- 309
- 206 300
Алексей Беба
Приєднався 2 бер 2018
Алексей Беба - Предприниматель, муж, отец, бизнес-тренер
Как ставить цели?
Как ставить цели, если нет цели, которая зажигает.
Рассказал:
- Зачем вообще ставить цели
- Что делать, если никакие цели не зажигают
- Побочные эффекты от работы с целями
Больше фишек по продуктивности в Телеграм-канале t.me/alexeybeba
#продуктивность #планирование #достижениецелей #цели #эффективность #личнаяэффективность #постановкацелей
Рассказал:
- Зачем вообще ставить цели
- Что делать, если никакие цели не зажигают
- Побочные эффекты от работы с целями
Больше фишек по продуктивности в Телеграм-канале t.me/alexeybeba
#продуктивность #планирование #достижениецелей #цели #эффективность #личнаяэффективность #постановкацелей
Переглядів: 158
Відео
Как достигать больше целей? Принцип мОМ на практических примерах.
Переглядів 23416 годин тому
Принцип мОМ, Который уже 10 лет помогает мне достигать поставленных целей с меньшими усилиями. Рассказал: - Проблемы в работе с целями - Принцип мОМ - что это? - Где и как его применять в жизни, работе и бизнесе - Важные фишки для внедрения из моего опыта - Что дает работа с целями по этому принципу? Больше фишек по продуктивности в моём Телеграм-канале t.me/alexeybeba #продуктивность #планиров...
Цикл достижения целей. PDCA
Переглядів 53523 години тому
В выпуске про цикл Деминга Шухарта или цикл PDCA под углом достижения личных и бизнес-целей Рассказал: - Для каких целей подходит этот цикл - На каком сроке работает цикл - Что дает работа по этому циклу - По каждому из 4-х шагов цикла: Что делать, Что мешает и Что помогает? ✈️ Телеграм Алексея t.me/alexeybeba #продуктивность #планирование #достижениецелей #цели #эффективность #личнаяэффективность
Как расставлять приоритеты для задач внутри дня
Переглядів 221День тому
В видео разобрал: - Зачем расставлять приоритеты - Когда расставлять приоритеты - 4 категории дел на день, которые использую сам - Пример расстановки приоритетов ✈️ Мой Телеграм-канал: t.me/alexeybeba #приоритеты #продуктивность
Делаю и знаю много, а результатов крайне мало. Почему? Про иллюзию действий
Переглядів 75014 днів тому
Делаю и знаю много, а результатов крайне мало. Почему? Про иллюзию действий
Как убрать перфекционизм. 5 этапов внедрения нового
Переглядів 39414 днів тому
Как убрать перфекционизм. 5 этапов внедрения нового
Как стать Мастером своего дела и достигать своих целей
Переглядів 16014 днів тому
Как стать Мастером своего дела и достигать своих целей
План на неделю. Почему не выполняем? Повышение продуктивности
Переглядів 40421 день тому
План на неделю. Почему не выполняем? Повышение продуктивности
Как относиться к сложностям. Спортзал жизни
Переглядів 147Місяць тому
Как относиться к сложностям. Спортзал жизни
Вечерние ритуалы. Зачем нужны и 10 примеров
Переглядів 2902 місяці тому
Вечерние ритуалы. Зачем нужны и 10 примеров
Утренние ритуалы. Как подобрать именно для вас
Переглядів 8163 місяці тому
Утренние ритуалы. Как подобрать именно для вас
Практика описания бизнес-процессов на конкретных примерах
Переглядів 3584 місяці тому
Практика описания бизнес-процессов на конкретных примерах
Планирование ПоПолочкам. Демо-доступ к курсу
Переглядів 555 місяців тому
Планирование ПоПолочкам. Демо-доступ к курсу
Обзор приложений по планированию и продуктивности
Переглядів 1205 місяців тому
Обзор приложений по планированию и продуктивности
Замер настроения, сна, питания через приложение Daylio
Переглядів 1137 місяців тому
Замер настроения, сна, питания через приложение Daylio
Как навести порядок в бизнесе. Бесплатный мини-курс. Урок 1.
