Yomna Elmasry Transformative Coaching
Yomna Elmasry Transformative Coaching
  • 158
  • 156 950

Відео

#13: The Power of Firsts | قوة التجارب الأولى
Переглядів 14514 днів тому
#13: The Power of Firsts | قوة التجارب الأولى
#12: New Habits | العادات الجديدة
Переглядів 16021 день тому
#12: New Habits | العادات الجديدة
#11: Goals: Reasons & Strategies Part 2 | الأهداف: الأسباب و الإستراتيجيات الجزء ٢
Переглядів 133Місяць тому
#11: Goals: Reasons & Strategies Part 2 | الأهداف: الأسباب و الإستراتيجيات الجزء ٢
#10: Goals: Reasons & Strategies Part 1 | الأهداف: الأسباب و الإستراتيجيات الجزء ١
Переглядів 95Місяць тому
#10: Goals: Reasons & Strategies Part 1 | الأهداف: الأسباب و الإستراتيجيات الجزء ١
#9: A New Approach to New Year's Resolutions | قرارات راس السنة
Переглядів 153Місяць тому
#9: A New Approach to New Year's Resolutions | قرارات راس السنة
#8: Reciprocity Principle | مبدأ رد المعروف - مبادئ التأثير
Переглядів 129Місяць тому
#8: Reciprocity Principle | مبدأ رد المعروف - مبادئ التأثير
#7: Thought Errors | أخطاء التفكير
Переглядів 238Місяць тому
#7: Thought Errors | أخطاء التفكير
#6: Attachment Styles Part 2 | أنماط التعلق الجزء ٢
Переглядів 324Місяць тому
#6: Attachment Styles Part 2 | أنماط التعلق الجزء ٢
#5: Attachment Styles Part 1 | أنماط التعلق الجزء ١
Переглядів 352Місяць тому
#5: Attachment Styles Part 1 | أنماط التعلق الجزء ١
#4: Emotionally Intelligent Leadership | القيادة الذكية عاطفيا
Переглядів 321Місяць тому
#4: Emotionally Intelligent Leadership | القيادة الذكية عاطفيا
#3: Thoughts & Reality | الأفكار و الواقع
Переглядів 605Місяць тому
#3: Thoughts & Reality | الأفكار و الواقع
#2: Paradigm Shifts | تغيير النموذج الفكري
Переглядів 3862 місяці тому
#2: Paradigm Shifts | تغيير النموذج الفكري
#1: Introduction | مقدمة
Переглядів 1702 місяці тому
#1: Introduction | مقدمة
التعرف على نمط التعلق المتخوف
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
التعرف على نمط التعلق المتخوف
التعرف على نمط التعلق القلق
Переглядів 998Рік тому
التعرف على نمط التعلق القلق
التعرف على نمط التعلق المتجنب
Переглядів 2,3 тис.Рік тому
التعرف على نمط التعلق المتجنب
٦ إختلافات بين نمط التعلق المتخوف و نمط التعلق القلق جزء ٢ | أنماط التعلق
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
٦ إختلافات بين نمط التعلق المتخوف و نمط التعلق القلق جزء ٢ | أنماط التعلق
٦ إختلافات بين نمط التعلق المتخوف و نمط التعلق القلق الجزء ١ | أنماط التعلق
Переглядів 1,3 тис.Рік тому
٦ إختلافات بين نمط التعلق المتخوف و نمط التعلق القلق الجزء ١ | أنماط التعلق
خطوات التعامل مع الخلاف و تهدئة الانفعالات
Переглядів 536Рік тому
خطوات التعامل مع الخلاف و تهدئة الانفعالات
من التعليقات: النرجسي و المتجنب و التهديد و الهروب و قلب الترابيزة
Переглядів 1,8 тис.Рік тому
من التعليقات: النرجسي و المتجنب و التهديد و الهروب و قلب الترابيزة
سبب الخلط بين الشخص النرجسي و صاحب نمط التعلق المتجنب
Переглядів 3,1 тис.Рік тому
سبب الخلط بين الشخص النرجسي و صاحب نمط التعلق المتجنب
الكلام عن الشخصية النرجسية
Переглядів 180Рік тому
الكلام عن الشخصية النرجسية
أنماط التعلق: القرب العاطفي و الدراما العاطفية عند نمط التعلق القلق
Переглядів 1,9 тис.Рік тому
أنماط التعلق: القرب العاطفي و الدراما العاطفية عند نمط التعلق القلق
أنماط التعلق: نمط التعلق القلق في الخلافات
Переглядів 2,4 тис.Рік тому
أنماط التعلق: نمط التعلق القلق في الخلافات
أنماط التعلق: نمط التعلق المتجنب في الخلافات
Переглядів 4,9 тис.Рік тому
أنماط التعلق: نمط التعلق المتجنب في الخلافات
الاحتراق النفسي ٢
Переглядів 279Рік тому
الاحتراق النفسي ٢
الاحتراق النفسي ١
Переглядів 467Рік тому
الاحتراق النفسي ١
أنماط التعلق: التخلي عن الذات عند نمط التعلق القلق ٢
Переглядів 2,7 тис.Рік тому
أنماط التعلق: التخلي عن الذات عند نمط التعلق القلق ٢
أنماط التعلق: التخلي عن الذات عند نمط التعلق القلق ١
Переглядів 5 тис.Рік тому
أنماط التعلق: التخلي عن الذات عند نمط التعلق القلق ١

