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내 삶, 내 인생
South Korea
Приєднався 15 січ 2023
더 행복하게 살아요
자격이 있어요
1WPHST@AICOMPANY
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우리는 어떻게 해야 행복하게 살 수 있을까요? | 100세 시대의 행복론 | 과학이 밝혀낸 행복의 비밀 | 50대부터 시작하는 진정한 행복 찾기 | 오디오북
#행복한인생 #100세시대 #웰에이징 어떻게 사는 삶이 행복한 삶인가!
나이 들수록 행복해지기 어렵다고 느끼시나요? 은퇴 후 어떻게 행복을 찾아야 할지 고민되시나요? 이 영상에서 과학이 밝혀낸 행복의 비밀 5가지를 공개합니다.
자아 성찰과 자기 이해: 자신의 가치관과 목표 정립
의미 있는 관계 구축: 가족, 친구와의 깊은 유대 관계
지속적인 성장과 학습: 새로운 경험과 지식 습득
감사와 긍정성 실천: 일상에서의 작은 행복 찾기
건강한 생활 습관: 신체적, 정신적 건강 관리
각 요소마다 실제 사례를 통해 쉽게 이해하고, 바로 실천할 수 있는 팁들을 알려드립니다. 이 방법들로 여러분의 삶이 어떻게 변화할 수 있는지 직접 경험해보세요.
풍요롭고 행복한 노후를 꿈꾸는 모든 분들께 이 영상을 추천합니다. 여러분의 인생 2막이 더욱 아름다워질 것입니다.
구독과 좋아요, 알림 설정은 더 좋은 콘텐츠를 만드는 힘이 됩니다.
이메일 문의: brandbuzz@naver.com
#행복한노후 #인생2막 #자아성찰 #의미있는관계 #평생학습 #감사실천 #건강한습관 #긍정적마인드 #시니어라이프 #은퇴후행복 #100세인생 #웰빙 #자기계발 #인생의지혜 #마음의평화 #행복한가족 #건강한정신 #성장과배움 #감사하는마음 #오늘도행복하세요
내 삶, 내 인생 채널의 영상은 주관적 견해가 들어간 2차 저작물입니다. 무단 복제는 엄격히 불허합니다.
나이 들수록 행복해지기 어렵다고 느끼시나요? 은퇴 후 어떻게 행복을 찾아야 할지 고민되시나요? 이 영상에서 과학이 밝혀낸 행복의 비밀 5가지를 공개합니다.
자아 성찰과 자기 이해: 자신의 가치관과 목표 정립
의미 있는 관계 구축: 가족, 친구와의 깊은 유대 관계
지속적인 성장과 학습: 새로운 경험과 지식 습득
감사와 긍정성 실천: 일상에서의 작은 행복 찾기
건강한 생활 습관: 신체적, 정신적 건강 관리
각 요소마다 실제 사례를 통해 쉽게 이해하고, 바로 실천할 수 있는 팁들을 알려드립니다. 이 방법들로 여러분의 삶이 어떻게 변화할 수 있는지 직접 경험해보세요.
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#행복한노후 #인생2막 #자아성찰 #의미있는관계 #평생학습 #감사실천 #건강한습관 #긍정적마인드 #시니어라이프 #은퇴후행복 #100세인생 #웰빙 #자기계발 #인생의지혜 #마음의평화 #행복한가족 #건강한정신 #성장과배움 #감사하는마음 #오늘도행복하세요
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나이들수록 더 재미있게 사는 방법 | 100세 시대의 인생론 | 과학이 밝혀낸 즐거운 노년의 비밀 | 50대부터 시작하는 진정한 인생 즐기기 | 오디오북
Переглядів 51814 днів тому
#재미있는노년 #100세시대 #행복한인생 나이들수록 더 재미있게 사는 방법! 나이 들수록 삶이 지루해진다고 느끼시나요? 은퇴 후 어떻게 즐겁게 살아야 할지 고민되시나요? 이 영상에서 과학이 밝혀낸 즐거운 노년의 비밀 5가지를 공개합니다. 새로운 도전과 경험: 나이에 구애받지 않고 새로운 것을 시도하기 사회적 연결 강화: 의미 있는 관계 만들기와 유지하기 평생 학습의 즐거움: 지속적인 배움을 통한 성장 건강한 라이프스타일: 활력 넘치는 삶을 위한 건강 관리 긍정적 마인드셋: 나이 듦을 축복으로 받아들이기 각 요소마다 실제 사례를 통해 쉽게 이해하고, 바로 실천할 수 있는 팁들을 알려드립니다. 이 방법들로 여러분의 삶이 어떻게 변화할 수 있는지 직접 경험해보세요. 풍요롭고 행복한 노년을 꿈꾸는 모든 분들께...
