ביגטיים 60+
ביגטיים 60+
  • 148
  • 237 941
מריאנה גרינבלט
מריאנה גרינבלט
Переглядів: 15

Відео

רוחמה גוטליב
Переглядів 142 місяці тому
רוחמה גוטליב
הדרכה לשימוש בזום
Переглядів 125Рік тому
איך מתחברים ואיך סוגרים ופותחים את המצלמה והמיקרופון
אליפות הזהב - מגדלי הים התיכון
Переглядів 53Рік тому
מוכנים לזה? אירוע הספורט הגדול ביותר לבני הגיל השלישי יוצא לדרך. יום שכולו רוח ספורטיבית, במגוון מקצים לבחירה. יום ג', 17.10, פארק הירקון 20% הנחה לחברי ביגטיים בהרשמה עם קוד קופון 193639 להרשמה לחצו כאן: bit.ly/3qnAevW
לעלות ולרדת - אירובי קל
Переглядів 647Рік тому
פעילות אירובית חשובה מאד בכל הגילאים. בסירטון פעילות אירובית קלה שאפשר לעשות בבית, ניעזר בסיר לשם עליה וירידה
רצפת אגן על ספסל
Переглядів 521Рік тому
גם על ספסל או כסא נוכל לחזק את רצפת האגן. הסירטון מתאים לנשים ולגברים בכל הגילאים
חיזוק רצפת אגן
Переглядів 578Рік тому
רצפת האגן נושאת עליה עומסים יומיומיים וחשוב לחזק אותה במיוחד כשהיא מתחילה להיחלש. התרגילים מיועדים הן לנשים והן לגברים.
ש"מ וקואורדינציה
Переглядів 827Рік тому
ישנה חשיבות רבה לשיפור שיווי המשקל והקואורדינציה בגיל המבוגר. שני אלו ישפרו את היציבה והיציבות ויעזרו למנוע נפילות. קחו לכם כמה דקות ביום כדי לתרגל.
מתיחות
Переглядів 611Рік тому
כמה כיף זה לקום בבוקר ולהימתח, פתיחה נהדרת ליום חדש!
תרגילים לחיזוק שרירי רגליים
Переглядів 2,1 тис.Рік тому
תרגילי חיזוק רגליים חשובים לחיי היומיום, למשל הליכה, ישיבה וקימה ,אבל חשובים גם ליציבה ויציבות וכן חיזוק האגן.
ביגטיים טיולים
Переглядів 83 тис.Рік тому
ביגטיים טיולים
חשיבות הסכם ממון עם אילה פולק
Переглядів 912 роки тому
חשיבות הסכם ממון עם אילה פולק
סירטון סוף שנה 2022
Переглядів 9 тис.2 роки тому
סירטון סוף שנה 2022
הרצאה -אילה פולק
Переглядів 1162 роки тому
הרצאה -אילה פולק
vertica
Переглядів 1,4 тис.2 роки тому
vertica
אפליקציית ביגטיים
Переглядів 1912 роки тому
אפליקציית ביגטיים
מדריך התחברות לאתר ביגטיים
Переглядів 1,4 тис.2 роки тому
מדריך התחברות לאתר ביגטיים
מה מספר 8 אומר אלינו ועל הבריאות שלנו ?
Переглядів 1682 роки тому
מה מספר 8 אומר אלינו ועל הבריאות שלנו ?
זוגיות ואושר - שיחה עם טטיאינה קורן
Переглядів 2002 роки тому
זוגיות ואושר - שיחה עם טטיאינה קורן
יוגה צחוק לבריאות ושמחה
Переглядів 1382 роки тому
יוגה צחוק לבריאות ושמחה
על 'האושר הנשי' - ראיון עם מאיה שרון וולף
Переглядів 1082 роки тому
על 'האושר הנשי' - ראיון עם מאיה שרון וולף
כל מה שחשוב לדעת על 'הוצאה לאור' עם אוולין לוי
Переглядів 932 роки тому
כל מה שחשוב לדעת על 'הוצאה לאור' עם אוולין לוי
איילת שמרוני #אישה_השראה ליום האם
Переглядів 422 роки тому
איילת שמרוני #אישה_השראה ליום האם
לעשות צחוק מהחיים - קטעי סטאנדאפ ומאחורי הקלעים עם מירי בלומינפלד
Переглядів 312 роки тому
לעשות צחוק מהחיים - קטעי סטאנדאפ ומאחורי הקלעים עם מירי בלומינפלד
מתכון לפאדג שוקולד עם קרמל באדיבות אניגמה שוקו
Переглядів 992 роки тому
מתכון לפאדג שוקולד עם קרמל באדיבות אניגמה שוקו
סדנת בישול לייב עם הדר שגיא לחברי וחברות "50 ומעלה סיבות לחייך"
Переглядів 282 роки тому
סדנת בישול לייב עם הדר שגיא לחברי וחברות "50 ומעלה סיבות לחייך"
מפגש עם המשוררת עידית ברק
Переглядів 602 роки тому
מפגש עם המשוררת עידית ברק
ביגטיים, מועדון החוויות לגילאי 60 פלוס
Переглядів 5 тис.2 роки тому
ביגטיים, מועדון החוויות לגילאי 60 פלוס
טל ברודי מזמין אתכם להצטרף אליו ליריד אומנויות
Переглядів 4482 роки тому
טל ברודי מזמין אתכם להצטרף אליו ליריד אומנויות
הכירו את הטיולים של מועדון ביגטיים
Переглядів 12 тис.2 роки тому
הכירו את הטיולים של מועדון ביגטיים

КОМЕНТАРІ

  • @א.חכ
    @א.חכ 7 місяців тому

    רמאות נוכלים יותר מכונה ללקיחת כסף מקשישים

  • @מגיכובשי
    @מגיכובשי Рік тому

    אני מנויה מזמן

  • @52100shi
    @52100shi Рік тому

    תודה מהדרכה ברורה ומקצועית❤

  • @רוחמהנחום
    @רוחמהנחום Рік тому

    עוזר מאד יפה

  • @tova6194
    @tova6194 Рік тому

    לביג טיים תודה הסרטון מ ע ו ל ה טובה דגן.