Переглядів 438 місяців тому
Как навести порядок в бизнесе. Бесплатный мини-курс. Урок 1.
Мастер-класс по публичным выступлениям в Калининграде 10.02.24
Переглядів 1268 місяців тому
Мастер-класс по публичным выступлениям в Калининграде 10.02.24
Картина мира. Что это такое, как приземлять в ежедневную жизнь
Переглядів 2128 місяців тому
Картина мира. Что это такое, как приземлять в ежедневную жизнь
Жизнь по ритуалам и привычкам для борьбы с недисциплинированностью
Переглядів 34210 місяців тому
Жизнь по ритуалам и привычкам для борьбы с недисциплинированностью
Шаблон расписания недели для эффективной и счастливой жизни
Переглядів 26810 місяців тому
Шаблон расписания недели для эффективной и счастливой жизни
Лайк, 👍, подписка 🔔 колокольчик🎉
@@ИльяМ-у9г Удачи Вам 🙌
у Александра закончилась энергия на буквы в словах 😅
@@DarkMindCrawler тяжело письмо даётся 😂. Успехов Вам 🙌
Док. все так и есть ! но сумма финансов тут ни при чем . Спасибо !
@@andrygross5133 результат в любом деле так создается. Финансы считать легче всего. Успехов вам 🙌
То что надо для перфекционистов испуганых работой😅
@@Ольга5-с4с точно 🙌. Рад быть полезным 🙌
Алексей, здравствуйте! Благодарю за полезный канал. Смотрю второе видео и очень рада, что нашла Вас) Шикарная информация! 🙏
@@УамХарам благодарю за добрые слова 🙌. Рад быть полезным.
Спасибо большое, Александр, очень нравится все то, что Вы рекомендуете и советуете.
@@МаргаритаБратанова добро 🙌. Рад быть полезным.
Начал смотреть и бросил. Наверное завтра досмотрю или позднее когда узнаю как не бросать начатое.
@@dvavasi да - проблема)
Как же мне повезло, что я познакомилась с Вами и Вашим каналом, большое спасибо Вам за Ваши знания, бескорыстие, щедрость, доброту🙏
@@МаргаритаБратанова благодарю за такие добрые слова 🙌. Рад быть полезным.
так говорит, будто получил Олимпийскую медаль )))
@@Viktor_Pertsovich у каждого из нас свои Олимпийские игры в семье, деле, здоровье. В этом многоборье медали важны 🙌. То, что тут описываю помогает мне. Может еще кому-то поможет
@@alexeybeba достойный ответ, благодарю ❤
@@Viktor_Pertsovich 🙌 успехов Вам в вашем многоборье
@@alexeybeba знать и понимать за что бороться, что бы в конце получить медаль, а не разочарование 🤔
@@Viktor_Pertsovich это да. Отдельная большая тема 👍
Спасибо. Короче, надо просто фигачить. Эх.. Пойду фигачить тогда
Чаще, чаще надо-надо повторять повторения повторов
@@АлександрАс-ш9т чтобы лучше лучше запомнилось запомнилось 💪💪
Реально это так. Любое дело это яма. Сначало смотришь а фигня. Начинаешь, делаешь и создается чувство делаем конца не видим. Потом ты продолжаешь, смотришь дошли до экватора, вроде уже столько сделал и у тебя уже конец виднеется, и потом подъём. Потом закончил, ура, кайф! Победили! Это хоть я делаю усилители, бывает заходишь в тупик, потом потихоньку обдумаешь постоишь и приходишь к верным шагам, всё решается! Так же любой монтаж беру, любое дело через яму проходит!
@@АртемВаженин-ц5ч точно👍. Успехов Вам в работе 🙌
Вау!! Класс !!! В начале мы спускаемся в яму некомпетентности!!!! Супер спасибо!
