- 12
- 45 178
Ghena Sandid Lighterstyle
Приєднався 17 жов 2019
VLOG - 001 | Spend a full working day with me!
A VLOG showing how to organize your time as a full day working mom
Hope you enjoy this!
Facebook: lighterstyleclinic
Instagram: lighterstyle
Hope you enjoy this!
Facebook: lighterstyleclinic
Instagram: lighterstyle
Переглядів: 9 835
Відео
Do what you love... love what you do
Переглядів 5743 роки тому
A sneak peak on my interview with the beautiful @rachelhajj.h on @lanaplustv كتير ناس بيسألوني من وين بجيب هالطّاقة و كيف بقدر فيق هلقد بكّير و ابقى وقت طويل بالشغل... انا بعتقد انو ما بعرف اعمل شي ثاني و ما بتخيل حالي عم بعمل شي ثاني اصلاً... بتمنى انو يكون هالشعور واصلكن خبروني اذا انتو بتحبو شغلكن او لأ...
شرفتونا - غنى صنديد
Переглядів 3,1 тис.3 роки тому
فقرة من برنامج شرفتونا مع مقدمة البرامج ريتا حرب نتكلم فيها عن أكثر الحميات العصرية وأفضلها وعن المأكولات التي تساعد على تقوية المناعة لمحاربة فيروس كورونا
معلومات غذائية تفيدك خلال فترة الحمل
Переглядів 3 тис.3 роки тому
على المرأة الحامل الإطلاع على العديد من المعلومات الغذائية التي تفيدها وتفيد الجنين خلال فترة الحمل حرصاً على سلامتهما facebook: Lighterstyle by Ghena Sandid instagram: lighterstyle
مشكلة زيادة الوزن بعد استئصال المرارة
Переглядів 9 тис.3 роки тому
مشكلة زيادة الوزن بعد استئصال المرارة
Intermittent Fasting - أكثر الأخطاء شيوعاً خلال الصيام المتقطع
Переглядів 9 тис.4 роки тому
Intermittent Fasting - أكثر الأخطاء شيوعاً خلال فترة الصيام المتقطع
Lighterstyle - by Ghena Sandid - my weight loss experience #6
Переглядів 2,3 тис.4 роки тому
Obesity is an issue that is held by our society in a very inappropriate way. 10 people who suffer from this complex concern are interviewed in order to tell us about the struggles that they have passed through due to their weight problems ,from bullying to mockery to underestimation and many more. These 10 interviewees have been chosen to be part of a program initiated by lighterstyle clinic by...
Lighterstyle - by Ghena Sandid - my weight loss experience #5
Переглядів 1 тис.4 роки тому
Obesity is an issue that is held by our society in a very inappropriate way. 10 people who suffer from this complex concern are interviewed in order to tell us about the struggles that they have passed through due to their weight problems ,from bullying to mockery to underestimation and many more. These 10 interviewees have been chosen to be part of a program initiated by lighterstyle clinic by...
Lighterstyle - by Ghena Sandid - my weight loss experience #4
Переглядів 1,4 тис.4 роки тому
Obesity is an issue that is held by our society in a very inappropriate way. 10 people who suffer from this complex concern are interviewed in order to tell us about the struggles that they have passed through due to their weight problems ,from bullying to mockery to underestimation and many more. These 10 interviewees have been chosen to be part of a program initiated by lighterstyle clinic by...
Lighterstyle - by Ghena Sandid - my weight loss experience #3
Переглядів 2 тис.4 роки тому
Obesity is an issue that is held by our society in a very inappropriate way. 10 people who suffer from this complex concern are interviewed in order to tell us about the struggles that they have passed through due to their weight problems ,from bullying to mockery to underestimation and many more. These 10 interviewees have been chosen to be part of a program initiated by lighterstyle clinic by...
Lighterstyle - by Ghena Sandid - my weight loss experience #2
Переглядів 1,5 тис.4 роки тому
Obesity is an issue that is held by our society in a very inappropriate way. 10 people who suffer from this complex concern are interviewed in order to tell us about the struggles that they have passed through due to their weight problems ,from bullying to mockery to underestimation and many more. These 10 interviewees have been chosen to be part of a program initiated by lighterstyle clinic by...
