- 66
- 50 452
Johanna Virolainen - EFT tapping ohjaaja
Finland
Приєднався 5 вер 2022
Helppoja EFT tapping videoita seuraajien toiveaiheista sekä vinkkejä kuinka työhyvinvointia voi lisätä helposti EFT tapping kehomielimenetelmällä.
Tutkittu, tehokas ja turvallinen kehomielimenetelmä voi tuoda tehokkaasti apua mm. stressiin, jännittämiseen, ahdistukseen, pelkoihin, itsetunto- ongelmiin ja epämääräisiin negatiivisiin tunteisiin. EFT sopii lähes kaikille, vauvasta vaariin.
Työssäni autan erityisesti esiintymisjännityksestä kärsiviä henkilöitä pääsemään liiallisesta jännityksestään.
Tervetuloa mukaan voimaan paremmin niin psyykkisesti kuin fyysisesti!
HUOM. Mikäli sinulla on vakavia psyykkisiä ongelmia, suosittelen kääntymään terveydenhuollon ammattilaisen puoleen.
Tutkittu, tehokas ja turvallinen kehomielimenetelmä voi tuoda tehokkaasti apua mm. stressiin, jännittämiseen, ahdistukseen, pelkoihin, itsetunto- ongelmiin ja epämääräisiin negatiivisiin tunteisiin. EFT sopii lähes kaikille, vauvasta vaariin.
Työssäni autan erityisesti esiintymisjännityksestä kärsiviä henkilöitä pääsemään liiallisesta jännityksestään.
Tervetuloa mukaan voimaan paremmin niin psyykkisesti kuin fyysisesti!
HUOM. Mikäli sinulla on vakavia psyykkisiä ongelmia, suosittelen kääntymään terveydenhuollon ammattilaisen puoleen.
16. jakso: Itsetuntemus w/ Anne Karilahti
Hyvä itsetuntemus on jotain, minkä äärellä jokainen nyökyttelee päätään.
Mutta mitä se hyvä itsetuntemus oikeastaan on?
Miksi on tärkeää tuntea itsensä?
Miten omaa itsetuntemusta voi vahvistaa?
Entä voiko itselleen manifestoida unelmaelämää vaikka itsetuntemus on hataralla pohjalla?
Elämän kriisit, jotka saavat tutustumaan itseensä.
Muun muassa näistä aiheista sain kunnian jutella Valmentamon perustaja, toimitusjohtaja, valmentaja ja kirjailija Anne Karilahden kanssa.
Jakson lopussa naputtelemme itsetuntemusta, lämpimästi tervetuloa mukaan!
Mutta mitä se hyvä itsetuntemus oikeastaan on?
Miksi on tärkeää tuntea itsensä?
Miten omaa itsetuntemusta voi vahvistaa?
Entä voiko itselleen manifestoida unelmaelämää vaikka itsetuntemus on hataralla pohjalla?
Elämän kriisit, jotka saavat tutustumaan itseensä.
Muun muassa näistä aiheista sain kunnian jutella Valmentamon perustaja, toimitusjohtaja, valmentaja ja kirjailija Anne Karilahden kanssa.
Jakson lopussa naputtelemme itsetuntemusta, lämpimästi tervetuloa mukaan!
Переглядів: 169
Відео
15. jakso: Viivyttely w/ Taru Tammikallio
Переглядів 162Місяць тому
Lähes jokainen meistä varmaankin tunnistaa viivyttelevänsä ainakin joskus. Ikäviä juttuja tulee lykättyä ja lykättyä. Toisille viivyttelystä on tullut jopa ongelma, ja kun viivyttelyn äärelle pysähtyy, taustalta paljastuukin usein yllättävä syy. Tämänkertaisessa jaksossa olemme viivyttelyn äärellä yrittäjä, PR strategisti ja brändäys valmentaja Taru Tammikallion kanssa. Tarulla on paitsi omakoh...
