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HNO3のラン日記
Приєднався 22 вер 2012
趣味で走っている男のラン日記
国内/国外の旅ラン記録や、大会での映像を、気のむくままに、ゆるゆるのクオリティで。
そんな感じのゆる〜い動画をあげていく予定です。
更新頻度も高くない予定。
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更新頻度も高くない予定。
【大会ラン】東京レガシーハーフマラソン2024 ~グロスでサブ80したい!編~ ラン日記 vol.14
こんにちは。HNO3(しょうさん)です。
昨年に引き続き、第3回東京レガシーハーフマラソンに出走してきました！
今シーズンの初戦として、サブ80を目指し東京の街中を駆け抜けた先に待ち受ける結末とは。。。？
ぜひ動画で結末をご確認ください^ ^
【本チャネルについて】
趣味でランニングしている一般人が、ゆるーく旅ランとか、大会ランの動画を載せていこうと思っているチャンネルです(予定)
旅先の風景や、大会の様子など、ランニングの雰囲気・魅力が伝わって楽しんでもらえたら嬉しいです。
チャンネル登録はこちら → / @hno3_run
#東京レガシーハーフ #ハーフマラソン #ランニング
---
楽曲はbeco様の”騒音のない世界”を利用させて頂いております。
ua-cam.com/channels/2KNOBqzElEs8TA7SR2Hm2w.html
昨年に引き続き、第3回東京レガシーハーフマラソンに出走してきました！
今シーズンの初戦として、サブ80を目指し東京の街中を駆け抜けた先に待ち受ける結末とは。。。？
ぜひ動画で結末をご確認ください^ ^
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Відео
【大会ラン】第1回富士山クライムラン 〜この辺まで登ります〜 ラン日記vol13
Переглядів 715Місяць тому
こんにちは。HNO3です。 今回、富士山を駆け上がる、富士山クライムランに出走してきました！ 獲得標高1200m(！)。ひたすら登りしかない&山道を駆け上がっていく本大会は、普段ロードしか走らないランナーからの目にはどの様に映ったのでしょうか。。？ ※今回画面に髪の毛が映り込む事が多く少し見づらいです＞ ＜ ご了承下さい。 【本チャネルについて】 趣味でランニングしている一般人が、ゆるーく旅ランとか、大会ランの動画を載せていこうと思っているチャンネルです(予定) 旅先の風景や、大会の様子など、ランニングの雰囲気・魅力が伝わって楽しんでもらえたら嬉しいです。 チャンネル登録はこちら → / @hno3_run #富士山クライムラン #富士登山競争 #ランニング 楽曲はbeco様の”騒音のない世界”を利用させて頂いております。 ua-cam.com/channels/2KNOBqzElE...
【旅ラン】芦ノ湖1周のんびりラン ~ラン日記vol12~
Переглядів 783 місяці тому
こんにちは。HNO3です。 はじめての100㎞ウルトラマラソンも終わり、一息ついたのでのんびりするために箱根に行たので、ついでに芦ノ湖を1周してきました。 ただただ風景を撮影しながら感想を述べるだけの、ゆるーい旅ラン動画です。 【本チャネルについて】 趣味でランニングしている一般人が、ゆるーく旅ランとか、大会ランの動画を載せていこうと思っているチャンネルです(予定) 旅先の風景や、大会の様子など、ランニングの雰囲気・魅力が伝わって楽しんでもらえたら嬉しいです。 チャンネル登録はこちら → ua-cam.com/channels/OB69Pj4wuR5DkqsC2Uku3w.html #朝ラン #旅ラン #箱根 #芦ノ湖 楽曲はbeco様の”騒音のない世界”を利用させて頂いております。 ua-cam.com/channels/2KNOBqzElEs8TA7SR2Hm2w.html
【大会ラン】サロマ湖100㎞ウルトラマラソン2024 〜はじめての100㎞編〜 ラン日記vol11
Переглядів 4 тис.3 місяці тому
こんにちは。HNO3です。 今回、サロマで初めて100㎞のウルトラマラソンに挑戦しました！ 100kmの長距離を走るこのレースは、苦しさも楽しさもいっぱいでした。スタートからゴールまで、一体どのようなドラマが待っていたのか…？ 途中で感じた体力の限界、風景の美しさ、そして完走した時の達成感。サロマでの全てが詰まったこの動画で、その瞬間瞬間をぜひ体感してください。 果たして無事に完走できたのでしょうか＆タイムはいかに…？ 【本チャネルについて】 趣味でランニングしている一般人が、ゆるーく旅ランとか、大会ランの動画を載せていこうと思っているチャンネルです(予定) 旅先の風景や、大会の様子など、ランニングの雰囲気・魅力が伝わって楽しんでもらえたら嬉しいです。 チャンネル登録はこちら → / @hno3_run #ウルトラマラソン #サロマ湖100㎞ウルトラマラソン #ランニング 楽曲はbe...
