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gk • lifestyle • triathlon • nutrição
Brazil
Приєднався 9 лис 2016
Aqui é onde acontece o encontro de todas as vertentes da minha vida! A paixão por esportes, necessidade de aventuras e desafios e a profissão de nutri esportivo que me guia.
Começando no triathlon ou trail? O que comprar?
O que você precisa pra começar a treinar triathlon / trail
Itens que eu com 4 anos de treino considero essenciais
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Відео
O dia que me tornei ultramaratonista - MonsUltraTrail 55km
Переглядів 1,8 тис.Місяць тому
Vem conferir como foram os altos e baixos da minha primeira ultramaratona Participei da Sicoob MonsUltraTrail na modalidade ultramaratona 55km com 3.150m de ganho de elevação, passando duas vezes pelo temido Morro do Barão Completei a prova para 13h50, muito sofrido, ralado e com várias quedas, meu treinamento foi sólido mas mesmo assim essa prova foi casca grossa demais e me desafiou de todas ...
decidimos se eu vou participar da ultramaratona!
Переглядів 341Місяць тому
depois de ter dores no joelho fui até meu fisioterapeuta para decidirmos se eu faria ou não a ultramaratona no sábado que vem! #roadtoultra #ultramaratona #maratona #trail #running #corrida
um dia de treino pré maratona // #RoadToUltra
Переглядів 1,4 тис.Місяць тому
vem acompanhar um dia de treino na semana que vou virar maratonista
FodaxMan Solo.5 - Um documentário da minha primeira prova de triathlon extremo
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No sábado 28/09 realizei minha primeira prova de triathlon extremo. Uma sensação indescritível completar essa prova! Quarta vez realizando a "meia distância", mas dessa vez com um desafio ainda maior. O triathlon extremo te coloca em condições adversas e nessa prova: - Nadamos 2.000 metros em uma barragem; - Pedalamos 87km com 2.450m de ganho de elevação passando pela temida Serra do Rio do Ras...
última semana de treinos antes do meu primeiro triathlon extremo
Переглядів 1,4 тис.2 місяці тому
Vem acompanhar uma semana de treinos antes de um triathlon extremo. No dia 28/09 vou encarar uma prova diferente: 2.000m de natação em uma barragem 87km de ciclismo com 2.450m de ganho de elevação passando pela famosa Serra do Rio do Rastro 22km de corrida off road pelo parque eólico Uma prova desafiadora e que será documentada para vocês! Se você ainda não é inscrito no canal, já clica para ac...
as provas de triathlon e corrida que vou fazer até final do ano 2024
Переглядів 2533 місяці тому
Bora conferir o calendário de provas para esse final de ano de 2024? Vou me aventurar em várias provas desafiadoras e vou levar vocês comigo nessa! bora conversar um pouco e entender as datas e provas que vem pela frente Instagram: @gknutri
ciclismo, reflexões e café
Переглядів 6694 місяці тому
Algumas coisas que passaram na cabeça nesse dia de ciclismo indoor Não deixe as circunstâncias ditarem sua vida! Faça seus movimentos, e guie seu caminho de acordo com seus objetivos! Cada um sabe a dor e a delícia de ser quem é✨🤟🏼 Instagram: @gknutri Neste video visto: Birden Clothing
um final de semana de treinos e vivências
Переглядів 1 тис.4 місяці тому
vem acompanhar como foi um final de semana de treinos no sul da ilha - Florianópolis feliz demais de entregar os treinos e conseguir registrar esses momentos e trazer aqui pro canal! me contem, curtiram esse estilo de vídeo? não pretendo mais parar ✨
Desafio de ciclismo - Pedalando por 27 horas - Preparação IronMan 70.3 Valência
Переглядів 48010 місяців тому
Semana passada foi de muito treino, participei de um desafio de ciclismo no meu treinamento para o Ironman 70.3 De Valência que irei fazer dia 21/04 na Espanha 🇪🇸 O desafio consistia em bater 3 pontos: - 700km de distância - 5.000m de altimetria - 25 horas de treino Completei com mais de 27 horas de treino durante uma semana. Alguns dias na rua, outros no rolo de treino em casa, alguns dias com...
