- 309
- 1 511 045
Judita Berková
Czechia
Приєднався 18 січ 2017
Rozpouštíme tělesné i psychické zamrzlinky! A milujeme to!
Vítejte v Yoga life Happy life, ve světě, kde nasloucháme vlastní vnitřní moudrosti. Skrze jógu a meditaci se dostáváme k odpovědím, které za běžného provozu a hluku neslyšíme. A ještě se u toho bavíme!
Because to be happy is your privilege and responsibility!
Objímám Vás plná úcty!
Judita
Vítejte v Yoga life Happy life, ve světě, kde nasloucháme vlastní vnitřní moudrosti. Skrze jógu a meditaci se dostáváme k odpovědím, které za běžného provozu a hluku neslyšíme. A ještě se u toho bavíme!
Because to be happy is your privilege and responsibility!
Objímám Vás plná úcty!
Judita
Jóga pro začátečníky, od začátků k pokročilosti| #yoga | Judita Berková #shorts
Judita ♥️
YOGA LIFE HAPPY LIFE: yogalifehappylife.cz
JÓGOVÉ ŠATY: milujemejogu.cz
YOGA LIFE HAPPY LIFE: yogalifehappylife.cz
JÓGOVÉ ŠATY: milujemejogu.cz
Переглядів: 1 268
Відео
Test - Jsi připravena na jógovou praxi? | #yoga | Judita Berková
Переглядів 1,3 тис.21 день тому
TEST NAŽIVO = jsem připravena na ásanovou praxi? 1. Teorie Jóga čikitsa a rozdíl mezi jógou a jógovou terapií. 2. Tři stupně pokročilosti pohybu. 3. Samotný text vnitřní síly a MÁM AKTIVNÍ STŘED? Bylo to s Vámi nádherné! Děkuji, děkuji, děkuji! 6. 1. 2025 začínáme přesně toto BŘIŠNÍ SVALY V JÓZE A HÝŽĎOVÉ SVALY V JÓZE = Jóga hubnutí aneb konec upadání do hmoty. Link je v biu! Stovky nádherných ...
Jak se mi změnilo tělo | #yoga | Judita Berková #shorts
Переглядів 67428 днів тому
Jak se mi změnilo tělo aneb z děvčete, které bylo lehce ovlivnitelné tím, co se zrovna okolo děje, do ženy, kterou jen tak něco nevykolejí. Byla jsem zvyklá jíst, co se mi zachce. A věřte mi, vzácné bytosti, že jídlo mám moc ráda. Odříkávání si pro mě nebyla cesta. Nešlo mi ani o to, abych měla nějak zvlášť vyrýsované tělo. Zkrátka jsem na to nehleděla. Začala jsem si ale všímat jedné věci = NE...
Jóga hubnutí aneb konec upadání do hmoty: střed, hýždě, nohy, kardio, založeno na jógové filosofii
Переглядів 7 тис.Місяць тому
Přihlášky tady - moc se na Vás těším www.yogalifehappylife.cz/joga-hubnuti-aneb-konec-upadani-do-hmoty/ 21 DNÍ 15 - 30 MINUT Příběh za tímto celostním kurzem NEJDE MI O PEKÁČ BUCHET ALE O VLÍDNÉ SEBEVĚDOMÍ A UKOTVENÍ VE SVÉM STŘEDU Vzácná bytosti, začalo to plíživě a nenápadně. Všimla jsem si, že jsou mé ásany méně stabilní a bříško se zdá na fyzické úrovni větší. Nejdříve jsem tomu nevěnovala ...
