- 48
- 61 593
Ирина
Russia
Приєднався 26 січ 2023
Только проверенные рецепты!
Морковно-творожная низкокалорийная запеканка
Запеканка из моркови и творога. Низкокалорийный нежный десерт. Готовится за 3 минуты.
Берем 4 моркови, чистим, отвариваем и взбиваем в блендере, добавляем 3 яйца, сахарозаменитель и творог. У меня 2 пачки по 200 гр. Все перемешиваем и отправим в духовку на 180 градусов на 50 минут.
#запеканка#простоибыстро #рецепт #диабетическоепитание #быстроивкусно #морковный #морковныйпирог #запеканка #
Берем 4 моркови, чистим, отвариваем и взбиваем в блендере, добавляем 3 яйца, сахарозаменитель и творог. У меня 2 пачки по 200 гр. Все перемешиваем и отправим в духовку на 180 градусов на 50 минут.
#запеканка#простоибыстро #рецепт #диабетическоепитание #быстроивкусно #морковный #морковныйпирог #запеканка #
Переглядів: 87
Відео
Песочный тарт из овсяных хлопьев с клубникой
Переглядів 197День тому
Песочный тарт из овсяных хлопьев и замороженных ягод клубники Рассыпчатый нежный десерт за 10 минут. Замороженные ягоды томим на сковороде минут 10, добавляем 2 стол ложки воды и сахар по вкусу, также добавляем разбавленный в холодной воде 2 столовые ложки крахмала, для густоты начинки. Для теста берем 2 стакана овсяных хлопьев и перемалываем в блендере, можно просто взять муки. 3 яйца, пакетик...
Походная баня, печка жига 3
Переглядів 4221 день тому
походная баня от бренда Mamiba #походнаябаня#баня # мобильнаябаня#банявпоходе#впоход #палатка
Сладкая сырная ачма из лаваша
Переглядів 23421 день тому
Сырная сладкая ачма из лаваша. Рецепт простой и готовится быстро. Понадобится лаваш / любой, можно лепешки/ 2-3 листа, творог 200-300 гр., 2 яйца, сыр гр 150-200, 1 стакан кефира/ можно ряженку, иогурт или молоко/ сахар или сахарозаменитель по вкусу. Лаваш нарезать соломкой или порвать на мелкие кусочки, перемешать яйца, творог и кефир, сыр натереть на терке и все соединить. Поставить в духовку...
Торт из микроволновки за 10 минут
Переглядів 28221 день тому
Быстрый бисквитный торт за 10 минут. Коржи пекутся в микроволновке, каждый по 3 минуты. Рецепт коржа - мука 80 гр. или 4 столовые ложки, сметана 1/3 стакана, лучше жирностью побольше, тогда коржи будут влажными, 2 яйца, 1 столовая ложка растопленного сливочного масла, 3 столовые ложки какао, 1 пакетик разрыхлителя, сахарозаменитель или сахар по вкусу. Также посмотреть выпечку коржей можно в ран...
Горячие роллы /темпура/
Переглядів 4721 день тому
Горячие ролы/ в обжарке/ Рис предварительно отварить. Взять порцию риса, залить водой, чтоб покрывал рис на 2 см и варить на сильном огне, без крышки, пока вся вода не выкипит, затем выключить, закрыть крышкой и оставить на 15 минут, чтоб рис дошел до готовности. Затем добавляем 2 столовые ложки рисового уксуса . Далее добавляем начинку и закручиваем ролл как на видео. Готовые роллы колбаской о...
Крым, Судак и Морское . С палаткой,24 мая 2024. Обзор походной бани от Mabiba
Переглядів 29728 днів тому
Недельная поездка по Крыму.Май 2024. Керчь, Судак, Азовское море. Обзор походной бани #отдых #отдыхвкрыму #отдыхспалаткой #отдыхаю #походнаябаня#отдыхкрым #судак #морское
Татарский пирог с пшеном
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
Татарский пирог с пшеном. Получается очень вкусным, рассыпчатым. Для начинки варим 1 стакан пшена до полуготовности. Добавим сахар или сахарозаменитель. Для теста берем 1/2 стакана воды, 1/3 стакана подсолнечного масла, добавляем муку и замешиваем тесто до консистенции сметаны. Распределяем тесто по форме. В пшено добавляем любое масло, у меня кокосовое и выкладываем на тесто. Сверху заливаем м...
Морковный низкокалорийный кекс
Переглядів 5 тис.Місяць тому
Морковный низкокалорийный кекс без муки. Для теста 8 ст. л овсяных хлопьев перемолотить в блендере/ можно взять муки 150 гр/, тертой моркови 250 гр/ примерно 2 средние шт/, 3 яйца, 1 пакет разрыхлителя, цедра лимона и 0,5 ч.л корицы, сахарозаменитель или сахар по вкусу, 1 ст. л. кокосового масла, можно подсолнечного. Взбить яйца и разрыхлитель, смешать все ингредиенты и поставить в духовку 180 ...
