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La Capsule d'Alyssa
France
Приєднався 31 сер 2020
Bienvenue sur ma chaîne ! :)
Je m'appelle Alyssa et j’ai créé une marque nommée Minikan qui signifie Petite Maman en langue baoulé, l'une des 60 ethnies de la Côte d'Ivoire.
A la suite de cette expérience, je me suis alors rendue compte que j'adore parler stratégie de marque et entreprendre !
En tant que social media manager, j'accompagne les sociétés et entrepreneur(e)s à définir et optimiser leur stratégie digitale sur les médias sociaux, ainsi qu'à développer leur notoriété en ligne avec La Capsule d’Alyssa.
A travers mes expériences, je te partage des informations que j'espère utiles, au sujet du marketing digital afin d'entreprendre sereinement.
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Le temps est plus important que l'argent.
On dit souvent que le temps, c’est de l’argent. Mais si je te disais que le temps est en fait bien plus précieux ? Dans cette vidéo, je partage mon parcours personnel et les moments où j’ai réalisé que le temps dépasse largement la valeur de l’argent. Que ce soit pour passer des moments avec ses proches, apprendre de nouvelles compétences, ou s'investir dans des projets qui nous tiennent à cœur, notre gestion du temps influence directement notre qualité de vie.
Aujourd'hui, je te propose une réflexion en 7 idées pour reconsidérer ton rapport au temps et faire des choix de vie en accord avec tes aspirations profondes. 📆✨
Voici les points clés que nous aborderons ensemble :
1) Le temps à l’ère des réseaux sociaux : avec l’omniprésence des écrans, le temps devient une ressource que l’on doit protéger. Je t'explique pourquoi et comment préserver ton temps à l'heure des notifications incessantes.
2) L’attention et la concentration : en 20 minutes, 1 heure, 2 heures… tu peux accomplir énormément de choses si tu te concentres vraiment. Découvre l’impact que peuvent avoir de courts moments d’attention complète.
3) Valoriser son temps pour mieux l’utiliser : plus tu considères ton temps comme une richesse, plus tu l’utilises avec sagesse. Discipline et organisation sont les clés pour atteindre la liberté que tu cherches.
4) Se divertir intelligemment : valoriser le temps ne signifie pas qu’on doive arrêter de se divertir. Il s’agit d’équilibrer et de savoir quand se ressourcer.
5) Créer et apprendre en montrant : le temps peut aussi être une opportunité d’apprentissage. Créer et partager te permet d’apprendre tout en montrant aux autres ce dont tu es capable.
6) Réflexion spirituelle : la religion nous rappelle que nous serons interrogés sur l’usage que nous avons fait de notre temps. Une perspective inspirante pour bien l’utiliser.
7) Se projeter dans l’avenir : qui veux-tu être dans 5, 7, 10 ans ? Que ce soit pour passer du temps avec tes proches, te lancer dans des projets personnels, ou même voyager, il est important de te poser les bonnes questions dès aujourd’hui.
Chacune de ces idées peut t’aider à redéfinir ta relation au temps et te guider vers une vie plus alignée avec tes valeurs et tes ambitions. Souviens-toi, même un petit pas vaut mieux que rien du tout. Prends en main ton temps et construis l’avenir que tu souhaites ! 🚀
🎥 Chapitres :
00:00 Introduction
02:13 Le temps à l’ère des réseaux sociaux
03:30 Récupérer son attention
05:30 Valoriser son temps
08:30 Se divertir intelligemment
09:40 Créer et apprendre en montrant
11:15 Qu’en dit la religion ?
12:10 Visualiser son futur soi
Bon visionnage 🎥
📍
💌 Pour t’inscrire à ma newsletter, c’est par ici : lacapsuledalyssa.podia.com/
🎁 Pour recevoir ton programme gratuit d’écriture créative « 7 emails en 7 jours », c’est là : lacapsuledalyssa.podia.com/7emails7jours
📲 Et on peut bien-sûr rester en contact sur les réseaux sociaux :
✨ Linkedin : www.linkedin.com/in/alyssa-schoellhammer/
✨ Instagram : lacapsuledalyssa
💼
Pour toute collaboration professionnelle, veuillez m’envoyer un mail à l’adresse suivante : votre.strategie.digitale@gmail.com 📥
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1) Le temps à l’ère des réseaux sociaux : avec l’omniprésence des écrans, le temps devient une ressource que l’on doit protéger. Je t'explique pourquoi et comment préserver ton temps à l'heure des notifications incessantes.