아프지 않고 장수하는 10가지 습관 | 100세 시대의 건강 비결 | 과학이 증명한 장수의 비밀 | 50대부터 시작하는 건강한 노후 준비 | 오디오북
Переглядів 49014 днів тому
#건강한노후 #100세시대 #장수의비밀 아프지 않고 장수하는 10가지 습관! 나이 들수록 건강이 걱정되시나요? 100세 시대, 어떻게 건강하게 살 수 있을지 고민되시나요? 이 영상에서 과학이 증명한 장수의 비밀 10가지를 공개합니다. 규칙적인 운동: 매일 30분 이상의 중강도 운동 균형 잡힌 식단: 채소와 과일 위주의 식사 충분한 수면: 하루 7-8시간의 질 좋은 수면 스트레스 관리: 명상, 요가 등을 통한 스트레스 해소 사회적 관계 유지: 친구, 가족과의 정기적인 교류 평생 학습: 새로운 것을 배우는 습관 금연과 절주: 흡연 금지, 적당한 음주 정기적인 건강검진: 연 1회 이상의 종합검진 긍정적 마인드: 낙관적 태도 유지 적절한 체중 관리: 건강한 체중 유지 각 습관마다 실제 사례를 통해 쉽게 이해하...
우리 삶에서 사람이 중요한 이유 | 관계의 힘 | 행복한 인생의 비밀 | 50대의 새로운 시작 | 오디오북
Переглядів 7921 день тому
#인간관계 #100세시대 #행복한노후 우리 삶에서 사람이 중요한 이유! 나이 들수록 새로운 관계 만들기가 어렵다고 느끼시나요? 은퇴 후 사람들과의 교류가 줄어들어 걱정되시나요? 이 영상에서 우리 삶에서 사람이 얼마나 중요한지, 그리고 어떻게 의미 있는 관계를 만들고 유지할 수 있는지 알아봅니다. 사회적 연결의 중요성: 인간은 본질적으로 사회적 동물 정서적 지지와 행복: 의미 있는 관계가 주는 정서적 안정감 개인의 성장과 발전: 타인과의 상호작용을 통한 학습과 성장 각 주제마다 실제 사례를 통해 쉽게 이해하고, 바로 실천할 수 있는 팁들을 알려드립니다. 이 방법들로 여러분의 삶이 어떻게 변화할 수 있는지 직접 경험해보세요. 풍요롭고 행복한 노후를 꿈꾸는 모든 분들께 이 영상을 추천합니다. 여러분의 인생 ...
인생을 즐겁게 사는 10가지 방법 | 노후에 행복한 삶을 위한 지혜 | 인생 2막의 행복 찾기 | 오디오북
Переглядів 3723 місяці тому
"인생을 즐겁게 사는 10가지 방법 | 노후에 행복한 삶을 위한 지혜 | 인생 2막의 행복 찾기 | 오디오북" #노후행복 #인생2막 #심리학적통찰 #행복한노년 #자아실현 #평생학습 #마음건강 인생을 더 즐겁게 살고 싶으신가요? 이 영상에서는 50대 이후 더 행복하고 즐거운 삶을 살기 위한 10가지 방법을 소개합니다. 심리학 연구와 실제 사례를 바탕으로 한 이 조언들은 여러분의 삶을 획기적으로 개선할 수 있는 통찰을 제공합니다. 현재에 집중하기 감사하는 마음 키우기 지속적인 학습과 성장 건강한 관계 유지하기 스트레스 관리와 마음 챙김 취미 활동 즐기기 자연과 교감하기 봉사와 나눔 실천하기 긍정적인 마인드셋 갖기 건강한 생활 습관 유지하기 각 방법에 대한 실제 사례를 통해 쉽게 이해하고, 일상에서 바로 실...
