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Carmen María Psicóloga y Coach
Приєднався 11 вер 2024
Відео
📚 CUENTOTERAPIA 📚 "EL Astrónomo" del libro "EL Loco" | Khalil Gibran | Para reflexionar
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En este cuento de Khalil Gibran, titulado "El Loco" descubrimos a un personaje enigmático que nos invita a reflexionar sobre la verdadera sabiduría y la forma en que contemplamos el mundo que nos rodea. A través de un breve encuentro, se revelan profundas verdades que nos llevan a mirar más allá de lo evidente. Acompáñame en esta historia llena de simbolismo y descubre su mensaje oculto. #cuent...
🪷Meditación Guiada para la paz interior🪷 🌊EL MAR DE LA CALMA🌊✨Relajación profunda en 10 minutos✨
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✨Sumérgete en esta meditación guiada de 10 minutos en el mágico "Mar de la Calma". Este viaje relajante te llevará a un mundo de ensueño, donde las suaves olas del mar y la brisa cálida te envolverán, ayudándote a liberar preocupaciones y tensiones. Al bañarte en estas aguas purificadoras, sentirás cómo tu cuerpo y mente se llenan de calma, paz y energía renovada. ✨Perfecta para quienes buscan ...
💭La habilidad que transforma tus relaciones❤️. Mira el vídeo completo en mi canal.
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✨5 SEÑALES✨ de una 💝RELACIÓN EMOCIONALMENTE SANA💝 (NO TÓXICA)
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¿Cómo saber si estás en una relación sana o en una relación tóxica? Muchas veces, confundimos comportamientos tóxicos con normalidad, y esto puede afectarnos emocionalmente. En este video, te comparto las 5 señales clave de una relación emocionalmente saludable para que puedas identificar si tus vínculos te están sumando bienestar o, por el contrario, están siendo una carga. 🌟 ¿Qué encontrarás ...
📚CUENTOTERAPIA📚 EL Elefante Encadenado| Para reflexionar sobre los límites mentales.
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¿Sabías que muchas de las cadenas que nos atan son solo mentales? En este video te cuento "El Elefante Encadenado", el maravilloso cuento de Jorge Bucay que nos invita a reflexionar sobre nuestras limitaciones y cómo estas, muchas veces, están en nuestra mente más que en la realidad. Pero no solo nos quedamos en la reflexión: también te comparto herramientas prácticas y sencillas para que pueda...
🪷MEDITACIÓN GUIADA🪷 PARA LA PAZ INTERIOR | 10 min. | El Lago del Tiempo
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🪷Sumérgete en esta experiencia única de conexión contigo. ⭐Te invito a un viaje interior donde encontrarás un espacio creado especialmente para ti: un lugar donde el tiempo se detiene y tus emociones encuentran calma. A través de la respiración consciente y la imaginación, descubrirás un refugio lleno de colores, recuerdos felices y mensajes esenciales para tu vida. ⭐Déjate envolver por la sere...
🤨LA VERDAD OCULTA sobre "ser tu mejor versión". #mejorversión #coaching #psicología
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Te han dicho que debes ser "la mejor versión de ti", pero... ¿y si no fuera tan bueno como parece? Descúbrelo en este breve pero revelador video que podría cambiar tu forma de ver la superación personal. #CrecimientoPersonal #Reflexión #Autenticidad #Autoestima #DesarrolloPersonal #Motivación #SerTúMismo #Bienestar #Psicología #Autoaceptación #Mentalidad #ÉxitoReal #DesafíaLasNormas
¿Qué es realmente una #terapia psicológica? 🤔Te invito a descubrir el papel de lo que no vemos🌱
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Si alguna vez te has preguntado cómo es posible tomar decisiones con más claridad o desarrollar habilidades personales desde lo más profundo de tu ser, este mensaje es para ti. 💫 Tu mente tiene más respuestas de las que imaginas... ¿te atreves a escucharlas? #terapiapsicologica #psicologaonline #psicologaenmolina #coachinglife #Coaching #SaludMental
⁉️¿Son PELIGROSOS los ATAQUES DE PÁNICO? #ansiedad #miedo #psicología #controldeansiedad
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Los ataques de pánico son experiencias intensas y aterradoras que pueden ocurrir de forma repentina, dejando a quienes los sufren con una sensación de pérdida de control total. En este breve pero revelador video, exploramos su verdadero impacto en la salud.