Lighterstyle - by Ghena Sandid - my weight loss experience #1
Переглядів 2,6 тис.4 роки тому
Obesity is an issue that is held by our society in a very inappropriate way. 10 people who suffer from this complex concern are interviewed in order to tell us about the struggles that they have passed through due to their weight problems ,from bullying to mockery to underestimation and many more. These 10 interviewees have been chosen to be part of a program initiated by lighterstyle clinic by...
Thank you ❤
❤
If I have hashimoto, Is it safe to do intermittent fasting
هل اخذ فيتامين كالسيوم مع الماغنيزيوم يقطع الصيام او دواء الكولسترول
شكرا عزيزتي على المعلومات، انا حديت عملية المرارة وكنت اعمل كولشي بلمقلوب 😂
كيف وزنك تكفين توي سويتها وشلت هم الوزن ؟
@@Hala20300 ايش صار عليك اختي ؟ زاد وزنك؟
@@Rouqaya. انا احاول احافظ علييييه قد م اقدر
حدا بيعرف رقم الدكتورة ..او عنوان العيادة
مكتوب بآخر الفيديو صفحتها عالانستجرام، فيها كل التفاصيل
الموسيقى كثير أكثر من صوتك عصبتني
معلومات جميلة ، شكرًا لك
اكتر دكتورة تغذية مقنعة بكل شي ❤️
adorable
كم كيلو انزل بالشهر
شو مهضومة ❤️❤️
معلومات مهمة اول مرة بسمعها يعطيكي العافية 😍
Looooved this i always follow foreigner youtubers for good content and I'm so glad that finally I'm able to follow a lebanese insperational youtuber for once ❤️ waiting for more Vlogs, good luck 💖
انا عم بعمل نظام الصيام المتقطع وكتير مرتاحة فيه وحتسة جسمي عم ينزل من اول اسبوع أكيد مع دايت ومع رياضة
Thank you very useful 👍🏻😊😊
بدنا نعرف اديه صار وزنها لينا
Allah Ye3teeke l 3afieh 🙏🏻❤️
Hahaha shu mahdoumii ya ghina ❤️❤️❤️❤️
ست انتي دتشرحين موضوع مهم وكلام موجه للناس ليش الموسيقى هلكد عاليه هاي تشوش على كلامك ومنركز
super woman💪🏼and a real inspirer😍ahdam shi enno leila doesnt believe ur FINALLY a youtuber😂
A3zam mother 3anjad Kel she perfect smala 3lykee 🌸❤️
Bravoo go on ktir helo ktir mahdumin
We love you
السلام عليكم حبيبتي دكتوره الله يرضى عليكي ويجبر خاطرك ويكرمك بكرمه يا رب ، فيديو رائع😘😘
❤️❤️❤️❤️
Most productive woman I’ve ever seen!♥️ Smaallah aaleyke! Keep it up ⚡️
👍🏼👌👌👌
Best wishes very cute
Ya heik l vlogs ya bala 😍😍
👏👏👏
❤❤❤❤
👌👌👌👌
This is the first valuable vlog I have ever watched!! You're such a role model ❤️❤️
Let us know if u still remember ur first customer
Full of life, energy, positivity and success ♥️♥️
Nsheel l mazeh 3a janab, kinda w layla ossa kbiri ❤️❤️ i adore them habibetii
Please if you tell us about your meals during work hours
Super Women ❤️
the beeeest♥️
👍🏼👍🏼❤️❤️
I absolutely love this woman!
What a hecric day haram kinda shes walla has an angelic face and salamet ejrek ya albe layla , i really enjoyed your day ya3tike alf 3afiye ❤
👍👍❤❤❤
Waww! An jad bravo, bonne continuation, you made my day! Positive vibes
Habibiiii MA ahlekeee superwomen ❤️❤️💕💕🙏🙏 Allah yehmikiii
keep going 👏👏👏
What a boss lady! Your ability to balance your roles without compromising is admirable ❤️ I loved your natural and genuine presence on UA-cam and would love to see a video on how to food prep (& freeze) for the week.
Hello dear gd luck you are super women 🥰🥰
احكي النا عن تجربتك مع دراسة مجال التغذية و شو ممكن اشتغل بعد اتخرج و عن طبيعة شغلك و نصائح للي بدو يدرس تغذية. و تاني شي احكيلنا عن انو كيف بتقدري توفقي بين شغلك و تعطيه حقه و بين وقت عيلتك من غير م تحرميهن من حقم💓