Kam mě dovedla znamení, vyprávění, které Ti dodá chuť riskovat, Judita Berková
Переглядів 8022 місяці тому
Kam mě dovedla znamení, vyprávění, které Ti dodá chuť riskovat, Judita Berková
Legenda praví - proč jsme upadli v zapomenutí? Judita Berková
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
Legenda praví - proč jsme upadli v zapomenutí? Judita Berková
Zkrotit svou mysl za 2 minuty, Judita Berková
Переглядів 1,5 тис.3 місяці тому
Zkrotit svou mysl za 2 minuty, Judita Berková
3 TIPY PRO JÓGOVOU ÁSANOVOU PRAXI | Jóga | Judita Berková
Переглядів 4773 місяці тому
3 TIPY PRO JÓGOVOU ÁSANOVOU PRAXI | Jóga | Judita Berková
Nezapomenout na sebelásku | Jóga | Judita Berková
Переглядів 5263 місяці тому
Nezapomenout na sebelásku | Jóga | Judita Berková
BALI TĚ VOLÁ | Jóga | Judita Berková #shorts
Переглядів 3634 місяці тому
BALI TĚ VOLÁ | Jóga | Judita Berková #shorts
VYPRÁVĚNÍ: Byl jednou jeden had, Judita Berková
Переглядів 1,1 тис.4 місяці тому
VYPRÁVĚNÍ: Byl jednou jeden had, Judita Berková
3 NEDOROZUMĚNÍ v otázce pránájámy | Judita Berková #shorts
Переглядів 5034 місяці тому
3 NEDOROZUMĚNÍ v otázce pránájámy | Judita Berková #shorts
Některé ásany se milují ♥️ | Judita Berková #shorts
Переглядів 3115 місяців тому
Některé ásany se milují ♥️ | Judita Berková #shorts
Pružná za 10 minut aneb psychologické základy pružnosti - Judita Berková
Переглядів 7 тис.5 місяців тому
Pružná za 10 minut aneb psychologické základy pružnosti - Judita Berková
Jóga pružnosti a sebelásky - Judita Berková o tom, proč je tak důležité být flexibilní
Переглядів 7705 місяців тому
Jóga pružnosti a sebelásky - Judita Berková o tom, proč je tak důležité být flexibilní
Alchymistický proces proměny bolesti v teplo - JÓGA PRUŽNOSTI Judita Berková
Переглядів 2,1 тис.5 місяців тому
Alchymistický proces proměny bolesti v teplo - JÓGA PRUŽNOSTI Judita Berková
3 PRINCIPY PRUŽNOSTI - ANEB PRUŽNOST V JEDNOM NÁDECHU A VÝDECHU | Judita Berková #shorts
Переглядів 3295 місяців тому
3 PRINCIPY PRUŽNOSTI - ANEB PRUŽNOST V JEDNOM NÁDECHU A VÝDECHU | Judita Berková #shorts
Vytratilo se posvátno z našich životů a to je problém. Proč? #joga #zivotnistyl #meditace
Переглядів 8936 місяців тому
Vytratilo se posvátno z našich životů a to je problém. Proč? #joga #zivotnistyl #meditace
Dvě zásady, které mi moc pomohly v mé ásanové praxi.
Переглядів 5386 місяців тому
Dvě zásady, které mi moc pomohly v mé ásanové praxi.
Pozdravy z Maroka, vzácné bytosti. #shorts
Переглядів 6886 місяців тому
Pozdravy z Maroka, vzácné bytosti. #shorts
Trénink mysli - aby nám nevládly myšlenkové řetězce, Judita Berková
Переглядів 10 тис.8 місяців тому
Trénink mysli - aby nám nevládly myšlenkové řetězce, Judita Berková
Podcast #17 Jsem v pohodě na podložce, ale potom mě něco rozhodí
Переглядів 8 тис.9 місяців тому
Podcast #17 Jsem v pohodě na podložce, ale potom mě něco rozhodí