2) L’attention et la concentration : en 20 minutes, 1 heure, 2 heures… tu peux accomplir énormément de choses si tu te concentres vraiment. Découvre l’impact que peuvent avoir de courts moments d’attention complète.
3) Valoriser son temps pour mieux l’utiliser : plus tu considères ton temps comme une richesse, plus tu l’utilises avec sagesse. Discipline et organisation sont les clés pour atteindre la liberté que tu cherches.
4) Se divertir intelligemment : valoriser le temps ne signifie pas qu’on doive arrêter de se divertir. Il s’agit d’équilibrer et de savoir quand se ressourcer.
5) Créer et apprendre en montrant : le temps peut aussi être une opportunité d’apprentissage. Créer et partager te permet d’apprendre tout en montrant aux autres ce dont tu es capable.
6) Réflexion spirituelle : la religion nous rappelle que nous serons interrogés sur l’usage que nous avons fait de notre temps. Une perspective inspirante pour bien l’utiliser.
7) Se projeter dans l’avenir : qui veux-tu être dans 5, 7, 10 ans ? Que ce soit pour passer du temps avec tes proches, te lancer dans des projets personnels, ou même voyager, il est important de te poser les bonnes questions dès aujourd’hui.
Chacune de ces idées peut t’aider à redéfinir ta relation au temps et te guider vers une vie plus alignée avec tes valeurs et tes ambitions. Souviens-toi, même un petit pas vaut mieux que rien du tout. Prends en main ton temps et construis l’avenir que tu souhaites ! 🚀
🎥 Chapitres :
00:00 Introduction
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Merci pour ces explications très claires et avec le sourire et les visuels c'est top. Je vais regarder une de vos sutres vidéos pour bien rédiger sa bio
J ai enlevé touts kes abonnés car aucun like,marre de cette merde
Une m m. Aucun like et pourtant ce que met s est intéressant par contre ceux qui,mettent des daubes ont des likes
❤
❤
Bnjr comment ça va
Merci
Bien venu en algerie j'espère tu a passé un bon séjour
Bonjour, j'ai une page FB commerciale. J'ai voulu faire partie d'un groupe, je me suis faite accepter par le moderateur mais mes publications n'apparaissent pas sur leur page. Pourquoi ?
Le temps est comme même précieux pour apprécier la vie en famille avec ces amis merci pour la vidéo
Oui, tout à fait ! C'est très important. J'ai une chaîne tournée business donc j'ai plus abordé l'aspect travail. Mais l'entourage est primordial pour aller bien. :)
Merci infiniment
Bonjour, j'ai tenté de crée une page mais celle ci même en la renseignant n'existe pas. le seul profil qui ressort sur google c'est le profil personnel, pourriez vous m'aider s'il vous plait ?
Y A PAS DE TOURISTES EN ALGERIE IL Y A DES INVITEES
Bienvenue chez toi beauté. Profite bien. Moi j'y étais y'a quelques jours comme guide pour des touristes canadiens et américains soit une centaine de personnes. Je débute dans le métier mais je me régal de faire découvrir l'Algérie aux touristes du monde entier. l'Algérie revient en force. Et si vous cherchez des recommandations de spots de folies, n'hésitez pas, j'ai des adresses incroyables. Bon séjour.
Vous etes de QU' elle origine ALYSSA ???