【大会ラン】君津ウルトラマラソン2024 ラン日記vol10
Переглядів 8495 місяців тому
こんにちは。HNO3です。 第4回君津ウルトラマラソンを走ってきたので、その時の様子をお届けします。 今回初めてフルマラソン以上の距離を大会で走りました。君津の地で走る55kmで見える風景や、走った後の感想とは、一体どのような物だったのでしょうか。。？ 是非動画の中でご確認ください。 【本チャネルについて】 趣味でランニングしている一般人が、ゆるーく旅ランとか、大会ランの動画を載せていこうと思っているチャンネルです(予定) 旅先の風景や、大会の様子など、ランニングの雰囲気・魅力が伝わって楽しんでもらえたら嬉しいです。 チャンネル登録はこちら → ua-cam.com/channels/OB69Pj4wuR5DkqsC2Uku3w.html #君津ウルトラマラソン #マラソン #ウルトラマラソン 楽曲はbeco様の”騒音のない世界”を利用させて頂いております。 ua-cam.com/c...
【大会ラン】長野マラソン2024 〜狙え2時間50分!の巻〜 ラン日記vol9
Переглядів 2,8 тис.6 місяців тому
こんにちは。HNO3です。 第26回長野マラソンを走ってきました。 グロスでのサブエガを目標としたシーズンラストランの結果はいかに。。？ 【本チャネルについて】 趣味でランニングしている一般人が、ゆるーく旅ランとか、大会ランの動画を載せていこうと思っているチャンネルです(予定) 旅先の風景や、大会の様子など、ランニングの雰囲気・魅力が伝わって楽しんでもらえたら嬉しいです。 チャンネル登録はこちら → ua-cam.com/channels/OB69Pj4wuR5DkqsC2Uku3w.html #長野マラソン #マラソン #サブエガ #サブスリー
【大会ラン】愛媛マラソン2024 〜”レースペースはご計画的に”の巻〜 ラン日記vol8
Переглядів 3,1 тис.8 місяців тому
こんにちは。HNO3です。 第61回愛媛マラソンを走ってきました。 12月に宮崎に続いての連続サブエガ達成はできたのでしょうか。。？ 【本チャネルについて】 趣味でランニングしている一般人が、ゆるーく旅ランとか、大会ランの動画を載せていこうと思っているチャンネルです(予定) 旅先の風景や、大会の様子など、ランニングの雰囲気・魅力が伝わって楽しんでもらえたら嬉しいです。 チャンネル登録はこちら → ua-cam.com/channels/OB69Pj4wuR5DkqsC2Uku3w.html #愛媛マラソン #マラソン #サブエガ #サブスリー
【大会ラン】足立フレンドリーハーフマラソン2023 〜強風オールバックの巻〜 ラン日記vol7
Переглядів 1 тис.10 місяців тому
こんにちは。HNO3です。 第12回足立フレンドリーハーフマラソンを走ってきました。 強風吹き荒れる荒川河川敷。結果や如何に。。。 【本チャネルについて】 趣味でランニングしている一般人が、ゆるーく旅ランとか、大会ランの動画を載せていこうと思っているチャンネルです(予定) 旅先の風景や、大会の様子など、ランニングの雰囲気・魅力が伝わって楽しんでもらえたら嬉しいです。 チャンネル登録はこちら → ua-cam.com/channels/OB69Pj4wuR5DkqsC2Uku3w.html #足立フレンドリーハーフマラソン #足立フレンドリー #ハーフマラソン
【大会ラン】青島太平洋マラソン2023 〜目指せ2時間55分切りの巻〜 ラン日記vol6
Переглядів 4,2 тис.10 місяців тому
