- 35
- 25 153
training_tkd
Kazakhstan
Приєднався 4 сер 2018
Только о здоровом образе жизни.
Удары ногами CUT KICK несколько вариантов..
Обрабатываем комбинации с актуальными ударами в таеквондо. Делаем ряд различных комплексов упражнений с нагрузкой на ноги и не только.
Переглядів: 365
Відео
Тренировка тхэквондо WT
Переглядів 2933 роки тому
Тренировочный процесс после долгой паузы, после карантина. Дети, спортсмены вспоминают процесс небольшими порциями нагрузок.
Удары ногами, работа с напольной грушой.
Переглядів 1573 роки тому
Отработка ударов с напольной грушой "Герман". Удары ногами ан-чаги, бакат-чаги. Также работа с тренажёрном "Bosu".
Удары ногами комбинации встречные.
Переглядів 3343 роки тому
Комбинации с оттяжкой передней/задней ногой. Встречные удары.
Тренировка с лестницей/квадратом.
Переглядів 963 роки тому
В этом видео работаем с координационным квадратом. Данные упражнения хорошо нарабатывают координацию, точность, ловкость, резкость и скорость. Благоприятно помогают работе сердца. Приготовьте для себя квадрат/прямоугольник/круг и т.д для работы в домашних условиях.
Удары ногами Апаль/Тимпаль отработка
Переглядів 3114 роки тому
Наш инстаграм: mustafataraz_ OFFLINE/ONLINE ТРЕНИРОВКИ: kz_taekwondo_online_training Отработка ударов передней/апаль и задней/тимпаль несколько вариаций. ИНТЕРЕСНОЕ ВИДЕО ПО РАЗЛИЧНЫМ КОМБИНАЦИЯМ: ua-cam.com/video/0xjeOPx3UPg/v-deo.html
Тхэквондо пхумсэ 8 с пояснением детали 2020
Переглядів 3,4 тис.4 роки тому
Наш инстаграм: mustafataraz_ OFFLINE/ONLINE ТРЕНИРОВКИ: kz_taekwondo_online_training Разбор 8 пхумсэ, Тэгук пхаль джанг. Это пхумсэ замыкает круг основных базовых пхумсэ в тхэквондо. К сведению, для сдачи на чёрный пояс 1 степень необходимо знание как раз таки данных 8-ми пхумсэ. Будем двигаться дальше, снимем для Вас следующие пхумсэ по эскалации.. Интересное виде...
Удары ногами тхэквондо, отработка комбинаций.
Переглядів 5 тис.4 роки тому
Наш инстаграм: mustafataraz_ OFFLINE/ONLINE ТРЕНИРОВКИ: kz_taekwondo_online_training Тхэквондо сегодня - это большое количество различных комбинаций. На самом деле, на сегодняшний день новых ударов нет, все что имеется в арсенале нынешнего таеквондо, старые удары интерпретированые различными связками, скомбинированы. Мы продемонстрировали Вашему вниманию несколько ...
Тхэквондо пхумсэ 7 с пояснением детали 2020
Переглядів 1,6 тис.4 роки тому
Наш инстаграм: mustafataraz_ OFFLINE/ONLINE ТРЕНИРОВКИ: kz_taekwondo_online_training Пхумсэ 7 разделили по частям, пробуем разобрать детали. К слову в данном пхумсэ есть дополнительные стойки, блоки а также удары руками. Стоит отметить, что это наиболее сложное пхумсэ от своих предшественников, но и также очень красивое и динамичное, с рядом стоик и перемещений. Ин...
Тхэквондо пхумсэ 6 с пояснением детали 2020
Переглядів 3044 роки тому
Наш инстаграм: mustafataraz_ OFFLINE/ONLINE ТРЕНИРОВКИ: kz_taekwondo_online_training Разбираем 6 пхумсэ, которое называется Тэгук юк дянг. Так-как, чем выше уровень пхумсэ тем оно длиннее и требует больше пространства, мы провели тренировку в нашем спортзале, который базируется в спорт комплексе "Динамо". Думаю, что последующие тренировки будут только насыщеней, пр...
Тхэквондо пхумсэ 5 с пояснением детали 2020
Переглядів 3944 роки тому
Наш инстаграм: mustafataraz_ OFFLINE/ONLINE ТРЕНИРОВКИ: kz_taekwondo_online_training Пхумсэ 5, тэгук о дянг. Говорим и показываем с пояснениями по частям. Детально объясняем по каждому пункту. Если что-то забыл пишите в комментариях, не стесняйтесь. Отжимания на скорость, планка классическая. Интересное видео: ua-cam.com/video/iQOxiMgf6es/v-deo.html
Удары ногами передней и задней, разноименные.
Переглядів 1014 роки тому
Наш инстаграм: mustafataraz_ OFFLINE/ONLINE ТРЕНИРОВКИ: kz_taekwondo_online_training Удары разноименные. Со стойки ап соги, с передней и с задней ноги(апаль и тимпаль). Мы по пробовали скомбинировать такие удары как: ап чаги, ап дольё чаги, еп чаги, еп фурьё чаги, и конечно же нерё чаги. Также, пробуем вид жима лежа в форме скорпиона. Хорошая нагрузка на Ваши плечи...