14. jakso Rahauskomukset w/ Terhi Majasalmi
Переглядів 214Місяць тому
Rahaan liittyviä uskomuksia taitaa löytyä meiltä itse kultakin. Pahimmillaan ne voivat pidellä taloutemme ohjaksia, joten aiheeseen on aika tarttua. Mitkä ovat ne tyypillisimmät rahauskomuksemme? Mitä rahaan liittyville uskomuksille voi tehdä? Miksi meidän on vieläkin vaikea puhua rahasta? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin vastaa sijoittaja, yrittäjä, varallisuusvalmentaja ja kirjailija Terhi...
13. jakso Yksinäisyys w/ Maija Ilmoniemi
Переглядів 2032 місяці тому
Tämän kertaisessa jaksossa pureudumme kuuntelijoiden yhteen toiveaiheeseen, yksinäisyyteen. Yksinäisyys on iso aihe, ja olen kiitollinen että sain vieraakseni ihanan Maija Ilmoniemen, jolla yksinäisyydestä on omakohtaista kokemusta. Maija tietää myös mitä yksinäisyydelle on tehtävissä, ja siitä syystä suosittelen tätä jaksoa ihan jokaiselle, en vain yksinäisyyttä kokeville. Jakson lopussa naput...
12. jakso Sosiaalinen jännittäminen w/ Tiia Minaya
Переглядів 5362 місяці тому
Tämän kertaisessa podcast jaksossa perehdytään meitä monia vaivaavaan sosiaaliseen jännittämiseen. Mitä sosiaalinen jännittäminen oikein on? Kuka siitä tyypillisesti kärsii? Voiko sosiaaliselle jännittämiselle tehdä jotain? Auttaako toistot ja altistus? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin vastaa Hellä mieli -yrityksen yrittäjä sekä kokemusasiantuntija Tiia Minaya. Jakson lopussa naputtelemme jä...
11. jakso Viha & häpeä w/ Inka Ikonen
Переглядів 1982 місяці тому
Tässä jaksossa juttelemme vihasta ja erityisesti naisen vihasta viestintäalan yrittäjän, lyhytterapeutin ja kirjailija Inka Ikosen kanssa. Miksi nainen ei saa edelleenkään tuntea vihaa? Miten äidin viha voi ryöpsähtää ulos? Miten häpeä voi liittyä vihaan? Muun muassa näistä aiheista ja omista kokemuksistamme keskustelemme Inkan kanssa. Jakson lopuksi käsittelemme näitä vahvoja tunteita tappingi...
10. jakso Kateus w/ Marianne Lehikoinen
Переглядів 2333 місяці тому
Toinen kausi polkaistaan käyntiin pysähtymällä melko vaietun aiheen eli kateuden äärelle. Oletko koskaan miettinyt miksi kadehdit sitä mitä kadehdit? Onko kateudessa mitään hyvää? Entä miltä tuntuu olla kadehdittu? Muun muassa tähän kysymykseen vastaa jaksossa nuori, lyhyessä ajassa paljon saavuttanut yrittäjä, Smart Mentoring Oy:n toimitusjohtaja Marianne Lehikoinen. Jakson lopussa naputtelemm...
EFT tapping ohjaus - Hyvän vastaanottamisen vaikeus
Переглядів 6885 місяців тому
EFT tapping ohjaus - Hyvän vastaanottamisen vaikeus
EFT tapping ohjaus - Nautinnon lisääminen arkeen
Переглядів 5466 місяців тому
EFT tapping ohjaus - Nautinnon lisääminen arkeen
8. jakso Siskohaava w/ Henna Perkkiö
Переглядів 2746 місяців тому
Siskohaava. Mikä se oikein on, mistä se on saanut alkunsa, miten se näyttäytyy naisten elämässä tänä päivänä ja koskettaako se kaikkia naisia? Muun muassa näihin kysymyksiin saamme vastaukset tämän kertaisessa jaksossa, kun sydämellinen naisten holistinen hyvinvointivalmentaja Henna Perkkiö avaa meille lempeästi tätä tärkeää aihetta.