こんにちは。HNO3です。 第37回青島太平洋マラソンを走ってきました。 10月に新潟で出したサブスリーという記録を更新できたのでしょうか。。？ 【本チャネルについて】 趣味でランニングしている一般人が、ゆるーく旅ランとか、大会ランの動画を載せていこうと思っているチャンネルです(予定) 旅先の風景や、大会の様子など、ランニングの雰囲気・魅力が伝わって楽しんでもらえたら嬉しいです。 チャンネル登録はこちら → ua-cam.com/channels/OB69Pj4wuR5DkqsC2Uku3w.html #青島太平洋マラソン #マラソン #サブエガ #サブスリー
【旅ラン】2023.Nov 那須高原 朝ランの風景 ~ラン日記vol5~
Переглядів 5311 місяців тому
こんにちは。HNO3です。 秋の大会も一段落して、久々に旅行することができたので、旅先でのラン記録になります。 ただ、ゆるーい風景をバックに、最近のランニング事情を振り返るだけの動画になっています。 【本チャネルについて】 趣味でランニングしている一般人が、ゆるーく旅ランとか、大会ランの動画を載せていこうと思っているチャンネルです(予定) 旅先の風景や、大会の様子など、ランニングの雰囲気・魅力が伝わって楽しんでもらえたら嬉しいです。 チャンネル登録はこちら → ua-cam.com/channels/OB69Pj4wuR5DkqsC2Uku3w.html #朝ラン #旅ラン #那須高原
【大会ラン】手賀沼エコマラソン2023 Sub80?ランナー視点の景色とは ~ラン日記vol4~
Переглядів 2,1 тис.Рік тому
こんにちは。HNO3です。 第29回手賀沼エコマラソンを走ってきました。 タイム狙いでしたが、結果やいかに。。？ 【本チャネルについて】 趣味でランニングしている一般人が、ゆるーく旅ランとか、大会ランの動画を載せていこうと思っているチャンネルです(予定) 旅先の風景や、大会の様子など、ランニングの雰囲気・魅力が伝わって楽しんでもらえたら嬉しいです。 チャンネル登録はこちら → ua-cam.com/channels/OB69Pj4wuR5DkqsC2Uku3w.html #手賀沼 #マラソン #ハーフマラソン
【大会ラン】東京レガシーハーフマラソン2023&MGC ランナー視点映像 [ラン日記vol3]
Переглядів 605Рік тому
こんにちは。HNO3です。 東京レガシーハーフマラソンを走ってきたので、そのファンラン動画になります。 4年に1度のオリンピックマラソン選考会、MGCの様子も併せてお送りします。 【本チャネルについて】 趣味でランニングしている一般人が、ゆるーく旅ランとか、大会ランの動画を載せていこうと思っているチャンネルです(予定) 旅先の風景や、大会の様子など、ランニングの雰囲気・魅力が伝わって楽しんでもらえたら嬉しいです。 チャンネル登録はこちら → ua-cam.com/channels/OB69Pj4wuR5DkqsC2Uku3w.html #東京レガシーハーフマラソン #MGC #ハーフマラソン
【大会ラン】新潟シティマラソン 2023 ランナー視点映像 ラン日記vol2
Переглядів 3,8 тис.Рік тому
こんにちは。HNO3です。 第39回新潟シティマラソンを走ってきたので、その大会動画になります。 目標はサブスリーでしたが、結果やいかに。。 【本チャネルについて】 趣味でランニングしている一般人が、ゆるーく旅ランとか、大会ランの動画を載せていこうと思っているチャンネルです(予定) 今回初めてカメラを頭につけて大会走りましたが、映像とかで残せると楽しいですね。 同じ大会を走った方も、そうでない方も、大会の雰囲気が伝わって楽しんでもらえたら嬉しいです。 チャンネル登録はこちら → ua-cam.com/channels/OB69Pj4wuR5DkqsC2Uku3w.html #新潟シティマラソン #サブスリー #サブ3 #旅ラン
【旅ラン】イタリア フィレンツェ 朝ラン
Переглядів 68Рік тому