Praktikovat jógu jako milenka, královna, vědma a dívka, Judita Berková
Переглядів 1,2 тис.10 місяців тому
Praktikovat jógu jako milenka, královna, vědma a dívka, Judita Berková
NEJTĚŽŠÍ ÁSANA: pohodlný zkřížený sed - Judita Berková
Переглядів 1,9 тис.10 місяців тому
NEJTĚŽŠÍ ÁSANA: pohodlný zkřížený sed - Judita Berková
Jak na práci s čakrami: Judita Berková
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
Jak na práci s čakrami: Judita Berková
Co je to čakra - z čeho vycházím, díl 3., Judita Berková
Переглядів 926Рік тому
Co je to čakra - z čeho vycházím, díl 3., Judita Berková
Co je to čakra a jemnohmotná anatomie, díl 2., Judita Berková
Переглядів 1 тис.Рік тому
Co je to čakra a jemnohmotná anatomie, díl 2., Judita Berková
Jóga omán ❤Děkuji
😍😍😍🌸💕💗🌹😘⭐💐🦋💮🌟☄️☄️💛🤗💙☀️💫😍🐦My děkujeme Miláčku náš úžasný 😍😘✨✨✨✨✨
Jaká Radost z Vás číší Milý Bohemian🎉 párku Díky za Inspiraci*Joshka
Děkujeme Vzácná bytosti za přenádhernou kouzelnou energii 😍😍😍❤️❤️❤️❤️🤗✨✨✨✨✨💖💙🌏💕💕💕💕💕💛🌼💫☄️💗🥰🌟
Krásná bohyně ❤Děkuji
Vy jste takový Miláček Iriii 😍😍🥰😘😘😘💛🤗😁🌼💕💕💕🙏🌷⭐💗😘😘✨✨✨✨s největší láskou a radostí s Vámi zůstává Sisa za celý tým Joga Life Happy Life 🤗😘😘😘😘😘✨✨✨✨
@yogalifehappylife ty též, já tě zbožňuji, zase přijď, ta pružnost živost radost
@@irenabenesova9615děkujeme mockrát za nádhernou zprávu Milovaná bytosti 🥰💚🌏😘🥰🥰🥰💛✨🎀😍😍😍❤️💕🙏🤗🎀
👌🏻Moc hezky udělané video naší nebeské Judity🕊️
Miláčku 😍 děkujeme z celé naší bytosti za taaaaak kouzelnou zprávu ✨✨💛🙏😍✨✨✨💛💓🌟🥰💕💖💗jste andílek 😍 s největší láskou a radostí s Vámi zůstává Sisa za celý tým Joga Life Happy Life 🤗😘😘😘😘
Jsi andelik ❤
Děkujeme nepopsatelně 😍☄️ Kouzelná bytosti 😍❤️❤️
Děkuji miláčku ❤láskyplný
💕💖💗🤗😘😘
21 asan ok miláčku, těšíme se❤
❤❤❤❤jeeeee Kouzelná Irenko😍😍😍my na Vás také Broučku 🙏💗💗💗💐💐s náručí laskavého pozdravení s Vámi zůstává Sisa za celý tým Joga Life Happy Life 🤗😘
To to je taková nádhera 🙏♥️🙏🫶♥️🫠🫂
Děkujeme vzácná bytosti :)). 🙏♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Děkuji ❤
My děkujeme za podporu!!! ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Ahoj andílku ❤
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️v
Volím si svůj vývoj před pohodlím❤
Jeeee to je taaaak báječné 😍😍🤗🤗🤗 máme velikou radost společně s Vámi 😍 Kouzelná 😍😍😍🤗
@yogalifehappylife děkuji kouzelná ženo
😍✨✨🙏🤗🧡🎀😘@@irenabenesova9615
Jsi ladna laskavá a krásná ❤
Děkujeme nepopsatelně z celého srdce Milovaná bytosti 😍❤️❤️❤️❤️❤️s největší láskou a radostí s Vámi zůstává Sisa za celý tým Joga Life Happy Life ✨✨🎀☄️🤗😍❤️
To tvé tiché nebe v srdci v mysli, objímám tě lasko❤
Jsme moc rádi, že jste tady s námi Milovaná 😍❤️❤️❤️
Děkuji miláčku moje bohyně ❤
❤️❤️❤️😍😍😍😍
No, moc to jógu nepřipomíná...
...přesně tak, jóga je filozofie, cesta...tady se z toho stala "slepičárna"...jedna česká "jogínka" mi sdělila, že není nutné si z toho dělat mučení, ale vyzobnout si z toho "co se mi hodí"....