КОМЕНТАРІ

  • @hbab20
    @hbab20 7 годин тому

    شكرا لك دكتورة، الله يبارك لك ويزيدك في العلم والخير ❤ ماعليه تحملينا احنا نحب العربي 😂هههه

  • @Ward0Rose
    @Ward0Rose 20 годин тому

    رائع ممكن حلقة كيف لو كان الشخصين في علاقة والاتنين عندهم التعلق الخائف.

  • @hbab20
    @hbab20 День тому

    #التعلق

  • @hbab20
    @hbab20 День тому

    وربي هذي البرمجه الا تربيت عليها من كل مكان ولازم حزن اشوي وعذاب وشوق ❤😂😂😂😂😂 الله يأخذ الافلام الغبيه وقيس وليلى 😂 😢

  • @hbab20
    @hbab20 День тому

    والله انت روووعه 😮 وصفتيني بالدقة والتفصيل 😢 الحمدلله اني بدأت افهم نفسي الله يساعد كل انسان يمر بالبرمجه

  • @BV-mais
    @BV-mais День тому

    شكراً جزيلاً لحضرتك 🙏🏽🌺 هل في حلقات عن طرق و أدوات للتعامل مع أنماط التعلق الغير صحية و طرق لعلاجها ؟

    • @Dr.YomnaElmasry
      @Dr.YomnaElmasry 18 годин тому

      حلقة ٦ من البودكاست في نهايتها بتتكلم عن الخطوات الأولى، و في محتوى قديم على القناة في معلومات كتير عن طرق التعامل و التحسين، بس التغيير الكامل مشوار طويل و غالبا بيحتاج شغل مع متخصص أو على الأقل كورسات و برامج تدريب.

  • @BV-mais
    @BV-mais День тому

    🙏🏽✨

  • @BV-mais
    @BV-mais День тому

    ✨🙏🏽

  • @Ward0Rose
    @Ward0Rose 2 дні тому

    رائع ❤

  • @Ward0Rose
    @Ward0Rose 3 дні тому

    الله يسعدك دكتورة فخورين بالمحتوى الرائع ❤

  • @Ward0Rose
    @Ward0Rose 4 дні тому

    طيب هل ممكن لما تعدي المرحلة تمام يفكر في المرحلة الي بعدها اتكلم عن المتجنب؟

    • @Dr.YomnaElmasry
      @Dr.YomnaElmasry День тому

      حسب درجة التجنب عنده لو درجة التجنب عاليه غالباً بيلاقي سبب إنه مايكملش

  • @Ward0Rose
    @Ward0Rose 4 дні тому

    💖💖

  • @Ward0Rose
    @Ward0Rose 4 дні тому

    🎉❤😂 👍👍👍

  • @ipuzekog-kq7ee
    @ipuzekog-kq7ee 4 дні тому

    الحل كيف نتعامل مع هيجي نمط وكيف نتعالج اذا كنا من هذا النمط وبالنسبه للانماط البقية

    • @Dr.YomnaElmasry
      @Dr.YomnaElmasry 18 годин тому

      حلقة ٦ من البودكاست في نهايتها بتتكلم عن الخطوات الأولى، و في محتوى قديم على القناة في معلومات كتير عن طرق التعامل و التحسين، بس التغيير الكامل مشوار طويل و غالبا بيحتاج شغل مع متخصص أو على الأقل كورسات و برامج تدريب.

  • @ipuzekog-kq7ee
    @ipuzekog-kq7ee 4 дні тому

    كيف تنخلص من هذا النمط وهل ممكن اذا نمط متعلق قلق يكون متوازن يحب الحب اوفر بس يحتاج فترات عدم الاهتمام المبالغ ويحتاج مساحة الخاصه ممكن يكون ايضا متعلق متجنب بنفس الوقت ؟

    • @Dr.YomnaElmasry
      @Dr.YomnaElmasry 18 годин тому

      كلنا عندنا درجات متفاوتة من الأربع جوانب (الأمن، الخوف، القلق، التجنب) و حسب الدرجات دي بيتحدد نمط التعلق. لكن لو في تقلب جامد بين القلق و التجنب قد يكون النمط متخوف. طبعا ماقدرش احكم بدون معرفة، دي كلها إحتمالات.