Удары ногами. Комбинации на одной ноге.
Переглядів 1224 роки тому
Наш инстаграм: mustafataraz_ OFFLINE/ONLINE ТРЕНИРОВКИ: kz_taekwondo_online_training Удары ногами. Комбинируем удары с количественными подходами. Связываем по два удара либо делаем один удар с количеством в два раза за один раз. Также в данной интерпретации необходимо держать равновесие, так-как все происходит на одной ноге. Интересное видео: ua-cam.com/video/X2AB3...
Тхэквондо пхумсэ 4 с пояснением детали 2020
Переглядів 5074 роки тому
Тхэквондо пхумсэ 4 с пояснением детали 2020
Тхэквондо блоки руками Сональ маки разбор 2020
Переглядів 7314 роки тому
Тхэквондо блоки руками Сональ маки разбор 2020
Удары руками и блоки комбинированные 2020
Переглядів 984 роки тому
Удары руками и блоки комбинированные 2020
Тхэквондо пхумсэ 3 с пояснением детали 2020
Переглядів 3184 роки тому
Тхэквондо пхумсэ 3 с пояснением детали 2020
Удары ногами тхэквондо сидя и лежа 2020
Переглядів 1134 роки тому
Удары ногами тхэквондо сидя и лежа 2020
Тхэквондо пхумсэ 2 с пояснением детали 2020
Переглядів 2784 роки тому
Тхэквондо пхумсэ 2 с пояснением детали 2020
Тхэквондо пхумсе 1 с пояснением детали 2020
Переглядів 2234 роки тому
Тхэквондо пхумсе 1 с пояснением детали 2020
Удары руками и блоки в тхэквондо 2020
Переглядів 6 тис.4 роки тому
Удары руками и блоки в тхэквондо 2020
Удары ногами тхэквондо режущий удар 2020
Переглядів 3044 роки тому
Удары ногами тхэквондо режущий удар 2020
Кроссфит дома/Круговая тренировка тхэквондо 2020
Переглядів 3004 роки тому
Кроссфит дома/Круговая тренировка тхэквондо 2020
Молодец
Только благодаря вам смогла выучить это сложное пхумсэ 🥳😅, огромное спасибо!!! 🙏👍🫰🌸💐
10:49
бомба все
на новичок
на новичок
А что делайте на начанищий
Молодец
Спасибо большое я нашла та что хотела.
Ооооочень много воды
согласен. вроде даже как местами и правильно) но я бы не стал доверять данной демонстрации на 100% и зачем по 10 раз показывать одно и то же?
я так понимаю, это тренировка для самостоятельного изучения пхумсэ дома. Тренер выпустил ролик в период эпидемии короны. 👍
Я чета может
Я первий
Ну очень долго
18:31 так вот как оно должно было быть.. А я себе голову ломал над этим переходом..
Доча сильная😍
Такой подробный разбор пхумсе, спасибо большое вам!
Хан туль сэ нэ тосот ёсоть илгоп ёдоль ахоп ёль
Спасибо огромное, выручили
Молодцы!!
Спасибо большое отлично сдал на синий пояс
Вы низвете шитач ну типа там Хана тул
Это вы деди чучм мои
Здраствуйте как улучить технику ударов ногой?
само за себя говорит, тренируйся больше, техника=практика
@@youfkd7220 вообще не правда. Это либо есть, либо нет.
@@nickodim8864 всмысле? Техника, это развитие навыка
ну для начала хорошую растяжку, т.к от растяжки может хромать текника
Четкое понимание техники любого удара ногой или рукой без разницы. Сначала продумать потом сделать.Разбить его на части. Каждую часть рассмотреть отдельно. Отрабатывать у зеркала, работа с опорой
Уровень выше среднего,здорово. Парень в зелёной футболке немного техничнее.
на каратэ похоже
@Znaur Cold Первый монах Шаолиня был из Украины. Мы Кхол Ла его имя было
Ребятки просто красавчики, по больше видосов, больше мотивации, спасибо вам💪
Спортсменка выполняет блоки с изнутри, а надо снаружи, с изнутри идут чириги удары руками))) не внимательно слушает тренера)))
Да, спасибо за замечание!
@@training_tkd3711 но она старается 😁
Хорошая техника у тренера!
Корпешки в углу... :)
Так задумано))) спасибо..
Спасибо
🥳👌
Ребята вы молодцы. Спасибо, интересные тренировки.
Большое
Спасибо!
Спасибо!
Менин алгашкы корген немерем Омирин, балалык шагын куанышпен, шаттыкпен отсин. Акешин мен Анашыннын КУАНЫШЫ БОЛ ЖАНЫМ
😃
Excellent!!
Best trainer ever!
🍔
Very good training 👍
Nice 👍👍👍
Класс!
Гуд вери гуд, дастиш фантастиш!
Great teacher!
Very good channel.Hi your friend Ruslan Taraz
👍👍👍👍