Incrível demais!!
esse tênis aí é bom mesmo 😮💨
Sensacional 👏💪 brutalidade pura. Parabéns guerreiro.
Muito bom, mano! Já sei o que irei precisar qnd começar no trail! pra cimaaa
Vídeo super necessário. Parabéns, cara!
IRADO!
Conteudo excelente. Demorei muito para conseguir adquirir essas informações ao longo do tempo. Sobre os bastões, pensei que era bobagem e fui para uma prova longa com muita subida, o quanto me arrependi de não ter esse equipamento eu não esqueço hahaha
@@JoseGomes-cs5gd Obrigado pelas palavras! realmente a gente só dá valor na hora do vamos ver né? 💪🏽
irado!!
@@mauriciolobof tmj mestre!!
Parabéns! Coragem é enfrentar a Mons de branco nessa chuvarada! kkkkkk Fizemos a primeira trilha juntos ali na subida do Morro da Cruz!! TMJ! Novo inscrito aqui!✌🐗
Você é um monstro, exemplo de disciplina 🔥
que insano!!! parabéns pela prova.
Muuuuito brabo! Apesar das muitas dificuldades mostradas no vídeo (imagino que não mostrou nem metade) só aumentou a vontade de fazer!!! Muito maneiro. Parabéns
a @jeep não entendeu nada 🚜
Parabéns monstro
😂🎉
Foda demais mano!! Parabéns pela conquista. Tu é o cara!!!!!!
Insano! Tá maluco 🥷🏽
Irado GK! Só quem faz trail run sabe quais são as sensações durante o percurso. Inexplicável e com certeza, inolvidável. Você é foda! Mandou muito bem, parabéns pela prova :)
Brabo!! Tem que ser bom, tá doido!!
MALUKISSEE, idollll
IRADOOO vcs são mto doidos kkkkkkkkkkkkkkk
Parabéns monstro, sinistro 👏🚀
Show demais!!
Loucura com doideira 🤘🏼🤘🏼🤘🏼🤘🏼
Demais mesmo!!! 🔥 Dale, GK! 👏🏼
Prova duríssima… Para poucos cruzar aquela linha de chegada 👏🏽👏🏽
brabo demais 🔥
Insalubre 😂😂😂😂
Claro Man deve ser difícil pá carai
@ certeza que é! Eu estava lá e tbm fiz heheheh
lenda!
VAMOOOOOOOOO PRA ULTRAAAH
Pra cima, bora pra mais uma pra fazer historia
Bora pra Ultra, GK! Top demais… 🚀🚀🚀
Pra cima❤
Conteúdo top dms mano!!comecei a acompanhar recentemente . Apenas continue gravando
Opa pode deixar❤
Amei seu canal, estou iniciando na corrida e adoro vê vídeos simples e com clareza. Já ganhou uma inscrita . Sucesso
Modelo do short?
Like número 84 e mais um inscrito. Que energia boa ❤❤❤❤❤
Ihaa!! Boa, se divirta na maratona
És inspiração 🫶
Você é incrível ❤
Fera!
Sucesso sempre irmãozão! Vamo junto nessa ❤❤❤
boa man
Top demais!!! Conteúdo muito bom!!! 👏🏼👏🏼
Sou estudante de Nutrição e me identifico muito com você. Um grande abraço, os vídeos estão ótimos!
Pra cima!
Vlog irado demais , irmão!
Ansioso pela maratona
Sucesso irmão ! Vou acompanhar 💪
IRADOOO!!!
Muito brabo! Você é sinistro, cheguei pela recomendação do youtube! Visual animal dessa prova