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Natalia Moreno | Yoga
Spain
Приєднався 5 кві 2012
Bienvenidos y bienvenidas a mi canal de UA-cam :)
Soy Natalia Moreno, llevo más de 8 años practicando Yoga y dando clases. Desde entonces he realizado 10 formaciones (1.115 horas de formación) y ya hay más de 10.000 alumnos transformados gracias a mis clases.
En este canal, encontrarás vídeos de distintos estilos de Yoga y temáticas que te ayudarán a crear tu rutina de Yoga en casa.
Y si quieres profundizar, he creado una comunidad gratuita en Whatsapp donde doy clases exclusivas y ofrezco contenido para tu desarrollo personal y espiritual.
Puedes entrar fácilmente pinchando aquí: comunidad.nataliamorenoyoga.com/registro
Soy Natalia Moreno, llevo más de 8 años practicando Yoga y dando clases. Desde entonces he realizado 10 formaciones (1.115 horas de formación) y ya hay más de 10.000 alumnos transformados gracias a mis clases.
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Yoga para el dolor lumbar 🧘🏼♀️
Si te duele la zona lumbar, esta clase es para ti 🫵🏻
Yoga suave para todos los niveles para estirar y fortalecer espalda, abdomen y glúteos 🤸🏼♀️
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Відео
Yoga tradicional de la India 🧘🏼♀️🇮🇳
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#yogatradicional #yogaparalaansiedad #yogaonline #meditacion
Yoga para el estrés y la ansiedad
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☯️ Yoga suave para reducir ESTRÉS y ANSIEDAD. Técnicas para un mayor bienestar. 🧘🏼♀️ 🙏🏼 Suscríbete a este CANAL: ua-cam.com/channels/OWvi-KwPy_yoVMyDdBuqzg.htmlsearch 👉🏻 Únete a la COMUNIDAD GRATUITA: chat.whatsapp.com/JQejzxmrJGfDIGTUx1LWNy 📸 Sígueme en INSTAGRAM: nataliamorenoyoga 💥 DESCUENTO esterillas y complementos de Yoga: elyogamola.com/?ref=nataliamorenoyoga
Pranayamas, relajación guiada y meditación 🧘🏼♀️
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Relajación profunda guiada a través de la respiración y la meditación. 🧘🏼♀️ 🙏🏼 Suscríbete a este CANAL: ua-cam.com/channels/OWvi-KwPy_yoVMyDdBuqzg.htmlsearch 👉🏻 Únete a la COMUNIDAD GRATUITA: chat.whatsapp.com/JQejzxmrJGfDIGTUx1LWNy 📸 Sígueme en INSTAGRAM: nataliamorenoyoga 💥 DESCUENTO esterillas y complementos de Yoga: elyogamola.com/?ref=nataliamorenoyoga
🌺 Aceites esenciales para Yoga y meditación 🌿
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YOGA SUAVE PARA EL ESTRÉS 💆🏼♀️ RELAJAR el sistema nervioso y CALMAR la mente 🧘🏼♀️
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YOGA PARA EMPEZAR EL DÍA ☀️ 20 MINUTOS 🤸🏼♂️💯
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Clase de YOGA fácil para PRINCIPIANTES 🕉 saludo al SOL ☀️ y saludo a la LUNA 🌙
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🇻🇪🤗❤️❤️❤️👏👏👏
Tienes problemas digestivos o algún problema relacionado con el estrés? aquí estoy para ayudarte :)
@@nataliamorenoyoga 🇻🇪🙋 Muchísimas gracias. Si tengo dificultad para evacuar. He estado tomando: Sábila triturada en el agua. Y me ha ayudado un poquito.
Me gusta mucho ese sonido ❤
Pues si vives en Madrid, el 20 de octubre voy a hacer un baño de sonido para reducir estrés y ansiedad :) en la bio tienes el link a mi comunidad gratuita donde compartiré la información completa y más clases exclusivas
Muchas gracias estaba muy estrésada ❤❤❤❤❤
@@ANGIEPATI ooh! Me alegra que te haya ayudado, si eres de Madrid, el 20 de octubre voy a hacer un baño de sonido para reducir estrés maravilloso y también tengo una comunidad gratuita de yoga por si te interesa 😊
@@nataliamorenoyoga si muchas gracias
Esperaba encontrar los enlaces de cada una de documental.
Al ser un short no se pueden poner enlaces. El primero y el tercer están en UA-cam muy fáciles de encontrar y el segundo estaba en Netflix, pero lo acaban de quitar. Me alegra que te interesen estos documentales, cuál recomendarías tú?
Hola guapa !!❤❤❤❤
Hola :)
Hola! Y si ya la tengo? Qué ejercicios puedo hacer?
Subiré una clase específica para mejorar la postura corporal. Pero lo más importante es fortalecer la espalda y estirar el pectoral que esa rigidez es la que acerca los hombros, todo lo que sean esos ejercicios te va a ayudar 🙏🏻 sígueme en instagram que ahí publico más -> instagram.com/nataliamorenoyoga
Sii, este vídeo es la motivación que en los movimientos que hago, tengo algunas clases de Yoga largas por si quieres hacer alguna e ir practicando 😊
Baby, para llegar a poder hacer ese ejercicio tendria que hacer antes 1 año de yoga! Por lo menos!!!
Todo es empezar y todo va llegando 😊 con paciencia y perseverancia
Joroba no se dice, chepita mejor jajajaja
Jajajajajaja, al decir joroba la gente se lo toma más en serio para evitarlo 🤣
Ok, pero luego como me vuelvo a montar??
😂😂 Excepto la segunda postura, las otras tres son más fáciles y aptas. ¿Las has probado?
@@nataliamorenoyoga cuando adelgace 50 Kg lo intentaré, estoy en proceso...pero si el yoga es una de mis cosas a poder llegar a hacer cuando baje drásticamente de peso.
Te invito a que lo intentes hacer ahora. A no ser que tengas mucho dolor o algún tipo de minusvalía, el peso no tiene por qué ser un impedimento, siempre con atención 😊
Excelente, me encanta saludo a la luna
A mí también, es una secuencia de posturas muy completa. Me gusta más que el saludo al sol porque se realizan estiramientos laterales y mayor apertura de cadera. Gracias por comentar, suscríbete y sígueme en instagram si quieres aprender más sobre Yoga
Cuando grabaste el video?
Hace unas semanas, por qué? 🤗😊 un abrazo!
Hace 2 años, cuando me comentaste
Cuantos años tienes?
Hola Rocío, gracias por comentar! Tengo 23 años 🤗
25 años