어떻게 사는 삶이 행복한 삶인가: 더 나은 삶을 위한 5가지 비밀 | 50대 이후의 행복한 삶 | 행복한 노후를 위한 심리학적 조언
Переглядів 3583 місяці тому
"어떻게 사는 삶이 행복한 삶인가: 더 나은 삶을 위한 5가지 비밀 | 50대 이후의 행복한 삶 | 행복한 노후를 위한 심리학적 조언" #노후행복 #인생2막 #심리학적통찰 #행복한노년 #자아실현 #평생학습 #마음건강 행복한 삶을 살고 싶으신가요? 이 영상에서는 50대 이후 더 행복한 삶을 살기 위한 5가지 비밀을 소개합니다. 심리학 연구와 사례를 바탕으로 한 이 조언들은 여러분의 삶을 획기적으로 개선할 수 있는 통찰을 제공합니다. 나만의 행복 정의하기 좋은 관계 유지하기 목표 설정과 성장하기 몸과 마음 돌보기 마음챙김과 감사의 습관 기르기 각 주제에 대한 실제 사례를 통해 쉽게 이해하고, 일상에서 바로 실천할 수 있는 팁을 제공합니다. 이 영상을 통해 여러분의 인생 2막을 더욱 풍성하게 만들어보세요. ...
50대 이후, 사랑을 지키는 5가지 비밀 | 심리학자가 말하는 평생의 동반자 되는 법 | 행복한 노후를 위한 관계의 지혜
Переглядів 4423 місяці тому
"50대 이후, 사랑을 지키는 5가지 비밀 | 심리학자가 말하는 평생의 동반자 되는 법 | 행복한 노후를 위한 관계의 지혜" #노후사랑 #부부관계 #심리학 #행복한노년 #관계의기술 나이가 들수록 더 풍요롭고 의미 있는 관계를 만들고 싶으신가요? 이 영상에서는 50대 이후 사랑하는 사람과 좋은 관계를 오래 유지하기 위한 5가지 비밀을 소개합니다. 최신 심리학 연구와 실제 사례를 바탕으로 한 이 조언들은 여러분의 관계를 획기적으로 개선할 수 있는 귀중한 통찰을 제공합니다. 소통의 기술: 경청과 공감 감사의 힘: 작은 것에 고마워하기 개인의 성장: 함께 그리고 따로 자라기 갈등 해결의 지혜: 화해의 기술 친밀감의 유지: 작은 순간의 마법 각 주제별로 실제 사례를 통해 쉽게 이해하고, 일상에서 바로 실천할 수...
여든전에 꼭 알아야 할 7가지 인생의 지혜 | 후회 없는 삶을 위한 필수 조언 | 50대 60대 행복한 노년을 위한 심리학적 통찰 | 인생 2막의 깨달음
Переглядів 3 тис.3 місяці тому
"여든전에 꼭 알아야 할 7가지 인생의 지혜 | 후회 없는 삶을 위한 필수 조언 | 행복한 노년을 위한 심리학적 통찰 | 인생 2막의 깨달음" #노후준비 #인생조언 #심리학 #행복한노년 #자기계발 나이가 들수록 더욱 풍요롭고 의미 있는 삶을 살고 싶으신가요? 이 영상에서는 여든이 되기 전에 꼭 알아야 할 7가지 인생의 지혜를 소개합니다. 실제 사례와 최신 심리학 연구를 바탕으로 한 이 조언들은 여러분의 삶을 변화시킬 수 있는 귀중한 통찰을 제공합니다. 1. 현재에 집중하는 삶의 중요성 2. 인간관계 투자의 가치 3. 새로운 도전의 필요성 4. 용서의 힘 5. 건강 관리의 중요성 6. 감사하는 습관의 효과 7. 삶의 의미 찾기 각 주제별로 실제 사례를 통해 쉽게 이해하고, 일상에서 바로 실천할 수 있는 ...
