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aotora-cycle-life
Japan
Приєднався 27 бер 2016
はじめまして、碧虎（あおとら）といいます。aotora-cycle-life チャンネルへようこそ。
自転車の整備や、走行動画、レース動画などを中心に投稿しています。
舌滑悪くて聞き取りにくいところもあると思いますが、多めに見てください。
2022年5月よりロードバイクを始めました。
よろしければ、チャンネル登録お願いします。
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熱中症を予防しよう！！真夏のライドで知っておくと役に立つかもしれない動画
今年も酷暑が続いていますが、皆さん熱中症になっていませんか？
この動画を見て、熱中症予防をして楽しい真夏のライドを楽しみましょう。
【チャンネル登録はこちら】
ua-cam.com/channels/O9mbImnZ7bVB1MUw8mWxXQ.html
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Відео
”台”この漢字 なんて読む？大三島の難読漢字地区へサイクリングへ行ってきた【ロードバイク】
Переглядів 5814 днів тому
夏休みなので、大三島の家に行ってきました。 今回は大三島にある難読漢字地区へサイクリング。 皆さん、この漢字読めるかな？ 【チャンネル登録はこちら】 ua-cam.com/channels/O9mbImnZ7bVB1MUw8mWxXQ.html
目指せFTP4倍！！半年ぶりにFTPテストをしてみた【ロードバイク】
Переглядів 1,3 тис.21 день тому
約半年ぶりにFTPテストをやってみました。 広島クリテに向けて３か月割としっかりめにトレーニングをしてきましたが、FTPは上昇しているのでしょうか？ 【チャンネル登録はこちら】 ua-cam.com/channels/O9mbImnZ7bVB1MUw8mWxXQ.html
コーヒーライドのつもりが、湧き水を汲みに行くだけのライドに…
Переглядів 34721 день тому
湧き水を汲んでコーヒーライドと思い、めちゃくちゃ暑い中出かけましたが、まさかの忘れ物をしてただのサイクリングに。 ぼくはいったい何を忘れたのでしょうか。 【チャンネル登録はこちら】 ua-cam.com/channels/O9mbImnZ7bVB1MUw8mWxXQ.html
2024広島クリテリウム エンデューロ エンデューロソロに出場してみた
Переглядів 26528 днів тому
2024.7.28に開催された広島クリテリウム エンデューロ ホビーレースのエンデューロクラス（ソロ）に出場してきました。 今回は車載カメラ禁止なので、外部映像のみになります。 OP、EDはマイクの調子が悪く聞き取りにくいと思いますが、ご了承ください。 【チャンネル登録はこちら】 ua-cam.com/channels/O9mbImnZ7bVB1MUw8mWxXQ.html
初心者とはいったい？広島クリテに向けて合同練習に行ってきたけど、高強度すぎた件について【ロードバイク】
Переглядів 462Місяць тому
７/29に開催される広島クリテリウム＆エンデューロのためにインスタのフォロワーさんと合同練習をしてきました。レースは初めてで初心者といっていたものの、ふたを開けてみると・・・ 【チャンネル登録はこちら】 ua-cam.com/channels/O9mbImnZ7bVB1MUw8mWxXQ.html
ロードバイクで効率よくダイエットをするためには？ダイエット計画を立てるための予備知識
Переглядів 378Місяць тому
ロードバイクでダイエットをしようと考えている方に見ていただきたい動画です。 ダイエットは無理なく計画を立てて行いましょう。 【チャンネル登録はこちら】 ua-cam.com/channels/O9mbImnZ7bVB1MUw8mWxXQ.html
４度目の正直！！ついに豆ヶ島のうどんを食べることに成功したライド【ロードバイク】
Переглядів 1282 місяці тому
今回は豆ヶ島のうどんを食べに江田島ライドに行ってきました。 過去３回豆ヶ島のうどんを目的に江田島に行ったのですが、結果３連敗。 今回は無事豆ヶ島うどんにたどり着くことができるのでしょうか。 また、ライド前日に見つけた偶然見つけたカフェはどんなところだったのでしょうか。 【チャンネル登録はこちら】 ua-cam.com/channels/O9mbImnZ7bVB1MUw8mWxXQ.html
縄文アイスを食べ、トトロを探しに行くライド
Переглядів 743 місяці тому
