- 95
- 526 137
Ксения Сотникова
Приєднався 21 гру 2014
Сотникова Ксения Евгеньевна - учитель-дефектолог, соавтор комплексной методики общего развития и развития речи, практик мягкой мануальной терапии. Создатель Клуба Коллег и интернет-проекта "Диалог с телом".
sotnikova.info
#ксениясотникова
sotnikova.info
#ксениясотникова
Эстетика лица, мое видение занятий
Фрагмент записи открытой встречи с подписчиками.
Рассказываю о своем видении занятий по эстетике лица. Занимаясь собой, открывайте свое внутреннее сияние!
✨
Йога для лица (Эстетика лица и тела) - индивидуальные и групповые занятия для тех, кто внимательно относится к себе и к своей внешности, кто ценит здоровье и естественность, кто стремится понимать физиологические процессы, кто занимается энергетическими практиками, и для всех, кто хочет интересно провести время.
Занятия проводит Ксения Сотникова - специалист в области мягких мануальных техник, эстетического мануального моделирования лица и тела, телесно-ориентированной терапии.
Страница в Facebook:
face.body.di...
Профиль в Instagram:
face.body.d...
Актуальная информация о встречах и занятиях:
taplink.cc/face.body.dialog
Рассказываю о своем видении занятий по эстетике лица. Занимаясь собой, открывайте свое внутреннее сияние!
✨
Йога для лица (Эстетика лица и тела) - индивидуальные и групповые занятия для тех, кто внимательно относится к себе и к своей внешности, кто ценит здоровье и естественность, кто стремится понимать физиологические процессы, кто занимается энергетическими практиками, и для всех, кто хочет интересно провести время.
Занятия проводит Ксения Сотникова - специалист в области мягких мануальных техник, эстетического мануального моделирования лица и тела, телесно-ориентированной терапии.
Страница в Facebook:
face.body.di...
Профиль в Instagram:
face.body.d...
Актуальная информация о встречах и занятиях:
taplink.cc/face.body.dialog
Переглядів: 101
Відео
2019.12.30-Предновогодний вечер
Переглядів 493 роки тому
Традиционная встреча в Клубе Коллег. Тема прямого эфира: "Предновогодний вечер". Рассказываем о ключевых, значимых событиях прошедшего года, делимся тем, что интересует участников встречи в настоящее время, загадываем желания, проводим новогоднюю практику. В прямом эфире были: Ксения Сотникова, Ольга Федулова и Марина Скутина. Клуб Коллег - это открытое пространство для всех, кого интересует те...
2020.08.03-Практика 08-01, Курс Йога для лица, часть 1-1
Переглядів 824 роки тому
Какие скрытые проблемы лица можно увидеть, если положить зеркало перед собой и посмотреться в него, наклонив голову? Можно ли не найти свою шею? На что может влиять расположение глаз на разном уровне? ✨ Курс "Йога для лица". Диагностика, часть 1 ✨ Рассказываю об основах стратегической диагностики состояния лица. Пост о фотографировании для отслеживания изменений: face.body.dialog/p...
2020.06.29-Практика 06-13, Курс Балансировка МФС, часть 1-1
Переглядів 424 роки тому
Начинаем новый курс! Рабочее название: "Балансировка мышечно-фасциальной системы тела". ✨ В течение месяца на занятиях освоим комплекс упражнений, благодаря которым: ✅ происходит "перезагрузка" состояния и ощущений ✅ снимаются избыточные напряжения ✅ восстанавливается работоспособность ✅ появляется чувство освобождения и легкости во всём теле ✨ Все упражнения будем делать в комфортном режиме, б...
Эстетика лица, самотерапия
Переглядів 485 років тому
"Я не влюблен в себя, просто нравлюсь!" Раскрываю тему самотерапии: к себе можно привыкнуть. Делюсь своим опытом принятия себя. ✨ "Моё лицо - в заботливых руках" и "Диалог с телом" (Эстетика лица и тела) - индивидуальные и групповые online-занятия для тех, кто внимательно относится к себе и к своей внешности, кто ценит здоровье и естественность, кто стремится понимать физиологические процессы, ...