Bonjour je suis d’origine Algérienne et je vous souhaite la bienvenue en Algérie mes parents sont originaire de Oran et Sidi-Bel-Abbès. Profitez bien de votre séjour j’ai hâte de descendre en Algérie c’est un pays magnifique j’aimerais le découvrir davantage en faisant un circuit là-bas. J’ai vu le documentaire l’Algérie vue du ciel j’étais subjugué par la beauté de toutes ses régions avec des paysages à couper le souffle ❤️ Prenez soin de vous et passez une bonne journée
Bienvenue...❤️🙏💐
❤
bienvenue en Algérie .. on a pas des touristes on à des invités respectueux donc bienvenue
Honnêtement, tu devrais aller à Dubaï, pas en Algérie
Bienvenue ☺️
C'est a Oran , on vous attend sur Alger centre ❤❤
Bienvenue en Algérie. ❤❤❤❤. Vous êtes encore plus belle après ravalement de façade comme vous dites….
Elle va revenir en courant la pauvre
Alors on n a la haine. Bousbiritos
Magnifique ! Bon voyage et si vous êtes toujours en Algérie dans la région de mascara à 1h30 de Oran il y’a une ville thermale source d’eau chaude qui s’appelle bou hanifia avec de beaux paysages
Je suis rentrée entre-temps mais je note pour la prochaine fois ! Merci pour la recommandation 😊
Whaouh c est trop cool😊
Notre magnifique pays , Bienvenue a Oran
Merci beaucoup, il y a une ambiance unique dans cette ville 😊
Dommage la musique est trop forte
@@Bariza.b oh dommage, je ferai attention la prochaine fois ! Essaie de diminuer le son pour voir, ou tu n’entends pas ma voix ?
J’aime bien l’Algérie 🇩🇿 allé faut vite liker mon commentaire 😊
Vive l’Algérie ❤️❤️❤️❤️👍👍👍
like
Super vidéo, c’est beaucoup facile à comprendre 😊
Bonjour j’aimerais me former
Non mais j’étais stressés en regardant 😅 entre le visa, le mac, c’est trop ouf mais toi aussi 😂 on dit 21 tu vas 22 🤣🤣🤣, J’aime trop cette sensation de commander des choses comme, l’attente de recevoir, déballer et tester la 1ere fois je kiffe 🤩 d’ailleurs je veux bien les références de trépied, micro,caméra si possible 😊 sinon j’espère de tout cœur que ton papa ça va rien de bien grave 🙏 hâte de savoir où tu vas en voyage aussi 🤩
@@Vina-H 🤣🤣 ahhh tu as ressenti le stress, imagine le vivre ! Non mais t’as pas compris, ils m’avaient dit le 22 août !!! Et arrive le 22 août, je vois qu’il fallait venir la veille : c’est une BLAGUE ? Orh j’avais le seum… Je te préviens dès que j’ajoute les liens du matos ! La marque Sony est vraiment top 👍 Merci pour mon papa, il est en bonne santé par la grâce du Très Haut ❤️ La destination arrive bientôt 😁✈️✈️✈️
@@lacapsuledalyssa Amen pour ton papa, et aaaaahhh oui j'avais pas compris ohloloooo pour les dates c'est encore pire bon heureusement tu as réussis à l'avoir et hâte pour la suite 🤩
Merci pour ces explications. J'ai créé mon compte et ai posté 6 réels en 8 jours mais je suis toujours bloqué à 0 vue. Le shadowban du début ou c'est autre chose ? J'utilise l'application de manière normale pourtant (pas de spam ou autres).
Super
Moi aussi
Super vlog !
Merci ! :)
Très Bien fait merci
Jotnm❤❤❤❤❤❤
Cool! Mais t'a pas numéroté tes transitions
❤❤❤
❤❤❤
J'en veux encore d'autres compétences Madame, je viens de découvrir votre chaine youtube ❤❤❤
Ravissante et professionnelle ❤
Comment trouver META BUSINESS SUITE ? Est-ce qu'il faut le télécharger ou comment ?
Merci pour votre présentation très intéressante
je me lance cette fois-ci merci Alyssa
Bonjour , J’ai une question je me suis fait bannir ma page Facebook quel qu’un pourrai m’aider ? Merci d’avance
Selon votre expérience ? Un étudiant qui a environ 7h de temps par jour peut devenir community manager? Merci pour la vidéo
Merci c’est un bijou tes conseils
Merci, j'ai beaucoup apprécié vos explications qui étaient très claires. Ne reste plus que me lancer et créer ma page... 🙂