今回は１０年前から気になっていた縄文アイスを食べに行くのと、車中から後ろ姿だけは見えていたこれも１０年ほど前から気になっていた向原に生息するトトロを見に行くライドに行ってきました。 道中、すごく映える？奇妙な？スポットもあったので、そこにも立ち寄ってみました。 【チャンネル登録はこちら】 ua-cam.com/channels/O9mbImnZ7bVB1MUw8mWxXQ.html
2024 ４月さくらおろち湖サイクルロードレース スポーツクラス
Переглядів 6893 місяці тому
2024年4月28日に開催されたさくらおろち湖サイクルロードレース、スポーツクラスの走行動画です。 【チャンネル登録はこちら】 ua-cam.com/channels/O9mbImnZ7bVB1MUw8mWxXQ.html
９０ｋｍ走って信号がひとつ！？広島にある最高のサイクリングコースを走ってきた【ロードバイク】
Переглядів 6944 місяці тому
約90kmあるルート内に信号が一つしかない最高のサイクリングコース、とびしま海道サイクリングコースに行ってきました。正規ルートを外れたところにはヒルクライムポイントもあり、非常に楽しめるルートです。 【チャンネル登録はこちら】 ua-cam.com/channels/O9mbImnZ7bVB1MUw8mWxXQ.html
広島市内の桜スポットを巡りながら写真を撮るライド
Переглядів 564 місяці тому
今年は桜の開花が遅かったですが、無事、お花見ライドができました。 動画の最後に、ぼくが撮った写真も載せているので見てください。 BGM（エンディング）:龍崎一 www.losstime-life.com/ 【チャンネル登録はこちら】 ua-cam.com/channels/O9mbImnZ7bVB1MUw8mWxXQ.html
ほぼ独走！？第７回ヴィクトワール広島サイクルカップ V1カテゴリー
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デイキャン日和！！おやじが一人、クロスバイクでデイキャンプに行く
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約1年前にキャンプ仕様にしたトレック7.4FXでようやくデイキャンプに行くことができました。 40歳のおじさんが一人でデイキャンプする様子をお楽しみください。 FXをキャンプ仕様にした動画はこちら→ ua-cam.com/video/xT8MaDzW_ZY/v-deo.html FXをドロップハンドル化した動画はこちら→ ua-cam.com/video/0Axycixc7tU/v-deo.html 【チャンネル登録はこちら】 ua-cam.com/channels/O9mbImnZ7bVB1MUw8mWxXQ.html
まさかの落車！？雨の灘崎クリテリウムは魔物が住む？
Переглядів 3564 місяці тому
２０２４年３月１７日に開催された灘崎クリテリウム（春）のB組決勝動画です。 去年同様、雨での開催になりましたが、無事ゴールすることはできるのでしょうか。 【チャンネル登録はこちら】 ua-cam.com/channels/O9mbImnZ7bVB1MUw8mWxXQ.html
雪中ヒルクライムは寒さとの闘い 月初の極楽寺タイムトライアル【ロードバイク】
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こんなヘルメットは買っちゃダメ！！自転車用ヘルメットを買うときに注意したいこと（一般向け）
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VIRBは過去の産物！？ついにインスタ３６０アプリがガーミンコネクトと連携！！
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ついに入賞！！第5回ヴィクトワール広島サイクルカップ V2カテゴリー【ロードバイク】
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抜きつ抜かれつ grumpy朝練 月初の極楽寺ヒルクライム タイム測定会に参加してきた【ロードバイク】
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自動車教習所がレースコース！？ヴィクトワール広島サイクルカップ（ハイライト版）【ロードバイク】
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5つのクライムポイントを登り、トルコカレーを食べに行ってきた【ロードバイク】
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まさかの革命系 しまなみは1度走りましたが改めて２日がかりでゆっくり見て回りたいです