Этетика лица, медитативная практика для расслабления жевательных мышц
Переглядів 805 років тому
Жевательные мышцы - самые сильные мышцы в организме человека. Их стойкое напряжение приводит к тем самым изменениям, которые мы называем возрастными: меняется контур лица, начинает провисать кожа на щеках и подбородке, происходит стягивание тканей на лице, возникает отечность, формируются морщины. На своих занятиях я учу бережно относиться к себе, доверять своим рукам и чувствовать, как тело от...
Эстетика лица, отеки vs вода
Переглядів 445 років тому
В рамках темы недели - "детективные расследования" - отвечаю на вопрос о причинах отеков на лице. Сколько воды нужно выпивать в день? Как пить воду правильно? Какую воду надо пить? Можно ли заменить воду другими напитками? Когда надо пить воду? Что делать, если забываешь пить воду? Какая вода самая полезная? ✨ "Моё лицо - в заботливых руках" и "Диалог с телом" (Эстетика лица и тела) - индивидуа...
Эстетика лица, причины отеков на лице
Переглядів 465 років тому
В рамках темы недели - "детективные расследования" - отвечаю на вопрос о причинах отеков на лице. Как связаны отеки тела и отеки лица. На что следует обратить внимание, если телу свойственно накапливать жидкость. Не очевидная, но простая причина утренних отеков на лице. Базовое упражнение для начала лимфодренажной работы. ✨ "Моё лицо - в заботливых руках" и "Диалог с телом" (Эстетика лица и тел...
Эстетика лица, диагностика состояния костей черепа
Переглядів 495 років тому
Тема недели: тестирование состояния лица и шеи. ✨ Проводим диагностику состояния костей черепа, исследуем чувствительность надкостницы. ✨ Мягкими прикосновениями пальцев проходим по костям вокруг глаз, по лбу, исследуем околоушную зону и проверяем состояние нижней челюсти. ✨ Обращаем внимание на повышенную чувствительность, болезненность, онемение, отсутствие симметрии. ✨ О каких травмах или пр...
Эстетика лица, диагностика состояния тканей головы
Переглядів 575 років тому
Тема недели: тестирование состояния лица и шеи. ✨ Проводим диагностику состояния тканей головы (мышцы, фасции). ✨ Кладём ладони на виски, стягиваем пальцы к макушке. Оцениваем появление кожной складки под волосами, обращаем внимание на плотность, болезненность, отёчность. ✨ Делаем симметричные захваты и слегка оттягиваем волосы справа и слева. Проверяем баланс фасциальных сил лица, обращаем вни...
Эстетика лица, основы, техника безопасности
Переглядів 505 років тому
"Моё лицо - в заботливых руках" и "Диалог с телом" (Эстетика лица и тела) - индивидуальные и групповые online-занятия для тех, кто внимательно относится к себе и к своей внешности, кто ценит здоровье и естественность, кто стремится понимать физиологические процессы, кто занимается энергетическими практиками, и для всех, кто хочет интересно провести время. Занятия проводит Ксения Сотникова - спе...
Эстетика лица, посещение занятий, фотографирование
Переглядів 205 років тому
Эстетика лица, посещение занятий, фотографирование
2019.03.17-Отзывы о Марафоне мастер-классов "Обнови версию себя!"
Переглядів 365 років тому
2019.03.17-Отзывы о Марафоне мастер-классов "Обнови версию себя!"
2019.03.16-Марафон трансляций "Обновление Версия 1.0", подарки, флешмоб
Переглядів 365 років тому
2019.03.16-Марафон трансляций "Обновление Версия 1.0", подарки, флешмоб
А.Колган и А.Бобровский поздравляют И.Соколову с юбилеем
Переглядів 1247 років тому
А.Колган и А.Бобровский поздравляют И.Соколову с юбилеем
Владимир Винокур и Левон Оганезов, Попутная песня
Переглядів 461 тис.8 років тому
Владимир Винокур и Левон Оганезов, Попутная песня
Романсиада-98, выступления Алёны Галлиардт
Переглядів 2,9 тис.8 років тому
Романсиада-98, выступления Алёны Галлиардт
"Горе от ума", диалог Чацкого и Молчалина
Переглядів 5158 років тому
"Горе от ума", диалог Чацкого и Молчалина
Да было золотое время!! моё детство!!