👉 ¿Qué es un ATAQUE DE PÁNICO y CÓMO MANEJARLO? | 3 Técnicas Simples y Efectivas 👈
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¿Has sentido alguna vez una sensación de miedo repentino, falta de aire, palpitaciones rápidas o la idea de que algo terrible está a punto de pasar? Podrías haber experimentado un ataque de pánico, pero no te preocupes. En este video te explico de forma clara y sencilla qué es un ataque de pánico y, lo más importante, te enseño 4 técnicas prácticas y efectivas que puedes usar en el mismo moment...
😱 ¿Cuántas oportunidades pierdes por miedo a equivocarte? 🎯 Dale play y cambia tu perspectiva.
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🎯 La vida te desafía, pero tú decides cómo reaccionar 💪✨. Reflexiona y toma el control.
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😎⭐Si te BAJA la AUTOESTIMA, RECUERDA ESTO⭐😎 #autoestima #amorpropio #motivación #molinadesegura
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❤Gracias!! ✨✨✨💖💫
Muy grande! Me encanta oírlo para conectar con mi parte interna.
Me alegra mucho!! Gracias por tus palabras ☺️
BELLO GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Es un placer aportar bienestar al mundo 💖
Buena meditación, like y suscrito
Gracias, Antonio. No sabes cómo me alegra que sirva para añadir bienestar a las personas.☺️
❤Gracias ❤
Gracias cariño ❤
Gracias a ti ❤️
Hola quiero romper la cadena de la adicción
Gracias por compartirlo. Tener, como tú, el propósito de hacerlo es el primer paso👏🏼😊
Romperé la cadena de mi desvalorización. Gracias ❤😊
Te animo a ello!!!😊
Muy buen video! Cómo la vida misma. Enhorabuena 🎉
Gracias!!!😊
Muy cierto pero como cambiar mi forma de actuar después de tantos años.....??. Te visitaré en tu consulta para que me des pautas y me enseñes a actuar de esa manera😊
Me gustará mucho acompañarte ☺️
Eres genial 😘
Sólo puedes reconocer en los demás lo que tú tienes dentro. Así que, si tú dices que yo soy genial, es porque realmente, la genial eres tú ❤️
😊😊
Q increíble comentario! Aunq la autoestima, no sea lo importante... Si es muy interesante, pues de los doscientos cincuenta millones, con diferentes cargas en su ADN, el q llega, tiene la carga q supuestamente tiene un rol q asumir en esta vida.... Así q te toca, te toco, no rendirte....
Efectivamente, somos muy pocas personas las que llegamos 😊 algunas personas sufren mucho porque no han aprendido a quererse lo suficiente y a tratarse con cariño por cuestiones, muchas veces, sociales y culturales. Y para la salud mental es importante que nos tratemos con el mismo afecto con el que trataríamos al resto de personas. Entiendo lo que dices porque, muchas veces, autoestima se confunde con soberbia o prepotencia. Aunque la autoestima, realmente, y desde un punto de vista psicológico, es la estima propia y es necesaria para alcanzar un nivel óptimo de equilibrio interior. Gracias por tu comentario!!! 😊😊😊😊😊😊
Ansiedad ese compañero de vida , lo difícil que es gestionarla cuando se desborda
Es así, esa es la clave, el aprendizaje de su gestión 😊
❤Gracias ❤
👏👏👏
❤❤❤
🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Me gustò mucho
👏👏👏
👏👏👏👏
Te doy la bienvenida a este canal de Psicología, Coaching y Bienestar. Este es un espacio creado con cariño para compartir contenidos de psicoeducación, cuentoterapia y meditaciones que buscan inspirarte y ayudarte en tu camino personal. Tu participación es muy valiosa. Si tienes preguntas, reflexiones o simplemente deseas compartir tu experiencia, no dudes en dejar un comentario. Si quieres estar al día y no perderte nada, puedes suscribirte y activar la campanita. Gracias por compartir y por enriquecer este canal. ✨❤️🧠✨❤️🧠✨❤️🧠✨❤️🧠✨ Welcome to this channel of Psychology, Coaching, and Well-being. This is a space lovingly created to share content on psychoeducation, storytelling therapy, and meditations designed to inspire and support you on your personal journey. Your participation is very valuable. If you have questions, reflections, or simply want to share your experience, feel free to leave a comment. If you’d like to stay updated and not miss anything, you can subscribe and turn on the notification bell. Thank you for sharing and for enriching this channel.
