Відео

Liebe Olga, danke für das Video! Dieses Thema ist wahnsinnig spannend und interessant 👍🏻 hab wieder etwas neues von dir gelernt 👏🏻

Wow, genauso mit den Händen habe ich während meiner zweiten Geburt gemacht 💪🏻

Hallo. Was für eine Material? Danke

Danke für die Info und die Inspiration mehr Bewegung in mein Leben einzuführen ❤

Danke für die Tipps👍🏻

Leichte Beckenbodenübung für „zwischendurch“, die hilft: 💚 Stagnation im kleinen Becken zu beseitigen 💚 Durchblutung im unteren Bauchbereich zu verbessern 💚 Stimmung zu heben 💚 Becken zu stabilisieren 💚 Libido zu erhöhen Hast du sie ausprobiert? Wie fandest du sie? Schreib mir gerne in den Kommentaren ❤️

Ja, ein Kaiserschnitt ist ein riesiger Eingriff zum Zweck, ein reifes Kind der Frau aus dem Leib zu holen. Sie wird viel länger mit den Folgen dieser Operation zu tun haben, als wenn bei einer normalen Geburt vllt ein Dammschnitt gemacht wird. Ich habe höchsten Respekt vor Frauen, die das durchmachen mussten. Es ist kein Vergleich. Sie musste nicht stundenlang warten, bis das Kind tief genug gerutscht ist, um es mit aller Kraft unter fachlicher Anleitung heraus zu pressen. Aber genau deshalb habe ich Mitleid mit den Frauen, die stattdessen eine schwere Operation mitmachen müssen. Eine Geburt ist harte Arbeit, aber wenn das Kind schreit, ist alles vergessen.

Du Liebe, stehe nicht so auf! So wird deinen Bauch beim Aufstehen gewölbt, den unteren Rücken kann wehtun und diese Art der Bewegung kann zu Harninkontinenz führen. Stattdessen stehe über die Seite auf, das wird deine weibliche Gesundheit schönen! Schick dieses Video einer Freundin von dir - eventuell wusste sie es nicht ❤️

Es tut mir immer weh, Kommentare zu lesen, in denen Frauen, die einen Kaiserschnitt hatten, vorgeworfen wird, dass sie nicht wirklich geboren haben. Ein Kaiserschnitt ist eine Operation. In medizinischen Protokollen stehen klare Indikationen für einen Kaiserschnitt. In diesen Fällen sind wir froh, dass es diese Option gibt, denn sie ggf Leben von Mutter und Kind rettet. Mir scheint es wichtig, dass Frauen diesen Eingriff nicht routinemäßig durchgeführt und als eine „einfachere Option“ angeboten wird. Möge er eine Rettung für diejenigen sein, die keine andere Wahl haben. Ich bin dieser Meinung, auch weil es manchmal mehr Zeit und Aufmerksamkeit erfordert, um alle Folgen nach dem Kaiserschnitt zu heilen, als nach natürlichen Geburten. Manchmal stören Verwachsungen und Narben Frauen jahrelang. Und ein gewölbter Bauch statt eines flachen Bauches ist ein riesiger Schmerz für Frauen, die sich so sehr wünschen, zu dem zurückzukehren, was früher war. Die gute Nachricht ist, dass eine Frau mit den Verwachsungen arbeiten kann, (und soll) und nach einem Kaiserschnitt kann sie einen gestrafften Bauch zurückbekommen, wenn sie auch mit der Narbe arbeitet. Teilt bitte eure Meinungen, wer einen Kaiserschnitt hatte? Wie war oder ist eure Rückbildung?

Danke! Werde ich das nächste Mal testen ;-)

Sehr nützlich ❤Danke Olga!

Danke Olga! Sehr einfach und ausführlich erklärt 👍🏻