7. jakso Riittämättömyys w/ Heidi Hällynen
Переглядів 6587 місяців тому
Riittämättömyys, tuo viheliäinen kaveri, siitä puhutaan tässä jaksossa. Oman kokemuksensa meille jakaa upea hyvinvointi- ja hengitysvalmentaja Heidi Hällynen. Heidi kertoo: "Nyt ymmärrän, että jahtasin saavuttamatonta, elin kroonisessa kiireessä ja stressissä, loputtomassa riittämättömyyden ja omien odotusteni ristitulessa. Olin terveysintoilija, jonka keho/mieli eivät olleet terveitä. Olen sii...
6. jakso Näkyväksi tuleminen w/ Anna Kurkela
Переглядів 2437 місяців тому
Osalle meistä näkyvänä oleminen ei ole mikään iso juttu. Monella on vaikkapa julkinen Instagram -tili, jonne jakaa elämästään henkilökohtaisiakin asioita. Toisille tuollainen kuulostaa todella vastenmieliseltä ja jopa pelottavalta. Pysytellään mieluummin taustalla tai esimerkiksi työ- tai harrastusroolin takana. Entäpä sitten, jos sisällä alkaa kasvaa ymmärrys, että oma nahka on luotava ja on a...
5. jakso Esiintymisjännitys w/ Miri Rantio.
Переглядів 1588 місяців тому
5. jakso Esiintymisjännitys w/ Miri Rantio.
4. jakso Vääristynyt kehonkuva w/ Merja Valkonen-Hernandez
Переглядів 2368 місяців тому
4. jakso Vääristynyt kehonkuva w/ Merja Valkonen-Hernandez
3. jakso Omanarvontunto ja omat rajat w/ Johanna "Pinksu" Marjomaa
Переглядів 2639 місяців тому
3. jakso Omanarvontunto ja omat rajat w/ Johanna "Pinksu" Marjomaa
2. jakso EFT tapping tekniikka ja stressi
Переглядів 5089 місяців тому
2. jakso EFT tapping tekniikka ja stressi
EFT BOOSTAUS: tänään valitsen hyväksyä itseni
Переглядів 62610 місяців тому
EFT BOOSTAUS: tänään valitsen hyväksyä itseni
EFT BOOSTAUS: herkuttelu ja makeanhimo
Переглядів 15711 місяців тому
EFT BOOSTAUS: herkuttelu ja makeanhimo
EFT ohjaus: oppimisvaikeudet ja kuormittuminen
Переглядів 102Рік тому
EFT ohjaus: oppimisvaikeudet ja kuormittuminen
Johan on viehtättävä nainen.😊
❤tämä on mielestäni minullebhyvä Sympatikotoniaan ,kaikkiin trikkereihiin joitankannan mukanani ❤KIITOS ❤
❤️
Kiitos 🙏🥰❤️
Ole hyvä❤️
❤Kiitos Johanna ,pulsoiva tinnitus ei tee niin kipeää kuin tätä täppingiä ennen 🙏
Voi, onpas ihana kuulla❤️
Muutama ystävä ja ex elämä uusiksi ja ihmiset 🎉
Kiitos❤
Kiitos kun katsoit!
Kiitos ❤
Ole hyvä❤️
Kiitos paljon❤
🫶
Kolme rumaa Teroa, häpeä, syyllisyys, nöyryytys. Neljäs ja rumin Tero on surematon suru.
Kiitos paljon❤
Ole hyvä❤️
Itelle ja muillekii merkiksi, mistä harjoitus alkaa: 9:27 😊
Mä rakastan näitä sun ohjauksia! Isoin KIITOS ❤
Voih, kiitos palautteesta❣️🫶
Mulla tuli puristava tunne kaulaan, joku osa kai mussa vastusti irtipäästöä. Kiitos tästä, tuli tarpeeseen ja teen varmasti uudelleen 🩷
Niin taisi vastustaa. Seuraavalla kerralla ole mahdollisimman läsnä noille mahdollisille vastustuksen tuntemuksille, ota ne vastaan. Ja lämmin kiitos kommentista🫶
Tämä oll juuri tilanteeseeni sopiva. Kiitos❤❤❤
Ihana kuulla!