  • @Ward0Rose
    @Ward0Rose 4 дні тому

    تكلمني عن الاستحالة في العلاقات الي تجذب عند المتجنب وعي عكس عند المتعلق القلق بليزز

    • @Dr.YomnaElmasry
      @Dr.YomnaElmasry 4 дні тому

      الحلقة كاملة اللي متاخد منها الأجزاء دي نزلت الثلاثاء اللي فات 😄

    • @Dr.YomnaElmasry
      @Dr.YomnaElmasry 4 дні тому

      في لينك في الشورت نفسه لو درستي عليه هيفتحها حلقة # ١٤

    • @Ward0Rose
      @Ward0Rose 4 дні тому

      @@Dr.YomnaElmasry شكرا مره 🙏

  • @Ward0Rose
    @Ward0Rose 5 днів тому

    مستنيه الاستحاله في المتعلق المتجنب على احر من الجمر

  • @og9708
    @og9708 5 днів тому

    ما تعرفينا ازاى نخلص من التعلق القلق

  • @joycegeorge8398
    @joycegeorge8398 6 днів тому

    ازاي نحجز استشاره

  • @khadijamohamed8226
    @khadijamohamed8226 7 днів тому

    أنماط التعلق بتكون بس في العلاقات الرومانسيه ؟

    • @Dr.YomnaElmasry
      @Dr.YomnaElmasry 18 годин тому

      لأ، في كل حاجة في الحياة بس بتظهر بوضوح اكتر في العلاقات الرومانسية.

  • @ImanSultan217
    @ImanSultan217 10 днів тому

    Interesting 👍

  • @LibrairieAlajilal
    @LibrairieAlajilal 13 днів тому

    هل الشخصية التجنبية تكون مغرورة والايغو عالي عندها وتعاقب بالصمت العقابي .

  • @tasnemsoliman5648
    @tasnemsoliman5648 14 днів тому

    التعلق القلق التعلق دا درجات .. عاوزه يطمنن بزياده الاحتياج للعلاقه عالى جدااا العلاقات العاطفيه محور حياته.. تختفى كل الدوائر والعلاقات التانيه ..وعمره ما بيشبه من الحب .. يعتقد أن عدم وجود الآخر ...مشكلتى أنا ...أنا اللى مش كاف ...أنا اللى مش انى اتحب ... نظرتهم للناس ...ايجابيه..وشايف الناس اكتر من حقيقتهم.. نظرتهم لنفسه ..سلبيه وشايف نفسه أقل من حقيقته... فى العلاقة مثلا ..أما علاقته منقذه ...او علاقته مهدده... منتظر من الاشخاص كتيررررر .طول الوقت منشغل ...أما احول اصلح العلاقة او اخرج منها.... التركيز بالكامل على أن العلاقة اكمل اكبر منه هو نفسه او مشاعره ناحيه العلاقة...حساسييه العاليه مع اى تغيير

  • @fulla3105
    @fulla3105 19 днів тому

    ليش المتجنب يحس نفسه محاصر يعني ليش هيجي الهدرجه خايف علمود المساحه ويحس محاصر شنو صاير ويا وخلا هيجي

  • @loubnaaggoun9541
    @loubnaaggoun9541 24 дні тому

    هو ممكن اسالك اي شخصية احسن للنمط القلق نمط زيو يعني ؟

    • @Dr.YomnaElmasry
      @Dr.YomnaElmasry 21 день тому

      نمط التعلق الآمن هو الأريح لأي نمط آخر خصوصا لو الآخر غير آمن. بس أي حد يقدر يشتغل على انه يكون آمن. و طبعا مهم يكون في توافق في كل الجوانب مش بس نمط التعلق.

  • @omniagadalla2925
    @omniagadalla2925 26 днів тому

    شكرا ليكي جدا 🤍🤍🤍🤍

  • @zahrakamal7063
    @zahrakamal7063 26 днів тому

    طيب المساحة دي اللي بيحتاجها بتبقي مدتها مثلا ايه اسبوعين شهر ايه ؟

    • @Dr.YomnaElmasry
      @Dr.YomnaElmasry 21 день тому

      حسب الشخص و حسب الموقف بس الأفضل تسيبيه لما هو اللي يبدأ.