@@andrygross5133 добро 🙌
вы просмотрели рекламу самого эффективного способа решения любых задач: коллективного разума. я смотрю его видео и после смотрю как делали это другие, адаптирую решение под себя. вуаля, рецепт успеха найден.
@@ДмитрийГородец-н9м супер 👏👏
Спасибо за Ваши отличные рекомендации
@@МаргаритаБратанова благодарю за добрые слова 🙌. Рад быть полезным.
Спасибо за выпуск!
@@AndyNeFGames добро🙌. Рад быть полезным.
Что за прогу используете для ментальной карты?
Xmind. Удобно и на телефоне и на компе использовать. Есть большой бесплатный функционал. Много перепробовал - эта нравится. Рекомендую.
Похоже на приложение в телефоне MindMap
Коммент для продвижения. Как по мне, так это важные знания.
Благодарю! 🙌. Рад быть полезным.
Занимался лёгкой атлетикой с 2002 по 2009 год. У 100% бросающих была обязательно одна из трёх причин: проблемы со здоровьем, отсутствие времени ( учёба отнимает слишком много сил, либо начали работать), третья причина - отсутствие прогресса длительное время. Если у человека есть прогресс, есть время и все в порядке со здоровьем, то я вообще не видел ни одного бросающего из таких людей.
хороший пример, спасибо! Со спортсменов как раз всем надо брать нам пример. В видео больше про начальную стадию работы над новым - первые недели / месяцы
@@alexeybeba Весь прикол в том, что в спорте первоначальный прогресс ( где-то 3 мес регулярных занятий) самый максимальный. Я бы представил график перевернутой параболы. Понимаете? Сначала резкий рост результатов, потом меньше и меньше, потом застой, потом медленное падение ( связанное с возрастом )и потом резкий спад (связанный с возрастными болячками). Хочешь ты этого или нет, но в 70 лет ты будешь медленнее бегать, чем в 25. И тяжести такие же не поднимешь.
@@sober-cv3iw да - хорошее сравнение. Спасибо. Про долгосрочные проекты. В видео я все-таки про краткосрочные.
Хорошо разложил.
благодарю за добрые слова 🙌. Рад быть полезным.
Достаточно интересный и практичный у тебя видеоматериал. Благодарю за труд.
Благодарю! Рад быть полезным
Это база
@@bak_rez точно 👍
Отличное е видео! Благодарю!
@@nikodimserafim2215 добро 🙌 Рад быть полезным.
Как бы досмотреть это видео до конца.
@@zombie-6065 задача)
Спасибо большое, отличная методика, четкая и ясная конструкция. Сегодня же начну внедрять
@@МаргаритаБратанова добро 🙌. Рад быть полезным.
Как в дневниках Бенджамина Франклина. Хорошая практика формирования привычек. Хорошее видео. Спасибо. Моя проблема.
@@lorek777 добро. Рад быть полезным 🙌
@@alexeybeba М-да, иллюстрация к ОО - " Надо, Федя, надо!!!"
Спасибо. Значит те, кто пережил 90 - олимпийские чемпионы - ничего не страшно! Всем добра.
@@ОльгаНиколаева-у8т точно 💪
Бросил, недосмотрел до конца
@@ren4ikopa4ki34 бывает)
🏃♂️ *Благодаря вашим советам начал бегать, теперь бегаю везде: по дому, в магазин, на работу, по делам, по работе, даже на отдыхе. ПОМОГИТЕ! НЕ МОГУ ОСТАНОВИТЬСЯ! ЧТО ДЕЛАТЬ?!*
@@Slava9168 записываться на марафон!)
Алексей! Благодарю Вас за Ваш труд!
@@Peshar-x8y благодарю за добрые слова 🙌 Рад быть полезным.
Потрясающе!
@@Peshar-x8y благодарю за добрые слова. Рад быть полезным 🙌
Алексей, спасибо что поделились такой крутой техникой, это же как эффективность можно поднять, убрав 80% лишних действий. Кстати подобную технику еще используют в обучении, но там еще добавили изоляцию, одинаковые типы процессов собирают в кучу и изолируют от других процессов, не нужно переключаться на другие процессы, поэтому задачи выполняются быстрей
@@johngort764 интересно про изоляцию. Нк слышал. Поизучаю. Спасибо 🙌
@@johngort764 интересно про изоляцию. Нк слышал. Поизучаю. Спасибо 🙌
В чем эта презентация сделана ))?