Заливной пирог на сметане.
Переглядів 544Місяць тому
Заливной пирог на сметане. Для теста муки 6 ложек, сметаны 5 ст. л, 2 яйца, 1 ст.л растопленного кокосового или сливочного масла, пакетик разрыхлителя, соль и сахар на кончике ножа Для начинки свежая капуста и 2 яйца, начинку можно взять любую, мясную, рыбную, на ваш вкус. Выпекаем при 180 гр минут 50. #простойрецепт #заливнойпирог #капустныйпирог #простоибыстро #быстрыерецепты
воздушные хлебцы из льняной каши в микроволновке за 2 минуты
Переглядів 1212 місяці тому
Воздушные рассыпчатые хлебцы из смеси льняной каши. Понадобится 4 столовые ложки смеси льняной каши крупного помола, можно взять муки, но тогда хлебцы будет менее воздушные, больше похожи на хлеб, кому как нравится, 1 яйцо, пакетик разрыхлителя и соль. Если хлебцы планируете к чаю, добавьте подсластитель или мед. Ставим в микроволновку на 2 минуту. #хлебцы #здоровоепитание #вегетарианскиерецепт...
Кулич без дрожжей и сахара. Диетическая белая глазурь без масла и сахара.
Переглядів 3932 місяці тому
Кулич на основе творога , покрытый белой диетической глазурью. Калории сведены к минимуму. Для кулича берем творог 180 гр 2 пачки, 4 яйца, сахарозаменитель по вкусу, 2 стол ложки кокосового масла, можно обычного сливочного, 1 пакетик разрыхлителя, цедра апельсина для вкуса, муки 4 стол ложки. Белая диетическая глазурь - 2 стол л молока, 4 стол ложки сухого молока и сахарозаменитель по вкусу. Вы...
Закуски из лаваша. Тортилья и конвертики
Переглядів 4082 місяці тому
Тортилья с индейкой, конвертики из лаваша с крабовыми палочками Для тортилья берем отварное мясо, можно курицу или индейку, добавляем овощи на ваш выбор, салатную зелень /айсберг, капусту, салат/корейскую морковь, зелень, добавляем соус на основе сметаны и кетчупа. Для конвертиков крабовые палочки, яйца, сыр тертый и сметану, немного чеснока. Лаваш берем армянский бездрожевой. #простоибыстро #т...
Запеканка творожная без манки и муки.
Переглядів 7533 місяці тому
Запеканка творожная без манки и муки.
МАНТЫ на сковороде. Просто и быстро за 10 минут
Переглядів 3473 місяці тому
МАНТЫ на сковороде. Просто и быстро за 10 минут
ПАХЛАВА из готового слоенного теста за 10 минут.
Переглядів 4633 місяці тому
ПАХЛАВА из готового слоенного теста за 10 минут.
Шоколадный десерт в микроволновке за 3 мин! Рецепт в описании
Переглядів 6 тис.3 місяці тому
Шоколадный десерт в микроволновке за 3 мин! Рецепт в описании
КИЧАРИ. Индийская кухня. Просто и очень вкусно
Переглядів 2063 місяці тому
КИЧАРИ. Индийская кухня. Просто и очень вкусно
Творожная шарлотка без муки. Просто и быстро
Переглядів 3,3 тис.4 місяці тому
Творожная шарлотка без муки. Просто и быстро
Запеканка из филе курицы. Просто и быстро.
Переглядів 4,5 тис.4 місяці тому
Запеканка из филе курицы. Просто и быстро.
Торт Наполеон низкокалорийный. Без сметаны и масла! Быстро и Просто!
Переглядів 7164 місяці тому
Торт Наполеон низкокалорийный. Без сметаны и масла! Быстро и Просто!
Королевская Творожная ватрушка Простой рецепт,
Переглядів 8 тис.4 місяці тому
Королевская Творожная ватрушка Простой рецепт,
Низкокалорийное блюдо - шарлотка на скоровороде
Переглядів 4,6 тис.5 місяців тому
Низкокалорийное блюдо - шарлотка на скоровороде
Спасибо большое за вкусный рецепт! Очень аппетитно 👍👍👍👍👍
А можно орехи добавить?
Орехи можно, а вот сухофрукты за 3 мин не приготовятся
Здравствуйте! Что это за место, уединённое с чмстой водичкой?
Добрый день, это близ села Золотое,
@@Marsianka584 Крым?
@@user-kz4vp5rh8o да Крым
Интересный пирог, спасибо за рецепт👍👍❤❤
Это что за рыбка то, горбуша что ли.