はじめまして。HNO3です。 趣味でランニングをしている者です。 初めての動画は、フィレンツェの朝ランです。 至らぬ点が多々ある動画ですが、ごゆるりとご覧ください。
１年前ですが、おめでとうございます。私も今年サブ3目指しているのでラップや体感速度など勉強させていただきました。後半の粘りすごいです。430以内を維持できるようなはがんばります！
ご視聴ありがとうございます！ 初めての動画で、肝心のゴールシーン逃してますが、参考になってれば嬉しいです☺️是非サブ3達成してください！応援してます😊
自分も普段ロードで出場しましたが、きつかったです😢 3合目の最後の給水所にうつっていました‼️ 第2ウェーブですが抜いていった一人みたいです お疲れ様でした
ご視聴ありがとうございます😊 足取りの軽かった方々のおひとりでしたか！いやー。あそこで走れるのは尊敬の眼差しです😆 今回はお疲れ様でした！是非山頂コースでまたお会いしましょう笑
今回は富士クライムおつかれ様でした！！ ショウさん初富士でこの大会だったんですね…😂 12km近くずっと登ってる経験はまだした事がないので 来年は私も出走してみたいです！！
ありがとうございます！ 初富士登山が、まさかの駆け上がりでした笑 この調子だと、富士登山競争が初登頂になりかねません😅 とってもキツいですが、なかなか他にはない大会なので、是非チャレンジしてみて下さい😊
来年出ようかな
みゃこさんとの並走、追走 めっちゃ羨ましい 自分なら絶対「UA-cam見てます」ってミーハー丸出し話しかけると思います😆 初ウルトラ9時間なんて化け物ですね。自分は全くそんな走力が無いので羨ましいです。 来年、サロマ湖参加予定なので、しっかり完走目指します。 とてもきれいな映像ありがとうございました。
自分も話しかけるかかなり悩みましたが、かなり真剣な表情だったので😅 どうも体調が良くないタイミングだったみたいなので、今度は元気な時に並走してわちゃわちゃしたいです笑 是非来年、実際に走ってサロマの景色を満喫してください😊
数ある動画の中でとても感じ良く最後まで見れました。
ご視聴ありがとうございます。 楽しんで頂けたなら何よりです😊
完走おめでとうございます。 新たなる人生の始まりですね。
ありがとうございます！新たな扉を開いてしまいました🤣
はじめてとは思えないタイムで100km完走、しかもカメラ回しながら・・・凄すぎます！ お疲れさまでした！
ありがとうございます^ ^ 終わった後は暫く小鹿ちゃんでしたが、とても楽しかったです😊
素晴らしいの一言
ありがとうございます！
私の地元には“チャレンジ富士五湖”っていうウルトラの大会があるんですが、交通規制敷けない関係で歩道走行や信号待ちが結構あったりしてランナーに優しくないと感じることも多々あるんですよね… それに対し サロマ湖は北海道なだけあって道広くて平坦で交差点も少なく とても走りやすそうですね 暑い中 お疲れ様でした
ありがとうございます😊 ウルトラは距離が長い分、きっと交通規制も長時間に及んでしまって、運営も大変なんでしょうね🤔 地元の皆さんの協力あってこその大会だと実感します
あの環境、条件下でむちゃくちゃ早い😲ナイスラン！お疲れ様でした!完走おめでとうございます🎉
ありがとうございます！厳しい天候でしたが、それ以上に楽しく走る事ができました😊 TAKEさんもサロマお疲れ様でした！
お疲れ様でした😁ナイスランです‼ 私も初参加しました。おっしゃる通りフルマラソンとは違う笑顔と楽しさがありましたね😁 地元の方々の暖かい応援や、田園風景・牧場・綺麗な小川・森林の匂いに癒されながらエイドを満喫しました。 ランナー同士のエール交換や信号待ちでの会話も楽しかったー。鹿野山の登りは良いトレーニングにもなり楽しかったー。 来週の黒部のフルマラソンの練習代わりに参加しましたが楽しすぎたので来年も参加します💪 私は5時間49分でした。 素敵な動画をありがとうございました👍👍👍