@@user-bg9mi2rt1z ウテナといったらあれしか思い浮かばなくて😆 しまなみはブルーライン以外にも楽しそうなところが沢山ありそうですよね。
フォームもボディラインも顔つきも精悍でかっこいい。日頃の自転車鍛錬のたまものですね。素晴らしい👍
お褒めいただきありがとうございます！！
顔はFTP3倍の顔してんじゃん😅
FTP3倍の顔とは🤔 冴えない顔ですが、そこは目をつむってくださいw
少し痩せられましたでしょうか… それにしても高いパワーですね うらやましいです
@@user-bg9mi2rt1z 減量して3ヶ月前に比べると3kgほど落ちました。レースで勝つにはまだまだトレーニングしていかないとです
Lets DIY 良いですね～👍
分りやすい説明ありがとうございます、参考になりました。
コメントありがとうございます。お役に立ててよかったです。
お疲れ様です！まさに今知りたかった情報でした！ 試してみます。貴重な内容ありがとうございました(^^)
@@arakakix コメントありがとうございます。お役に立てたようでよかったです。
展望台でのご褒美タイムはよかったですね。去年岡村スタートで一周しましたがきつそうな坂なので断念しましたが次は登ってみます。
コメントありがとうございます。 あそこは自分の中でTOP3に入る展望台になりました！！ 道は若干悪いけど、ぜひ登ってみてください。
勉強になります( ..)φ
広島に10年住んでた同僚と同じ話し方してるので親近感わきました。 メンテ技術スゴいですね。
コメントありがとうございます。 同じような話し方の人がいたんですね！ まだまだ色々勉強中です。
説明下手ですね。
大変見やすく参考になります。 メーカーでフリーボディーと反対側のブーツは形状や個数は違うのでしょうか？ 私の所有しているgiant escape AIRは長めのブーツが一つしかありませんでした。 宜しければ教えてください。
コメントありがとうございます。 これ以外のハブはシマノ製と昔乗っていたスペシャライズドのハードロックについていたものしか触ったことがないのですが、ブーツ形状などは違っていたと記憶しています。 ただ、結構昔のことなので記憶が少し曖昧で、明確な返答ができずすみません。
お返事ありがとうございます。 私もバラす時に写真を取らずバラした事と、貰い物でしたので、完品なのか欠品があるのか不明でした。 本日気になっていたのでバラしてみましたが、調整は難しいですね💦 ネジ、ナット＝動かなくなるくらいしめるっていう固定概念があるので、参考になりました。 本日で2度目の調整をしましたが、まだホイールの周りが重いので玉押しを締めすぎていると思いました。 ただ、バラす前から漕いでいると、カンカンと特定のスピード？回転数？でなる異音が無くなりました！ 初めはBBのゴリゴリ感があったのでBBから交換しても音は消えず、カセットギアにガタがあるのだと思いました。 しかし、何度かバラしているとフリーボディが怪しいと思い、外して清掃したかったのですが、工具が無くなくなく潤滑剤とパーツクリーナーで清掃したところかなり黒い液体が出て、幾分回転の時にあった重みや異音が軽減しました！ このように大事なところをメンテしたら長く乗り続けられたり、経験になると思いました。 長文で申し訳無いですが、次回も調整してベストコンディションで乗りたいと思いました。 ありがとうございます！
スポーツクラスに参加した者です。 数少ない公道レース。もっと参加居てもいい感じ。 中国地方でもチームに所属してる人はそれなりにいるのにロードレース避けてる人多いのかな？ 某大所帯チームは毎年数人の同じ人しか参加してないし。 西日本チャレンジは参加者激減。 仕事や家族サービスもあるし、ヒルクライムやサイクリングイベント専門のクラブ員も居るのかなー。 関西、中四国のロードレースに参加してはいつも不思議に思ってるソロレーサーでした。
フリーボディ周りの外しかたがわからず困っていたのでとても分かりやすくて助かりました。
コメントありがとうございます。お役に立ててよかったです。
レースとは関係ないとこでバッチリ映りました！（笑）
多分ほぼ毎周映ってると思いますw
お疲れ様でした！！自分の限界が見れるのは良いですね＾＾
お疲れ様でした。V3走ってた者です。V1観戦してましたがかなりエグいですね(ﾟДﾟ;)
今回は日本チャンピオンがいたらしく、いつもよりレベルが高かったような気がします。
心が癒されましたのんびりキャンプいいですねー
コメントありがとうございます。 自然の中でのんびりはリフレッシュできますね。今度は一泊キャンプに行きたいところです。
ホイールロックせずにブレーキングは技術ありすぎますね
ありがとうございます。 振り返ってみると、自分でもよくあんなブレーキングできたなと驚いています。
よくターンインしてる途中でとまれましたね
いや、ほんと自分でもよく止まったなって思います。 とっさにバイク立ててロックしないギリギリでフルブレーキでした。
