RTG Performance Academy
RTG Performance Academy
  • 355
  • 68 775
DB Bicep Curl
To see our full exercise video bank or to see more about us visit www.rtgperformanceacademy.net
Переглядів: 94

Відео

DB Hammer Curls
Переглядів 21Рік тому
To see our full exercise video bank or to see more about us visit www.rtgperformanceacademy.net
TRX Bicep Curl
Переглядів 101Рік тому
To see our full exercise video bank or to see more about us visit www.rtgperformanceacademy.net
SA Cable Bicep Curl
Переглядів 241Рік тому
To see our full exercise video bank or to see more about us visit www.rtgperformanceacademy.net
BB Bicep Curl
Переглядів 20Рік тому
To see our full exercise video bank or to see more about us visit www.rtgperformanceacademy.net
Cable Row Hold
Переглядів 14Рік тому
To see our full exercise video bank or to see more about us visit www.rtgperformanceacademy.net
TRX Ys
Переглядів 1662 роки тому
For our full exercise video bank or to see more about us visit www.rtgperformanceacademy.net
Reverse Crunch
Переглядів 552 роки тому
For our full exercise video bank or to see more about us visit www.rtgperformanceacademy.net
Crossover Crunch
Переглядів 462 роки тому
For our full exercise video bank or to see more about us visit www.rtgperformanceacademy.net
Toe Taps
Переглядів 632 роки тому
For our full exercise video bank or to see more about us visit www.rtgperformanceacademy.net
Bicycle Crunch
Переглядів 562 роки тому
For our full exercise video bank or to see more about us visit www.rtgperformanceacademy.net
High Plank Banded Knee Drive
Переглядів 1252 роки тому
For our full exercise video bank or to see more about us visit www.rtgperformanceacademy.net
Plank Push Up
Переглядів 232 роки тому
For our full exercise video bank or to see more about us visit www.rtgperformanceacademy.net
SA Cable Press
Переглядів 1042 роки тому
For our full exercise video bank or to see more about us visit www.rtgperformanceacademy.net
Alt. Incline Bench Press
Переглядів 332 роки тому
For our full exercise video bank or to see more about us visit www.rtgperformanceacademy.net
SA DB Bench Press
Переглядів 5672 роки тому
SA DB Bench Press
DB Floor Press
Переглядів 202 роки тому
DB Floor Press
Heel Walks
Переглядів 312 роки тому
Heel Walks
Glute Bridge
Переглядів 442 роки тому
Glute Bridge
Dead Bug
Переглядів 752 роки тому
Dead Bug
DL Calf Raise
Переглядів 2372 роки тому
DL Calf Raise
DL Deficit Calf Raise
Переглядів 832 роки тому
DL Deficit Calf Raise
DB Deadlift
Переглядів 402 роки тому
DB Deadlift
DB Forward Lunge
Переглядів 142 роки тому
DB Forward Lunge
FWD/BKWD Lunges
Переглядів 692 роки тому
FWD/BKWD Lunges
Inversion Walks
Переглядів 912 роки тому
Inversion Walks
Flutter Kicks
Переглядів 292 роки тому
Flutter Kicks
Leg Lifts
Переглядів 232 роки тому
Leg Lifts
Banded Eccentric Hamstring Curl
Переглядів 1232 роки тому
Banded Eccentric Hamstring Curl
Monster Walks
Переглядів 242 роки тому
Monster Walks

КОМЕНТАРІ

  • @isabella2976
    @isabella2976 3 місяці тому

    Good video!

  • @farzu_1
    @farzu_1 7 місяців тому

    i cant so it 😢

  • @whaynnaaraujo7341
    @whaynnaaraujo7341 3 роки тому

    Thank you

  • @jamesthompson1397
    @jamesthompson1397 4 роки тому

    0:31 coronavirus-sexgirls.online

    • @invalidsus350
      @invalidsus350 4 роки тому

      james tak this off the comments pervert

  • @greatvoicelessons
    @greatvoicelessons 4 роки тому

    i luv your videos. it is great u explain well and try your exercise that i can do. also great u always in socks which is good for mobility and stability. u explain well and ur tall and handsome and u also present well. just make the hd resolution a little higher like 1080 and the video would be little clearer and come closer. i like your vids and cheerleading for u ❤️kim

  • @dudewithface111262
    @dudewithface111262 4 роки тому

    The guy in the middle has great form! Love the videos you guys post! Keep it up!

  • @noeperez4644
    @noeperez4644 4 роки тому

    Shoutout to my brother Julian 🤙🏽

  • @majestygriffin4561
    @majestygriffin4561 4 роки тому

    💪🏾🔥✅

  • @kianjilla
    @kianjilla 4 роки тому

    Wasuppp

  • @greatvoicelessons
    @greatvoicelessons 5 років тому

    i like your channel and tried the exercises. also great that u remove the shoes and just do socks and should continue to implement in the workouts for mobility mechanics foundations. i like the way you explain. i like following along. ❤️kim