노후에도 떳떳한 부모 되기 | 자녀에게 존경받는 5가지 비밀 | 100세 시대 부모의 자존감 | 행복한 노년을 위한 지혜 | 오디오북
Переглядів 13 тис.3 місяці тому
#노후생활 #100세시대 #행복한노후 노후에도 떳떳한 부모가 되는 5가지 비밀! 나이 들수록 자녀에게 부담이 되는 것 같아 걱정되시나요? 은퇴 후 자녀와의 관계가 어색해지진 않을까 고민되시나요? 이 영상에서 노후에도 당당하고 행복한 부모가 되는 놀라운 비밀을 공개합니다. 경제적 자립: 자녀에게 손 벌리지 않는 노후 준비의 핵심 건강 관리: 활기찬 노년을 위한 필수 습관 평생 학습: 나이 들어도 성장하는 부모의 매력 소통과 이해: 세대 차이를 뛰어넘는 관계의 비결 자아실현: 노년의 새로운 도전, 존경받는 부모의 길 각 비밀마다 실제 사례를 통해 쉽게 이해하고, 바로 실천할 수 있는 팁들을 알려드립니다. 이 방법들로 자녀와의 관계가 어떻게 변화하는지 직접 경험해보세요. 당당하고 행복한 노후를 꿈꾸는 모든 ...
50대 60대 인생을 바꾸는 대화법 | 모든 세대와 통하는 6가지 비법 | 노후 외로움 극복하는 소통의 기술 | 오디오북
Переглядів 1783 місяці тому
#대화기술 #100세시대 #행복한노후 50대 60대 인생을 바꾸는 대화법 | 모든 세대와 통하는 6가지 비법 | 노후 외로움 극복하는 소통의 기술 | 오디오북 나이 들수록 대화가 어려워진다고 느끼시나요? 젊은 세대와 소통이 안 된다고 생각하시나요? 이 영상에서 인생을 바꾸는 놀라운 대화법의 비밀을 공개합니다. 인사의 힘: 한 마디 덧붙이기로 시작되는 변화 관심의 기술: 상대방의 마음을 여는 열쇠 경청의 마법: 말하지 않고도 대화를 주도하는 법 공감의 힘: 세대 차이를 뛰어넘는 소통의 비결 칭찬의 기술: 관계를 개선하는 黃金의 한마디 디지털 소통: 젊은 세대와 격차를 좁히는 방법 각 비법마다 실제 사례를 통해 쉽게 이해하고, 바로 실천할 수 있는 팁들을 알려드립니다. 이 대화법으로 가족, 친구, 이웃과의...
황금빛 노후를 위해 지금 시작해야 할 5가지 필수 습관
Переглядів 8023 місяці тому
#노후생활 #100세시대 #행복한노후 50,60,70대에도 나이를 금으로 만드는 지혜 황금빛 노후를 위해서 지금 시작해야할 5가지 필수 습관 나이 들수록 친구가 줄어들고 외로워진다고 생각하시나요? 하지만 진정한 행복은 다른 곳에 있습니다. 이 영상에서는 100세 시대를 살아가는 우리가 알아야 할 노후의 5가지 황금률을 공개합니다. 마인드셋의 변화: 나이는 숫자에 불과합니다. 평생 학습자 되기: 새로운 도전을 두려워하지 마세요. 새로운 인연 만들기: 혼자여도 충분히 행복할 수 있습니다. 건강과 웰빙에 투자하기: 활기찬 노후의 비결입니다. 새로운 기술 습득하기: 디지털 시대에 적응하는 법을 알려드립니다. 각 황금률마다 실제 사례를 통해 쉽게 이해하고, 바로 실천할 수 있는 팁들을 알려드립니다. 스스로 결정...