Ihana ja niin tärkeä jakso, kiitos. ❤Harjoitus oli tosi voimakas itselle, itku tuli oikein kunnolla, mitä on tässä odoteltukin. Kiitos 🙏
Lämmin kiitos palautteesta ja ihana kuulla, että ohjaus kolahti❣️
Ihana jakso, kiitos. Niin niin tärkeää puhua tunteista ääneen. Ollaan niin aidon, totuuden äärellä, jota toivon maailmassa lisääntyvän yhä lisää ja olevan yhä enemmän ❤✨. Viha on vahva ja niin niin tärkeä tunne!
Lämmin kiitos ihanasta palautteesta! Tätä toivomme mekin ja siksi tässä ollaan.
miten jos naputtelun jälkeen nousee pintaan ikäviä tunteita ja ajatuksia. onko se merkki että tää ei ehkä oo mua varten vai kuuluuko niiden nousta pintaan ja sitä kautta ne tulee käsiteltyä vai kuuluuko tästä jäädä hyvä olo?
Hei! Kiitos todella hyvästä kysymyksestä. Naputtelu on usein sipulin kuorintaa ja yhden aiheen käsittely nostaa pintaan oivalluksia, jotka voivat toisinaan tuntua kipeiltä. Jos koet naputtelun itsellesi muutoin hyväksi niin ehdotan, että käyt naputellen läpi niitä ikäviä tunteita ja ajatuksia.
Kiitos Johanna, että teet mitä teet! Oli upeaa saada jutella ja tehdä lopuksi harjoitus sun kanssa ❤
Kiitos itsellesi, oli niin kiva tehdä tää jakso sun kanssa❣️
Kiitos kiitos ❤❤
🤗
Kiitos❤❤❤
Ole hyvä😊❤️
Kiitos,kiitos, kiitos ❤ Tuli vastaan tämä harjoitus juuri oikeaan aikaan
Hienoa❤️
Kaunis kiitos ❤❤
Ole hyvä❤️
Luulenpa kuule, ettei tollanen pikku naputtelu auta. Sen verran inhottavia voi joillekin olla nuo sosiaaliset tilanteet. Itse en voi sietää esimerkiksi julkisen puheen pitämistä. Parhaiten auttaa kun ei yritä väkisin sellaisia, mitkä kokee ihan sietämättömäksi. 16 vuoden kokemuksella.
Tämän pikku ohjauksen tarkoitus on herätellä tiedostamaan missä oman pelon juuret ovat. Ja harmi kuulla, että olet valinnut välttelyn. Sekä itse että monet asiakkaani ovat päässeet liiallisesta esiintymisjännityksestä tappingin avulla. Tällöin tietysti menemme asioissa huomattavasti syvemmälle kuin näissä lyhyissä ohjauksissa.
@@johannavirolainen-EFT Pidän välttelystä, toimii minulle parhaiten. 16 vuotta siedätystä, ja kävi vain sietämättömäksi, eli ei tuloksia. Sorry, en usko mistään olevan apua siihen, eikä onneksi enää tarvitsekaan.
Hyvä aihe, mutta alkoi kesken kaiken ja loppui kuin linnun laulu. Välillä puheesta vaikea saada selvää.
Kiitos kommentista! Video pitäisi näkyä 8:10 pituisena. Tällöin alkaa ja loppuu kuten pitääkin. Ikävää, jos puheestani ei saa selvää, kiinnitän tähän huomiota jatkossa.
❤
Kiitos, tuntui jo ensimmäinen kerta tuovan uni stressiä pintaan poistettavaksi .❤❤❤😊
Ihana kuulla, kiitos kommentista❣️ Askel kerrallaan eteenpäin😊
Kiitos, ❤
Ole hyvä!