ありがとうございます！ 君津ウルトラマラソン、楽しかったですね😊6時間以内のゴール、ナイスランです👍 動画を楽しんで頂けたのなら何よりです😄私も君津は是非また参加したい大会の1つになりました！ 来週の黒部も是非楽しんできてください😁
お疲れ様でした。ナイスランです。
長野マラソンお疲れ様でした。私はランナーのみなさんが喜ばれるように撮影しています。今回はリクエストにお答えしてスタート地点以外でも撮影しました。
長野マラソンお疲れさまでした！ 途中の苦しそうな声にちょっと笑ってしまいましたが、最後は笑顔でゴールできて良かったです😊 奥様、瞬間移動すごいですね😳
ご視聴ありがとうございます。 本人は必死ですが、編集中に流れる音声に妻も爆笑してました笑🤣 そんな妻は自転車で移動した様です。妻も頑張りました😊
素晴らしい粘りで感動しました。ここまで呼吸が上がってしまったら自分なら早くに大失速だと思います。お疲れ様でした！ちなみにサングラスはどこのか教えていただけますか？
ありがとうございます😊 いつも粘りの走りになってしまうので、最初から最後まで、大人の走りをして、余裕を持ちたいものです😌 サングラスはgoodrという所のやつです。使ってるランナーさんも結構見かけたり、東京マラソンのEXPOとかにも出店してたりするので、ランニング業界では有名なのかもしれません。
@@hno3_run goodrでしたか、かっこいいので伺いました。ありがとうございます、自分も練習頑張ります。
ラストスパートあたりのギャップある編集、最高でした！ 私も今年はアオタイ参加してみようと思います！！ （毎回制限時間いっぱい使ってゴールする遅ランナーですけど）
ありがとうございます😊 是非アオタイ参加してみてください！天気さえ良ければ、南国気分で走れますよ😆
愛媛マラソンご苦労様でした！ サブ４を目指す愛媛の市民ランナーです。 サブ３ランナーでもペース配分が難しいことが良くわかり参考になりました。 記録を目指してるとエイドのロスさえも回避したくなります。 次来られた時はハタダのどら焼き（どらいち）を堪能してほしいです！ お疲れさまでした！
ありがとうございます！ タイムに関係なくペース配分を間違えたら失速するという良い見本ですね😅 ハタダのどら焼きは、レース後にお土産屋で買ってしまいました笑 クリームがとても美味しかったです！ 今度はレース中に是非とももぐもぐしたいものです^ ^
愛媛までありがとうございます😊 小雨と強風🌪の中、お疲れ様でした。粘ってのサブ３スゴいです！ 私事ですが今回初マラソンで目標のサブ４を達成することができました。（坊っちゃん団子＆栗どら焼きを一緒に食べて、喉が詰まりそうになりましたが…😅） マラソンってキツイけどホント楽しいですね🎶 動画を拝見してヤル気が益々湧いてきました！ また愛媛マラソンお待ちしてます👋サブエガという忘れ物を取りに来てくださいね😊
ご視聴ありがとうございます😄 サブ4おめでとうございます！あんな厳しい条件の中、しかも初マラソンでだなんて凄いです！ マラソン楽しいですよね😆動画で少しでも楽しんで貰えたなら、何よりです。 またいつか、忘れ物は取りに伺いますね笑
愛媛に来ていただきありがとうございます🍊 私のペースより数秒前を走られていたようで、勝手に親近感を抱いています 愛媛は途切れない熱い応援はもちろんゴール後のおもてなしも最高なので、是非また走りに来てください😊 私は毎回、みきゃんちゃんを被り走りますが、沿道からの「みきゃんちゃん頑張れ」という応援が嬉しくてやめられません😂 今回は年甲斐もなくサブエガ目指し、〇〇玉さんと並走してましたが、後半大失速してしまいました（笑） （動画にも結構登場しています）
愛媛マラソンお疲れ様でした！近いペースで走られていたんですね^ ^ 某ランチューバーさんの間近で走られたのは羨ましい限りです！ 走っていて愛媛の皆さんのみきゃん愛をひしひしと感じて、やみつきになってしまいそうですw またいつか、みきゃんで愛媛マラソン走りたいです😆
