- 253
- 1 264
Carlo Giordano
Приєднався 4 лис 2013
channel about my training log
metcon 01.11.2024
Amrap 20:
20 Cal bike
15 american swing
10 box jump
Score: 6 round + 16 Cal bike
20 Cal bike
15 american swing
10 box jump
Score: 6 round + 16 Cal bike
Переглядів: 4
Відео
metcon 29.10.2024
Переглядів 39 годин тому
Amrap 20: 15 Cal bike 15 pull ups 15 lunges @25 50 Dubs Score: 4 round 7 cal
metcon 27.10.2024
Переглядів 114 годин тому
Amrap 20: 20 Cal row 10 Hang clean and jerk 25 kg 10 box jump 10 Wall ball shots Score 284 rep
metcon 25.10.2024
Переглядів 219 годин тому
Amrap 20 20 Cal row 20 Wall ball 40 Dubs 10 T2B 4 rnd 40 rep
metcon 22.10.2024
Переглядів 2День тому
Amrap 20: 1k row Then Max round 10 Cal bike 10 box jump overs 20 single arm DB thruster
metcon 20.10.2024
Переглядів 2День тому
Amrap 20: 2k row Into max rounds 10 pull up 10 Cal bike 10 lunges (25 kg)
metcon 18.10.2024
Переглядів 314 днів тому
Amrap 20: 2k row buy in Then Amrap 15 T2B 10 box jump 5 Hang snatch @25
metcon 15.10.2024
Переглядів 214 днів тому
Amrap 25: 25 Cal row 10 Wall ball 10 box jump overs 10 dumbell Hang clean and jerk
metcon 13.10.2024
Переглядів 814 днів тому
Amrap 25: 100 double unders 100 Cal bike 100 dumbell facing burpees 100 snatch