Milá Judito, po x letech, kdy jsem s Tebou vdečně prošla své první vážnější jógování, které se mi nakonec stalo hejblátkovou rozkoší (kromě mnoha dalších hejbaček), na mě vykoukl osudovým zásahem tento testík. Předesílám, že do jógování bych nikdy nešla bez řízení všech svých pohybů z centra a bez srovnání všech asymetrií. Nejmíň 4 roky (od 2011), než jsem si dovolila ochutnat jógu, jsem na sobě pracovala SpS metodou dr. Smíška Z vděčnosti nad zázračným působením neopustím kouzelná lana ani den až do smrti. Dnes už SpS užívám invenčně a s mnoha jógovými prvky (např Tvůj test č. 3 tam denně patří). Vlastně jsem Tě opustila právě kvůli přehnaným lordotickým holubům a tanečníkům, považujíc je pro sebe za marnost a ego, i když se mi Tvůj radostný, taneční projev velice líbí. A taky nežiju jen jógou. I když filosoficky vzato vlastně „jógu“ žiju od narození, ačkoli nořit se do ásán se vším, co k tomu patří (core, dech, pomalost, prožitek, sukně) jsem začala až ke stáří. Testy 2 a 3 šly jako malina. Na test 1 jsem si musela najít neklouzavku, ačkoli podložky nepoužívám. V létě na louce by to asi šlo bez ní. Od podzima 2021 jezdím velice často na víkendovky s různými, začasté pak milovanými lektory. To mě už doprovází Jarda odněkudnevímodkud a to hezky. (V témže roce Tě takto začal doprovázet i Tvůj milovaný mamulášek) Bojím se, že většina by testík v plném rozsahu a takto zlehýnka nedokázala. A to je právě pro jógové požitky škoda. A dál se bojím, aby to mnohé neodradilo. Přesto souhlasím, že teprve s touto dovedností si užiješ prakticky vše, na co sáhneš (tedy nejen v józe). Holuba a tanečníka s obouručním úchopem zadní pazoury Ti přeji, ale nepotřebuji. S laskavým dovolením sdílím na fb. Namaste
Tak jsem to milá Judito zkoušel přesně jak to děláš a dostal jsem křeč do stehna. Málem jsem to nerozdejchal. Moje tělo má asi málo hořčíku nebo co. Jo taky mě lupalo v páteři a různě v kloubech. Hezký den.
Idem späť k stredu 😊
Levá strana klepání
Trojka zvladatelnejsi než 2
Druhá část s přestávkami ❤
První uvolněná ❤
Zkusím to❤
Jsi nádherná ❤
Ahoj miláčku, děkuji za asanovou praxi ❤
❤❤❤😊díky, Juditou milá.
❤
😍😘❤️❤️🌏⭐💛✨
Nádhera ❤❤❤
Vzácňáčku 😍 Vy jste Boží 💐🥰🤗🌷🙏☄️🌸
Zkusím to miláčku ❤
Jeee😍😘❤️ Miláčku to je báječné 😍😍😍 máme obrovskou radost 😘😘✨🌸☄️🥳🥀🌷🌏⭐s náručí laskavého pozdravení s Vámi zůstává Sisa za celý tým Joga Life Happy Life 😍❤️❤️❤️❤️❤️
Vy máte dost
Milá ❤jsme moc rádi, že jste tady s námi ⭐😘✨ děkujeme ✨🙏opravdu je zapotřebí mít dost odvahy a odhodlání vykročit 😍❤️⭐😘😘😘přejeme Vám kouzelné dny ✨✨🎀💛🌸☄️s láskou za tým Joga Life Happy Life Vás co nejsrdečněji zdraví Sisa 😍😘
Juditko, přeji tobě a celému týmu krásný nový rok ❤
Milovaná 😍 děkujeme nepopsatelně 😍😘😘🌏🙏🌷☄️🌸🥀🥳💛🎀 Vám také naprosto přenádherný nový rok plný lásky a radosti s největší vlídností s Vámi zůstává Sisa za celý tým Joga Life Happy Life😍🥰💐🤗💗
@@yogalifehappylife ❤❤❤
😍💚😘🙏✨💐🥀@@andreakovacova8774
Děkuji vesmíru za vše 🎉🎉🎉🎉🎉😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂❤❤😂😂❤❤❤❤❤❤😂😂❤