愛媛にようこそ!(^^)!。 ひょっとして奥様がnote書かれている方ですか？？ 愛媛マラソンは例年、特に北条方面が後半やや追い風になるのですが今年は数年ぶりの向かい風そして強風でした…。 私含めタイムを落とした方が続出しており後半粘るタイプのランナーにはキツい日でしたね(>_<)。 これに懲りずに是非また愛媛で走ってください！奥様共々お疲れ様でした。
noteも動画も見て頂き、ありがとうございます！まさしく、妻がnote書いてる者です笑 やはり今年の風は厳しかったんですね^^; 北条の辺りでは、何度も心折れかけました笑 ただ応援のおかげで、楽しく走れたので、是非また愛媛マラソン挑戦したいなと思いました！
素晴らしい👍ナイスランです😊
ありがとうございます！我ながら、良い走りができました^ ^
当日のことを色々と思い出して、涙が出ました。苦しくて楽しかったですね。
キツい所もありましたが、楽しかったですね^ ^ これだから、走る事をやめられないんですよね笑
マラソンお疲れ様でした！最後の盛り上がりが最高でした。 ちなみにカメラは何を使ってますか？
ありがとうございます^ ^ 楽しんで頂けたなら、何よりです笑 カメラはinsta go 3というやつを使ってます。電池は30分程度しか持ちませんが、軽くて邪魔にならないし、ブレ補正も優秀なので、気に入ってます^ ^
返信ありがとうございます！Amazonで拝見しました。コンパクトで使いやすそうですね、手ブレも無く使いやすそうです。 さらに質問なんですがキャップに付けての撮影ですか？
そうですね。キャップのツバの先に、付属品のクリップを使ってつけてます。 32:07 辺りの写真が参考になるかと思います。 電池がもたないので、撮影しっぱなしにはできないですが、go proみたいに、大きいヘッドマウントを買わなくて良いので、手軽に撮影始められますよ^ ^
写真見ました！いい感じですね！GOPROは少し大きいので迷ってました。夏のボーナスあたりで購入の嘆願したいと思います。
マラソンお疲れ様でした！😊
ありがとうございます！
30キロ過ぎで抜かれてる私が写ってました笑 それにしても後半暑かったですね。 お疲れです！
参加されてたんですね^ ^ お疲れ様です！ 日差しは強くて暖かかったですね〜。めちゃめちゃ南国気分でした笑
素晴らしい走りですね。多くの人のラップを見たら前半18分とか19分で刻んでいても、35-40kmが22分とかいう人がザラだったのに。アオタイの風景と高校生の応援に感動できる心が、最後まで持っていってくれたのではないでしょうか。自分はアオタイ５回くらい走ってますが（今年は走ってない）、トロピカルロードは辛い思いしか経験してません。
お褒めに預かり光栄です😊 風景も応援も素晴らしい大会だったので、仰る通り、完全にのせられた結果ですね^ ^
最後の編集最高ですね。ナイススパート、すばらー。
ありがとうございます😊本当に最後の最後まで気づいてなかったので、お恥ずかしい限りですが、これも良い思い出です笑
僕も手賀沼エコマラソンを走った者です。 サブ80おめでとうございます👏
お疲れさまでした！ 私も走りましたが、まだまだ及びません。 私は来年も走ります。 ぜひ、怪我をせずに頑張ってください！
手賀沼お疲れ様でした。ほとんど抜かれないので見ていて清々しい気持ちになれました。 おまけは微笑ましいですね☺️
楽しんで貰えてよかったです😊 毎回応援に来てくれる妻には感謝しかないので、次も良い報告ができる様に頑張ります😄
ラストの追い込みがしゅごい🤮 絶対早くなる人だ🏃♂️💨
我ながらよく追い込めたな〜っと思いました😅 そう言って頂けて光栄です。精進します^ ^
22:38 気づかず🙇♂️ブレが少なくて見やすいですね
サブ3達成おめでとうございます！🎉 自分も一度はこんなペースで走ってみたいものです。 大変お疲れ様でしたm(_ _)m