🤗
ご覧くださりありがとうございます！よいところでした😊！！
場所によっては濡れた枯れ葉でも滑りますよね、自分は滑り転けそうになりました💦
濡れた枯葉は滑りますね。よく転んだ報告を聞きますね。
気象条件の良くないときほど集中力高めないと危ないです 自転車というものは人命保護の安全装置の欠けた乗り物だという認識で そして雨から帰宅したら即メンテナンスしよう
集中力大事ですね、無防備であることも忘れてはいけないですね。濡らしてしまった愛車のメンテナンス大事です…！！
滑らないタイヤを使用する🎉
@@user-zr3wh3kb3o 雨の日のリスクは自爆ばかりではないよ
お疲れ様です✨オートバイに乗っていた頃、まさにマンホールとグレーチングで何度か滑って危ない目にあいました😅💦
自分は踏切を通過する際に後輪がスライドしました。転倒はしませんでしたが、怖いですよね ロードバイクではモーターバイクでの経験が活きる部分でもあります。路肩近傍を走行することが多いので段差にも注意ですね あと制動時に乗ることもあるので注意してね。これは特に都市部でよくあります
タイヤが比較的太いオートバイでも滑るんですね！
踏切も滑りますね…！気をつけます！
道路の白線とか横断歩道など塗料塗布の所も
確かに白線は滑りますね！
ダイヤルの良いところは全体に対して自然と均等なテンションが掛けられる、かつ、それを微調整できるところですね。 デメリットは高くて重い、慣れてないと総じてキツく締めすぎてしまうことですかね。