Это кета
А вот ещё 2 рецепта сметанно-сливочный крем: 300 гр сметаны 25% или 20% отвешенной, сливки33%150гр, пудра 60 гр. И творожно -сметанный крем:сметана 25%- 300 гр, творог 9%-150 гр, сах. пудра -60гр или по вкусу.
Зачёркнуто случайно. Написано всё правильно.
Рикотту можно сделать самой . Нужно просто заморозить кефир или ряженку. Только 1 литра кефира будет маловато.
На канале кулинарим с Викторией подробное приготовление крема с рикоттой. Состав напишу : 500гр рикотты, 250 гр холодных сливок 30-33 %,60 гр пудры или сахара,или любого подсластителя по вкусу.
Спасибо!
Напишите пожалуйста, какой размер формы вы использовали. И ещё: тесто для каждого коржа вы готовили отдельно?
У меня силиконовая форма 22 см, да чтоб не ошибиться я замешивала тесто 2 раза, выпекла 2 коржа и разрезала каждый , получилось 4. В этом рецепте главное соблюсти пропорции, на глазок не получится , уже пробовала)),
А где конкретно были то
Добрый день, это Морское, близ Судака, и Золотое на Азовском, некоторые районы другие к сожалению закрыты к посещению
так а сколько калорий на 100гр получается в этом низко-каллорийном кексе?
ДОБРЫЙ ДЕНЬ.ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ.
🤗 Быстро, вкусно и полезно 👍
Гггг
Очень аппетитно и вкусно! Спасибо большое за рецепт 👍👍👍👍👍✍️
❤❤❤
Здравствуйте на средней терке терли морковь?
Нет, на самой мелкой, боялась все испортить)), наверно можно было и на средней
Зачем морковь,если апельсиновой цедрой отбиваем запах моркови
Морковь низкокалорийный продукт и очень полезна, а цедру апельсина для аромата добавляют почти во все вкусняшки
Морковь не для запаха
А можно кокосовую муку использовать вместо овсянки?
Овсянка дает рыхлость кексу, кокосовую муку никогда не пробовала, не могу сказать о ней нечего
Спасибо Ириша
Зачем эта музыка, она вас перебивает!
Оглушила, на хрен такая твоя рыба!
Спасибо за рецепт!
Мёд НЕТ - однозначно - не для моей семьи. Делаю раз в месяц, но нам нравится с чесноком.
А можно разрезать на 2 коржа.
Спасибо за рецептик. Подписалась на вас. Всего самого наилучшего вам. 💕
Вот спасибо❤
Спасибо! Все замечательно. Рецепт написан. А недовольные и критики- анализаторы будут всегда.Удачи!
🤗 просто, быстро, вкусно 😋👍
Да вкусно получается,, делали 💯👌👍
Спасибо, Ирина, сегодня сделала, всё получилось, я только тесто разделила на 2 и выпекла в 2-х формах. еще добавила от себя примерно 2-3 ст.л. раст. масла для влажности, подписка! лайк
Спасибо, беру рецепт на заметку👍
Интересно,на заставке совершенно другое фото с прослойками, высокий,видно что выпекался в духовке
Вам просто показали какой можно сделать торт, а в ролике было сказано лучше выпекать коржи разделив тесто на две части, а если хотите повыше, тогда увеличьте норму ингредиентов.
Умничка, мне рецепт понравился. Спасибо.
Wow! This looks delicious, tasty and so tempting. Very nicely prepared. Superb presentation.
👏👍👌👌👌
Отличный вариант для моей» аскезы»! Спасибо, Ирина!👏👏👏
Спасибо, действительно очень просто, вкусно и полезно!😊😊
Хороший рецепт!!! Спасибо большое!!!
Жаль не в топе или рекомендациях, видос то зачетный. Но я знаю, если быстро надо раскачать можно попробовать ютифай, хоть и платно)
Спасибо Вам за просмотр моего видео!.я еще учусь только)),
Спасибо Вам за просмотр
3 стакана муки, не многовато?
3 стол ложки в описании
Обязательно приготовлю, очень понравилась подача Ангела Хранителя и Божьей помощи всем!!
Большое спасибо за рецепт! Если можно, в будущем музыку чуть-чуть потише) Местами Вас за ней плохо слышно)
Спасибо за просмотр видео❤!. Я учту обязательно, замечания мне очень нужны так как я новичок😊
Спасибо большое.
Молодец, чётко и без длинных ногтей 😊🎉
Спасибо вам за просмотр данного видео!.Я согласна, что листья нори более вкусны и пиканты, и наверно это самый лучший вариант но в этом рецепте это замена калорийному рису, мне самой было интересно попробовать, что получилось))
Ааа эээ Очевидно, что с нори калорий будет меньше...
Крым наш