This Is Not Self-Help
This Is Not Self-Help
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🎙️Podcast E52: ¿qué hacer para bajar el estrés?🧖🏻‍♀️
En este episodio, les hablo un poco de cómo se vive el estrés en el área de marketing y publicidad desde adentro, y cómo de eso surgió Esto No Es Autoayuda, y todos los cursos y recursos que arrancan en UA-cam el próximo 7 de octubre ¡Nos vemos a partir del lunes por aquí!
Mientras tanto, te cuento que todos los días, de lunes a viernes, tenemos workshops en vivo en este canal, aquí la programación:
📌 Lunes: sesión de Arte Terapia en vivo a las 18h (hora Lisboa)
📌Martes: clases de Español en vivo a las 18h (hora Lisboa)
📌 Miércoles: sesión de Arte Terapia en vivo a las 18h (hora Lisboa)
📌Jueves: clases de Portugués para principiantes en vivo a las 18h (hora Lisboa).
📌 Viernes: clases de redacción y ortografía (español) en vivo a las 18h (hora Lisboa).
Y para no perderte ninguna novedad sobre nuestros workshops, y sobre más recursos gratuitos y pagos, te invito a sumarte a nuestro grupo de WhatsApp 👉🏼 chat.whatsapp.com/HslKOTWuYyp...
Puedes encontrar más de Esto No Es Autoayuda en:
Website ENEA 👉 estonoesautoayuda.com
Blog ENEA 👉 estonoesautoayuda.com/estonoe...
Blog personal 👉 mariakarinadegouveia.wordpres...
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www.threads.net/@mariakdegouveia
www.tiktok.com/@estonoesautoa...
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#Terapia para creativos 🌿 #1: 30 min pintando juntos 🪴
Переглядів 329 годин тому
Mientras tanto, te cuento que todos los días, de lunes a viernes, tenemos workshops en vivo en este canal, aquí la programación: 📌 Lunes: sesión de Arte Terapia en vivo a las 18h (hora Lisboa) 📌Martes: clases de Español en vivo a las 18h (hora Lisboa) 📌 Miércoles: sesión de Arte Terapia en vivo a las 18h (hora Lisboa) 📌Jueves: clases de Portugués para principiantes en vivo a las 18h (hora Lisbo...
#DétoxLaboral 🍋 Renuncié a mi trabajo de oficina para empezar a trabajar #remoto 🛸
Переглядів 179День тому
¡Hola, persona creativa! 🤓 Acompáñame a escuchar esta historia de una treintañera que dejó su trabajo para trabajar 100% remoto 🛸 Parece muy utópico tener un horario y salario normal trabajando de forma independiente, pero lo voy a intentar a mis 35 años 🙃 ¿Funcionará? No lo sé, pero por ahora ya tengo mi primer cliente en #UpWork, y estoy super enfocada en sacar adelante mi proyecto personal #...
¡Feliz #EquinocciodeOtoño 💐☀️ para todos en el #Norte!
Переглядів 7314 днів тому
¡¡Hoy es el #Equinoccio de #Otoño en el hemisferio norte!! 🍂 🍁Adiós verano, adiós playas. Bienvenido el frío, las hojas secas, pero de mucho colores, los días de ver la cocina humear, de comer comida caliente y reconfortante, de estar en casa. ¿Quiénes más están ya con el mismo mood? 🙋🏻‍♀️ Puedes encontrar más de #EstoNoEsAutoayuda en: Website ENEA 👉 estonoesautoayuda.com Blog ENEA 👉 estonoesau...
¡Feliz #EquinocciodePrimavera 💐☀️ para todos en el #Sur!
Переглядів 3914 днів тому
¡¡Hoy es el #Equinoccio de #Primavera en el cono sur!! 🌿Adiós invierno, adiós frio. Bienvenido sol, playa y piscina, así como ideas nuevas y refrescantes, más motivación, mejor estado de ánimo y la oportunidad de crear y disfrutar, imaginar e inventar cosas nuevas. ¿Quiénes más están ya con el mismo mood? 🙋🏻‍♀️ Puedes encontrar más de #EstoNoEsAutoayuda en: Website ENEA 👉 estonoesautoayuda.com ...
🧐 El origen del #ArteTerapia no es tan romántico como piensas
Переглядів 4114 днів тому
En este canal, hacemos #ArteTerapia como parte del programa de #Terapia para #Creativos, pero ¿cuáles son los orígenes de esta disciplina? Aquí te cuento , y aprovecho para dejarte una serie de links donde podrás conocer más sobre esto, y hasta estudiar algún diploma o curso avanzado de Arte Terapia 👇🏼 - gotranscript.com/transcription-jobs/r/6286277 - arte-terapia.com/ - www.iatba.org/ - divulg...
#Cocinar 🧂también es una forma de #Terapia: esta vez hice #QuesilloVenezolano 🇻🇪
Переглядів 11914 днів тому
En el día de hoy, estrenamos una sección en #EstoNoEsAutoayuda: #ElTallerBlanco, un espacio donde estaremos haciendo diferentes preparaciones que necesitan del horno y del fermento, y que nos ayudaran a expandir un poco más nuestra creatividad. Así que si te gustó, déjame tus comentarios. Y para los que se quedaron con las ganas de conocer la receta, aquí les comparto mi receta de #QuesilloVene...
📢 Pequeña presentación sobre mi en #Español 🇪🇸 | Karina Silva Gouveia
Переглядів 2128 днів тому
Déjame presentarme y hablar contigo en inglés, compartiendo un poco más sobre mi experiencia y mi CV. Soy la creadora de 'Esto No Es Autoayuda', mi proyecto personal. Al mismo tiempo, trabajo en Marketing Digital, Gestión de Contenidos, Educación y Enseñanza, y Atención al Cliente. Por lo tanto, si tienes alguna duda, comentario o necesitas apoyo, puedes contactarme respecto a cualquiera de est...
📢 Pequena apresentação sobre mim em #Português 🇵🇹 | Karina Silva Gouveia
Переглядів 5728 днів тому
Deixe-me apresentar-me e falar consigo em Português , partilhando um pouco mais sobre a minha experiência e o meu CV. Sou a criadora de 'Esto No Es Autoayuda' (Isto Não É Autoajuda), o meu projeto pessoal. Ao mesmo tempo, trabalho em Marketing Digital, Gestão de Conteúdos, Educação e Ensino, e Atendimento ao Cliente. Portanto, se tiver alguma dúvida, comentário ou precisar de apoio, pode contac...
📢 Little presentation about me in #English 🇬🇧 | Karina Silva Gouveia
Переглядів 1728 днів тому
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#DetoxLaboral 🍋 de la semana. Episodio 1: ¿cómo se mide la productividad de un #ContentReviewer?
Переглядів 39Місяць тому
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Hice #arteterapia mientras escuchaba noticias sobre #Venezuela, y me vino bien 🇻🇪❤️ (Parte III)
Переглядів 34Місяць тому
Hice #arteterapia mientras escuchaba noticias sobre #Venezuela, y me vino bien 🇻🇪❤️ (Parte III)
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Переглядів 11Місяць тому
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Hago #arteterapia 🖍️ mientras escucho noticias sobre #venezuela 📣🇻🇪 (Parte I)
Переглядів 16Місяць тому
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1 y 1/4 de hora de #arteterapia 📔 Parte III
Переглядів 29Місяць тому
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1 y 1/4 de hora de #arteterapia 📔 Parte II | #asmr
Переглядів 19Місяць тому
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Переглядів 19Місяць тому
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