  • @amiranehemia5753
    @amiranehemia5753 Рік тому

    ןהפעילויות לא מתאימים לכל חבר.

    • @מוריאלבןהרוש
      @מוריאלבןהרוש Рік тому

      שלום מה הכוונה לא מתאים לכל חבר?

    • @amiranehemia5753
      @amiranehemia5753 Рік тому

      @@מוריאלבןהרוש אדם שומר מסורת לא יכול קחת חלק בפעילויות.

  • @amiranehemia5753
    @amiranehemia5753 Рік тому

    נרשמתי ועד כה לא קבלתי כלום.למעט מגזין אחד.

    • @majakatic4862
      @majakatic4862 Рік тому

      האם ההצטרפות לקבוצת ביגטיים עולה כסף?

    • @hemdadiskin3142
      @hemdadiskin3142 Рік тому

      מחכה לתשובה

  • @זהבהשקד
    @זהבהשקד Рік тому

    כשאת אומרת איספו את ריצפת האגן למה את מתכוונת ? את יכולה להסביר את הפעולה? תודה

    • @ביגטיים60
      @ביגטיים60 Рік тому

      כאילו את מתאפקת לפיפי, או שואבת פנימה את רצפת האגן. בכל אופן, ממליצה על ביקור אצל פיזיוטרפיסטית רצפת אגן לבדיקה והסברים

  • @אהובהכהן-ז8כ
    @אהובהכהן-ז8כ Рік тому

    כל הכבוד לסרטונים שלכם שעוזרים לנו המון

  • @מריםאברגל-ע7ק
    @מריםאברגל-ע7ק Рік тому

    אני מעונינת לילמד מה עלח לעשות

  • @ValerioGentilesalvatore
    @ValerioGentilesalvatore Рік тому

    Mudù

  • @zehirahlove1110
    @zehirahlove1110 Рік тому

    What'sthe message?

  • @שושנהזקן
    @שושנהזקן Рік тому

    אשמח לקבל להצתרף

  • @Mrsharonbuzin
    @Mrsharonbuzin Рік тому

    שוב שלום,הוספתי חשבון חדש דרך הנייד ואני לא רואה אותו בנייח,מה הסיבה?

  • @Mrsharonbuzin
    @Mrsharonbuzin 2 роки тому

    שלום מישל,תודה על ההדרכה,יש לי פרופיל אינסטגרם קטן,של להקה ישנה שלי ואני מעונין לפתוח אינסטגרם ללהקה החדשה שלי,האם אני צריך לעשות לוג אאוט כדי לפתוח חדש?איך היית ממליצה לי לעשות זאת?

  • @rozincohen9682
    @rozincohen9682 2 роки тому

    האם אני מחוברת,?

  • @שמששלולוגלילדים
    @שמששלולוגלילדים 2 роки тому

    מקסימה תודה

  • @ssima213
    @ssima213 2 роки тому

    למה אין אימונים בטבעון?

  • @עפרהטלשיר
    @עפרהטלשיר 2 роки тому

    אפשר להצטרף ללא מנוי ?מוכנה לשלם קצת יותר עבוק כל פעילות.

  • @maxkra2384
    @maxkra2384 3 роки тому

    למדתי 4 שנים בבית שלוש, בבית הספר שניקרא בזמני "בית הספר נווה צדק מעורב" או בקיצור "בי"ס מעורב". למה "מעורב"? כי למדו בו במעורב בנים ובנות, להבדיל מבית הספר אליאנס (שהוזכר בכתבה), שהיה בית הספר לבנים בלבד, ולהבדיל מבית הספר "לבנות" שלמדו בו בנות בלבד. לפני כן למדתי במשך שנה בבית הספר אליאנס (בית ספר נורא משום שרוב התלמידים שם היו חריגים שניפלטו מבתי ספר נורמלים).

  • @זיוגוטסמן
    @זיוגוטסמן 3 роки тому

    מיץ', את מדהימה!

  • @sigalbohbot5800
    @sigalbohbot5800 3 роки тому

    ספר שכולם צריכים לקרוא!!! החשומה לפעמים תוקעת אותנו.

  • @TomaMRay
    @TomaMRay 3 роки тому

    האסתטיקה של הגועל נפש.

  • @michalkatza
    @michalkatza 3 роки тому

    תודה תומר! הדרכה מעולה

  • @רביברגב
    @רביברגב 3 роки тому

    לדודה לילך היקרה, אני אוהבת אותך מאוד ואת מדריכה נפלאה נהנתי לראות אותך רוקדת. באהבה ליה רגב

  • @esthernavon1280
    @esthernavon1280 3 роки тому

    האם מנויי קלאב 50 מנויים אוטומטית לביגטיים 60?

  • @נחמהדורפמן
    @נחמהדורפמן 4 роки тому

    תודה רבה לך. מידע נהדר ומועיל ביותר. אעביר הלאה לידידי ולבני משפחתי.

  • @קרןאילוןמטפלתזוגיתומשפחתית

    זה סרטון מעולה