    • @zahrakamal7063
      @zahrakamal7063 21 день тому

      @Dr.YomnaElmasry شكرا جزيلا

  • @touropia6659
    @touropia6659 Місяць тому

    Wonderful ❤❤❤

  • @mostafatarek3976
    @mostafatarek3976 Місяць тому

    رائعه كالعاده🎉

  • @souadsoltani2540
    @souadsoltani2540 Місяць тому

    ابدعت في الوصف صراحة

  • @jolijuliana2786
    @jolijuliana2786 Місяць тому

    انا شخصية تجنبية وخطيبي تعلق قلقي مابيعطني مساحتي الشخصية و عطول يلومني اني مااهتم واكثر شغلة اكرها هي النقد و عطول يطلب اهتمام واكون معاه 24h وبكل صراحة موضوع مرهق هو حياتي اذا كانت كتاب هو صفحة من كتابي مش كتابي كلو مايفهم انو انا صح احبو و مرات ابين اني مش بهتم بس والله هو اهم حاجة في حياتي معرفش اعبر عن هي الشغلة و هو هلأ بيقلي اني اتقفلت منك و من تصرفاتك لتعديها كل مرة وانا كنت اعملهت بدون قصد مني

    • @souadsoltani2540
      @souadsoltani2540 Місяць тому

      ممكن سؤال...ليش تبينين انك ما مهتمة شكرا لصراحتك

  • @re-emerger
    @re-emerger Місяць тому

  • @fatoomamohamad6161
    @fatoomamohamad6161 Місяць тому

    كيف اتواصل معاك 😢

  • @asmaaabdelhamid9727
    @asmaaabdelhamid9727 Місяць тому

    شكرا جدا ليكي بجد من فضلك كملى ❤

  • @asmaaabdelhamid9727
    @asmaaabdelhamid9727 Місяць тому

    9- future telling (future ball geezing) 16:42 10- personalization 18:14

  • @asmaaabdelhamid9727
    @asmaaabdelhamid9727 Місяць тому

    7- jumping to conclusions 14:31 8- mind reading 15:26

  • @asmaaabdelhamid9727
    @asmaaabdelhamid9727 Місяць тому

    5- mental filtering 11:34 6- discounting the positive 13:10

  • @asmaaabdelhamid9727
    @asmaaabdelhamid9727 Місяць тому

    3- magnification & catastrophizing 8:28 4- labeling 10:12

  • @asmaaabdelhamid9727
    @asmaaabdelhamid9727 Місяць тому

    1- black and white thinking ( all or nothing) 4:23 2- over generalization 7:28

  • @mostafatarek3976
    @mostafatarek3976 Місяць тому

    المفروض نعمل ايه

  • @Labrunette224
    @Labrunette224 Місяць тому

    يا لهوي ما شاء الله عليكي

  • @Labrunette224
    @Labrunette224 Місяць тому

    يااااا والله قوية جيبتي اخرو ههههه فظيعة بشكل رهيب ماشاء الله عليكي و شكراااااا ليكي

  • @marwanabeel6032
    @marwanabeel6032 Місяць тому

    انا عيطت وانا بسمع الفيديو انا اكتشفت اني نمط قلق وصعبت عليا نفسي 😢

  • @mostafatarek3976
    @mostafatarek3976 Місяць тому

    مبدعه كالعاده

  • @asmaatharwat5644
    @asmaatharwat5644 Місяць тому

    ممكن تتكلمي اكتر عن التعلق القلق .. حلقاتك ممكن تنقذ ناس كتير بجد شكرا ليكي ❤❤

  • @AbeerAr-fk4yq
    @AbeerAr-fk4yq Місяць тому

    يا بتحكي عربي يا بتحكي أنجليزي أل بسمعوكي عرب

    • @Dr.YomnaElmasry
      @Dr.YomnaElmasry Місяць тому

      اتكلمت عن الموضوع ده في اول حلقة

  • @og9708
    @og9708 Місяць тому

    انا بحبك اوى و بشكرك جدآ على فيديوهاتك لاءنى كنت فى علاقة مع شخص متجنب و مكنتش فاهماه و دلوقتى على الاقل فهمت الأسباب و قدرت اخد قرار نهائي بالبعد و حقيقى مرتاحة اوى لاءنى مش هاقدر اضيع اكتر من كدة فى حياتى

  • @imenekadri6803
    @imenekadri6803 Місяць тому

    شكرا جزيلا.

  • @bouzekkaryassamina1190
    @bouzekkaryassamina1190 Місяць тому

    J'adore ,merci beaucoup pour ce que vous faites ❤

  • @mostafatarek3976
    @mostafatarek3976 Місяць тому

    رائعه 🙏🙏🙏