❤❤❤
Hei kenen musiikki tässä videossa on? Se on aivan ihanaa ja mietin mistä voisin kuunnella sitä lisää? 💖😊🌼
Hei! Tämä ihana musiikki on UA-camn musiikkikirjastosta ja sen nimi on Forest lullabye.
@@johannavirolainen-EFT Kiitos 💖
Tämä oli niin hyvä ❤
Kiitos palautteesta, ihana kuulla!
Olipa huikea.❤
Kiitos palautteesta❣️
Tämä on sinun videoistasi tärkein minulle. Joka kerta kun naputtelen tämän itken ja päästän irti milloin mistäkin. Irtipäästön aiheet ei ihan heti lopu. Olen ollut aikuisiällä huono itkemään. Olen mennyt vain sisulla eteenpäin. Tämä video on minulle ihanaa itkuterapiaa. Kiitos 🙏💜
Voi että, onpas hienoa kuulla, että tästä on apua. Itku on lahja, sitä ei kannata pidätellä🫶
Tämä naputtelu avasi lukkoja sisälläni ja tunsin miten pääsin henkisesti eteenpäin elämässäni. Kiitos 🙏💖
Ihana kuulla, tosi hieno juttu!
Musta tuntuu että kyllästyisin tohon naputteluun tosi nopeasti. Miten sä jaksat naputella päivästä toiseen?
😄 helposti!
Onko merkitystä naputteleeko vasemmalla vai oikealla kädellä?
Hei! Ei ole merkitystä. Voit myös naputella molempia puolia yhtä aikaa. Tässä videossa vielä ohjeet: ua-cam.com/video/Q5grBsfDLQo/v-deo.html
Kiitos! Löysin juuri sinut, kiitollinen siitä!
Kiitos <3 Ihanaa, jos voin olla avuksi!
Oot tosi kaunis nainen.. huh
Kiitos😊
Hitto sä oot luonnollisen kaunis nainen ❤
Kiitos😊
Kiitos
Ole hyvä😊
Kiitos Johanna. Olisi mukava kuulla sinun toipumistarinasi ja kuinka EFT on ollut siinä osallisena.
Kiitos kommentista! Voisin tehdä videon tästä😊
Kiitos ihana❤❤❤
Ole hyvä😊
❤❤❤
Tää on aivan ihana. Kaksi kertaa oon tehnyt ja kyyneleet vaan virtaa. Helpotus ja rauha tämän jälkeen. Kiitos❣️❤
Ihana kuulla, kiitos kun jaoit kokemuksesi🫶😊
❤❤❤
😊🫶
@@johannavirolainen-EFT❤
Kiitti!🎉❤
Ole hyvä😊
Voi jeesus sinun miehesi on varmasti onnellinen. Sain siskoltani tämän laitteen aina haaveillut tuollaisesta jostan. Sinussa on jotain rakkautta aitoa tai ei. Mutta kaunista ja hyvää.
Kiitos kauniista palautteesta! Pyrin tekemään ohjaukset omana itsenäni. Toivottavasti ohjauksesta oli sinulle hyötyä😊
Minulla on joku että hankala asia. Ei kukaan voi ymmärtää. Aikojen alussa se on tapahtunut. Tässä elämässä päätin olla yksin. Todella ikävä kokemus. Minä luin kirjaa ja siinä on ole yksin minä ymmärsin ja olen ykdin.aamen.
Kiitos 💚💛
Ole hyvä😊🫶
❤
🫶
Tämä tuli eteeni universumin lahjana💛💛💛 🙏🙏🙏 Kiitos Johanna! 💛Olet todella herttaisen ja lämpimän oloinen ihminen. 💛
Kiitos kauniista sanoista! Toivottavasti ohjauksesta oli hyötyä😊
@@johannavirolainen-EFT Siltä vaikuttaa! 😍
❤❤
🫶