Vzácný 😍 jeee 😍 Vy jste takový andílek 🙏💙💫🥰🌻😘🎀✨✨✨✨✨s největší láskou a radostí s Vámi zůstává Sisa za celý tým Joga Life Happy Life 😍🙏🧡☄️🌸🌏💐💐💐💐⭐🌷🥀✨✨✨✨✨✨🎀😘
Láskyplný rok ❤Děkuji miláčku
Kouzelná dušičko😍 děkujeme z celé naší bytosti 🥰💐💗🤗🌷🙏☄️🌸😍i Vám Krásná přejeme nádherné dny naplněné láskou radostí zdravím i hojností 💗💐🥰❤️⭐✨💗🤗😘🌏🌷🙏🥀s náručí laskavého pozdravení s Vámi zůstává Sisa za celý tým Joga Life Happy Life 🙏❤️❤️❤️🌻💙🧡
Spoustu toho, kde jsi byla ani neznám ❤
Můžete objevovat společně s námi Milovaná 😍😘💙🌻🙏jsme nepopsatelně šťastní, že sme tady společně ❤️❤️🎀✨⭐⭐🌻s radostnými pozdravy s Vámi zůstává Sisa za celý tým Joga Life Happy Life 🎀❤️❤️✨⭐🌻🥀🥰💫🌷
Tak Čechy tví průvodci jsou z toho wow, pravda ❤jinak ve světě také fajn
Milovaná 😍 Vy jste Boží 🥀🌻🥰💫💙🙏
@@yogalifehappylife Sisa, jak ti přišlo to jméno
@@irenabenesova9615Myslíte moje, Vzácná? 😄✨💙Jmenuji se Silvia a říkají mi často Sisa. Tak to tak píšu i sem, když odpovídám všem Miláčkům, jako jste Vy ✨✨✨
@yogalifehappylife jsi můj miláček, dnes jsem si to za cvičila opět ten test, mně se líbí ta tvoje energie autenticita lehkost tanec tělem, jsi energie bohyně wow
❤Děkuji miláčku, kam se chystáš dal vyrážet? Láskyplný rok přeji
Překrásný rok plný lásky a radosti z celé naší bytosti i Vám Krásná duše 😍😘☄️🌸🌏🌷🥀💐🥰🙏❤️⭐💫 Judii bude teď chvilku doma v ČR a pak na Bali😍😘😘😘 S největší láskou a radostí s Vámi zůstává Sisa za celý tým Joga Life Happy Life 💙💙🌻🙏🥰💐🥀
Vy jste bozi ❤
😍😍😍💙 Milovaná bytosti 😍 děkujeme za přenádhernou zprávičku 🙏✨ s největší láskou a radostí s Vámi zůstává Sisa za celý tým Joga Life Happy Life 💚🙏✨
Ahoj Juditka, pred chvilou som odniesla odpadky, otocila som sa a hned som sa vonku natiahla ako č.3🌟tieto pohyby robim samovolne doma ako citim, ze sa telo potrebuje hybat🎉a teraz vidim toto videjko🙏💛dakujeeeem
Jeeee❤❤❤ Milovaná Zuziii😍😍😍to je naprosto kouzelné ✨✨✨🙏💛🤗je to tolik osvobozující se otevírat vědomému pohybu, že jo 😍✨✨✨✨🙏💛🤗🎀s největší láskou a radostí s Vámi zůstává Sisa za celý tým Joga Life Happy Life 😍✨💛🙏 mějte naplněné dny, Milá 😍
@@yogalifehappylife ďakujem krásne milé😇🥰
Ano Judit, aj ja som sa niekde v posledných dnoch stratila…našťastie mi to došlo…vsetko som vypla a sla do seba …❤a som spat 😊
Milovaná bytosti 😍😍😍to je tak překrásné💙💙💙💙jsme nepopsatelně šťastní, že jste objevila ono kouzlo, ktoré v sobě máte ✨✨✨✨✨✨✨💛🙏🤗je úplně vpořádku, že člověk se někdy cítí stracený nebo rozplizlý, ale ten návrat k sobě je pak tooolik nádherný že jo 😍😍😍🎀💖❄️💙✨💛💜moc Vás celý tým Joga Life Happy Life zdravíme a přejeme naprosto kouzelné Vánoce naplněné láskou radostí zdravím i hojností 😍 s láskavými pozdravy s Vámi zůstává Sisa ✨💛💛💜🙏☃️🎄🥳💗🌏❄️💖🎀
@ ❤️
@@denisavalaskova7666😍🙏💛✨✨✨😘🎀
😮no, to je šok i pro mě😂😂… tak tohle je nejdynamičtější short🎉
😂 Vzácná bytosti 😄 že jo....to teda byl😄🙏
😅
😂❤❤❤
Děkuji vesmíru za vše 🎉🎉🎉🎉🎉😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Jeee😍😍 Vzácný🙏💙✨jste báječný✨✨✨
❤
😍😍💙💚🙏✨✨✨