13:25 うちの子ですw 2023年は100でしたが、2024年は140に挑戦します😊 2024年に向けてデータ取りの為に動画を漁っていましたが、まさかいるとは思いませんでしたw 応援ありがとうございました。
片ききで困っていたので検索。非常にわかりやすかったです。ありがとうございます。
コメントありがとうございます。 お役に立ててよかったです。
参考になりました！ありがとうございます。
コメントありがとうございます。 お役に立ててよかったです。
ちょうど折れてしまって修理方法を探していました！とてもわかりやすく参考になりました！
コメントありがとうございます。お役に立ててよかったです。
自分はブレーキの引き代つじつま合わせは、シマノミニVブレーキ＋V ブレーキコンバーターで合わせました。700CならテクトロのミニVブレーキでも合いますが、自分の自転車ではブレーキワイヤーがタイヤに擦っちゃうんで。 でもこの仕様だと、下り坂でのブレーキが辛い（ブレーレバー上握りでは握力が持たない、レバーの下引きでは首と肩がしんどい）んですけど、本式のロードでもこんなものなんでしょうか？（シマノミニVブレーキだけでやると、レバーの引きは軽くなりますがシュークリアランスを詰めてもレバーを引き切っちゃって制動力に不安が出ます）。
昨年来のスクリプトエラー対策としては、VIRB Edit でクロマキー用のサイコンデータ動画つくって、動画編集ソフト側で合成するパターンで今のところ落ち着いちゃってます。
なるほど、そういう手もあるんですね。 その方がデータ合わせやすそうですね😆
入賞おめでとうございます。教えてください。V2とV3のレベルなんですけど、ftp何倍くらいですかね？
コメントありがとうございます。 僕はFTPは3.6倍で、この時のNPは3.8倍でした。
@@aotora-cycle-life ありがとうございます。とても参考になりました。
優勝！！おめでとうございます！！！
動画で言ってたとうり、ネジを緩めすぎて外れてしまいました。一応ネジははまったんですけど、少しだけなら締めれるんですけど、もっと締めようとしても締めれません。どうすれば良いですかね？
@@aotora-cycle-life かしこまりました!異常なければそのままで大丈夫ですか？そしてもし異常あったら自転車屋とか行ったほうがいいですかね？
非常にわかりやすく参考になりました。ありがとうございます。
コメントありがとうございます。 お役に立ててうれしいです。
参考になりました！
マウントは純正品を使うことを強くお勧めします 汗）
私も同じ色のAGREE乗ってるのでとても嬉しいです😊 CUBUなかなか見ないので嬉しいです。 カッコいいですよね～🎉 かなりキズつきましたが大事に乗っていこうと思います。 レース等々頑張って下さい！
What is the top speed❓🚴🚴🚴🚴
動画アップありがとうございます。 前夜祭でMCをしていた私の正面に座ってられた方ですね！ めちゃめちゃご縁を感じました。😄
昨日はお疲れ様でした。20分頃に抜かせていただいた者です。試走の動画、参考になりました。ありがとうございました。
お疲れ様でした。抜かされた時、なんとか追いかけなきゃと思いつつも追いかけるほどの力がありませんでした。 来年、僕はCクラスになりますが、またよろしくお願いします。
すげー叫んでるなー私（笑）
|дﾟ)
フルバージョンはこちらから ua-cam.com/video/BLorZX1w524/v-deo.html
,,(╥﹏╥)
本編動画はこちらからどうぞ。 ua-cam.com/video/r8zye1vIJRc/v-deo.html
よく気づけたなすご
落下する瞬間を目の当たりにしたもんで😢
Sea to summit ですねー
まさか1000upになるとは思わなかったです💧
8/12に山口のきらら浜でホビーレースの募集が始まったようなので、手ごろなレースお探しでしたらぜひ。 私は黄金山を13分切れてないのでもっと精進しますｗ
素晴らしいペースで登られていますね。私はここはのっけからインナーローです。最後の絶景ポイントはもう少し上まで上がれますよ。
コメントありがとうございます。 絶景ポイント、まだ上があるんですね。また今度行ってみます‼️
喋りながら漕げるの凄い！ 夏の日中はチャリ無理ｯｽ
夏は早朝か夜がいいですね。
すみません素人質問なんですが、先導者は追い越しちゃダメなんですよね、7月のに初出場しようと思ってます
パパがんばれと娘の声が聞こえます。また一緒に走れるといいなと思っております。
グランツールせとうち２０２３お疲れさまでした。 私も昨年、友人と７０kmエントリーして(途中でおいて行って先頭でゴールしましたけど)今年は１４０km走りました。 ご友人に来年１４０km頑張って下さいと伝えて下さい。
コメントありがとうございます。 来年は140kmでがんばってもらいます😆
やり方さえ分かれば誰でもできる説〜ww自慢レベル草〜