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Me encantó lo que dice y puede ser en cualquier ámbito así estoy en lo laboral y si me puse ahi poco a poco pero tomaré acción para salir de ahí ❤
Me alegra que sirva de ayuda!!! 😊
Todas las mujeres que he conocido son la olla. Ojalá encontrar a una que sea una sartén.... ya fuera bromas, lo primero es verdad, no he conocido a una mujer normal, aún
Podría decir lo mismo de los hombres 😂😂
@sofiabenitez1466 mala suerte de ambos. Toca seguir buscando y seguir mejorando. Algún día lo encontraremos, solo es cuestión de tiempo
@@workonly223 saludos. Totalmente de acuerdo
Efectivamente, es muy positivo no quedarse dentro de una relación que nos trae sufrimiento. 😊
Real como la vida misma.
Genial y muy buena iniciativa.👍
Estoy de acuerdo en todo. Nos hacen falta conocer y dominar los recursos necesarios para saber vivir el presente sin darle tantas vueltas a la cabeza por lo que puede venir o por lo que erramos en el pasado.
Vivimos en una ansiedad diaria, cada persona con sus razones o motivos, al final del día no hemos avanzado nada y estamos derrumbados/as. física y mentalmente. Yo la estoy viviendo y siempre con las alarmas ...por si.
Maravillosa meditación !!🫶🏻
Más de estas!! 💘
❤
❤Gracias!!! ❤
Muy relajante.Gracias por la aportación.
Efectivamente, muy valiosa reflexión 😊
Interesante cuento.- 😢Es propio de nuestra sociedad de consumo perder gran parte de nuestro tiempo en intentar conseguir cosas y más cosas que, en el fondo, solo son vanidades que, con el tiempo te das cuenta de que no han satisfecho las expectativas, y proseguimos en la vorágine de conseguir más y más, pero, si analizamos nos damos cuenta de encontrarnos siempre en la misma situación de partida. Deberíamos estar atentos y distinguir lo fundamental de lo accesorio. Quizá viviríamos más satisfechos.
El cuento me ha gustado y me ha hecho pensar y reflexionar y las dos opiniones o forma de pensar y actuar me parece n correctas y necesarias, el pescador trabaja para mantenerse y piensa es suficiente y disfruto de la vida sin lujos y sin arriesgar nada, que esta muy bien, pero también es necesario en la sociedad las personas como el empresario que arriesgan y emprenden dando todo y en eso entra su tiempo libre también, porque si no no abrían empresas puestos de trabajo y la sociedad no avanzaría. Bueno a mí los dos personajes del cuento me han hecho reflexionar. Gracias Carmen, cómo siempre digo de ti aprendo 😘
Gracias por compartirlo ❤! Efectivamente , necesitamos parar para darnos cuenta de que tenemos que hacernos responsables de aquello que nos hace sufrir para trabajar en ello … antes o después sale de nuevo a la luz 💡!
Efectivamente, muy buena reflexión ☺️
Muy interesante
Me alegro de que sea de utilidad
Presenta tu currículum. Las pseudociencias y vendehumos están haciendo muchísimo daño. Las Sociedades Científicas, están investigando sobre la difusión de personas que se arrogan la potestad de difundir disciplinas sin pasar por el tamiz legal Las exigencias que cada disciplina exige a sus profesionales. Cuidado!!!
Estimado Lucas, como Psicóloga, estoy debidamente colegiada en el Colegio Oficial de Psicología de la Región de Murcia y mi número de colegiada es MU05360. Si usted entra en la página web del Colegio, solo tiene que pinchar en la sección "Busca un/a Psicólogo/a" y en los campos de búsqueda pone usted mi nombre (Carmen María Martínez Cano) o mi número de colegiada y le aparecerá mi colegiación y mi perfil de psicóloga. Cómo Coach, me formé en la Escuela de Coaching de Enrique Jurado, llamada D'ARTE COACHING. Puede llamar y preguntar personalmente. Para cualquier otra cuestión o algo en lo que yo le pueda ayudar a nivel humano, mi puerta siempre está abierta. Reciba un cordial saludo.
Buen aprendizaje 😊
Muchas gracias!
La mejor meditación que he oído ❤
❤ Gracias!!! ❤
Interesante saber poner a cada uno en su sitio. Gracias por la info.
Me parece muy útil. Gracias por la aportación.
Muy interesante. Aporta información valiosa que puede ayudar a mucha gente a identificar sus sentimientos. Sigue así. Buenas aportaciones.