Оганезов,эти пальцы-сосиски...🤭 Столько лет прошло,а помню как вчера...
Мне 15 живы родители❤
Какие искренние лица у артистов в конце передачи никакой звёздности, НО какие ТАЛАНТЫ!!!
😘🪻🌸🌸🌸
гениальный номер!
Винокур про рост? На каблуках 100%😂😂😂
Спектакль назывался "Выхожу один я"- великолепное представление, а премьера этого спектакля была в Калуге, и на этом спектакле я была. Потрясающе! Великие артисты!
Глінка
Классика! Бесподобный дуэт! Браво! Спасибо!❤
Let's go Bra!
Поезд мчи-ЦА! В чистом по-ЛЕ!
Как прекрасен этот мир, посмотри! )))
Сегодня всем юмористам далеко до этих талантов
Вот такими должны быть номера юмористические. Что б мы потом спустя 30 лет студентами шутили с концертмейстерами «исполняется впервые мной» и «здесь играем, здесь не играем»
На самом деле чтобы спеть эту шутейку нужно обладать серьёзными вокальными данными. И они у Винокура в полном порядке.
Шедевр!
Сколько смотрю, столько и угораю от смеха!! Как же это незабываемо!!
Это можно смотреть бесконечно, какие таланты, такой позитив несут людям, всегда смеюсь от души! Огромное спасибо!😂
Каждый раз смотрю,и никогда это не устареет!Оба-таланты от Бога❤
Артист!!!!!Превосходно!!!
😂😂😂❤
Мне 60.Угораю и сейчас.
❤❤❤
Жизненная ситуация😂
номер навека! Классика!
Какой был юмор ,милый ,не пошлый...А сейчас эти камеди клабы ,мерзкие,пошлые,только про сиськи и письки...
Благодарю за удовольствие слушать 🌺🌹💐
Колоритный артист с огоньком
Как знакомо,я концертмейстер...
Рядом с обоими стоял
Гениально!!!
дым столбом... кииипииит... дыыымиитсяяя парохооод))) актеры классные, так и есть, оркестр учит месяц, это чудо приходит, всех обругает, швырнет пюпитр и идет пить кофе. А щас сам прихожу - ноты выслал, специально подгонял под страницы в формате .pdf - напечатали абы как. Пюпитр в угол засунула, ладно, достанем. Стоишь как дибил, дирижер - стройтесь 2 минуты, дайте кто-нибудь ЛЯ, пианистка писать пошла.Дядька на баяне дает ЛЯ, ладно.. на ушко -- духовиков не слушай, они не настроены и распиздяи, партии не играют. Заебись? а потом говорят, что вокалисты неграмотные и говно. Это все пианюги разводят эти сплетни, лишь бы не играть.
Это гениально.
Какой же профессионализм!!!
По видео кассете смотрели 🔥
Левон-джан Прекрасен...
😜🍾
😅
ОГАНЕЗОВ. пианист. Классный. Да. 80 год.....43 года. Как и не было. Мне. 24. . А сейчас ..........
Запел вчера в поле про паровоз в чистом поле,мне было шесть лет.Помню и сейчас 😂
Сейчас особенно шедеврально кажется, как коньяк, больше выдержка... и все лучше и лучше...
единственная сценка, запомнившаяся из Винокура но очень смешная
Мисс Эндрю
И тогда хохотали и сейчас!шедевр!
👆кто вас сюда прислал,тот вас к себе и заберёт☕☕
"Последний раз пою женский романс"😂😂😂 Я в 20 лет смотрела концерт Винокура, ухохоталась. Он весь концерт выступал практически один, высший класс!❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Бессмертно!Ха-ха-ха!
Может я чего-то не понимаю. Мне абсолютно не смешно. Винокура не люблю. С юмором все в порядке