50, 60대 은퇴 후 더 행복해지는 5가지 비결 |노후 인생을 편안히 보내는 지혜 | 건강·재정·관계 관리의 새로운 지혜 | 활기찬 노년을 위한 실천법 | 인생 2막 성공 가이드
Переглядів 5013 місяці тому
#노후생활 #100세시대 #행복한노후 100세 시대, 은퇴 후 더 행복해지는 5가지 비결을 공개합니다! 나이가 들수록 삶이 힘들어진다고 생각하시나요? 하지만 진정한 행복은 우리의 선택에 달려있습니다. 이 영상에서는 노후 인생을 편안히 보내는 지혜를 확인하실 수 있습니다. 평생 학습의 즐거움, 건강 관리의 중요성, 사회적 관계 유지 방법, 현명한 재정 관리, 그리고 삶의 의미를 찾는 방법까지. 여러분이 진정으로 활기찬 노년을 보내고 싶다면, 또 은퇴 후에도 성장하고 발전하는 삶을 살고 싶은 분께 도움이될 것입니다. 인생 2막 성공을 위한 새로운 지혜를 얻을 수 있을 것입니다. 구독과 좋아요, 알림 설정은 더 좋은 콘텐츠를 만드는데 큰 힘이 됩니다😊 이메일 문의: brandbuzz@naver.com #노후...
60대 이후의 삶, 혼자여도 행복할 수 있다! | 노년의 자립과 행복을 위한 6가지 비밀 | 100세 시대 노후준비 | 인생 2막의 지혜 | 오디오북
Переглядів 4953 місяці тому
#노후생활 #100세시대 #행복한노후 60대 이후의 삶, 혼자여도 행복할 수 있습니다! 나이 들수록 친구가 줄어들고 외로워진다고 생각하시나요? 하지만 진정한 행복은 다른 곳에 있습니다. 이 영상에서는 100세 시대를 살아가는 우리가 알아야 할 노후의 6가지 비밀을 공개합니다. 나이를 잊고, 스스로 결정하며, 새로운 도전을 두려워하지 않는 법. 그리고 타인의 시선에서 벗어나 진정한 자아를 찾는 방법까지. 여러분이 진정 노후를 행복하게 즐기며 살고 싶다면, 또 나이 들어 더 이상 싫은 것들과 공존하지 않고 혼자서도 편안하게 잘 지내고 싶다면 이 영상을 꼭 시청하세요. 인생 2막의 새로운 지혜를 얻을 수 있을 것입니다. 구독과 좋아요, 알림 설정을 해주시면 영상 제작에 큰 보탬이 됩니다. 이메일 문의 : b...
좋으신 말씀잘듣고, 감사드림니다!! 😊🤗
도움이 되셨다니 기쁘네요. 행복하시길 바라겠습니다.
오늘도 제게 생명주신 하나님께 감사드립니다.
언제나 행복이 함께하시길 바라겠습니다. 감사합니다.
1.경제적 자립 2. 건강 관리 3.평생 학습 4.소통과 이해 5.자아 실현
내용의 핵심을 잘 정리해주셨네요. 감사합니다. 보시는 분들께서 더 도움이 되셨으면 좋겠네요.
일찍알았더라면 하는 후회 되는 맘이가끔 있더라구요~~ 낼모레면 80 이라 더 잘들었답니다 ^^ 감사드려요 🫠
도움이 되셨다면 아주 기쁠 것 같습니다. 늘 행복하세요.
건강해서 자식들한테 부담을 안줬으면 좋겠어요ᆢ
건강 관리, 간과하기 쉽지만 떳떳한 부모가 되기 위해서 중요한 점인 것 같습니다. 자식들에게 부담을 주지 않으려는 마음, 부모들은 모두 같은 것 같아요. 늘 건강하시고, 행복하게 보내셨으면 좋겠습니다.
제가 그림을 그렸었는데 제가 아는 지인들 친구들한테 선물을 줬어요ᆢ 마음이 뿌듯해지더라구요ㆍ
좋은 경험을 나눠주셔서 감사합니다. 그림을 그려서 선물하는 것은 자신의 재능을 나누는 아름다운 방법이에요. 이런 행동이 말씀드렸던 자아실현의 좋은 예시인 것 같습니다. 재능과 열정을 나누는 것이 어떻게 자신과 타인에게 기쁨을 줄 수 있는지 보여주셨네요. 앞으로도 더욱 행복하세요.
건강이 제일 중요한것 같아요ᆢ 제가 그림을
감사합니다
도움되네요 ㅎㅎ
도움이 되셨다니 다행입니다. 행복한 삶을 보내시길 응원합니다.
100세시대 행복하게 지내봅시다~
백세시대에 더욱 행복하셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.