@@ВикторЗельдич Xmind
@@alexeybebaблагодарю
Круто!
@@kornaukhof 🙌. Благодарю. Рад быть полезным
@@kornaukhof 🙌. Благодарю. Рад быть полезным
@@kornaukhof 🙌. Благодарю. Рад быть полезным
Алексей, спасибо:)
@@АлександрКарчев-ж6в добро 🙌. Рад быть полезным.
Спасибо вам🎉
@@dmitriy_surodin добро 🙌. Рад быть полезным.
Классная улыбка! Я не про мимику, я про настроение. Слева от вас на полке стоит книга. На вас человек на обложке похож. Вы автор?
@@sensescatcher какой Вы внимательный 😃. Да - моя книга.
@@alexeybeba Судя по описанию, книга "Учебный центр" - не то, что можно рекомендовать широкому кругу читателей. Или я ошибаюсь? У вас есть книги которые могли бы помочь в саморазвитии безотносительно профессии?
@@sensescatcher верно. Книга про бизнесы учебных центров - доп. образования. Сейчас как раз пишу книгу общую - про продуктивность и достижение целей через привычки.
@@alexeybeba Подписался на ваш канал. Буду ждать анонса книги
@@sensescatcher добро 🙌
Спасибо,Алексей!!!
@@alexandrpanasenkov7333 добро🙌. Рад быть полезным.
Класс !!я сразу подписался !!!
@@klimov1987 рад быть полезным 🙌
Спасибо, очень толковый подход, к этой актуальной теме!!!!
@@Psixolog_1972 благодарю за добрые слова 🙌. Рад быть полезным.
Вроди ничего нового..
@@маратфасхеев-ы5д да - главное делать. Не бросать 👍
Человек работает на часах,полмира так живет возможно это правильно особенно для ленивых,но мне так не нравиться
@@ИгорьБаранов-с2р правильно только для ленивых - не стремиться сделать как можно больше, а делать важное?
@@alexeybeba это уже в другую сторону поехал,можно мусолить до бесконечности, тем более спешить некуда
как насчёт сменить фамилию на бебра? реально прикольно будет
Благодарю. Мне и так весело)
Простите, а писать рукой получше вы не смогли бы, пожалуйста? Так трудно читается, как у врачей на рецептах. Тоже постоянно себя спрашиваю: в чём причина, почему люди так пишут?
@@anna.8849 буду стараться 💪
@@alexeybeba спасибо большое 🤗
Спасибо за инфу по полочкам :)
@@AndreyKovalchuk1972 добро 🙌 Рад быть полезным.
Мне трудно вовремя лечь. Буду заниматься этой привычкой
@@НатальяГабышева-в6ь сначала проще начать вставать в одно время. Тогда вечером начнет вырубать ближе к вашему нужному времени отхода ко сну.
@@alexeybeba понятно. Я встаю на работу кое-как, не высыпаюсь. И всё равно ложусь поздно. Иногда готовлю еду, иногда просто смотрю телефон. Иногда просто лень встать помыть посуду, сразу готовить на завтра еду и сижу смотрю телефон. А спать хочется, но вот так происходит
@@НатальяГабышева-в6ь а в выходные в то же время ложитесь?
лайк, спасибо большое оч полезно, и новая методика расстановки, хорошо что не повторили что обычно пишут в книгах
@@ХакерХакеров-м6и благодарю. Рад быть полезным.
С желанием бросить начатое теперь понятно, а вот что делать с желанием не начинать?
@@viacheslavrudyuk1945 а может и не надо оно?
Благодарю, как всегда нетривиальные сравнения и свежие идеи и подсказки. Очень действенно, спасибо за науку
@@МаргаритаБратанова добро 🙌